Làm thế nào để có trí nhớ tốt 1 Những phẩm chất trí nhớ của cá nhân

Một phần của tài liệu TÂM LÝ VÀ TÂM LÝ HỌC (Trang 63)

1. Những phẩm chất trí nhớ của cá nhân

Trong đời sống, trí nhớ của người này khác với người khác thể hiện :

• Cách ghi nhớ khác nhau : mỗi người khác nhau có cách ghi nhớ khác nhau, có phẩm chất trí nhớ khác nhau. • Phụ thuộc vào đặc điểm nhân cách cái gì có hứng thú, có nhu cầu thì nhớ lâu, nhớ tốt.

• Trí nhớ phụ thuộc vào lứa tuổi : Trí nhớ phát triển nhanh từ 1 đến 25 tuổi ; từ 25 tuổi đến 45 tuổi, trí nhớ ổn định. Từ 45 tuổi trở lên, trí nhớ giảm.

2. Làm thế nào để ghi nhớ tốt

Muốn ghi nhớ tốt cần phải :

• Phải lựa chọn và phối hợp các loại ghi nhớ một cách hợp lý nhất phù hợp với tính chất và nội dung của tài liệu, với nhiệm vụ và mục đích ghi nhớ.

• Phải tập trung chú ý cao khi ghi nhớ, phải có hứng thú sâu sắc, tình cảm say mê với tài liệu ghi nhớ, ý thức được tầm quan trọng của tài liệu và xác định một tâm thế ghi nhớ lâu dài đối với tài liệu đó.

• Phải biết phối hợp nhiều giác quan để ghi nhớ.

3. Vấn đề bồi dưỡng trí nhớ cho học sinh

• Phải nâng cao hứng thú học tập cho học sinh.

• Phải bồi dưỡng ý thức, động cơ, thái độ, tinh thần trách nhiệm đối với học tập. • Ghi nhớ, ôn tập đúng quy luật của trí nhớ.

• Phải biết tại sao mình ghi nhớ kém để khắc phục (ghi nhớ kém có thể do nguyên nhân ) : o Do hổng kiến thức.

o Do phương pháp ghi nhớ. o Do bệnh lý.

Một phần của tài liệu TÂM LÝ VÀ TÂM LÝ HỌC (Trang 63)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(63 trang)
w