đi kiễng gĩt hai tay chống hơng đi nhanh chuyển sang chạy tc tung vịng vào đích
Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 44: Đi kiễng gót, hai tay chống hông docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... nhịp út ● * Ôn theo vạch kẻ 4ph Đ thẳng, hai tay dang ngang út * Đi kiễng gót, hai tay 3chống hông 4ph - Cho học sinh tập theo n - Thi kiễng gót hai tay chồng hông * Ôn trò chơi “Nhảy ô”: em ... yêu cầu học út kỉ luật luyện tập Mở đầ u ●● - Xoay khớp cổ tay, 1ph xoay vai, đầu gối, hông, út cổ chân ●●●●●●● ●●●●●●● ●● ●●●●●●● - Đi theo hàng dọc 2ph ● ● sân trường hát út - Ôn số động tác ... em bả út nhiều đợt, đợt - Cơ 2ph út 7ph - Chia tổ để học sinh út luyện tập đi u XP khiển tổ trưởng ☺ CB Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph t hát thú - Nhảy thả lỏng c - Giáo viên hs hệ út ●...
- 5
- 4.7K
- 13
Giáo án thể dục lớp 2 – Đứng kiễng gót, hai tay chống hông ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... út * Ôn đứng kiễng gót, hai 4- 4ph tay chống hông út * Ôn đứng kiễng gót, hai tay dang ngang bàn tay 4- 4ph sấp út * Ôn phối hợp động tác Cơ bả 3- n * Học trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”: ... yêu cầu học út Mở - Chạy nhẹ nhàng theo đầ hàng dọc địa hình tự u út ☺ ● ● 6- ● 2ph - Xoay khớp cổ tay, ● 3ph ● chuyển thành vòng tròn tròn hít thở sâu ● ● nhiên 70 - 80m - Đi thường theo vòng ... trò chơi Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”: 10 phú - Giáo viên nêu tên trò XP t chơi sau cho học sinh chuyển đội hình, cho học XP sinh chơi mẫu (như hình vẽ) - Cúi người thả lỏng Kế - Cúi lắc người...
- 4
- 1.4K
- 3
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 34: đi nhanh chuyển sang chạy trò chơii docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... -Khởi động: Chạy vòng sân x Xoay khớp x x x x x x x x thể TC: Lò cò tiếp sức 24 14 Phần x p p x x X 1.Các tập RLTTCB *Đi nhanh chuyển sang chạy -Gv nhắc lại làm mẫu ĐH thực động tác để HS xem cácbài ... x x -Hô tập để HS làm theo -Cho HS quan sát tranh x động tác, Gv rõ cách đi, x x ý nhấn mạnh cách chuyể từ đI X sang chạy -Lớp trưởng hô, GV quan sát sửa sai -Nhắc nhở sai lầm mà HS thường mắc ... trưởng chỉnh hàng, đi m x x x x x x số, báo cáo, chúc GV x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy vòng sân x Xoay...
- 5
- 918
- 5
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 37: đi nhanh chuyển sang chạy trò chơi ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... x x x nhanh sang chạy -Gv nhắc lại làm mẫu động tác để HS xem x x x -GV làm chậm ĐT để HS quan X sát -Hô tập để HS làm theo ĐH trò chơi: - Gv rõ cách đi, ý nhấn mạnh cách chuyển từ sang chạy -Lớp ... x x x x x x x x thể TC: Tìm người huy 24 14 Phần x p p x x X 1.Các tập RLTTCB. *Đi chuyển hướng phải trái ĐH thực *Tập hợp hàng ngang, dóng cácbài tập: hàng, theo vạch kẻ *Đi vượt chướng ngại ... trưởng chỉnh hàng, đi m x x x x x x số, báo cáo, chúc GV x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy vòng sân x Xoay...
- 5
- 1.1K
- 1
Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 46: Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi “Kết bạn” ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... tác út thể dục, động tác ì nhịp * Đi theo vạch kẻ thẳng, 4ph hai tay chống hông 3- út Đ - Cho học sinh tập theo nhiều đợt, đợt - em * Đi nhanh chuyển sang Cơ chạy bả n * Trò chơi “Kết bạn”: - ... luyện tập Mở đầ u ● - Xoay khớp cổ tay, 1ph xoay vai, đầu gối, hông, út ● ● ● ☺ ● cổ chân ● - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc địa hình tự nhiên 70 - 80m 2ph ● út ● ● chuyển thành vòng tròn ● hít thở ... vòng tròn 7ph - Cho học sinh chơi XP út ● CB Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph thú - Nhảy thả lỏng c - Giáo viên hs hệ ● ● hát ● ● t ● ● đọc vần đi u ● út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ út thống út nhà 1ph ●●●...
- 5
- 3.5K
- 13
Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 47: Đi nhanh chuyển sang chạy Trò chơi “Kết bạn” docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... nhịp út ● - Kiểm tra cũ 2ph út * Đi theo vạch kẻ thẳng, 2ph hai tay chống hông 3- út Đ - Cho học sinh tập theo nhiều đợt, đợt - em * Đi nhanh chuyển sang Cơ chạy bả n * Trò chơi “Kết bạn”: - ... Cho học sinh chơi ● ● thú - Nhảy thả lỏng c - Giáo viên hs hệ ● CB Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph hát ● ● t ● ● đọc vần đi u ● út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ út thống út nhà 1ph ●●● 2ph - Nhận xét giao ... n - Nhận lớp, phổ biến nội 2ph dung, yêu cầu học út kỉ luật luyện tập Mở đầ u ●● - Xoay khớp cổ tay, 1ph xoay vai, đầu gối, hông, út cổ chân - Giậm chân chỗ đếm to theo nhịp ●●●●●●● ●●●●●●● ●●...
- 5
- 2.1K
- 14
Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 48: Một số bài tập đi theo vạch kẻ thẳng và đi nhanh chuyển sang chạy - Trò chơi “Nhảy ô” pptx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... tác út ì nhịp * Đi theo vạch kẻ thẳng, 2ph hai tay chống hông * Ôn theo vạch kẻ út thẳng, hai tay dang ngang * Đi kiễng gót, hai tay 2ph út chống hông * Đi nhanh chuyển sang Cơ 2ph chạy út * Ôn ... tập Mở đầ u ● - Xoay khớp cổ tay, 1ph xoay vai, đầu gối, hông, út ● ● cổ chân ● - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp 1ph út ● ● ● ● ☺ - Chạy nhẹ nhàng theo 1ph hàng dọc sau chuyển út ● ● thành đội hình ... Ôn trò chơi “Nhảy ô”: 5ph - Chia tổ để học sinh út bả n ● ● luyện tập đi u 7ph khiển tổ trưởng út XP ☺ CB Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph t hát thú - Nhảy thả lỏng c - Giáo viên hs hệ...
- 5
- 1.6K
- 7
Tài liệu ON TAP DI THEO VACH KE THANG HAI TAY CHONG HONG VA DANG NGANG. TRO CHOI NHAY O.(CKTKN)
Ngày tải lên :
01/12/2013, 15:12
... liên tục hết Đi đến vạch đích, CB XP em quay vòng sang hai phía X thường tập hợp cuối hàng để chờ đợt tập sau - Ôn theo vạch kẻ thẳng tay dang ngang: Thực tương tự trên, tư bàn tay sấp - Để giúp ... hai chân từ vạch suất phát vào ô số 1, sau nhảy tách hai chân (chân trái vào ô số 2, chân phải vào ô số 3), nhảy chụm hai chân vào ô số hết Chạy tập hợp cuối hàng Số bật nhảy số hết Đội phút xong ... - Giáo viên nêu ưu khuyết đi m tiết học, thái độ học sinh dặn dò nhà luyện tập thêm = Giao tập nhà: tiết tục ôn số động tác theo vạch kẻ thẳng (2 tay phút chống hông tay dang ngang) = Trò chơi...
- 3
- 566
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết 38 : đi nhanh chuyển sang chạ ytrò chơi potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... x x nhanh sang chạy -Gv nhắc lại làm mẫu x động tác để HS xem x x -GV làm chậm ĐT để HS quan X sát -Hô tập để HS làm theo ĐH trò chơi: - Gv rõ cách đi, ý nhấn mạnh cách chuyển từ sang 10 chạy ... x x x x x x x x thể TC: Bóng qua hầm 24 14 Phần x p p x x X 1.Các tập RLTTCB. *Đi chuyển hướng phải trái ĐH thực *Tập hợp hàng ngang, dóng cácbài tập: hàng, theo vạch kẻ x *Đi vượt chướng ngại ... trưởng chỉnh hàng, đi m x x x x x x số, báo cáo, chúc GV x x x x x x -GV nhận lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, sức khỏe HS ĐH khởi động: -Khởi động: Chạy vòng sân x Xoay...
- 5
- 637
- 1
Giáo án thể dục lớp 2 – Bài 56: Trò chơi “Tung vòng vào đích” và “Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” pps
Ngày tải lên :
25/07/2014, 22:20
... - Địa đi m: Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: chuẩn bị phương tiện cho trò chơi Tung vòng vào đích Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” III Nội dung phương pháp ... động tác tay, 2ph ● chân, toàn thân nhảy u út ● thể dục, 2ph út * Ôn trò chơi Tung vòng vào đích : 9ph ☺ út - GV tổ chức cho học sinh luyện tập 54 * Ôn trò chơi Chạy đổi 9ph chỗ, vỗ tay nhau” ... luyện tập tổ chơi Tung vòng trùng đích , tổ chơi ● ● động tác ì nhịp * Trò chơi tự chọn ● ● Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau” đến 10 phút XP đổi vị trí nội dung chơi cho XP Kế - Đi theo hàng dọc 5-...
- 4
- 1.9K
- 3
Lăn bóng bằng hai tay và đi theo bóng Tiết 1 pot
Ngày tải lên :
19/06/2014, 17:20
... quay người sang hai bên - Thực 2l x 8n - TTCB: đứng khép chân, tay thả xuôi - N1: bước chân trái sang bên bước tay - TC: Vận động lăn bóng hai tay chống hông theo bóng - N2: quay người sang phải ... lên trước - TTCB: đứng thẳng hai tay thả xuôi - N1: hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, chân kiễng - N2: ngồi khuỵu gối lưng thẳng không kiễng chân tay đưa trước lòng bàn tay sấp - ... phải kiễng gót (tì mũi chân) đưa tay trước lòng bàn tay sấp - N2: hai tay gập trước ngực, khuỷu tay ngang vai - N3: N1 - N4: TTCB - N5,6,7,8: đổi chân thực * Động tác chân: ngồi khuỵu gối hai tay...
- 5
- 1.2K
- 5
Thế giới động vật - Tuần 1 - Thứ 2 - Thể dục: Lăn bóng bằng hai tay và đi theo bóng -Trò chơi: ném bóng vào rổ doc
Ngày tải lên :
03/07/2014, 10:20
... tập động tác tay chân bụng 1( nhấn mạnh tay bụng 1) cô dẫn lời trẻ vận động cá vàng bơi nào! - nước có vịt biết bơi , ta làm vịt bơi theo đường cô vẽ, bơi tự đâu Vừa bơi vừa dùng tay lăn theo ... năm rổ - Các tổ thi cầm bóng ném vào rổ sau - Trẻ làm theo cô tự tắt nhạc, đếm tổ nhiều bóng, tổ gần cô chuyển mô thắng cuộc( ngắt trẻ làm ba lần chơi vịt hít vào thở trẻ di động ) * Hoạt động ... vào thở trẻ di động ) * Hoạt động 4: - Cô dẫn lời trẻ làm vịt bơi, bơi chậm lần đẩy hai chân trứơc rộng hít sâu vào nước có rắn làm rắn uốn ( cô mở nhạc nhẹ ) * Kết thúc hoạt động Cho trẻ hát “...
- 5
- 1.6K
- 5
Thế giới động vật - Tuần 4 - Thứ 2 - Lăn bóng bằng hai tay và đi theo bóng pps
Ngày tải lên :
03/07/2014, 10:20
... trả lời -Tay : Hai tay dơ cao dang ngang - Trẻ ý -Chõn 2: Hai tay dang ngang khụy gối -Bụng : Cúi gập người phía trước - Trẻ hát -Bật :Bật chổ - Từng trẻ lên thực b/Bài vận động -Đội hỡnh hai hàng ... sàn, lăn bóng phía trước theo bóng chạm bóng dùng tay lăn bóng tiếp phía trước tới đích c/ trẻ thực -Cho trẻ hỏt “Quả búng trũn trũn” -Lần lượt cho hai trẻ lên thực -Mỗi trẻ thực 2-3 lần -Cô ý sữa ... động vật sống nứơc - Hoạt động trọng tâm Hoạt động cô *Hoạt động 1: Hoạt động trẻ Khởi động - Trẻ đI vòng tròn làm -Cho trẻ vũng trũn, kiểng chõn, hạ gút, theo lệnh cô thường theo hiệu lệnh cô Tập...
- 4
- 809
- 0
Lăn bóng bằng hai tay và đi theo bóng docx
Ngày tải lên :
03/07/2014, 11:20
... gối hai - Trẻ thực hành tay đưa cao lên trước - TTCB: đứng thẳng hai tay thả xuôi - N1: hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, chân kiễng - N2: ngồi khuỵu gối lưng thẳng không kiễng ... nhẹ nhàng tay đưa cao lên trước - TTCB: đứng thẳng hai tay thả xuôi - N1: hai tay đưa lên cao lòng bàn tay hướng vào nhau, chân kiễng - N2: ngồi khuỵu gối lưng thẳng không kiễng chân tay đưa trước ... chân tay đưa trước lòng bàn tay sấp - N3: N1 - N4: TTCB - N5,6,7,8 : * Động tác bụng : đứng quay người sang hai bên - TTCB: đứng khép chân, tay thả xuôi - N1: bước chân trái sang bên bước tay chống...
- 11
- 803
- 4
Nghiên cứu lựa chọn các biện pháp khắc phục những sai lầm thường mắc trong tập luyện kỹ thuật di chuyển chuyền bóng hai tay trước ngực cho sinh viên phổ tu bóng rổ đại học TDTT bắc ninh
Ngày tải lên :
04/09/2015, 20:49
... Mục đích: Tạo cảm giác xoay vai bật nhẩy Yêu cầu: Thực nhanh mạnh, xác, cao phần + Đứng cách 1m chuyền bóng vào tường hai tay Mục đích: Tạo cảm giác cho tay, tăng khả phối hợp lực cho hai tay ... rổ tay thấp 36 Biện pháp: phân tích thị phạm kĩ thuật Tập không bóng di chuyển hai bước lên rổ tay cao Tập có bóng di chuyển hai bước lên rổ tay cao Thời gian học 15 phút - Ôn kĩ thuật di chuyển ... ngón tay vào bóng 6 .Tay bắt bóng không ép sát vào thân Khi chuyền bóng không nghiêng người phía người cần chuyền Không sử dụng hai tay chuyền bóng mà sử dụng lực tay đẩy bóng Bóng không chuyền đI...
- 64
- 765
- 2
Một số giải pháp nhằm thu hút khách du lịch là người Việt Nam đi nước ngoài tại Công ty du lịch và dịch vụ Tây Hồ
Ngày tải lên :
01/02/2013, 10:45
... biển, sông, hồ, vịnh, đảo, đi m văn hóa + Căn vào phơng tiện vận chuyển - Khách du lịch đờng không : Phơng tiện vận chuyển thờng máy bay - phơng tiện vận chuyển mà khách du lịch quốc tế hay sử dụng ... quen tiêu dùng, mục đích chuyến khách du lịch + Nhu cầu vận chuyển Nhu cầu vận chuyển du lịch đợc hiểu tất yếu phải di chuyển từ nơi thờng xuyên đến đi m du lịch ngợc lại, di chuyển nơi du lịch ... đặc đi m sở thích thói quen tiêu dùng khách Việt Nam du lịch nớc ngoài: Về phơng tiện vận chuyển Trong sống hàng ngày, ngời Việt Nam có thói quen sử dụng loại phơng tiện vận chuyển mang tính nhanh...
- 63
- 1K
- 5
Tiểu luận nghiên cứu về Tư tưởng Hồ Chí Minh về đẩy mạnh sản xuất đi đôi với thực hành tiết kiệm, chống tham ô, lãng phí. vận dụng tư tưởng đó vào phát triển kinh tế của Việt Nam hiện nay
Ngày tải lên :
11/04/2014, 13:06
... vứt đi, người đi n rồ Thì đưa thời vứt đi, người ngu dại Do đó, phải biết tiết kiệm thời giờ, làm cần có kế hoạch cụ thể Hồ Chí Minh nhắc nhở: “ Công việc to nhỏ, có đi u nên làm trước, đi u ... phải đảm bảo tăng thêm cải cho xã hội, phải luân chuyển nhanh, đừng để đọng Phải tích cực huy động tiền nhàn rỗi để bỏ vào sản xuất”1 Như vậy, quan đi m tiết kiệm Hồ Chí Minh phải tiết kiệm toàn ... soát, coi biện pháp hữu hiệu để chống bệnh quan liêu khuyết đi m khác cán bộ, đảng viên Theo Người, kiểm soát khéo khuyết đi m lòi hết, kiểm tra khéo sau khuyết đi m định bớt Như vậy, bên cạnh...
- 53
- 6.5K
- 18
Phân tích diễn biến tâm lí của nhân vật Mị trong đêm tình mùa xuân, Mị muốn đi chơi nhưng bị A sử trói đứng vào cột -Vợ chồng A Phủ của Tô Hoài.
Ngày tải lên :
05/10/2015, 03:07
... nén đến đâu không bị Ý nghĩa khiến ta thêm tin, thêm yêu mến người Thứ hai chế độ phong kiến chế độ buộc trói, giam hãm chống lại người sư sống Chế độ đáng căm thù, lên án từ phía nhân danh quyền...
- 2
- 1.3K
- 6
thuyết minh THIẾT kế hộp GIẢM tốc HAI cấp phân đôi cấp nhanh đai dẹt có bản vẽ đi kèm để lại tin nhắn nhận bản vẽ
Ngày tải lên :
16/11/2015, 08:31
... cụn h Hp gim tc bỏnh rng tr: -1 Cp -2 Cp -3 Cp Hp gim tc bỏnh rng cụn cp Hp gim tc bỏnh rng cụn - tr Hp gim tc trc vớt cp Hp gim tc trc vớt cp Hp gim tc bỏnh rng - trc vớt Hp gim tc trc vớt bỏnh ... TC HAI CP Loi Hp : Hp Gim Tc Phõn ụi Cp Nhanh H thng bng ti dn ng bao gm : ng c Ni trc n hi Hp gim tc B truyn dt Bng ti SVTH: Trn Duy Thc Page S liu thit k : Lc Kộo Bng Ti: F = 13000 (N) Vn Tc ... SVTH: Trn Duy Thc Page U = 3,5 (ln) õy l hp gim tc khai trin, tỡnh toỏn theo iu kin bụi trn v yờu cu din tớch hp nh nht cú th c Do ú chn t s truyn ca cp nhanh (u 1) ln hn t s truyn ca cp chm (u2)...
- 83
- 516
- 2
đo lường chỉ số hài lòng của sinh viên trường đại học Mỏ Địa chất đối với dịch vụ mạng di động Viettel
Ngày tải lên :
10/05/2016, 01:32
... nhân viên bán thời gian để phục vụ vào cao đi m • Tính hay thay đổi: Thể đặc đi m chất lượng dịch vụ phụ thuộc vào người cung cấp dịch vụ, phụ thuộc thời gian, địa đi m cách thức dịch vụ cung cấp ... triển khai, phân công nhiệm vụ cụ thể xác định tiêu chí phục vụ cho việc đo lường Bước 4: Thiết kế lập phiếu đi u tra; Cần thiết lập câu hỏi, thang đi m bảng thống kê phù hợp để lập nên phiếu đi u ... viên Đại học Mỏ địa chất Bước 5: Đi khảo sát đi u tra thị trường; 44 Phỏng vấn sinh viên cảm nhận họ chất lượng dịch vụ Bước 6: Tổng hợp liệu đi u tra; Dựa vào số liệu thống kê tổng hợp từ...
- 73
- 1.6K
- 1