video dạy thể dục nhịp điệu

Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn

... khởi động 4 hàng ngang so le khi có hiệu lệnh chạy cho đến khi có một bộ phận bất kì của cơ thể ( trừ đầu , cổ , tay , bàn chân , bàn tay ) chạm vào mặt phẳng thẳng đứng chứa mép của vạch ... tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 với tốc độ gần tối đa : - Động tác : XP cao , chạy tăng tốc nhịp nhàng , tới gần tốc độ tối đa thì duy trì tốc độ đó cho tới hết cự li qui định + Tập “ Vào...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:25

3 11,5K 68
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN

... Trường THPT Ayun pa GIÁO ÁN Môn : TD Tuần : 5 Tiết : 9 Lớp : 10 Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100M – CHẠY BỀN I/ Mục tiêu : - Học mới 2 động tác : 9-10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu ...        CS            GV GV hướng dẫn lớp khởi động 2/ Phần cơ bản a/ Thể dục nhịp điệu. - GV hướng dẫn động tác 9-10. - HS tự ôn tập động tác 9-10. - HS tự ôn lại từ động ... (4’) 2-4lần (4’) 12’ 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) 2-4lần (3’) Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp điệu – chạy 100m, sau 12’ đổi nội dung và địa điểm tập luyện.             ...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

2 12,2K 62
hinh the duc nhip dieu khoi 12

hinh the duc nhip dieu khoi 12

Ngày tải lên: 01/07/2013, 01:26

4 35,5K 822
hinh the duc nhip dieu 12

hinh the duc nhip dieu 12

... 4: PHỐI HP Động tác 5 : LƯỜN Động tác 1: TAY Động tác 2: THÂN MÌNH Động tác 3: CHÂN HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12 Động tác 6: TAY VAI Động tác 7: VẶN MÌNH ...

Ngày tải lên: 14/09/2013, 22:10

4 5,9K 86
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot

Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot

... thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu. Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu ...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

3 734 1
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T

Thể dục nhịp điệu khối 11 - T

... ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC - Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG NAM 50 ĐỘNG TÁC - Tiết CT: 9 - Ngày soạn : 19/ 09 / 2009 A. Mục tiêu bài dạy ... triển tố chất thể lực mềm dẻo và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. và thể dục nam, giáo ... toàn bài thể dục. C. Đia Điểm : Sân Bóng đá. - Giúp HS pháp triển tố chất thể lực sức bền, mềm dẻo và khéo léo. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ - Giáo dục cho...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

15 13,1K 90
Thể dục nhịp điệu 10 - T

Thể dục nhịp điệu 10 - T

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : KIỂM TRA 16 ĐỘNG TÁC NAM , NỮ RIEÂNG - Tieát : 8 - Tieát CT : 8 - Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : ... Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt, lần lượt GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC ... + THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3. - Tiết CT : 1 - Ngày soạn : 22 / 08 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: ...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00

18 9,4K 117
Đưa trò chơi dân giang vào giảng dạy thể dục

Đưa trò chơi dân giang vào giảng dạy thể dục

... của sở giáo dục đào tạo Phú Yên về việc triển khai và thực hiện chuyên đề, phát huy tính hiệu quả trong việc áp dụng các chuyên đề quản lý giáo dục và quá trình dạy học. - Phòng giáo dục huyện ... việc giảng dạy. Đặc biệt hơn nhà trường cũng như chính quyền địa phương chưa thực sự quan tâm đúng mức đến việc dạy và việc học TD ở nhà trường. Vậy để thực hiện tốt hiệu quả giáo dục nói chung ... địa phương, các nhà quản lý giáo dục hổ trợ trang thiết bị cho hoạt động TDTT. + Giáo viên suy nghó và tự tạo đồ dùng thiết bị để có thể áp dụng phương pháp dạy học tích cực hóa ngay trên những...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 17:10

6 2K 31
PHƯƠNG PHÁP DẠY THỂ DỤC

PHƯƠNG PHÁP DẠY THỂ DỤC

... chất 94 Chủ đề IV: Phương pháp giảng dạy thể dục thể thao 115 Hoạt động 1: Các phương pháp trực quan và các phương pháp sử dụng lời nói (ngôn ngữ) trong giảng dạy thể dục thể thao 115 Hoạt động 2: Các ... tập thể chất 125 Hoạt động 3: Phương pháp sửa chữa động tác sai trong giảng dạy thể dục thể thao 132 Hoạt động 4: Phương pháp lên lớp giờ thể dục 134 Hoạt động 5: Đổi mới phương pháp giảng dạy ... khoá thể  dục thể thao 5 Không tham gia được các hoạt động ngoại khoá thể  dục thể thao Câu 2: M ối quan hệ giữa A và B, phản ánh chỉ số Pi nhê đánh giá trình độ phát triển thể chất (hình thể) ...

Ngày tải lên: 21/08/2013, 21:10

79 597 1
KE HOACH GIANG DAY THE DUC 6 - 8 TAN YEN BAC GIANG

KE HOACH GIANG DAY THE DUC 6 - 8 TAN YEN BAC GIANG

... thể. c. Thái độ, hành vi: - Có ý thức tự giác học tập môn thể dục. - Có kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh trong hoạt động thể dục, thể thao và có thói quen giữ gìn vệ sinh. - Biết vận dụng ... dùng chuyên môn phục vụ cho dạy và học bộ môn Thể dục Phần thứ nhất: Kế hoạch chung A. Những căn cứ để xây dựng kế hoạch: 1. Các văn bản chỉ đạo:. 2 Môn học: Thể dục. Tổng số tiết: 70. Lý thuyết: ... hoạch giảng dạy Họ và tên giáo viên: Vũ Trung Quân Tổ chuyên môn: Sinh Hoá TD CN Giảng dạy môn: Thể dục Khối 6 - 8 Trình độ đào tạo: ĐHSP TDTT Năm học 2010 - 2011 Kế hoạch giảng dạy bộ môn 1 ...

Ngày tải lên: 29/09/2013, 08:10

8 1,1K 15
DAY THE DUC BANG "CHIEU" MOI

DAY THE DUC BANG "CHIEU" MOI

... lựa chọn mà ", cô Mai bối rối nói. Tuy nhiên, cô không thể giải thích được tại sao không chọn nhéo vào những chỗ khác trên cơ thể, hoặc là chọn một hình thức phạt khác hợp lý hơn. Cô giáo...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:00

2 225 0
Phương pháp dạy thế dục cho học sinh tiểu học - Phần 1 ppsx

Phương pháp dạy thế dục cho học sinh tiểu học - Phần 1 ppsx

... CHỮ VIẾT TẮT SỬ DỤNG TRONG GIÁO TRÌNH GDTC Giáo dục thể chất TD Thể dục TT Thể thao TDTT Thể dục thể thao THCS Trung học cơ sở. HS Học sinh GV Giáo viên CĐSP Cao ... trong chương trình thể dục 3 3 2 Thực hiện ở một mức độ nhất định các nội dung quy định trong chương trình thể dục 3 3 Tham gia các hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao 3 4 Tham ... khoá thể dục thể thao 3 5 Không tham gia được các hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao 3 Câu 2: Mối quan hệ giữa A và B, phản ánh chỉ số Pi nhê đánh giá trình độ phát triển thể chất...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 11:20

153 5,2K 74
w