tiết 55 nhảy cao tttc
tiet 59. nhay cao - tttc
Ngày tải lên :
05/07/2013, 01:25
... ooooooooo ooooooooo ooooooooo ooooooooo o GV Tiết : 37 Giảng 8A : 8B : nhảy xa TTTc ( Bóng chuyền ) i mục tiêu : - Nhảy xa : Thực đợc kĩ thuật - TTTC ( Bóng chuyền ) : Thực đợc t chuẩn bị bóng ... : + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau B- phần Đá cầu * Ôn : + Kĩ thuật đỡ cầu ngực + Kĩ thuật phát cầu cao chân diện mu bàn chân + Kĩ thuật đá cầu cao chân diện mu bàn chân 15m ... oooooooooo oooooooooo oGV Tiết : 31 Soạn : 15 /12 Giảng 8A : 8B : đá cầu i mục tiêu HS thực tốt kĩ thuật đỡ cầu ngực, kĩ thuật phát cầu cao chân diện mu bàn chân kĩ thuật đá cầu cao chân diện mu bàn...
- 139
- 397
- 1
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:28
... thuật nhảy cao kiểu bớc qua -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi.Và động tác vơng thở -Nhận xét u khuyết điểm học -Ôn nhảy cao chuyền ... kỹ thuật phát bóng thấp tay cao tay ĐH ôn tập bổ trợ hàng ngang x x x x x +Đấu tập : Thi đệm bóng chuyền bóng vào ô quy định 5" c,Cũng cố bài:Em thực kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua : C.Hồi Tĩnh ... b ,TTTC: Bóng chuyền -Ôn chuyền bóng cao tay -Ôn đệm bóng hai tay -Phát bóng thấp tay cao tay 2L6" -Thực tốt kỹ thuật chuyền bóng kỹ thuật đệm...
- 3
- 3.2K
- 9
Tiết 51: Nhảy cao-Ném bóng(Lớp 9)
Ngày tải lên :
07/07/2014, 21:00
... Chạy nâng cao đùi ( chỗ ) - Chạy nhảy ổi chân ( chỗ ) 3-Kiểm tra cũ : Thực đà 4-5 bớc nhẩy cao kiểu bớc qua b Phần bản: 1 .Nhảy cao: Ôn: + Một số động tác bổ trợ kĩ thuật : +Đà bớc giậm nhảy đá ... xét đánh giá, GV đánh giá (30 ) 15p lần 2lần 2-3n - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua nâng cao 10p thành tích Giáo viên thị phạm động tác kỹ thuật Luyện tập đồng loạt Sửa chữa ... thúc: (5 ) 1- Thả lỏng nhẹ nhàng 2- Tập trung lớp 3- Nhận xét u nhợc điểm tiết học 4- Giao nhiệm vụ nhà: Luyện tập: Nhảy cao Ném bóng Chạy bền 5- Xuống lớp 2p 3p H/s thả lỏng tích cực xxxxxxxxxxxx...
- 3
- 1.6K
- 5
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... cho học sinh - TD liên hoàn: từ động tác 16 đến 20 - TDNĐ: động tác 4 (nhảy: lần x nhịp) - Thị phạm kỹ thuật nhảy cao (4 giai đoạn) */ Giáo viên phân công nhóm tập nội dung tập luyện Phân ... đến + Học từ 16 đến 20 + Phối hợp từ đến 20 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà + Mô chân giậm qua xà + Tập chạy đà giậm nhảy không + Hoàn chỉnh giai đoạn lần giáo viên (GV) Học sinh ... trí tập Giáo viên nhóm sửa kỹ thuật lần/hs lần/hs lần/hs lần/hs Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác 4 Củng cố bài: Tập TDLH nam TDNĐ...
- 2
- 1.3K
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... đến 30 + Phối hợp từ đến 30 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn ... riêng lần/hs Phân công nhóm trởng nhóm hô lần/h tự quản nhóm lần/hs - Tập nhảy cao: nhảy xong hs đứng quan sát lần/hs Đệm nhảy lần/hs GV (nh trên) 2lần/hs x x xxxxxx xxxxxx HS chuẩn bị - Đội hình ... bị - Đội hình tập thể dục xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Cán Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao - Tập với mức xà cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác H/s nhóm vị trí tập Giáo...
- 3
- 794
- 1
tiet 67: The Duc - Nhay Cao - Chay Ben
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... đến 40 + Phối hợp từ đến 40 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn ... lần/h tự quản nhóm lần/hs - Tập nhảy cao: nhảy song hs đứng quan sát lần/hs Đệm nhảy góc chạy đà 300- 400 lần/hs (nh trên) 2lần/hs x GV x xxxxxx xxxxxx HS chuẩn bị nhảy xa - Đội hình tập thể dục ... xa - Đội hình tập thể dục xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Cán Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao - Tập với mức xà cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác Củng cố bài: H/s nhóm...
- 3
- 716
- 0
Tiet 17 - The duc 9_ Nhay cao, chay ben
Ngày tải lên :
17/07/2014, 12:01
... chõn lng qua x thp Các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua Nhảy cao kiểu bước qua gồm có giai đoạn, là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay không - Tiếp đất Trong giai đoạn dậm nhảy quan trọng T th chun b chy ... tht nhanh bt ngi lờn cao nh sc bt ca lũ xo, phi hp vi chõn lng v hai tay nhip nhng, gia chy v gim nhy phi hp chớnh xỏc v n nhp vi gim nhy gúc bay hp lớ mi t thnh tớch cao K thut qua x v tip ... x v tip t * Khi chõn gim nhy ri mt t, ngi ang bay lờn cao, chõn ỏ lng dui phớa trc, chõn gim nhy dui chch xung di phớa sau Khi bay gn n im cao nht thỡ gp thõn Tay cựng bờn vi chõn lng dui v trc...
- 12
- 616
- 1
Giáo án Tiếng việt 4 tiết 55
Ngày tải lên :
02/02/2013, 09:23
... bố cục văn miêu tả đồ vật văn miêu tả cối -Nhận xét tiết học KĨ THUẬT : ( TIẾT 55) LẮP XE NÔI ( tiết 2) I-Mục tiêu: -Hs biết chọn đủ chi tiết để lắp xe nôi -Lắp phận xe nôi kĩ thuật -Rèn luyện ... GV hướng dẫn thao tác kĩ thật: a-Hướng dẫn hs chọn chi tiết -GV hs chọn loại chi tiết cho đủ -Xếp chi tiết chọn vào nắp hộp theo loại chi tiết b- Lắp phận: *Lắp tay kéo ( h2 sgk) -Y/c hs quan ... chọn sản phẩm đẹp , -Hs lắng nghe KĨ THUẬT : ( TIẾT 56) LẮP XE NÔI (TT) (tiết 3) I -Mục tiêu: -Hs biết chọn chi tiết để lắp hoàn chỉnh xe nôi Ở tiết hs lắp ráp xe nôi hoàn chỉnh.và trình bày...
- 5
- 802
- 0
Giáo án Tập làm văn 4 tiết 55
Ngày tải lên :
02/02/2013, 09:23
... …….diệt xe tăng Dũng cảm - Có ……….đấu tranh -……… nhận khuyết điểm 3.Củng cố ,dặn dò : -GV nhận xét tiết học -Luyện đọc tiếp nhà ...
- 2
- 4.7K
- 0
55 Báo cáo thực tập tại Công ty TNHH Kiểm toán Phương đông ICA.
Ngày tải lên :
23/03/2013, 17:53
... toán bao gồm bước kiểm tra chi tiết, hay kết hợp kiểm tra chi tiết thủ tục phân tích Để đạt chứng kiểm toán đầy đủ, thủ tục phải đảm bảo độ tin cậy cao Kiểm tra chi tiết thủ tục phân tích: Các ... giảm bớt bước kiểm tra chi tiết Đó thủ tục phân tích nâng cao + Áp dụng suốt trình kiểm toán để kết hợp với kiểm tra chi tiết, đảm bảo chứng thu thập có độ tin cậy cao + Áp dụng soát xét tổng ... kiểm soát nội bộ, hai điều giúp hạn chế thủ tục kiểm tra chi tiết Khi thủ tục chi tiết thực kiểm toán kỳ KTV cần bổ sung thủ tục chi tiết kết hợp với việc thử nghiệm kiểm soát kỳ cuối năm để có...
- 52
- 543
- 1
55 Nâng cao sức cạnh tranh một số mặt hàng nông sản xuất khẩu chủ yếu của Việt Nam trong điều kiện hội nhập Kinh tế quốc tế
Ngày tải lên :
30/03/2013, 16:45
... 147 3.3.3 Giải pháp nâng cao chất lợng hàng xuất 149 Để khắc phục đợc hạn chế xuất nhiều sản phẩm thô (chiếm 80% sản lợng cao su), doanh nghiệp sản xuất cao su nguyên liệu phải đa dạng ... 103 Bảng 2.17: Sản lợng xuất cao su tự nhiên giới 112 Bảng 2.18: Khối lợng kim ngạch xuất cao su tự nhiên .114 Việt Nam .114 Bảng 2.19: Thị phần cao su xuất nớc xuất hàng đầu giới ... chủ yếu Việt Nam nh gạo, cà phê, chè cao su Đây bốn mặt hàng đợc đánh giá có sức cạnh tranh mức độ khác (cạnh tranh cao: gạo cà phê; cạnh tranh trung bình: chè cao su) Luận án tập trung đa giải...
- 203
- 958
- 4
Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8
Ngày tải lên :
02/04/2013, 15:45
... thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc ,đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Nhảy cao ... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân ... nhảy đạp đất, chân lăng đá mạnh từ sau trước lên cao, hai tay đánh từ sau trước lên cao hướng khuỷu tay sang hai bên dừng đột ngột độ cao ngang vai để tạo lực nâng thể lên cao Động tác giậm nhảy...
- 15
- 7.1K
- 21
nhay cao - da cau
Ngày tải lên :
29/05/2013, 23:19
... nghe hiệu lệnh bậc lên cao( có đổi chân) +Kiểm tra cũ -Đi 1-3 bước giậm nhảy đá lăng (liên tục 2-3 lần) -thực kỹ thuật búng cầu PHẦN CƠ BẢN 1 .Nhảy cao +Ôn số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ đá lăng ... tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động - Tập 10 đt TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,chạy đá lăng chân trước, sau, ngang ... số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ đá lăng (từng chân sau đổi chân) -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng -Đi 1,3 bước giậm nhảy đá lăng liên tục ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2-3 phút -Cán tập hợp lớp thành...
- 4
- 746
- 1
Bài 3: Nhảy cao - Đá cầu
Ngày tải lên :
29/05/2013, 23:19
... lệnh bậc lên cao( có đổi chân) +Kiểm tra cũ em -Đứng chổ, 1-3 bướcã giậm nhảy đá lăng em -Kỹ thuật tâng búng cầu, chuyền cầu mu bàn chân PHẦN CƠ BẢN 1 .Nhảy cao +Ôn số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ ... ĐỊNH LƯNG 2-3phút -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động 2x8/1đt - Tập 10 đt TDNĐ 2x8/1đt -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,chạy đá lăng chân trước, sau, ... nhảy cao -Đứng chổ đá lăng (từng chân 6-8l/chân sau đổi chân) -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng 4-5 lần -Đi 1,3 bước giậm nhảy đá lăng 3-5 lần 1-2 lần +Học:-Đứng chỗ đá lăng xoay mũi lần bàn chân 1hàng...
- 4
- 1.2K
- 8
Tiết 55
Ngày tải lên :
06/06/2013, 01:27
... trắc nghiệp - Sử dụng lược đồ cho em tường thuật diễn biến phong trào Dặn dò: - Học ôn lại cũ, tiết đến ôn tập chương IV - Bài tập: Bằng thống kê cống hiến Nguyễn Huệ - Quang Trung cho đất nước...
- 3
- 690
- 0
Kiểm tra sinh 7 tiết 55
Ngày tải lên :
08/06/2013, 01:25
... chim bay cao C Có khơng khí từ túi khí lại qua phổi ( hơ hầp kép) D Giảm khối lượng thể , giảm ma sát quan bên Câu Diều chim bồ câu có tác dụng ? A Tiết dịch tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn B Tiết dịch ... nhìn xiên qua nước Câu Diều chim bồ câu có tác dụng ? A Tiết dịch tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn B Chứa làm mềm thức ăn trước đưa vào dày C Tiết dịch vị Câu 10 Kanguru thú bậc thấp : A Phơi khơng ... giác D Lợn , trâu , bò , ngựa Câu 11 Diều chim bồ câu có tác dụng ? A Tiết dịch vị B Chứa làm mềm thức ăn trước đưa vào dày C Tiết dịch tiêu hóa để tiêu hóa thức ăn Tự luận: Câu 1(2 điểm) So sánh...
- 7
- 1.3K
- 2
Van 10 - Tiet 55
Ngày tải lên :
08/06/2013, 01:26
... phẩm chất anh hùng gươm đẫm màu Yêu cầu tưởng tượng: máu Máu chảy sân em nô + Phải hợp lí dùa chạy nhảy Máu thấm +phải phong phú rãnh cày cha ta ( dường + bất ngờ hay đi-NT Thành) II LUYỆN TẬP Hoạt...
- 2
- 394
- 0
Tiết 55 .Mắt cận mắt lảo
Ngày tải lên :
09/06/2013, 01:26
... khắc phục tật cận thị II.Mắt lảo 1.Những đặc điểm mắt lảo -Cơ vòng đở thuỷ tinh yếunên khả điều tiết yếu -Nhìn rỏ vật xa ,không nhìn rỏ vật gần -Điểm cực cận xa mắt bình thường 2.Cách khắc phục...
- 7
- 848
- 2