tiết 39 nhảy cao tttc
tiet 59. nhay cao - tttc
Ngày tải lên :
05/07/2013, 01:25
... ooooooooo ooooooooo ooooooooo ooooooooo o GV Tiết : 37 Giảng 8A : 8B : nhảy xa TTTc ( Bóng chuyền ) i mục tiêu : - Nhảy xa : Thực đợc kĩ thuật - TTTC ( Bóng chuyền ) : Thực đợc t chuẩn bị bóng ... : + Chạy bớc nhỏ + Chạy nâng cao đùi + Chạy đạp sau B- phần Đá cầu * Ôn : + Kĩ thuật đỡ cầu ngực + Kĩ thuật phát cầu cao chân diện mu bàn chân + Kĩ thuật đá cầu cao chân diện mu bàn chân 15m ... oooooooooo oooooooooo oGV Tiết : 31 Soạn : 15 /12 Giảng 8A : 8B : đá cầu i mục tiêu HS thực tốt kĩ thuật đỡ cầu ngực, kĩ thuật phát cầu cao chân diện mu bàn chân kĩ thuật đá cầu cao chân diện mu bàn...
- 139
- 397
- 1
The Duc lop 9 tiet 53 Bai Nhay Cao -TTTC - Chay ben
Ngày tải lên :
28/07/2013, 01:28
... thuật nhảy cao kiểu bớc qua -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi.Và động tác vơng thở -Nhận xét u khuyết điểm học -Ôn nhảy cao chuyền ... kỹ thuật phát bóng thấp tay cao tay ĐH ôn tập bổ trợ hàng ngang x x x x x +Đấu tập : Thi đệm bóng chuyền bóng vào ô quy định 5" c,Cũng cố bài:Em thực kỷ thuật nhảy cao kiểu bớc qua : C.Hồi Tĩnh ... b ,TTTC: Bóng chuyền -Ôn chuyền bóng cao tay -Ôn đệm bóng hai tay -Phát bóng thấp tay cao tay 2L6" -Thực tốt kỹ thuật chuyền bóng kỹ thuật đệm...
- 3
- 3.2K
- 9
Tiết 51: Nhảy cao-Ném bóng(Lớp 9)
Ngày tải lên :
07/07/2014, 21:00
... Chạy nâng cao đùi ( chỗ ) - Chạy nhảy ổi chân ( chỗ ) 3-Kiểm tra cũ : Thực đà 4-5 bớc nhẩy cao kiểu bớc qua b Phần bản: 1 .Nhảy cao: Ôn: + Một số động tác bổ trợ kĩ thuật : +Đà bớc giậm nhảy đá ... xét đánh giá, GV đánh giá (30 ) 15p lần 2lần 2-3n - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bớc qua nâng cao 10p thành tích Giáo viên thị phạm động tác kỹ thuật Luyện tập đồng loạt Sửa chữa ... thúc: (5 ) 1- Thả lỏng nhẹ nhàng 2- Tập trung lớp 3- Nhận xét u nhợc điểm tiết học 4- Giao nhiệm vụ nhà: Luyện tập: Nhảy cao Ném bóng Chạy bền 5- Xuống lớp 2p 3p H/s thả lỏng tích cực xxxxxxxxxxxx...
- 3
- 1.6K
- 5
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... cho học sinh - TD liên hoàn: từ động tác 16 đến 20 - TDNĐ: động tác 4 (nhảy: lần x nhịp) - Thị phạm kỹ thuật nhảy cao (4 giai đoạn) */ Giáo viên phân công nhóm tập nội dung tập luyện Phân ... đến + Học từ 16 đến 20 + Phối hợp từ đến 20 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà + Mô chân giậm qua xà + Tập chạy đà giậm nhảy không + Hoàn chỉnh giai đoạn lần giáo viên (GV) Học sinh ... trí tập Giáo viên nhóm sửa kỹ thuật lần/hs lần/hs lần/hs lần/hs Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác 4 Củng cố bài: Tập TDLH nam TDNĐ...
- 2
- 1.3K
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... đến 30 + Phối hợp từ đến 30 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn ... riêng lần/hs Phân công nhóm trởng nhóm hô lần/h tự quản nhóm lần/hs - Tập nhảy cao: nhảy xong hs đứng quan sát lần/hs Đệm nhảy lần/hs GV (nh trên) 2lần/hs x x xxxxxx xxxxxx HS chuẩn bị - Đội hình ... bị - Đội hình tập thể dục xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Cán Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao - Tập với mức xà cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác H/s nhóm vị trí tập Giáo...
- 3
- 794
- 1
tiet 67: The Duc - Nhay Cao - Chay Ben
Ngày tải lên :
29/06/2013, 01:26
... đến 40 + Phối hợp từ đến 40 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn ... lần/h tự quản nhóm lần/hs - Tập nhảy cao: nhảy song hs đứng quan sát lần/hs Đệm nhảy góc chạy đà 300- 400 lần/hs (nh trên) 2lần/hs x GV x xxxxxx xxxxxx HS chuẩn bị nhảy xa - Đội hình tập thể dục ... xa - Đội hình tập thể dục xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Cán Chuyển nội dung: a Nhóm nam tập nhảy cao - Tập với mức xà cao b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác Củng cố bài: H/s nhóm...
- 3
- 716
- 0
Tiet 17 - The duc 9_ Nhay cao, chay ben
Ngày tải lên :
17/07/2014, 12:01
... chõn lng qua x thp Các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua Nhảy cao kiểu bước qua gồm có giai đoạn, là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay không - Tiếp đất Trong giai đoạn dậm nhảy quan trọng T th chun b chy ... tht nhanh bt ngi lờn cao nh sc bt ca lũ xo, phi hp vi chõn lng v hai tay nhip nhng, gia chy v gim nhy phi hp chớnh xỏc v n nhp vi gim nhy gúc bay hp lớ mi t thnh tớch cao K thut qua x v tip ... x v tip t * Khi chõn gim nhy ri mt t, ngi ang bay lờn cao, chõn ỏ lng dui phớa trc, chõn gim nhy dui chch xung di phớa sau Khi bay gn n im cao nht thỡ gp thõn Tay cựng bờn vi chõn lng dui v trc...
- 12
- 616
- 1
Giáo án Vật lý 12 nâng cao - TIẾT 39 : DAO ĐỘNG ĐIỆN TỪ docx
Ngày tải lên :
24/07/2014, 13:21
... gọi điện từ trường V CỦNG CỐ – DẶN DÒ: - Yêu cầu HS tham khảo tập DĐĐT sách BT vật lý 12 nâng cao đọc trước 23 ...
- 6
- 403
- 0
Giáo án tiếng việt 4 tiết 39
Ngày tải lên :
02/02/2013, 09:21
... diễn nhảy múa, diễn viên d-vũ công nhảy múa? Bài 2: Tìm tiếng có vần : uôc, uôt ,iêc, iêt - số hs làm miệng , nói to cho lớp nghe -Thu chấm -Lớp làm vào -Nhận xét tiết học TIẾNG VIỆT: (TC) (TIẾT ... thân thiết , năm qua chưa xa rời Củng cố- dặn dò : - Nhận xét tiết học - Dặn HS nhà hoàn chỉnh văn tả bút TIẾNG VIỆT ( TC) (TIẾT 39) ÔN LUYỆN CHÍNH TẢ I- Mục tiêu: -Củng cố ôn luyện viết đoạn ... xét tiết học ĐẠO ĐỨC: ( TIẾT 18) ÔN TẬP VÀ THỰC HÀNH KĨ NĂNG CUỐI HKI I- Mục tiêu: -Hệ thống kiến thức học từ đễn -Biết xử lí tình thể lòng trung thực ,tính nghị lực biết vượt khó học tập.Biết tiết...
- 20
- 476
- 0
Một số biện pháp nhằm khắc phục những sai lầm thường mắc trong kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua của học sinh lớp 8
Ngày tải lên :
02/04/2013, 15:45
... thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ, xác khắc phục sai lầm thường mắc ,đưa biện pháp thích hợp khả thi chắn chất lượng học tập môn điền kinh môn nhảy cao nâng cao Nhảy cao ... với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao giậm nhảy giai đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao - GĐ3: Giai đoạn không: + Là bắt đầu giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân ... nhảy đạp đất, chân lăng đá mạnh từ sau trước lên cao, hai tay đánh từ sau trước lên cao hướng khuỷu tay sang hai bên dừng đột ngột độ cao ngang vai để tạo lực nâng thể lên cao Động tác giậm nhảy...
- 15
- 7.1K
- 21
nhay cao - da cau
Ngày tải lên :
29/05/2013, 23:19
... nghe hiệu lệnh bậc lên cao( có đổi chân) +Kiểm tra cũ -Đi 1-3 bước giậm nhảy đá lăng (liên tục 2-3 lần) -thực kỹ thuật búng cầu PHẦN CƠ BẢN 1 .Nhảy cao +Ôn số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ đá lăng ... tra sỉ số, sức khoẻ lớp -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động - Tập 10 đt TDNĐ -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,chạy đá lăng chân trước, sau, ngang ... số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ đá lăng (từng chân sau đổi chân) -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng -Đi 1,3 bước giậm nhảy đá lăng liên tục ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 2-3 phút -Cán tập hợp lớp thành...
- 4
- 746
- 1
Bài 3: Nhảy cao - Đá cầu
Ngày tải lên :
29/05/2013, 23:19
... lệnh bậc lên cao( có đổi chân) +Kiểm tra cũ em -Đứng chổ, 1-3 bướcã giậm nhảy đá lăng em -Kỹ thuật tâng búng cầu, chuyền cầu mu bàn chân PHẦN CƠ BẢN 1 .Nhảy cao +Ôn số đt bổ trợ nhảy cao -Đứng chổ ... ĐỊNH LƯNG 2-3phút -Phổ biến nội dung tiết học +Khởi động 2x8/1đt - Tập 10 đt TDNĐ 2x8/1đt -Xoay khớp tay, chân, hông,ép gối dọc, ngang, chỗ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi,chạy đá lăng chân trước, sau, ... nhảy cao -Đứng chổ đá lăng (từng chân 6-8l/chân sau đổi chân) -Đứng chổ giậm nhảy đá lăng 4-5 lần -Đi 1,3 bước giậm nhảy đá lăng 3-5 lần 1-2 lần +Học:-Đứng chỗ đá lăng xoay mũi lần bàn chân 1hàng...
- 4
- 1.2K
- 8
Tiết 39: Vec tơ pháp tuyến của mặt phẳng. Phương trình tổng quát của mặt phẳng
Ngày tải lên :
02/06/2013, 01:25
... D = 0, phẳng ph trinh mặt với A2 +B2+C2 0đều ph trinh mặt phẳng véc tơ pháp tuyến mặt phẳng Tiết 39 phương trình tổng quát mặt phẳng 1.Véc tơ pháp tuyến mặt phẳng n n ( A;B;C ) ( A;B;C ) véc...
- 20
- 3.4K
- 0
tiet 39
Ngày tải lên :
07/06/2013, 01:25
... Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY 1) Định lí 1(SGK) » » a) AB = CD ⇒ AB = CD » » b) AB = CD ⇒ AB = ... Ngược lại: Nếu AB = CD ⇒ ∆ΑΟΒ = ∆C ΟD(c.c.c) · ⇒· AOB = COD » » » » ⇒ sđ AB = sđCD ⇒ AB = CD Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY 1) Định lí 1(SGK) A » » a) AB = CD ⇒ AB = CD » » b) AB = CD ⇒ AB ... ⇒ sđ » > sđ CD AB » AB · ⇒· AOB > COD ∆ΑΟΒ ∆C ΟD có OA = OC, · · OB = OD AOB > COD ⇒ AB > CD Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY A 1) Định lí 1(SGK) B » » a) AB = CD ⇒ AB = CD » » b) AB = CD ⇒...
- 10
- 367
- 0
hinh hoc tiet 39
Ngày tải lên :
07/06/2013, 01:25
... án: Do tam giác AOM vng A có OM=2.OA 0 · · ⇒ AMO = 30 ⇒ AOM = 60 0 · ⇒ AOB = 2.60 = 120 M A O B Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY 1) Định lí 1(SGK) GT = CD trò» (O » n R) a) ABĐường⇒ AB =: CD » ... Ngược lại: Nếu AB = CD ⇒ ∆ΑΟΒ = ∆C ΟD(c.c.c) · ⇒· AOB = COD » » » » ⇒ sđ AB = sđCD ⇒ AB = CD Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY 1) Định lí 1(SGK) A » » a) AB = CD ⇒ AB = CD » » b) AB = CD ⇒ AB ... ⇒ sđ » > sđ CD AB » AB · ⇒· AOB > COD ∆ΑΟΒ ∆C ΟD có OA = OC, · · OB = OD AOB > COD ⇒ AB > CD Tiết 39: LIÊN HỆ GiỮA CUNG VÀ DÂY A 1) Định lí 1(SGK) B » » a) AB = CD ⇒ AB = CD » » b) AB = CD ⇒...
- 10
- 348
- 0
tiet 39
Ngày tải lên :
07/06/2013, 01:25
... GIÁO ÁN DỰ THI MÔN: HÌNH HỌC - TIẾT: 39 GIÁO VIÊN: ĐỖ THỊ HOÀI Kiểm tra cũ - Để so sánh cung đường tròn hay hai đường tròn ta làm ... đảo: Đường kính vuông góc với dây qua điểm cung căng dây Hướng dẫn: cung AM = cungAN góc AOM = gócAON tam giácMOH = tam giácNOH Qua BT 14 cung, dây căng cung đường kính có mối liên hệ gì? Với AB...
- 24
- 357
- 0
tiet 39
Ngày tải lên :
07/06/2013, 01:25
... TIẾT 39 LỤC VÂN TIÊN cứu KIỀU NGUYỆT NGA I/ Đọc – tìm hiểu chung 1, Đọc: 2, Tìm hiểu thích 3, Vị trí ... văn bản: 1, Lục Vân Tiên đánh cướp: Việc đánh cướp Lục Vân Tiên miêu tả thông qua hình ảnh,chi tiết nào? - Hành động : - Bẻ làm gậy nhằm làng xông vô - Tả xung hữu đột => Đây hành động dũng cảm,...
- 9
- 352
- 0
