tiết 30 tttc chạy bền
cai gi cung co
Ngày tải lên :
29/10/2014, 21:00
... xxxxxxx xxxxxxx 7C Tiết 30: tttc CHạY BềN I Mục tiêu: - TTTC: Tiếp tục ôn số động tác đá cầu Yêu cầu HS thực xác kỹ thuật - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu HS chạy hết cự li ... xuyên chạy bền Ngày soạn: Ngày giảng: 7A Tiết 25: xxxxxxx xxxxxxx nhà 7B tttc CHạY BềN 7C I Mục tiêu: - TTTC: Tiếp tục ôn số động tác đá cầu Yêu cầu HS thực xác kỹ thuật - Chạy bền: Luyện tập chạy ... luyện - Quan sát, sửa sai yêu cầu Chạy nhanh: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông + Đứng vai hớng chạy- xuất phát Chạy bền: - Luyện tập chạy bền - Yêu cầu cự ly nam 450m nữ...
- 168
- 325
- 0
Tiết 6 : Bài thể dục-Chạy tiếp sức(PPCT moi)
Ngày tải lên :
01/07/2013, 01:25
... chỗ) - TD PTC (nam) : ôn động tác – 20 - Học động tác từ 21 -30 - GV quan sát, sửa sai Chạy tiếp sức : a/ Ôn xuất phát người số - Người chạy xuất phát thấp cầm tín gậy tay phải 14-16’ * * * * * ... tư chạy - Động tác : Tất đánh tay nhịp nhàng, có tín hiệu thực trao – nhận tín gậy ( số & số ; số & số ) d Phối hợp chạy trao – nhận tín gậy : Tương tự đôi ( & cầm tín gậy tay phải phối hợp chạy ... trước trả gậy lại hàng sau để tập tiếp Sau đổi ngược lại Ban đầu chạy nhẹ nhàng , phối hợp trao nhận tín gậy tốt, tăng tốc độ chạy nhanh dần để tăng độ khó - GV quan sát nhược điểm HS trao –...
- 3
- 2K
- 4
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :23 - BÀI THỂ DỤC - 5 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ pptx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... theo nhịp -4 hàng dọc , hát * * * * - GV HS hệ thống * * * * - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :24 BÀI THỂ DỤC - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác vươn thở ,tay ,chn,vặn...
- 6
- 3.7K
- 4
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :25 - BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG pdf
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu - GV HS hệ thống - GV nhận xét học , giao tập nhà GV Tiết :26 BÀI THỂ DỤC TRÒ CHƠI I / MỤC TIÊU Biết cách thực động tác thể dục phát triển chung ,biết...
- 5
- 2.7K
- 3
Tài liệu Thể dục lớp 1 - Tiết :27 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI docx
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... nhịp -4 hàng dọc hát - GV HS hệ thống chuẩn bị 5ph cho kiểm tra - GV nhận xét học , giao tập nha Tiết 28 BÀI THỂ DỤC I / MỤC TIÊU Thực động tác thể dục phát triển chung theo nhịp hô ,biết cách...
- 6
- 682
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4. - Tiết: 16: bài thể dục - trò chơI ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục X tiêu bài, kiểm tra sân bãi dụng ĐH khởi động: cụ, sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Tìm người huy Phần 1.Nội dung thể dục *Động tác...
- 4
- 1.2K
- 7
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 20. bài thể dục - trò chơI docx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Chim vào lồng Phần 1.Nội dung thể dục *Gọi HS sau...
- 5
- 1.1K
- 4
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 21: bài thể dục - trò chơI pdf
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Chim bay cò bay Phần 1.Nội dung thể dục *Gọi HS...
- 5
- 924
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 22. bài thể dục - trò chơI ppt
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Chim bay cò bay Phần 1.Nội dung thể dục *Gọi HS...
- 5
- 835
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 25. bài thể dục - trò chơI pptx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Bóng qua đầu Phần 1.Nội dung thể dục x 24 p 4x 14...
- 5
- 942
- 0
Giáo án Thể dục lớp 4 - Tiết: 30 bài thể dục - trò chơI ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... lớp, phổ biến mục tiêu X bài, kiểm tra sân bãi dụng cụ, ĐH khởi động: sức khỏe HS x -Khởi động: Chạy vòng sân x x x x x x x x Xoay khớp thể TC: Giăng lưới bắt cá Phần 1.Nội dung thể dục x 24 p...
- 5
- 645
- 0
tiet 56/3: The duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... b Nhóm nữ tập TDNĐ: + Ôn từ động ttác đến + Học động tác 4 Củng cố bài: Tập TDLH nam TDNĐ nữ Chạy bền địa hình tự nhiên: Nam: 1000m, nữ : 500m III Phần kết thúc - Thả lỏng, hồi tĩnh: Vơn thở, ... 20 + Phối hợp từ đến 20 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà + Mô chân giậm qua xà + Tập chạy đà giậm nhảy không + Hoàn chỉnh giai đoạn lần giáo viên (GV) Học sinh ý quan sát 03 lần lần ... thiện động tác TD (nh trên) GV gọi đến em lên thực GV học sinh quan sát nhận xét Phân công nam, nữ chạy riêng theo hàng dọc 2lần x 8nhịp Cán lớp ho cho lớp thả lỏng XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXX...
- 2
- 1.3K
- 2
tiet 66/4 the duc - nhay cao - chay ben
Ngày tải lên :
24/06/2013, 01:28
... hợp từ đến 30 b Nhóm nữ tập nhảy cao + mô chân lăng qua xà - chạy bớc nhảy với vật cao + Mô chân giậm qua xà - Chạy vuông góc với xà nhảy qua xà thấp + Ôn hoàn chỉnh giai đoạn - Chạy đà bớc ... nhóm sửa kỹ thuật Củng cố bài: Tập TDLH nam TDNĐ nữ Chạy bền địa hình tự GV gọi đến em lên thực GV học sinh quan sát nhận xét Phân công nam, nữ chạy riêng theo hàng dọc nhiên: Nam: 1000m, nữ : ... đến 30 - TDNĐ: động tác 5(Di chuyển ngang, 2lần x nhịp) */ Giáo viên phân công nhóm tập nội dung tập luyện Phân nhóm tập luyện: a Nhóm nam tập TDLH + Ôn từ động tác đến20 + Học từ 21 đến 30 +...
- 3
- 794
- 1
tiet 11, 12 bài thể duc - chạy ngắn - chạy bền
Ngày tải lên :
06/11/2013, 10:11
... chĩnh đốn trang phục, kiểm tra sức khỏe GV cho HS * GV nêu mục tiêu u cầu tiết học Khởi động: - Hàng ngang xen kẽ cán Đánh tay cao thấp, tay ngực, điều khiển khởi ... viên quan sát ngang, ép - dọc động viên học sinh khởi Khởi động chun mơn: động tích cực GV chạy bước nhỏ, nâng cao đầu gối, gót chạm mơng… ...
- 3
- 1.2K
- 13
Bài giảng SKKN THỂ DUC LOP3(nhảy dây)2011
Ngày tải lên :
26/11/2013, 15:11
... môn nhảy dây nhà - Tiết học môn nhảy dây trò chơi vận động, hình thức thi đua từ không tạo hứng thú cho em - Học sinh vận động tập luyện không phát huy tính tích cực tốt, tiết học trường em nhà...
- 7
- 1.4K
- 10
Tài liệu Thể dục lớp 1 - BÀI 19 : BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI NHẢY Ô TIẾP SỨC doc
Ngày tải lên :
15/12/2013, 00:15
... Rút kinh nghiệm: BÀI 20 BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI Tiết: 20, Tuần: 20 I / MỤC TIÊU - Ôn động tác thể dục học Học động tác chân Yêu cầu thực động ... dung , yêu -2 phút * * * * cầu học * * * * -2 phút * Giậm chân chổ , đếm theo nhịp * * * * - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc phút * * * * địa hình tự nhiên 50 -60 m - Đi thường theo vòng tròn...
- 6
- 1.7K
- 3
Tiet 17 - The duc 9_ Nhay cao, chay ben
Ngày tải lên :
17/07/2014, 12:01
... lng qua x thp Các giai đoạn nhảy cao kiểu bước qua Nhảy cao kiểu bước qua gồm có giai đoạn, là: - Chạy đà - Dậm nhảy - Bay không - Tiếp đất Trong giai đoạn dậm nhảy quan trọng T th chun b chy ng...
- 12
- 616
- 1
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 29: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY potx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1)Ôn tập8 ... thử 1’ Cả lớp thi đua chơi -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập...
- 5
- 1.8K
- 4
Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY ppsx
Ngày tải lên :
25/07/2014, 19:20
... dục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 2–3 lần hiệu lệnh -Chạy theo hàng dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1)Ôn tập thể ... Cả lớp thi đua chơi 1’ -Nhận xét – đánh giá biểu dương đội thắng C.Phần kết thúc Chạy chậm thả lỏng tích cực hít thở sâu GV HS hệ thống Nhận xét học -Giao tập nhà cho...
- 5
- 2K
- 6