... Giải phương trình lượng giác sau: a) cos3x - sin3x = b) 4cos2x - 3sinxcosx + 3sin2x = Đáp án kiểm tra: Phần trắc nghiệm khách quan: (6 điểm) Mã đề 132 Câu P.án D A C B Mã đề 133 Câu P.án D ... đánh giá làm HS: Những sai lầm đa số HS Nguyên nhân cách khắc phục E RÚT KINH NGHIỆM SAU GIỜ KIỂMTRA : ……………………………………………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………………………………………………...
... xét kiểmtra -Bài tập nhà Thúc -Xuống lớp 5" 2L -Tại chổ thực hiên động tác gập thân thả lỏng hai tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi -Nhận xét u khuyết điểm gìơ kiểmtra -Ôn chạycự ... tay.và động tác nhảy nhẹ nhàng rũ chân thay đổi -Nhận xét u khuyết điểm gìơ kiểmtra -Ôn chạycựlyngắn -Giáo viên hô nghiêm! Lớp nghĩ! Học sinh đáp !Khoẽ -Đội hình thả lỏng hàng ngang x x x x...
... (NH4)2HPO4, KCl Câu Trong phân bón N.P.K 20. 10.10, hàm lượng N bao nhiêu? A 20% B 15% C 10% D 5% Câu Phản ứng bazơ với muối gọi phản ứng ? A Trung hồ ; B Hố hợp ; C Trao đổi ; D Phân huỷ Câu Dung dịch ... NaOH C KOH D Ca(OH)2 Câu Trong phân bón N.P.K 20. 10.10, hàm lượng N bao nhiêu? GV: Lê Anh Linh Trang Phòng GD&ĐT Đam Rơng Trường THCS Đạ M’rơng A 20% B 15% C 10% D 5% B TỰ LUẬN (6đ): Câu 9(2đ): ... ? A Trung hồ ; B Hố hợp ; C Trao đổi ; D Phân huỷ Câu Để nhận biết muối NaCl người ta thường dùng thuốc thử : A BaCl2 B Ba(NO3)2 C AgNO3 D KCl Câu Phân bón Kali nitrat KNO3, có ngun tố dinh dưỡng...
... C LY NGN Các giai đoạn Kỹ thuật chạyngắn Giai đoạn xuất phát Giai đoạn chạy lao sau xuất phát Giai đoạn chạy quãng Giai đoạn đích Giai đoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạyngắn ... lệnh " Chạy" nhanh chóng đạp mạnh chân vào mặt tựa bàn đạp đẩy mạnh tay lao nhanh trước Phân tích kỹ thuật chạycựlyngắn Các giai đoạn Kỹ thuật chạyngắn Giai đoạn xuất phát Giai đoạn chạy ... đoạn chạy lao sau xuất phát Giai đoạn chạy quãng Giai đoạn đích Giai đoạn xuất phát Xuất phát thấp Xuất phát cao Cự li chạyngắnCự li chạy trung bình, chạy dài Bàn đạp xuất phát Bàn đạp xuất...
... (3đ) : Viết ptpư thực dãy chuyển đổi sau Na Na20 Na0H Na2S04 NaCl NaN03 0,5 Na + 02 2Na20 0,5 Na20 + H20 2Na0H 0,5 2Na0H + H2S04 Na2S04 + 2H20 0,5 Na2S04 + BaCl2 BaS04 + 2NaCl 0,5 NaCl ... viết pt song chưa cân cho 1/2 số điểm đáp án chấm Đánh giá - Nhận xét ( 2’) GV nhận xét lớp sau kiểmtra HDVN ( 1’) Xem trước tính chất vật lí chung kim loại ... (4đ) Hỗn hợp muối CaC03 CaS04 có muối CaC03 t/d với H2S04 Pthh : CaC03 + H2S04 CaS04 + C02 + H20 0,5 Số mol C02 sinh n= V 0,448 = = 0,02( mol ) 22,4 22,4 0,5 Theo pt : nCaC03 = nC02 = 0,02 mol...
... chạy quãng: Để thực kỹ thuật chạy quãng đợc chuẩn xác giáo viên cho học sinh tập tập sau: - Chạy tốc độ trung bình làm quen với động tác cựly 20m đến 40m - Chạy tăng tốc :từ 15m đến 20m - Chạy ... giáo viên TD chuyên giảng dạy dẫn tới chất lợng học môn cha cao Kết kiểmtra nội dung chạycựlyngắn đầu học kỳ I năm học 200 6200 7: + Lớp 9A: Loại giỏi em(11,5%) Loại 25 em(71,5%) Loại trung bình ... 200 6 200 7 4- phơng pháp nghiên cứu: 4.1: Điều tra học sinh: Tôi nêu câu hỏi: Hứng thú em với nội dung chạycựlyngắn nh nào? cho 35 học sinh lớp 9A 39 học sinh lớp 7B Đồng thời kiểmtra thành...
... đen 1 0,75 0,5 1,25 NST ADN gen 1 1,0 2,5 1,0 4,5 1 1 1,5 1,0 1,5 2,5 0,5 3,0 10,0 TỔNG SỐ III ĐỀ KIỂM TR 45 PHÚT: Đề A/ Trắc nghiệm: (3,5 điểm) Câu1 (0,5 điểm): Khoanh tròn vào chữ trước câu trả ... Quy luật ý nghĩa thực tiễn Trả lời Đồng tính 1… a Tạo biến dị tổ hợp, có ý nghĩa chọn giống Phân ly 2… b Dùng dòng tạo F1 có suất cao, phẩm chất tốt Di truyền 3… độc lập c Dùng dòng tạo giống ổn ... trống….thay cho số 1, 2……để hoàn thiện câu sau: Tính đực, qui định cặp NST(1)… nhân đôi , phân ly tổ hợp (2) …….giới tính trình phát sinh(3) …và thụ tinh chế bào học xác định giới tính B Tự luận:...
... số 200 Hz tạo hai sóng mặt nước Xét điểm M mặt nước cách nguồn sóng 20cm 24cm A Tính chu kỳ, tần số góc nguồn sóng? B Biết M nằm cực đại M đường trung trực đoạn thẳng nối hai nguồn sóng có cực ... Xét điểm M mặt nước cách nguồn sóng 20cm 24cm A Tính chu kỳ, tần số góc nguồn sóng? B Biết M nằm cực đại M đường trung trực đoạn thẳng nối hai nguồn sóng có cực đại Tính tốc độ sóng? * Đề lớp ... vị trí cân đoạn 4cm thả nhẹ cho động Vận tốc cực đại vật nặng A vmax = 20cm/s vmax = 40cm/s B vmax = 160cm/s C D vmax = 80cm/s Câu 12: Khoảng cách ngắn hai đỉnh sóng liên tiếp mặt nước 2,5m, chu...
... tích chạycựlyngắn cần thiết Nên thời gian giảng dạy nội dung chạycựlyngắn Tôi có trăn trở làm để nâng cao thành tích cho em chạycựly60m ? Nên thử nghiệm tập có gắn thêm phụ tải như: Chạy ... tải thành tích chạy nhanh cựly60m Căn kết thu được, tích lũy thêm kinh nghiệm giảng dạy huấn luyện chạycựlyngắn , có thêm biện pháp hữu hiệu nhằm nâng cao thành tích chạycựlyngắn Để đạt ... chạycựlyngắn Nên sáng kiến xin đề cập vào vấn đề thành tích chạy nhanh ( chạycựly ngắn) Từ suy nghó , tiến hành thử nghiệm để đánh giá “nh hưởng tập có gắn thêm phụ tải tới thành tích chạy...
... vậyđể nâng cao hiệu thành tích chạycựlyngắn cần thiết Nên thời gian giảng dạy nội dung chạycựlyngắn Tơi có trăn trở làm để nâng cao thành tích cho em chạycựly60m ? Nên tơi thử nghiệm tập ... - Chạy tốc độ cựly 20m, 40m ( đeo chì vào bắp chân ≈ 34kg) Người thực – Hồ Thị Ngọc Hà……………………… trang4 SKKN: Ảnh hưởng tập có gắn phụ tải tới thành tích chạycựlyngắn mơn thể dục lớp - Chạy ... 10,43 − 10,41 t= (20 − 1).0,562 + (20 − 1).0,56 20 + 2020 + 20 − 20.20 = 0,113 BẢNG KẾT QUẢ TRƯỚC THỰC NGHIỆM THỐNG SỐ THỐNG KÊ NHĨM THỰC NGHIỆM NHĨM ĐỐI CHỨNG n 20 10,43 0,56 20 10,41 0,56 X...
... luyện chạycựlyngắn cho học sinh Trung học sở Chạycựlyngắn nội dung môn thể thao trường trung học, bao gồm cựly từ 60m đến 400m Trong chạy 100m, 200 m, 400m nội dung thi thức Đại hội Olympic ... luyện chạycựlyngắn cho học sinh THCS” II MỤC ĐÍCH NGHIÊN CỨU: Trên sở nghiên cứu yếu tố đặc trưng định thành tích chạy 100m, 200 m, 400m đề tài nghiên cứu nhằm xác định mức độ tối thiểu cựlychạy ... nâng cao tốc độ chạy cực đại hoàn thiện chạy lao sau xuất phát thể giai đoạn huấn luyện chuyên môn Áp dụng chạy đủ khối lượng, đủ cựly như: Chạy 100m, 200 m, 400m với toàn kỹ thuật - Chạy 30m xuất...
... 20m cuối cựly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cựly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) Chạy 120m ... gian 20m cuối cựly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cựly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m ... NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m XPC (s) Bật 10 bước (m) Thời gian 20m cuối cựly 200 m (s) Chạy 100m (s) Chạy 200 m (s) NĂM THỨ Chạy 120m XPC (s) Chạy 150m XPC (s) Chạy 300m...
... chạycựlyngắn (7 nội dung); Về tiêu chuẩn đánh giá mức độ phát triển tố chất vận động VĐV chạycựlyngắn trẻ (10 tập kiểm tra) ; Về tiêu chuẩn kiểmtra tuyển chọn trẻ em vào nội dung chạyngắn ... đòi hỏi chạycựlyngắn 1.5 Phương tiện, phương pháp kế hoạch huấn luyện 1.5.1 Kỹ thuật đặc điểm giai đoạn chạycựlyngắnChạycựlyngắn chia cách quy ước thành giai đoạn: Xuất phát, chạy lao ... 1.5.1 Kỹ thuật đặc điểm giai đoạn chạycựlyngắn 1.5.2 Phương tiện phương pháp huấn luyện VĐV chạycựlyngắn 1.5.3 Kế hoạch huấn luyện SBTĐ cho VĐV chạycựlyngắn 1.6 Các công trình nghiên cứu...
... [Type the document title] Số tiết: tiết = 40% Số điểm: đ Số câu : câu Tổng Số câu: 13 câu = 100% Số điểm: 10 đ -Nêu chức mạch rây ... điểm: 3,5 đ [Pick the date] đâu =10% câu = đ Số câu:4 câu + ý = 40% Số điểm: 4,0 đ = 20% câu = đ Số câu:1 câu + ý = 20% Số điểm = đ Số câu: ý = 5% Số điểm: 0,5 đ Biên soạn câu hỏi theo ma trận A/Trắc...
... chuyển tiếp từ chạy lao sang chạy quãng thông qua tập sau : - Chạy tăng tốc độ sau chạy theo quán tính - Xuất phát thấp chạy lao chạy theo quán tính - Chạy biến tốc đoạn ngắn - Chạy60m xuất phát ... phát thấp chạy lao 20- 25m đầu đờng vòng (vị trí xuất phát cựly 200 m-400m) - Chạy 200 m xuất phát thấp 2.7 Huấn luyện kỹ thuật đánh đích thông qua tập sau : - Giới thiệu làm mẫu kỹ thuật - Chạy chậm ... thực chạy nâng cao đùi với tần số nhanh nhanh thời gian tơng đơng tơng đơng với chạycựly tập - Thực chạy xuống dốc đê phát triển tần số - Tập gánh tạ 20 kg bật nhảy đổi chân liên tục 20 lần...
... sử dụng tập chuyên môn để nâng cao thành tích chạycựlyngắn cho học sinh Kết nghiên cứu góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn chạycựlyngắn cho học sinh cấp học trung học phổ thông tạo ... 65” - 70” + Tiếp tục ôn giai đoạn quãng : chạy tốc độ cao: 60-70 m của cự ly 100m , 120- 140m của cự ly 200 m, 300 - 320m của cự ly 400m ,sau chạy với 30 % sức.Giai đoạn cần trì liên ... sức nhanh nên sử dụng tập: - Chạy điều kiện khó khăn chạy lên dốc (40 - 80) - Chạy điều kiện dễ dàng (chạy xuống dốc, chạy có sử dụng sức kéo nhân tạo ) - Chạy cát - Chạy tăng tốc 30m : Nam: 3’’30...