... axit 13-OXO-ODA. Đây là loại axit có thể đốt cháy chất béo, giúp giảm béo hiệu quả. Những thựcphẩm tốt cho tim, giúp chống lãohóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn ... vitamin C giúp tái tạo, sản sinh collagen cho làn da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thựcphẩm ... Những loại thựcphẩm giàu dinh dưỡng, chất xơ, chất chống oxy hóa và chất béo lành mạnh… nên có đồng thời các tác dụng như tốt cho tim mạch, giảm cân và làm đẹp da. Các loại thựcphẩm này giàu...
... xương, cũng như giúp giảm nguy cơ mắc các loại ung thư nhất định. 3. Quả việt quất Những thựcphẩm tốt cho tim, giúpchốnglão hóa cho làn da của bạn Nếu biết lựa chọn thựcphẩm trong ăn ... vitamin C giúp tái tạo, sản sinh collagen cho làn da đẹp. Chất lycopene – chất chống oxy hóa có trong dưa hấu có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tim và một số loại ung thư. Một số loại thựcphẩm ... chỉ ra rằng, các chất chống oxy hóa trong quả việt quất như anthocyanin và axit ellagic có tác dụng làm giảm mỡ bụng, làm chậm quá trình lão hóa. Các chất chống oxy hóa và chống viêm của qủa...
... tốt ngăn chặn lão hoá da Đúng. Thường xuyên cung cấp nước cho da mặt có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá da. Tốt nhất nên uống đủ nước mỗi ngày và sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm ... sẵn trong cơ thể Đúng. Hiểu đúng về chốnglãohoáda Để xoá đi dấu ấn thời gian trên gương mặt, nhiều chị em không tiếc tiền cho các sản phẩmchốnglãohoá hay cầu cứu tới dịch vụ spa, thẩm ... mới và đồng thời loại bỏ các tế bào da chết (làm chậm lại quá trình lãohoá da) . 2. Các chất chống ôxy hoá ngăn chặn các gốc tự do Đúng. Các gốc tự do thực chất là các phân tử được sản sinh...
... Những thựcphẩmgiúpchống lạnh Thịt chó là loại thựcphẩmgiúpchống lạnh hữu hiệu Hormon tuyến giáp trạng có hiệu ứng sinh nhiệt, ... cải, bắp cải đều chứa lượng muối phong phú, những loại thực phẩm này “không ngại” kết hợp và trộn lẫn với các thực phẩm khác. Thực phẩm vị cay Trong ớt cay có chứa capsaicin, trong gừng ... lượng, làm cho tỉ lệ trao đổi cơ sở tăng cao, tuần hoàn máu của da tăng mạnh, có thể phòng chống và đối chọi với hàn lạnh. Thực phẩm chứa chất sắt cao Chuyên viên nghiên cứu của trường đại...
... thì nó rất có giá trị trong việc điều trị suy dinh dưỡng ở trẻ em. Sử dụng thựcphẩm RUFs, RUFs là loại thựcphẩm rất tốt, đáp ứng được các nhu cầu dinh dưỡng của trẻ vừa bị suy dinh dưỡng. ... là những chất rất dễ hấp thu và nhanh chóng cải thiện mức độ dinh dưỡng cho trẻ. Các thựcphẩmgiúpchống lại suy dinh dưỡng ở trẻ em ... không bị tức bụng, hiệu suất chuyển hóa gluxit, protein tăng đáng kể. Ngoài ra, hạt nảy mầm còn cung cấp thêm một số vitamin, các vi chất dinh dưỡng có tác dụng chống suy dinh dưỡng cho trẻ em....
... 30 phút để Chống lãohóada Da nhăn, lãohóa là những khái niệm kinh khủng đối với phái đẹp. Thì 6 cách dưới đây là cẩm nang không thể thiếu giúp phái đẹp tránh tình trạng lãohóa sớm. 1. ... 2. Chăm sóc da chu đáo Là cách đúng đắn và cần thiết nếu muốn sở hữu làn da đẹp, không vết nhăn. Dùng sản phẩm làm đẹp da mỗi ngày, cần nhất là sản phẩm đó phải phù hợp với loại da, chứa nhiều ... lên da. Dù ở lứa tuổi nào, chăm sóc da cũng giữ vai trò rất quan trọng. Một điều nữa phái đẹp đừng quên: hãy tẩy trang và giữ da sạch trước khi đi ngủ. 3. Chọn sản phẩm dưỡng da có chất chống...
... chất gel thấm vào da dễ dàng giúpdachống lại sự lão hoá. Sữa Ong Chúa còn chứa nhiều chất kháng sinh tự nhiên giúpdachống vi khuẩn, làm lành những vết mụn và phòng chống nhiểm trùng. Tinh ... ô nhiễm. Lão hoáda gồm 2 loại: - Lãohoádathực sự: Là quá trình tiến triển già nua hiển nhiên theo thời gian của toàn bộ da không kể vùng có quần áo che hay không. - Lãohoáda ngoại sinh: ... nhiên kết hợp trong sản phẩm Vita E, thích hợp cho mọi lứa tuổi sẽ giúp bạn bảo vệ làn da khỏi quá trình lão hóa. Vita E sản xuất tại Canada thẩm thấu rất nhanh vào da. Khi sử dụng Vita E, bạn...
... chứa hợp chất chống oxy hóa EGCG có khả năng chống viêm. Uống trà giúp tăng cường hệ miễn dịch. 4. Sữa chua Lợi khuẩn trong sữa chua có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp bạn giảm ... Ớt chuông đỏ, trà, sữa gầy là những loại thựcphẩm có thể giúp bạn tăng cường miễn dịch, chống chọi với cái lạnh của mùa đông. 1. Sữa gầy Có rất nhiều người bị ... prebiotic, một thành phần thực phẩm không tiêu hóa có tác dụng tạo điều kiện phát triển cho lợi khuẩn. 5. Nấm Ai cũng biết rằng ăn nhiều rau quả thì có lợi cho sức khoẻ nhưng để chống lại bệnh tật...
... ăn. Hải sản giúp bổ sung kẽm Thực phẩmgiúpchống cảm cúm trong mùa lạnh cho trẻ Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm ... khuyên rằng người lớn nên bổ sung những thựcphẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Trong protein thực vật chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ miễn dịch và hoạt chất ... anthocyanins, chẳng hạn như chuối, cam, kiwi, dâu tây… Vitamin C có tác dụng chống nhiễm cảm, rèn luyện khí. Ngoài ra, nó còn giúp kháng thể, nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy chất độc hại ra khỏi...
... món mà trẻ thích ăn. Thực phẩmgiúpchống cảm cúm cho bé khi giao mùa Thực phẩm chứa protein, khoai tây, nấm, các loại rau giúp tăng vitamin A… có tác dụng giúp phòng chống cảm cúm trong mùa ... khuyên rằng người lớn nên bổ sung những thựcphẩm như trứng, cá, sữa, thịt nạc vào thực đơn hàng ngày của trẻ. Trong protein thực vật chứa nhiều chất giúp cải thiện hệ miễn dịch và hoạt chất ... anthocyanins, chẳng hạn như chuối, cam, kiwi, dâu tây… Vitamin C có tác dụng chống nhiễm cảm, rèn luyện khí. Ngoài ra, nó còn giúp kháng thể, nâng cao khả năng miễn dịch, đẩy chất độc hại ra khỏi...
... Tẩy da chết Tẩy tế bào chết là một phần quan trọng trong quá trình chăm sóc da tổng thể và đồng thời cũng có tác dụng chốnglãohóada tay. Nó sẽ làm sạch phần da khô ráp và mang lại làn da ... cả trong mùa đông. 2. Chất chống oxy hóa Sử dụng một số loại kem chống oxy hóa hoặc huyết thanh trên tay của bạn cũng là cách làm tuyệt vời để bảo vệ làn da tay mỏng manh khỏi tất cả ... muốn nó bị lãohóa quá sớm. Bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần như axit alpha hydroxyl, dầu và các loại vitamin. Những thành phần này không chỉ giúp loại bỏ da khô mà...
... vitamin C. Lựu Lựu là một nguồn thựcphẩm chứa nhiều nước và chất chống ôxy hóa. Ăn lựu giúp bổ sung nước cho cơ thể. Xoài Bạn có thể ăn xoài mỗi ngày vì đây là thựcphẩm “tưới nước” cho cơ thể. ... thao tại Bệnh viện Nhi Texas, cho hay. Theo chuyên gia này, những thựcphẩm sau giúp cung cấp nước cho cơ thể: Hoa quả giúp bổ sung nước cho cơ thể. Dưa hấu Dưa hấu là nguồn cung cấp ... Những thựcphẩmgiúpchống mất nước mùa thi Mùa thi đang đến gần, tuy nhiên ở một số nơi, nắng nóng hoành...
... trong việc biến làn da của bạn trở nên sáng và tươi trẻ hơn. 6. Cà rốt 8 thựcphẩmgiúp cải thiện làn da xanh xao Có hàng tấn những sản phẩm làm đẹp sẽ giúp cho làn da bạn thêm tươi sáng ... vào thực đơn sẽ giúp bạn loại bỏ những nốt đỏ trên mặt, khiến làn da của bạn sáng lên và xinh đẹp hơn rất nhiều. Chỉ cần thêm một ít tinh chất này vào mặt nạ đắp da sẽ không chỉ giúpda ... được sự khác biệt lớn nơi làn da của mình chỉ trong 6 tuần. 7. Bưởi đào Thêm loại trái cây này vào danh sách thựcphẩm hằng tuần của bạn sẽ giúp cho làn da “sống lại” và trở nên sáng bừng...
... Chống lãohóada bằng hoa quả thiên nhiên Khi ăn hàu, bạn hãy chà rửa sạch vỏ, dùng dao cạy bỏ vỏ trên, rửa sạch thịt hàu, vỏ dưới rửa ... sáng da tự nhiên Các nhà nghiên cứu cho rằng chanh là một trong những loại thựcphẩmgiúp giải độc tố cho cơ thể hoàn hảo. Và một khi các cơ quan trong cơ thể đã được làm sạch, thì làn da trắng ... tiêu hóa và vẻ đẹp của làn da. Hàu giúp bảo vệ nhan sắc Theo phân tích dinh dưỡng, hàu chứa đủ protein, carbohydrates và chất béo, đồng thời hàu dồi dào vitamin A, B1, B2, B3, C, D giúp chống...
... thọ. 10 thựcphẩmgiúp giảm cân dễ dàng Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thựcphẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn ... bị ảnh hưởng gì cả. Ăn lê sẽ giúp bạn cảm thấy no, nhưng sẽ tốt hơn nếu bạn ăn nó trước bữa ăn để ngăn chặn cơn đói và giúp hạn chế bạn ăn quá nhiều thực phẩm, giúp giảm béo. Rượu vang Bông ... hồi Món cá hồi không chỉ giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh mà còn tạo vòng eo thon gọn nhờ axit béo omega 3 giúp tăng cường cơ bắp và giảm mỡ bụng. Chất chống oxy hóa được tìm thấy trong vỏ...