0

thức ăn cho sản phụ sau sinh

7 phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh pdf

7 phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh pdf

Sức khỏe trẻ em

... phương pháp tăng tiết sữa cho sản phụ sau sinh Giai đoạn cho con bú nên uống nhiều nước, sữa, nước hoa quả ngoại trừ uống trà và những thức uống có gas hoặc chứa caffein 1. Ăn nhiều lần ... bận rộn hay mệt mỏi thế nào bạn cũng không nên lơ là trong ăn uống. Có thể ăn những món ăn thanh đạm hoặc món ăn nhẹ, không nên ăn quá no hay những thực phẩm nhiều dầu mỡ và chất béo, vì sẽ ... phộng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu, chân gà, măng tây, dầu mè, gạo nếp đều là những thực phẩm giúp tiết sữa. 7. Những thực phẩm mà sản phụ nên kiêng dùng: Thực phẩm làm từ mạch nha,...
  • 4
  • 665
  • 0
Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh docx

Sức khỏe phụ nữ

... đạm cho cơ thể hằng ngày. Hãy thử dùng hai quả trứng cho bữa sáng, thêm trứng luộc vào món salad cho bữa trưa hay thưởng thức món trứng ốp-lết vào buổi ăn chiều. Trong khẩu phần ăn cho sản phụ, ... thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho chính sản phụ và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ngày ... calorie cần thiết để cơ thể bạn sản xuất ra sữa có chất lượng tốt nhất. Số 7: Cam Rất tiện lợi và bổ dưỡng, cam là loại thức ăn rất tốt cho những sản phụ mới sinh. Khi cho con bú, bà mẹ cần một...
  • 7
  • 572
  • 1
12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sản Phụ Mới Sinh potx

12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sản Phụ Mới Sinh potx

Ẩm thực

... bé. Số 7: Cam Cam cung cấp vitamin C cho sản phụ Rất tiện lợi và bổ dưỡng, cam là loại thức ăn rất tốt cho những sản phụ mới sinh. Khi cho con bú, bà mẹ cần một lượng vitamin C nhiều ... đạm cho cơ thể hằng ngày. Hãy thử dùng hai quả trứng cho bữa sáng, thêm trứng luộc vào món salad cho bữa trưa hay thưởng thức món trứng ốp-lết vào buổi ăn chiều. Trong khẩu phần ăn cho sản phụ, ... thiết để cơ thể bạn sản xuất ra sữa có chất lượng tốt nhất. 12 Loại Thực Phẩm Tốt Nhất Cho Sản Phụ Mới Sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất cho chính sản phụ và bé con mới...
  • 10
  • 429
  • 0
12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh pps

12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh pps

Sức khỏe phụ nữ

... khi cho bé bú, bạn cần ăn nhiều hơn những thực 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất mà một sản phụ có thể thực hành cho chính ... qua bữa ăn của mình. Lượng DHA trong cá hồi có thể giúp ích cho tâm trạng con người! Nghiên cứu cho thấy rằng nó góp phần ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh. Một lưu ý nhỏ: Sản phụ nuôi ... Hãy thử dùng hai quả trứng cho bữa sáng, thêm trứng luộc vào món salad cho bữa trưa hay thưởng thức món trứng ốp-lết vào buổi ăn chiều. Trong khẩu phần ăn cho sản phụ, trứng còn là một lựa...
  • 10
  • 352
  • 0
 Nghiên cứu sử dụng thân cây chuối lá làm thức ăn cho bê sữa lai sinh trưởng trong vụ đông

Nghiên cứu sử dụng thân cây chuối lá làm thức ăn cho bê sữa lai sinh trưởng trong vụ đông

Nông - Lâm - Ngư

... Thu nhận thức ăn, tăng trọng và tiêu tốn thức ăn cho tăng trọng của đàn bê thí nghiệm đợc trình bày trong bảng 3. Bảng 3. Thu nhận thức ăn, tăng trọng và tiêu tốn thức ăn cho tăng trọng Chỉ ... tốn VCK, năng lợng và protein cho tăng trọng ở lô 1 và lô 2 cũng cao hơn so với ở lô đối chứng. 3.3. Chi phí thức ăn cho tăng trọng Chi phí thức ăn cho tăng trọng đợc tính dựa vào tăng trọng ... năng lợng thấp nh vậy thì việc sử dụng cây chuối lá cho loại gia súc nào cần phải đợc tính toán, cân nhắc. 3.2. Thu nhận thức ăn, tăng trọng và tiêu tốn thức ăn cho tăng trọng Thu nhận thức...
  • 4
  • 8,646
  • 40
Top siêu thực phẩm cho sản phụ

Top siêu thực phẩm cho sản phụ

Sức khỏe phụ nữ

... trạng của sản phụ. Một số công trình nghiêncứu cho thấy, DHA đóng một vai trò trong việc ngăn ngừa trầm cảm sau sinh. Khuyến cáo: phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ, phụ nữ có thai chỉ nên ăn cá hồi ... lượngDHA nhất định, nhưng thông qua chế độ ăn cá hồi, mẹ sẽ cung cấp lượng DHA cao hơn cho bé yêu.Cá hồi giàu DHA cngăn ngừa bệnh trầm cảm sau sinh cho sản phụ. (Ảnh minh họa)DHA trong cá hồi có ... được bồi bổ sau khi sinh. Bên cạnh đó việc cung cấp các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cho sản phụ còn giúp chất lượng sữa cho con bú của bà mẹ tốt hơn. Lúc này, mẹ ăn gì, con bú nấy cho nên chị...
  • 6
  • 527
  • 2
Tài liệu Loãng xương ở sản phụ sau sinh ppt

Tài liệu Loãng xương ở sản phụ sau sinh ppt

Sức khỏe phụ nữ

... nguồn thực phẩm giàu vitamin D như trứng, nấm tươi, lươn, trai, sò Sinh khi sinh con khoảng một tháng, sức khỏe của sản phụ đã phục hồi, có thể tham gia các hoạt động thể dục thể thao vừa sức, ... xương. Vì vậy, bạn nên cung cấp đầy đủ nhu cầu canxi cho cơ thể qua ăn uống và vận động hợp lý mỗi ngày. Hàm lượng canxi trong thời gian cho con bú luôn cao hơn bình thường, khoảng 1.500mg/ngày. ... nhàng. Không chỉ phòng được chứng loãng xương, vận động còn giúp bạn tăng cường sức khỏe và sớm lấy lại vóc dáng sau sinh. ...
  • 2
  • 467
  • 0
Tài liệu Món ăn cho sản phụ docx

Tài liệu Món ăn cho sản phụ docx

Sức khỏe phụ nữ

... rau cải dầu: Lấy 100g cải dầu nấu với gạo tẻ thành cháo ăn ngày 1 lần. Món ăn cho sản phụ Phụ nữ sau khi sinh con bị nhiệt và thường có biểu hiện nóng, bứt rứt ... giải độc, lấy lại cân bằng sau sinh, Đông y có những món ăn thuốc sau: Canh bầu dục lợn: Bầu dục lợn 1 quả, đậu xị 15g, hành 10g, gạo tẻ 50g. Bầu dục lợn rửa sạch cho cùng gạo tẻ, đậu xị vào ... nấu thành canh, ăn hết một lần. Ngày ăn 1 lần, trong vài ngày. Canh mộc nhĩ đen, quả dâu: Mộc nhĩ đen 10g, quả dâu 30g, hồng táo 7 quả. Tất cả cho vào nồi nấu chín, làm món ăn điểm tâm. ...
  • 4
  • 559
  • 0
Tài liệu Chăm sóc sản phụ sau sinh thường doc

Tài liệu Chăm sóc sản phụ sau sinh thường doc

Sức khỏe phụ nữ

... nhẹ). Sản phụ có thể có rét run sau khi sinh do sự mất nhiệt và mệt mỏi khi rặn sanh, rét run ngắn hạn và mau hết. Sau sinh, sản phụ có thể cảm giác lạnh và trẻ cũng cần hơi ấm vì trẻ mới sinh ... và sau mỗi lần cho bú nên làm vệ sinh vú sạch sẽ bằng nước ấm. * Chế độ dinh dưỡng Trong thời kỳ cho con bú, không nên ăn uống kiêng khem quá mức vì sau khi sinh, người mẹ rất cần phục ... ăn những thức dễ tiêu; hạn chế đồ lạnh, hải sản trong 6 tuần đầu sau sinh. - Trong thời kỳ hậu sản và trong suốt thời kỳ cho con bú, người mẹ cần ăn thêm mỗi bữa một chén cơm hoặc ăn thêm...
  • 15
  • 7,415
  • 79
Báo cáo khoa học: Nghiên cứu sử dụng thân cây chuối lá làm thức ăn cho bê sữa lai sinh tr-ởng trong vụ đông pot

Báo cáo khoa học: Nghiên cứu sử dụng thân cây chuối lá làm thức ăn cho bê sữa lai sinh tr-ởng trong vụ đông pot

Báo cáo khoa học

... đợc tính toán, cân nhắc. 3.2. Thu nhận thức ăn, tăng trọng và tiêu tốn thức ăn cho tăng trọng Thu nhận thức ăn, tăng trọng và tiêu tốn thức ăn cho tăng trọng của đàn bê thí nghiệm đợc trình ... tốn VCK, năng lợng và protein cho tăng trọng ở lô 1 và lô 2 cũng cao hơn so với ở lô đối chứng. 3.3. Chi phí thức ăn cho tăng trọng Chi phí thức ăn cho tăng trọng đợc tính dựa vào tăng trọng ... rơm xử lý urê: 300 đ/kg và thức ăn tinh tự phối trộn: 2800 đ/kg). Kết quả tính chi phí thức ăn cho tăng trọng đợc trình bày trong bảng 4. Chi phí thức ăn cho tăng trọng của đàn bê thí nghiệm...
  • 5
  • 735
  • 1

Xem thêm