thể dục cho người lớn tuổi

... Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi. Ảnh minh họa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Columbia (Mỹ) cho thấy, ... cũng như ở người, vùng não này được cho là gây ảnh hưởng đến sự suy giảm trí nhớ liên quan đến tuổi tác, thường bắt đầu xuất hiện ở tuổi trên 30. Các nhà khoa học khẳng định tập thể dục sẽ giúp ... hoạt động thể dục thể thao sẽ giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ. Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột cho thấy các...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... âäüng. 11 *Gheùp ọ: -Cho n caùc ọ cỏửn gheùp -Cho n Table\Merge cells *Taùch ọ: -Cho n ọ cỏửn taùch -Cho n Table\Split cells -Goợ sọỳ cọỹt vaỡo ọ Number of column -Goợ sọỳ doỡng vaỡo ọ Number of row -Cho n ... hióỷn) +Font: Cho n Font cho kờ tổỷ +Lines to drop: Sọỳ doỡng kờ tổỷ chióỳm 3.3 ởnh daỷng Tab: -ỷt õióứm dổỡng Tab. -Format\Tabs -Lổỷa cho n mọỹt trong caùc õởnh daỷng ồớ muỷc Leader, cho n Set, rọửi cho n ... n CO m , Caùc bổồùc: -Cho n kờ tổỷ hoỷc nhoùm kờ tổỷ cỏửn taỷo chố sọỳ (õeỡ ró chuọỹt õóứ cho n) -Cho n Format\Font: +Cho n Superscript nóỳu muọỳn taỷo chố sọỳ trón +Cho n Subcript nóỳu muọỳn...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... trên 193 người đang chịu đựng căn bệnh này và 358 người hoàn toàn khoẻ mạnh, phần lớn ở độ tuổi 70, đã cho kết quả: những người thường xuyên hoạt động trí não từ những năm 40 cho đến 60 tuổi có ... đựng căn bệnh này và 358 người hoàn toàn khoẻ mạnh, phần lớn ở độ tuổi 70, đã cho kết quả: những người thường xuyên hoạt động trí não từ những năm 40 cho đến 60 tuổi có nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ... Alzheimer thấp hơn 3 lần so với những người ít hoạt động trí não. Điều này cũng tương tự đối với hoạt động thể lực. Những người thường xuyên tập thể dục sẽ có sức khoẻ tốt hơn, khả năng chống...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 05:15

... tập thể dục trong nước có thể cải thiện thể dục tim mạch và sức mạnh cơ bắp. Người bị loãng xương nặng hoặc bị gù, những người có nguy cơ cao bị gãy xương có thể thích bơi lội hoặc tập thể dục ... Thể dục cho người bị loãng xương Bơi lội và tập thể dục dưới nước (chẳng hạn như thể dục nhịp điệu dưới nước hoặc vận động dưới nước) là những bài tập không chịu sức nặng của thể trọng, ... Những người già hoặc những người bị loãng xương nên chọn tập thể dục bằng cách đi bộ. Đi bộ: Mặc dù đi bộ là bài thể dục chịu sức nặng của thể trọng nhưng lại không có tác động lớn đến sức...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

... cần thiết cho cơ thể. Đánh thức khả năng tình dục: lá rau ngót rất giàu các hợp chất có thể tăng chất lượng và số lượng tinh trùng, bao gồm cả khơi dậy tiềm năng và khả năng tình dục. Trị ... sữa cho phụ nữ sau sinh: hiện nay, lá rau ngót chiết xuất đã được sử dụng như là một thành phần củng cố trong các thực phẩm chức năng dành cho bà mẹ cho con bú. Thưởng thức rau ngót có thể ... xương và papaverin - chất giúp giảm cơn đau phủ tạng, hạ huyết áp nên rau ngót rất tốt cho người lớn tuổi. Thanh nhiệt: rau ngót được dùng để thanh nhiệt, hạ sốt, trị ho do phế nhiệt. Dùng...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... loạn tiêu hóa Ở đây đề cập về các bài thuốc chữa ho, trị cảm cho người lớn tuổi. Mùa này, những người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột, và nên dùng các thực phẩm giàu năng lượng ... đêm, bởi việc thường xuyên mất ngủ sẽ làm giảm khả năng đề kháng của cơ Chữa ho, cảm cho người lớn tuổi ... vi khuẩn, nấm mốc. Phế quản (nhất là ở người có bệnh hen) rất nhạy cảm với những tác nhân gây bệnh nói trên. Và đề phòng tăng huyết áp mùa này, người có tuổi cần dùng nhiều rau quả tươi, giảm...

Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 05:23

Ngày tải lên: 28/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 14:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 07:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 12:01

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:25

... độ tuổi trung niên dễ có nguy cơ cao mắc chứng viêm khớp nếu họ tập luyện thể dục quá sức. Những người tập luyện nhiều nhất dễ có nguy cơ bị đau khớp gối cao nhất. Cuộc khảo sát cũng cho ... cũng có thể gây hại cho sụn và dây chằng hơn so với bơi lội và đi xe đạp. Đó là lời khuyên của các nhà khoa học thuộc Đại học California (Mỹ) sau khi khảo sát ở hơn 200 người từ 45- 55 tuổi, ...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 19/12/2013, 09:54

Ngày tải lên: 02/07/2014, 21:20

... vụ xà hội và chăm sóc y tế cho ngời cao tuổi. 13 nỗi băn khoăn lớn của xà hội. Có thể có cái nhìn tổng thể về ngời cao tuổi ở Việt Nam qua bảng số liệu sau: Nhóm tuổi 1989 1999 60 - 64 1574 ... liệu trên cho thấy, tuổi thọ trung bình của ngời cao tuổi ở nớc ta còn thấp. Nếu độ tuổi từ 60 - 64 ở nớc ta có 1766 ngời chiếm 30% tổng số ngời cao tuổi thì số ngời cao tuổi ở độ tuổi từ 85 ... cuộc sống cho ngời cao tuổi. + Tuổi trung vị: là tuổi mà tại đó chia đều dân số thành hai phần bằng nhau. Chỉ số này thờng đợc dùng cho những nghiêm cứu về ngời cao tuổi. Chỉ số này lớn hơn 30...

Ngày tải lên: 03/09/2012, 13:38

...  Thụ thể insulin ở màng TB Thụ thể insulin ở màng TB  Ngưỡng sau thụ thể ( cơ chế chính của RLDN glucose ở người Ngưỡng sau thụ thể ( cơ chế chính của RLDN glucose ở người lớn tuổi ) lớn tuổi ... số lượng người lớn tuổi là 2 yếu tố chủ yếu hơn ), tăng số lượng người lớn tuổi là 2 yếu tố chủ yếu cho DTH của ĐTĐ trên tòan thế giới cho DTH của ĐTĐ trên tòan thế giới  Tuổi bệnh Tuổi bệnh ... chuẩn ĐH đói chẩn đóan ĐTĐ ở người trẻ, người béo phì hơn là 2h- OGTT phì hơn là 2h- OGTT – 1/3 người ĐTĐ lớn tuổi mà không được chẩn đóan ĐH đói 1/3 người ĐTĐ lớn tuổi mà không được chẩn đóan...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 17:22

... dành cho người lớn 23 1. Quá trình hình thành sản phẩm tã giấy dành cho người lớn 23 2. Đặc trưng của sản phẩm tã giấy dành cho người lớn 24 3. Sơ lược về thị trường tã giấy dành cho người lớn ... Mặt khác, tã giấy người lớn còn giúp tiết kiệm thời gian và công sức cho người chăm sóc. Bằng cách sử dụng tã giấy người lớn cho người già, việc kiểm soát vệ sinh cá nhân cho người già được cải ... khoảng trên 40% người sử dụng tã giấy người lớn mua hàng tại siêu thị với lý do là giá rẻ. Rõ ràng, một số lượng lớn người tiêu dùng được khảo sát cho rằng mua sản phẩm tã giấy người lớn ở các tiệm...

Ngày tải lên: 02/11/2012, 16:39