... nhòp ) + Ôn độngtác chân = >3 lần (2 x 8nhòp) 2ph + Ôn độngtác lườn 2= >3 lần (2 x 2ph nhòp) 1-2p + Tập liên hoàn độngtác chân lườn (2 x 8nhòp) - Tậpđộngtácthểdụchọc 2= > lần *Chơi Trò chơi ... cầu học -Cho HS khởi động 2/ Phần : *Ôn độngtác vươn thở độngtác tay thểdục phát triển chung *Học đôngtác chân, lườn -GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa giải thích động tác, độngtác ... ngày 26 tháng 10 năm 20 10 THỂDỤCĐỘNGTÁC CHÂN, LƯỜN CỦA BÀI THỂDỤC PHÁT TRIỂN CHUNG I.MỤC TIÊU - Ôn độngtác vươn thở, tay Yêu cầu HS thực hện độngtác - Họcđộngtác chân, lườn, thểdục phát...
... cũ: Học Đội hình hàng độngtác vươn thở tay ngang 10’ Bài : Thểdục phát triển chung - Độngtác vươn thở Tập3 ,4 lần, (2x8 nhịp) lần + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu vừa giải thích độngtác ... cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3 -4 lần , lần nhịp (2x8) + Độngtác tay : Giáo viên nêu tên độngtác làm mẫu - 8’ tổ luyện tập giải thích học ... lớp : Giáo viên 2Tập hợp đội hình nhận lớp , phổ biến nội dung hàng dọc , yêu cầu học 1’ Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập + Khởi động khớp 2 hàng dọc quanh...
... cũ: Họcđộngtác Đội hình hàng ngang vươn thở tay Bài : Thểdục phát triển chung - Độngtác vươn thở + Giáo viên nêu độngtác , làm mẫu 10’ Tập3 ,4 lần, (2x8 nhịp) lần vừa giải thích độngtác ... độngtác cho học sinh tập theo Lần đầu thực chậm nhịp, giáo viên nhận xét, uốn nắn (H 42/ SGV/68) 3 -4 lần , lần nhịp + Độngtác tay : Giáo viên nêu tên (2x8) độngtác làm mẫu - giải thích học sinh ... nhận lớp , phổ 2Tập hợp đội hình biến nội dung , yêu cầu học hàng dọc Khởi độngđộng : Cả lớp chạy chậm 1’ theo hàng dọc xung quanh sân tập hàng dọc quanh sân + Khởi động khớp 2 * Trò chơi...
... giáo viên tự chọn 1ph út * Ôn năm độngtác 4- 5ph họcđộngtác ì út nhịp Lần giáo viên hô làm mẫu, lần cán hô giáo viên sửa cho học Cơ sinh bả * Ôn đều: Giáo viên ... nội dung, yêu cầu M 1ph út học - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, 2ph út 2ph út độngtác 4- lần - Trò chơi khởi động giáo viên ... bước chân trái trước 4ph ●●●●●● út ○ sau hô lệnh ○○○○○○ ý nhắc học sinh cho em ● * Trò chơi: “Nhanh lên ●●●●●● bạn ơi!”: ○ ○○○○○○ Đ GV XP CB - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng...
... họcđộngtác ì 1ph nhịp út * Kiểm tra độngtác 4- 5ph họcthểdục út phát triển chung: ●●●● - Nội dung kiểm tra: ●●●●●●● Mỗi học sinh thực độngtác Cơ bả n - Tổ chức phương ●●●●●● ●●● ●●●●●● ... nhiều đợt, 4ph đợt học sinh út GV điều khiển GV ● ● ● - Cách đánh giá: ● ● + Hoàn thành: Thực tương đối xác – độngtác + Chưa hoàn thành: quên 2- độngtác - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy ... yêu cầu M 1ph út học 2ph út - Giậm chân chỗ đầ theo nhịp u - xoay khớp cổ tay, cẳng tay, cánh tay, xoay 1- 1ph út đầu gối - Ôn năm độngtác họcđộngtác ì 1ph nhịp...
... lên thực độngtácthểdục 3ph học út * Chuyển đội hình 5ph hàng dọc thành đội Cơ bả n hình vòng tròn ngược lại sau dừng để ôn thểdục đội út ● 7ph ● út hình vòng tròn * Ôn bốn độngtác vươn thở, ... yêu cầu M 1ph út học - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp - Trò chơi khởi động 2ph út 1ph út (do giáo viên tự chọn) 2ph - Bài cũ: Gọi - học út ... tác vươn thở, tay, chân, lườn, độngtác ì ●● ● ● 5ph út ● ● GV nhịp ● ● * Trò chơi: “Kéo cưa lừa xẻ”: Yêu cầu chơi ●● có kết hợp vần điệu - Cúi người thả lỏng 6- 2ph - Nhảy thả lỏng sau út Kế...
... chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2 2- 3 -Tập thểdục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 23 lần hiệu lệnh ... sân tập -Gọi số HS lên để 10 – 15’ kiểm tra cũ B.Phần 1)Ôn tập8 độngtác học -GV hô cho HS tậplần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai 8’ cho em -Chia tổ tập ... sai sót tổ cá nhân -Tập lại 8động táchọc 5’ 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu – 3 sau cho tổ chơi 1’...
... chức lượng A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học 2 2- 3 -Tập thểdục phát triển chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo 23 lần hiệu lệnh ... dọc xung quanh sân tập -Gọi số HS lên để kiểm tra cũ 10 – B.Phần 15’ 1)Ôn tậpthểdục phát triển chung -GV hô cho HS tậplần -Lần cán lớp hô cho bạn tập, GV sửa sai ... tập, GV sửa sai cho em -Chia tổ tập luyện – gv 8’ quan sát sửa chữa sai sót tổ cá nhân -Tập lại thểdục phát triển chung 2) Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy HS Nêu tên trò chơi,...
... yêu cầu M 1ph út học 1ph út - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – - Đi theo – 4 2ph út 3ph hàng dọc hát út * Điểm số – 2; – 2; 5ph … theo đội ... lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út - 2ph út 2ph út - Nhận xét giao 2ph nhà út 1ph út thểdục ... út triển chung, độngtác ì nhịp theo đội bả n hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho * Ôn thểdục phát Cơ 4ph út nhóm làm mẫu ●●●●●● trước...
... yêu cầu M 1ph út học 1ph út - Đứng vỗ tay hát đầ - Giậm chân chỗ, u đếm to theo nhịp: – - Đi theo – hàng dọc hát 2ph út 3ph út * Điểm số – 2; – 2; 5ph … theo đội ... út * Ôn thểdục phát triển chung, độngtác ì nhịp theo đội Cơ bả n hình vòng tròn * Trò chơi “Nhanh lên bạn ơi” Giáo viên cho nhóm làm mẫu trước lớp làm 4ph út ● ●●●●●● ○ ... chơi ưa thích (do giáo viên chọn) 2ph út Kế - Cúi người thả lỏng 4- - Nhảy thả lỏng t th - Giáo viên hs hệ úc thống 2ph út 2ph - Nhận xét giao út nhà 2ph út 1ph út ...
... chung, hút ● ● độngtác ì ● nhịp theo đội hình vòng tròn * Trò chơi “Bịt mắt C bả n bắt dê” Giáo viên chọn ● 5p ● ● ● ○ ● hút ● 4p hút ☻ lúc học sinh đóng ● vai “người tìm” ● học sinh đóng vai ... hút học - Đứng vỗ tay hát đầ - Chạy nhẹ nhàng u địa hình tự 1p hút 2p nhiên theo hàng hút dọc 60 – 80 m - Đi thường theo vòng tròn hít thở sâu 1p hút * Ôn thểdục ... thích (do giáo viên chọn) 2p hút Kế - Cúi người thả lỏng t - Nhảy thả lỏng th - Giáo viên hs úc hệ thống - Nhận xét giao nhà -5 2p hút 2p hút 2p hút 1p hút ...
... nhở sữa chữa độngtác sai cho em thực chưa Lần lượt tổ thực 8– - Học trò chơi “Đua ngựa” thểdục 10’ điều khiển giáo viên: lần Giáo viên tổ chức nêu luật chơi, tên trò chơi - Ôn thểdục phát triển ... quanh sân Khởi động : Đứng theo vòng tròn 2 - 2' khởi động kỹ khớp Trò chơi : “Chẵn lẻ” Vòng tròn – 3 Phần - Chia tổ ôn luyện thểdục phát –10’ Giáo viên tới tổ quan sát, động viên triển ... Dặn dò Nhận xét – giao nhà-Ôn thểdục phát triển chung Yêu cầu thực độngtác tương xác - Học trò chơi “đua ngựa” yêu cầu biết cách chơi bước đầu biết tham gia - 2' chơi Rút kinh nghiệm: ...
... tay –10’ Oân tậpđộng tác, sau tập liên hoàn hai độngtácđộngtác x nhịp-Ôn động –8’ tác vươn thở động - Chơi trò chơi “Chim tổ” -Ôn độngtác tay thểdụctác vươn thở độngtác tay thể phát triển ... cầu học - 2' Chạy chậm vòng xung quanh sân – 3 hàng dọc Khởi động : Đứng theo vòng tròn khởi động khớp - 2' Trò chơi : “Chạy tiếp sức” - 2' Vòng tròn Phần - Oân độngtác vươn thểđộngtác ... chủ động Phần kết thúc Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp 2 vòng tròn hát hàng dọc Nhắc nhở HS tập luyện ngày TD, trò chơi vận độnghọc Nhận xét – Dặn dò-Ôn độngtác vươn thở độngtác tay thể dục...