tâm lý của người cao tuổi
Ăn uống hợp lý của người cao tuổi.pdf
Ngày tải lên :
17/08/2012, 08:54
... ở NGƯờI CAO TUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... động của các gốc tự do (FR).
- Nǎng vận động để cơ thể người cao tuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm.
III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờI CAO TUổI
1. Người ...
hợp với sức khỏe và tuổi tác của từng người, phương pháp tập luyện thích hợp nhất với người
cao tuổi là đi bộ và tập thở, thở sâu.
Tóm lại muốn chống lại hoạt động phá hoại của các gốc tự do...
- 7
- 2.7K
- 8
Ăn uống hợp lý của người cao tuổi
Ngày tải lên :
22/10/2012, 11:35
... ở NGƯờI CAO TUổI
1. Trước hết nói về nhu cầu nǎng lượng.
Người cao tuổi hoạt động ít hơn, khối cơ (bắp thịt) của người cao tuổi cũng giảm đi khoảng 1/3
so với tuổi trẻ. Với một người 70 tuổi, ... cơ thể. Cần tránh làm giảm
tuổi thọ bằng cách:
1. Có một tâm hồn thanh thản, phấn đấu để được luồn sống trong niềm vui.
Ǎn uống hợp lý của người cao tuổi
Con người là một hệ thống, một cỗ ... động của các gốc tự do (FR).
- Nǎng vận động để cơ thể người cao tuổi được khỏe mạnh, vui vẻ và không bị trì trệ trầm cảm.
III. NHữNG LờI KHUYÊN Cụ THể Về ǍN UốNG VớI NGƯờI CAO TUổI
1. Người...
- 7
- 1.1K
- 4
Những yếu tố ảnh hưởng đến tâm lý của người tiêu dùng Hà Nội khi mua hàng tại cửa hàng G7 Mart
Ngày tải lên :
21/12/2012, 16:32
...
thựôc về tâm lý người tiêu dùng.
2. Những nhân tố thuộc về tâm lý người tiêu dùng
Hành vị lựa chọn mua hàng của con người chịu ảnh hưởng rất lớn của bốn
yếu tố cơ bản thuộc về tâm lý : động ... hưởng đến tâm lý mua hàng của người tiêu dùng
Hà Nội tại cửa hàng G7 Mart.
1. Khái niệm Hành vi người tiêu dùng
Hành vi mua của người tiêu dùng là toàn bộ quá trình hành động mà người
tiêu ... đắt.
12%
64%
10%
8%
6%
0%
10%
20%
30%
40%
50%
60%
70%
Rất hợp lý Hợp lý BÌnh thường Không hợp
lý
Rất không
hợp lý
Đánh giá của khách hàng về cách trưng bày sản phẩm
Qua biểu đồ, Có 64% người cho rằng cách trưng bày sản phẩm là hợp lý
Có 8% người...
- 35
- 3.6K
- 21
Thuốc bổ hợp lý cho người cao tuổi
Ngày tải lên :
24/10/2013, 13:15
...
ràng nên nhiều người chủ quan. Từ đó, dẫn đến
tình trạng có tới 61% số người cao tuổi bị thiếu
hụt các chất dinh dưỡng.
Tại sao phải dùng thuốc bổ?
Suy nghĩ đơn giản của nhiều người là: chỉ ... nhận thức được quá trình lão hóa ở người
cao tuổi sẽ giúp họ có ý thức trong việc bổ sung
nguồn dinh dưỡng, duy trì sự dẻo dai của cơ thể. Khi
tuổi càng cao việc hấp thu vitamin trở nên khó ... cơ bản sau
phải được bảo đảm:
- Vitamin A: Là loại vitamin thiết
yếu cho hoạt động của mắt. Người
cao tuổi thường mắc một số bệnh
về mắt như: cườm mắt, quáng gà,
đục thủy tinh thể Việc bổ...
- 5
- 555
- 1
DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Ngày tải lên :
27/10/2013, 09:15
... cho tuổi thọ
của con người ngày càng cao. Với ý nghĩa đó, để người cao tuổi (NCT) có một sức
khỏe tốt, có cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc với gia đình, bạn bè, xã hội thì vấn đề
ăn uống hợp lý ... DINH DƯỠNG HỢP LÝ CHO NGƯỜI CAO TUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Trong những năm gần đây, đời sống xã hội của chúng ta đã được nâng cao
mọi mặt, đặc biệt đời sống vật ... cao tuổi ăn bớt xuống 2 bát rồi 1 bát. Cần theo dõi cân nặng để điều chỉnh
thể trọng cho hợp lý, phương pháp tính đơn giản và đừng để vượt quá mức tối đa kg thể
trọng, bằng cách lấy chiều cao...
- 3
- 1.6K
- 7
Giấc ngủ của người cao tuổi
Ngày tải lên :
28/10/2013, 09:15
... ra mấy loại sau đây: mất ngủ do tuổi cao, các chức năng của con người bình
thường bị suy giảm một cách đáng kể; mất ngủ do bệnh lý; mất ngủ do ảnh hưởng
xấu của môi trường hoặc thay đổi môi ... hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau.
Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm
Đây là một nguyên nhân mà có thể nói rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng
cao thì mọi chức năng của ... đó chức năng của hệ thần
kinh trung ương là rất nhạy cảm. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ
lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng tuổi 25 là hoàn chỉnh. Sau lứa tuổi này thì...
- 6
- 486
- 3
Tài liệu Vấn đề Tâm Bệnh ở Người Cao Tuổi docx
Ngày tải lên :
11/12/2013, 17:15
... khác biệt và kỳ thị với người cao tuổi
1- Hướng dẫn, khích lệ người cao tuổi mang tâm bệnh.
Cần đặt trọng tâm vào việc nhận diện, tìm tới những người cao tuổi mang tâm bệnh để
giúp họ có thêm ... về tâm bệnh và sự hóa già
Có ba đối tượng cần tập trung hướng dẫn: người tuổi cao, thân nhân của họ và quần
chúng nói chung.
a- Đối với người cao tuổi
Kinh nghiệm cho hay, người tuổi cao ... già mang tâm bệnh.
-Tự động phân cách người già mang tâm bệnh.
-Không có chính sách quốc gia đối với người già mang tâm bệnh.
Sự đối xử cách biệt và kỳ thị với người cao tuổi mang tâm bệnh...
- 4
- 668
- 4
Tài liệu Dinh dưỡng hợp lý ở người cao tuổi pptx
Ngày tải lên :
23/12/2013, 19:15
... công viên, tham gia các sinh
hoạt của người cao tuổi, đàm đạo, uống trà cùng các bạn cao tuổi? chăm
sóc cây kiểng thì chẳng những sức khỏe của người cao tuổi sẽ hồi phục,
xương và cơ bắp chắc ... khỏe mạnh
cùng gia đình.
Tóm lại, người cao tuổi nên có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, vận động
vừa sức phù hợp sức khỏe và tuổi tác của từng người, giữ tâm hồn thanh
... giảm tuổi thọ, như một nhà khoa học Pháp đã nói:
"Nghệ thuật tăng tuổi thọ- đó chính là nghệ thuật tránh làm giảm tuổi
thọ".
Ví dụ về một ngày sinh hoạt và chế độ ăn của người
cao...
- 3
- 565
- 0
Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi pptx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 18:15
... uống hợp lý cho người cao tuổi
Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy
chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%.
Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là ...
Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép.
Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối
với chất ngọt. Vì vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn
đường, bánh kẹo. Nên dùng chất ngọt ... đường huyết đột ngột.
Khi cơ thể thừa chất ngọt, nó sẽ chuyển thành mỡ dự
trữ. Ở người cao tuổi, hoạt động của men lipase phân
giải mỡ giảm dần và cơ thể có xu hướng thừa mỡ
trong máu, dễ...
- 4
- 641
- 2
Tài liệu MẤT NGỦ NỖI LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ppt
Ngày tải lên :
18/01/2014, 09:20
... LO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Các nghiên cứu khoa học đã xác nhận tình trạng mất ngủ ở người cao tuổi
(NCT) liên quan rõ rệt với sự sụt giảm bài tiết một nội tiết tố của ... melatonin ở NCT cũng chỉ
bằng một nửa so vớI người trẻ, đến 80 tuổi thì giảm đến mức tối thiểu.
Càng cao tuổi càng dễ mất ngủ
Điều dễ nhận thấy là trẻ càng nhỏ tuổi
ngủ càng nhiều (trẻ mới sinh gần ... chất có vai trò điều hòa nhịp thức - ngủ. Trong cơ thể người,
melatonin được tiết ra từ lúc mới sinh, đến 15 tuổi, bắt đầu giảm đi và sau 45 tuổi bị
cạn kiệt rất nhanh. Ngay cả khi đạt mức tối...
- 3
- 434
- 0
Tài liệu Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 20:20
... dụng
của lá bạch quả cũng đã phát hiện được các hoạt chất có tác dụng bổ não, chống
lão hóa, giúp cho người cao tuổi khôi phục trí nhớ, trị chứng ngủ gật, kém trí nhớ,
hay cáu gắt của người cao ... thuốc chống tiểu cầu và khi dùng chung với một số dược thảo khác.
Ginkgo biloba - thuốc của người cao tuổi
Cây bạch quả (ginkgo biloba).
... gắt của người cao tuổi.
động mạch chi dưới mãn tính. Nó làm chậm tiến triển của bệnh và nhẹ bớt triệu
chứng để giảm bớt tình trạng sa sút trí tuệ.
Điều quan trọng là người bệnh phải chọn...
- 5
- 459
- 0
Tài liệu Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi docx
Ngày tải lên :
21/01/2014, 01:20
... cho phép.
Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng
cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân
nặng hợp lý là 45 kg. Cách tính trên cho ta ... Lời khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi
Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với
người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc ... kg. Cách tính trên cho ta trọng lượng tối đa cho phép.
Tuổi càng cao, cơ thể càng giảm sức chịu đựng đối với chất ngọt. Vì
vậy, người cao tuổi phải hạn chế ăn đường, bánh kẹo. Nên dùng chất
ngọt...
- 2
- 634
- 0
Tìm thêm:
- hệ việt nam nhật bản và sức hấp dẫn của tiếng nhật tại việt nam
- xác định các mục tiêu của chương trình
- xác định các nguyên tắc biên soạn
- khảo sát các chuẩn giảng dạy tiếng nhật từ góc độ lí thuyết và thực tiễn
- khảo sát chương trình đào tạo của các đơn vị đào tạo tại nhật bản
- khảo sát chương trình đào tạo gắn với các giáo trình cụ thể
- xác định thời lượng học về mặt lí thuyết và thực tế
- tiến hành xây dựng chương trình đào tạo dành cho đối tượng không chuyên ngữ tại việt nam
- điều tra đối với đối tượng giảng viên và đối tượng quản lí
- điều tra với đối tượng sinh viên học tiếng nhật không chuyên ngữ1
- khảo sát thực tế giảng dạy tiếng nhật không chuyên ngữ tại việt nam
- khảo sát các chương trình đào tạo theo những bộ giáo trình tiêu biểu
- nội dung cụ thể cho từng kĩ năng ở từng cấp độ
- xác định mức độ đáp ứng về văn hoá và chuyên môn trong ct
- phát huy những thành tựu công nghệ mới nhất được áp dụng vào công tác dạy và học ngoại ngữ
- mở máy động cơ lồng sóc
- mở máy động cơ rôto dây quấn
- các đặc tính của động cơ điện không đồng bộ
- hệ số công suất cosp fi p2
- đặc tuyến hiệu suất h fi p2