súp kem bó xôi tôm
Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 docx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 11:20
... Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Cùng thưởng thức mon súp cải bó xôi hải sản này với những người ... điệp
100g thịt cua
100g mực
100g tôm
200g rau bó xôi
400ml nước dùng cá
1 củ tỏi
1 thìa cà phê hạt nêm
1 thìa cà phê muối
1 thìa súp dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Sò ... hiện:
1
Sò điệp rửa sạch, gỡ thịt. Mực làm sạch, xắt nhỏ. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen,
cắt nhỏ. Cua hấp sơ, lột vỏ, lấy thịt.
Rau bó xôi bỏ gốc, rửa sạch, luộc sơ, xay nhuyễn.
2
Làm nóng chảo,...
- 3
- 366
- 0
Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi potx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:20
... Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
15 phút
Màu xanh bắt mắt từ nước súp hòa quyện với vị ngon ngọt từ tôm và
sò điệp chắc ... với món súp thường
ngày của bạn.
Nguyên liệu:
170g tôm sú
50g cồi sò điệp
30g thịt cua
30g đậu phụ non, 30g đậu phụ Nhật, 20g trứng cá caviar
1 quả trứng gà, 1 bó cải bó xôi, 250ml ...
súp bột bắp
Các bước thực hiện:
1
Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen. Đem tôm và cồi sò điệp xắt hạt lựu. Thịt cua nhặt
sạch vỏ.
Đậu phụ hai loại xắt chỉ hoặc xắt hạt lựu. Trứng gà đánh tan.
Cải bó...
- 3
- 573
- 0
Súp kem khoai tây 2 mùa
Ngày tải lên :
24/10/2013, 08:15
... Nghiền nhỏ khoai tây, sau đó thì cho kem
tươi vào. Nêm nếm muối, hạt tiêu sao cho
vừa ăn.
- Đun thêm 15’ phút nữa là măm
măm được rùi.
Nếu thấy món súp này quá
“đạm bạc” thì các bạn có ...
thêm một chút thịt hun khói
thái hạt lựu lên trên nhá!
Vậy là món súp khai vị đã sẵn sàng…
Mà teens thử ăn súp lạnh đi! Cũng hay lắm đó!
Hay ăn với bánh mì nướng vàng thì...
- 5
- 365
- 0
Tài liệu Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 19:15
...
Cách bảo quản cải
bó xôi để tăng giá trị
dinh dưỡng
Cải bó xôi là một loại rau ngon và
bổ dưỡng. Việc bảo quản đúng
cách sẽ giúp ... chất lượng của cải bó
xôi - bí mật tạo nên sức mạnh của
nhân vật hoạt hình kinh điển thủy
thủ Popeye.
Các nhà khoa học đã đặt các lá rau
tươi dưới ánh sáng hay trong bóng
rau.
Nhưng ... bóng
rau.
Nhưng những lá rau để trong bóng
tối lại có xu hướng suy giảm và
không thay đổi giá trị dinh dưỡng.
Rau chân vịt (cải bó xôi) , món ăn
ngon, bổ dưỡng
...
- 5
- 760
- 5
Tài liệu Súp đậu cúc nấu tôm pptx
Ngày tải lên :
26/12/2013, 00:16
... tố xay
nhuyễn với chút nước. Tôm sú bóc vỏ, thái nhỏ, chừa lại hai con tôm để trang trí.
- Đun nóng dầu ô-liu, cho tôm vào xào săn, sau đó cho đậu xay vào, thêm kem
béo, dầu ô-liu. Nêm chút...
- 2
- 582
- 0
Tài liệu Súp Thịt Bò pptx
Ngày tải lên :
27/01/2014, 15:20
...
- 1,5 thìa cà phê muối.
- 1 thìa súp dầu ăn.
- Nước chấm: nước tương, 1 thìa cà phê giấm đỏ, 1 quả ớt sừng đỏ.
Thực hiện:
Súp Thịt Bò
Bày súp ra tô, trang trí nhánh rau mùi. Dùng ... ngô.
- 1 tô nước dùng.
- 1 thìa cà phê hạt nêm.
- 1 thìa cà phê tiêu.
- 1 thìa súp nước mắm.
- 1 thìa súp đường.
- 1 nhánh rau mùi.
Thực hiện:
- Rửa thịt bò, cắt miếng vuông vừa ăn....
- 5
- 270
- 0
Tài liệu Súp thịt bò rau củ nấu chậm docx
Ngày tải lên :
21/02/2014, 09:20
... Súp thịt bò rau củ nấu chậm
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
20 phút
Chế biến:
240 phút
Một...
- 2
- 462
- 1
Trứng cuộn cải bó xôi docx
Ngày tải lên :
05/03/2014, 14:20
... ½ thìa cà phê muối
Dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Rau cải bó xôi rửa sạch, để nguyên cây đem chần chín trong nước sôi có thêm chút
muối. Vớt rau ra để ráo....
- 2
- 378
- 0
Thơm nức cải bó xôi xào dầu hào ppt
Ngày tải lên :
06/03/2014, 02:21
... tay cho bó xôi chín
mềm và thấm gia vị là được.
Yêu cầu thành phẩm là cải chín mềm vừa
tới, có màu xanh sẫm, thấm đều gia vị dầu
hào ngon ngọt và thơm mùi tỏi.
Thơm nức cải bó xôi xào ... nức cải bó xôi xào
dầu hào
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Cải bó xôi có màu xanh sẫm chứa nhiều
vitamin được xào cùng với tỏi và dầu hào
...
- 3
- 317
- 0
Súp măng tre nấu tôm mực pot
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:20
... Súp măng tre nấu tôm mực
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
20 phút
Chế biến:
10 phút
Măng tre là loại "mầm" ... nó có thể ăn hoài mà không ngấy.
Nguyên liệu:
200g tôm sú
1 con mực lá
300g măng tre tươi
1 quả trứng gà, 20g ngò rí, 2 thìa súp bột bắp
1 thìa cà phê muối, 2 thìa cà phê hạt nêm, ... 300ml nước dùng xương
Các bước thực hiện:
1
Tôm sú bỏ đầu, lột hết vỏ, cắt hạt lựu vừa ăn. Mực lá lột màng vỏ, rửa
sạch, cắt hạt lựu vừa ăn. Cho tôm, mực vào bát, ướp với hạt nêm và ít
muối....
- 3
- 305
- 0
Bó xôi chần bách hợp kỷ tử doc
Ngày tải lên :
09/03/2014, 08:20
... Bó xôi chần bách hợp kỷ tử
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
15 phút
Kỷ tử có khả ... chất này của kỷ tử giúp bảo vệ
những tổ chức ở vùng da, vùng mắt, tóc.
Nguyên liệu:
266g bó xôi
38g bách hợp tươi
19g kỷ tử, 380g nước dùng thượng hạng, 15g hạt
nêm gà, 5g muối,...
- 2
- 334
- 0
Bó xôi xào bò ppt
Ngày tải lên :
09/03/2014, 10:20
... tương và 1 thìa
súp dầu ăn.
Cải bó xôi nhặt bỏ gốc già, lá sâu, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Tỏi bóc
vỏ, đập giập, băm nhỏ. Ớt sừng xắt lát. Cà rốt bổ đôi, xắt lát.
2
Cho 1 thìa súp dầu ăn vào ... thịt bò vào xóc nhanh, trút ra.
Cho dầu ăn còn lại vào chảo, phi thơm phần tỏi còn lại, cho cải bó xôi
vào xào chín tới là được. Cho
thịt bò vào đảo cùng, nhắc xuống, cho ra đĩa, rắc tiêu xay ... nhỏ:
Tỏi mang đi đập giập sau đó băm nhỏ lần nữa sẽ dậy mùi thơm khi
nấu. Nên xào riêng cải bó xôi và thịt bò để rau không chín quá và thịt
bò bị dai.
...
- 2
- 219
- 0
Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi potx
Ngày tải lên :
14/03/2014, 12:20
... Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
20 phút
Nấm và cải bó xôi tan mềm trong bò ăn với mì Ý là một sự lựa chọn hoàn ... 220g thịt bò thăn
15g nấm đông cô
30g cải bó xôi
1 củ cà rốt, 1 quả bí ngòi, 1 củ khoai tây
10g phô-mai Parmesan
200g mì Ý
1 thìa súp xốt Zingara, 1 thìa cà phê dầu ô-liu, 1/2...
- 2
- 302
- 0
