0

những thực phẩm làm đẹp da mặt

Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc

Tài liệu Những thực phẩm làm đẹp da doc

Sức khỏe giới tính

... thư da. Quả anh đào Đây là loại quả siêu vitamin, đặc biệt nó chứa lượng vitamin C nhiều nhất so với tất cả các loại thực phẩm và trái cây Những thực phẩm làm đẹp da Có một số loại thực ... gây viêm da, ngứa và bong da. Cách dễ nhất để làm phong phú món ăn với biotin là rắc mầm lúa mỳ với sữa chua hay ngũ cốc. loại quả này là lựa chọn lý tưởng không chỉ cho khuôn mặt mà cả ... dưỡng ẩm làn da khô, đồng thời các chất chống oxy hóa trong quả hạnh nhân ngăn chặn da khỏi bị tổn thương. Pho mát Các sản phẩm từ sữa không chỉ tốt cho xương mà còn có ích đối với da. Tuy nhiên,...
  • 5
  • 312
  • 0
Những thực phẩm làm đẹp da potx

Những thực phẩm làm đẹp da potx

Sức khỏe phụ nữ

... E. Những thực phẩm làm đẹp da Bạn muốn cải thiện làn da và giảm sự xuất hiện của những nếp nhăn? Các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm cũng là một chọn lựa, nhưng có những loại thực phẩm ... cần thiết trong quá trình phục hồi các tế bào da. Nếu khẩu phần hàng ngày của bạn thiếu viatmin A, bạn sẽ thấy da khô và nứt nẻ. Những thực phẩm gợi ý khác nếu bạn không thích cà rốt là ... hóa bằng cách bảo vệ độ đàn hồi của da. Selenium có tác dụng tốt hơn nếu được hấp thụ qua chế độ ăn uống thay vì uống thuốc bổ sung. Những loại thực phẩm khác có nhiều selenium là lúa mạch...
  • 5
  • 277
  • 0
4 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất pot

4 thực phẩm làm đẹp da tốt nhất pot

Thời trang - Làm đẹp

... có trong thực vật và có tác dụng giải phóng vitamin A. Vitamin A không chỉ được biết đến như một yếu tố làm giảm nguy cơ ung thư da, mà còn giữ da luôn tươi trẻ. Những bạn gái có làn da khô ... cho da, giúp da mềm mại hơn, đồng thời làm giảm mụn đầu đen. Hạt hướng dương chứa rất nhiều axit béo cần thiết, thúc đẩy da tiết ra một loại dầu tự nhiên có tác dụng bôi trơn và làm ẩm da. ... mỗi ngày rất tốt cho da. Đu đủ Một loại trái cây khác mà phái đẹp nên bổ sung thường xuyên chính là đu đủ. Đu đủ không chỉ có ưu điểm là hàm lượng calo thấp mà còn tốt cho da. Thành phần của...
  • 4
  • 393
  • 1
Những Thực Phẩm Làm Xấu Da docx

Những Thực Phẩm Làm Xấu Da docx

Thời trang - Làm đẹp

... ngọt, đặc biệt là kẹo. 5. Thực phẩm chiên, béo Thực phẩm chiên, rán và các loại dầu dùng nhiều lần có thể làm da bạn bị lão hóa sớm. Đồng thời, ăn nhiều những thực phẩm này có thể gây ra lưu ... thể làm tăng nguy cơ bệnh tim và bệnh tiểu đường. Ngoài ra các chất bảo quản trong đó cũng có thể khiến da bị lão hóa và gây những tổn thương khác. Những Thực Phẩm Làm Xấu Da ... thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm mất nước của cơ thể, khiến làn da bị khô, nhợt nhạt, thiếu sức sống. Rượu cũng làm giãn các mạch máu trên mặt. Như vậy, để giữ da của bạn trông trẻ trung, căng...
  • 3
  • 323
  • 0
5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang docx

5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang docx

Ẩm thực

... da mịn, chống lão hóa 5 loại thực phẩm làm đẹp da, loại bỏ tàn nhang Bạn gái nào cũng muốn mình có làn da mịn màng và thật khó chịu khi trên khuôn mặt xuất hiện những đốm tàn nhang “xấu xí”. ... chứa rất nhiều vitamin và các thành phần dinh dưỡng khác nên là thực thực phẩm chống lão hóa, đẹp da. 5. Nước ép cà rốt Cách thực hiện đơn giản nhưng có thể giúp bạn loại bỏ được tàn nhang ... mệnh danh là thần dược trong dưỡng da. Cà rốt rất tốt, được mệnh danh là “tiểu nhân sâm”, mỗi buổi sáng, tối sau khi rửa mặt, bạn dùng chút nước cà rốt thoa lên mặt sẽ giúp bạn có làn da trắng...
  • 7
  • 388
  • 0
11 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da pot

11 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da pot

Thời trang - Làm đẹp

... 11 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Có thể nói thiên nhiên luôn cung cấp cho con người rất nhiều nguồn dinh dưỡng quý báu để bảo vệ sắc đẹp, sức khỏe và duy trì tuổi thọ. ... xem là một liệu pháp điều trị và dưỡng da tuyệt vời. Khoai tây càng đỏ thì lượng lycopene càng cao. Vì vậy, một trong những công thức làm mặt nạ đắp cho da được ưa chuộng nhất với phụ nữ là khoai ... tươi cho làn da mịn màng , tươi trẻ. 10. Cà chua Có rất nhiều tác dụng như: cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm thiểu vết nhăn và quầng thâm trên mắt, làm dịu và se da khiến da trở nên trơn...
  • 8
  • 296
  • 0
5 bí quyết làm đẹp da mặt từ những thực phẩm tự nhiên ppt

5 bí quyết làm đẹp da mặt từ những thực phẩm tự nhiên ppt

Thời trang - Làm đẹp

... muốn đánh tan những chiếc mụn đầu đen trên gương mặt mình thì hãy làm bạn với chanh mỗi ngày. Với cách làm thật đơn giản, tước khi đi tắm bạn cắt một miếng chanh mỏng và chà đều lên mặt, để khoảng ... nước ép cà chua lên mặt, để khoảng 15 đến 20 phút, sau đó rửa mặt với nước ấm. 3. Chuối: bảo vệ da và chống lại nếp nhăn Việc da tiếp xúc với ánh sáng hàng ngày sẽ tạo nên những sắc tố đen ... hóa. Chuối không những giúp bạn bảo vệ da chống lại nếp nhăn mà còn có tác dụng ngăn chặn việc hình thành những sắc tố đen, khiến cho bề ngoài của da luôn sáng. Với việc đắp mặt nạ chuối mỗi...
  • 6
  • 686
  • 0
Những điều cần biết, những nguyên tắc làm đẹp da cần thực hiện nếu muốn xinh đẹp

Những điều cần biết, những nguyên tắc làm đẹp da cần thực hiện nếu muốn xinh đẹp

Kỹ năng tư duy

... sẽ giúp làm bong tróccác tế bào da chết. Thực hiện khi da còn khô sẽ hiệu quả hơntẩy da chết khi da còn ẩm ướt. Thói quen này sẽ giúp da bạnmượt mà hơn, lỗ chân lông se khít hơn. Tẩy da chết ... thông thạo những bước dưỡng da trang điểm cơ bản của việc làm đẹp. Cũng nhưnhũ ở nhà, chúng thực sự hút tia UVB và làm hỏng làn môimỏng manh của bạn.10. Đừng quên chiếc túi đựng mỹ phẩm nhỏ ... một làn da nâu khỏe mạnh nhưngnhiều người không biết rằng thuốc nhuộm da sẽ không bảovệ da bạn dưới ánh nắng mặt trời. Để kem chống nắng không làm nhọ kem nhuộm trên da, hãy sử dụng sản phẩm chốngnắng...
  • 36
  • 434
  • 0
Những Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Như Mong Muốn pot

Những Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Như Mong Muốn pot

Thời trang - Làm đẹp

... trong bánh kẹo, nước ngọt,…vì chúng chính là “thủ Những Thực Phẩm Cho Làn Da Đẹp Như Mong Muốn Hãy cùng chú ý một chút đến chế độ ăn uống, làn da của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng ngạc ... nhờn và làm da săn chắc hơn. Đồng thời, vitamin B cũng bảo vệ da trước những tác nhân ‘nguy hiểm” từ môi trường bằng cách gia tăng sức mạnh cho lớp sừng và điều hòa việc tiết bã nhờn trên da. ... xanh nữa nhé. “Tống khứ” các nếp nhăn bằng thực phẩm gì? Một làn da rạng rỡ - làm cách nào? Bổ sung vitamin là giải pháp hoàn hảo để thực hiện mong ước của bạn. Đặc biệt, vitamin...
  • 7
  • 184
  • 0
Những thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn ppsx

Những thực phẩm cho làn da đẹp như mong muốn ppsx

Thời trang - Làm đẹp

... nhăn bằng thực phẩm gì? Không gì làm các nếp nhăn “bỏ chạy” nhanh bằng kẽm và selenium. Bởi vì kẽm là “lực sĩ” giúp thúc đẩy quá trình lên da non và tái tạo, sản sinh các tế bào da mới thay ... nhờn và làm da săn chắc hơn. Đồng thời, vitamin B cũng bảo vệ da trước những tác nhân ‘nguy hiểm” từ môi trường bằng cách gia tăng sức mạnh cho lớp sừng và điều hòa việc tiết bã nhờn trên da. ... có làn da và mái tóc khỏe mạnh? Trong trường hợp muốn làn da lẫn mái tóc của mình “lực sĩ” hơn, vitamin A chính là sự lựa chọn sáng suốt nhất. Vitamin này “khuyến khích” sự làm mới da và thúc...
  • 3
  • 252
  • 0
7 loại thực phẩm giúp đẹp da

7 loại thực phẩm giúp đẹp da

Tư liệu khác

... với những tác dụng tích cực đa dạng của nó đối với sức khoẻ con người. Nước ép từ cây này rất có ích trong việc chữa lành da bị tấy đỏ, kích ứng da, giúp ngăn cản mụn và cải thiện màu sắc da. ... còn có tác dụng chống ôxy hoá. Chúng bảo vệ da khỏi tia UV và các gốc hoá học tự do trong không khí, ngăn chặn sự xuất hiện của những nếp nhăn trên da. Uống trà xanh ngày hai lần rất có lợi ... nhiễm của da. Niacin có trong gạo nguyên cám có tác dụng thúc đẩy tế bào da hấp thụ dinh dưỡng và giải phóng năng lượng. Để cơ thể hấp thụ được nhiều vitamin nhóm B này, bạn nên thay thế những...
  • 2
  • 368
  • 0

Xem thêm