người tập thể hình không nên ăn gì

Người Già Không Nên Ăn Gì pot

Tài liệu Không nên ăn gì khi đang cho con bú? docx

... Không nên ăn gì khi đang cho con bú? Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khiến bé yêu khó chịu. Một số thực phẩm có thể gây ra đau bụnglà: súp ... con bú vì chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế bằng nước nụ vối. Tránh các thực phẩm chứa nhiều chất béo no, rán, nướng trong các bữa ăn phụ. Nên chọn các thực ... Còn nếu không thể đừng thì cần đợi ít nhất 2 tiếng mới cho con bú bởi lúc này rượu đã được thải loại khỏi huyết mạch, không còn xuất hiện trong sữa mẹ nữa. Các loại nước có ga cũng nên tránh...

Tài liệu Khi đói, không nên ăn gì? doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Đường Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi đói, cơ thể không đủ năng lượng ... thể và các cơ quan trong cơ thể luôn ở mức hợp lý. Khi dạ dày “trống”, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị “tê liệt”, không ... liệt”, không còn khả năng hoạt động. Phụ nữ trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy...

Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả hoặc dùng vỏ chuối tiêu tươi 30- 60g sắc uống thay trà. Dưa chuột: nên dùng dưới dạng ăn ... hoàn hay gặp ở những người CHA và các bệnh lý tim mạch khác. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? Khi bị cao huyết áp (CHA), ngoài bài thuốc ra, việc lựa chọn một chế độ ăn khôn ngoan và thích ... những người CHA kèm theo những triệu chứng đau đầu. Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch. Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng phòng...

Tài liệu Người đau dạ dày không nên ăn đỗ xanh docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nên ăn chè đỗ xanh. Các nhà khoa học đã chứng minh: Trong đỗ xanh có chứa một số hàm lượng dinh dưỡng còn cao hơn thịt gà, nên trong thời gian ngắn khó mà tiêu ... khó mà tiêu hóa hết các chất dinh dưỡng trong đỗ. Hơn nữa đỗ xanh thuộc loại thức ăn lạnh, vì vậy, sau khi ăn chè đỗ xanh bệnh dễ bị tái phát. Mẹo nhỏ nấu chè ngon Cách thứ nhất: Đỗ vo ... đỡ tốn thời gian, mà chè lại trong xanh. Điều đáng chú ý là khi vo đỗ, giá đựng đỗ không được dính mỡ, nếu không, nước chè sẽ bị đỏ và mất ngon. ...

Tài liệu Người bị cao huyết áp nên ăn gì? pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... Táo: mỗi ngày nên ăn 3 quả hoặc ép lấy nước uống 3 lần, mỗi lần chừng 50ml. Lê: mỗi ngày nên ăn đều đặn từ 1 - 2 quả hoặc ép lấy nước cốt uống. Chuối tiêu: mỗi ngày nên ăn từ 1- 2 quả ... giấm ăn sau 5 ngày thì dùng được, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 10 hạt. Hải tảo, hải đới và thảo đỏ: co thể dùng phối hợp cả 3 thứ cùng một lúc hoặc thay thế nhau. Người bị cao huyết áp nên ăn gì? ... những người CHA kèm theo những triệu chứng đau đầu. Măng lau: rất thích hợp cho người bị CHA và xơ vữa động mạch. Cà chua: nếu ăn thường xuyên mỗi ngày 2 quả cà chua sống thì khả năng...

Tài liệu Không nên ăn gì khi đói pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... sau khi ăn cơm. Đồ uống lạnh Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu hoá thức ăn có trong dạ dày cũng sẽ bị "tê liệt", không còn khả năng hoạt ... còn khả năng hoạt động. Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. Tỏi Trong tỏi có chứa và ... rất nhiều khi bạn ăn trong lúc đói bụng. Dịch vị trong dạ dày lúc đói có độ PH từ 2 trở xuống. Sau khi ăn, dịch vị trong dạ dày loãng ra và độ PH lên đến 4-5. Tốt nhất nên ăn sữa chua trong...

Tài liệu NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ? pdf

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... lấy nước uống hoặc dùng làm rau ăn thường xuyên. Kinh nghiệm dân gian thường dùng đậu xanh hầm với hải đới ăn hoặc đậu xanh và vừng NGƯỜI BỊ CAO HUYẾT ÁP NÊN ĂN GÌ? Khi bị cao huyết áp, ngoài ... đại cho thấy, măng lau có khả năng tiêu trừ mệt mỏi, tăng cường thể lực, làm giãn mạch, cường tim, lợi niệu, giáng áp và phòng chống ung thư, là thức ăn rất thích hợp cho người bị cao huyết ... những người bị cao huyết áp có kèm theo tình trạng đau đầu, chóng mặt. b>Hành tây: Trong thành phần không chứa chất béo, có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi, đối kháng với tác dụng làm tăng...

Tài liệu Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... rất rõ bệnh nhân bị viêm gan C được ăn gì và không nên ăn gì. Dưới đây là những chỉ dẫn tổng quát về dinh dưỡng cho bệnh nhân bị viêm gan C: Có thể ăn những thực phẩm như: Táo, củ cải đen, ... nhân có thể uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày. Nên và không nên ăn gì khi bị viêm gan C? Các bác sĩ chuyên khoa về gan cũng như những chuyên gia dinh dưỡng là những người hiểu ... tránh như: Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh mì trắng, đồ ăn nhiều sữa, đường...

Tài liệu Bị tiểu đường không nên ăn gì? ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... không nên ăn gì? Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không thể ăn. Nhiều người ... đường trong máu của người bệnh. Đậu: tuy vị không ngọt nhưng chúng giàu tinh bột. Người tiểu đường không cần phải ngưng ăn tất cả các loại đậu; mà có thể ăn đậu luộc hoặc nướng với số lượng hạn ... một số loại rau củ mà bệnh nhân tiểu đường nên tránh hoặc ăn uống hạn chế: Khoai tây có vị ngọt, béo và rất giàu tinh bột nên người bị tiểu đường tránh ăn. Ảnh: internet Khoai tây: có vị ngọt,...

Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Phụ Nữ Mang Thai Không Nên Ăn Gì? Phụ nữ mang thai không được ăn đồ sống, không được sử dụng chất gây nghiện, không được dùng chất ngọt nhân tạo… . Việc ăn uống trong thời gian mang ... một số đồ ăn Tốt nhất bạn nên uống nước quả tự ép hoặc mật ong, nếu muốn đồ ngọt. Phụ nữ mang thai không nên ăn gì: Hãy cẩn thận khi lựa chọn hải sản lúc mang bầu. Ảnh: internet Không thủy ... lưỡng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Vậy những đồ ăn gì không nên bổ sung vào cơ thể? Thức ăn tái sống Trong thời gian mang thai, các loại thực phẩm chưa được nấu chín...

Phụ nữ mang thai nên và không nên ăn gì docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... chín kỹ 3. Cafe, nước uống có chứa cafein Phụ nữ mang thai nên và không nên ăn gì Phụ nữ mang thai nên và không nên ăn gì – Ăn uống trong thời gian mang thai có ảnh hưởng trực tiếp đến ... sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Bà bầu nên ăn cá thế nào? - Chỉ nên ăn dưới 350g các loại thủy hải sản trong một tuần. - Nên ăn cá đã nấu chín kỹ, không ăn các món cá ... cần phải xem xét lại thói quen ăn uống của mình, không nên muốn gì ăn nấy một cách vô tội vạ như trước đó nữa. Bạn cần phải xem xét món nào ăn sẽ tốt và món nào sẽ không tốt cho chính bản thân...

Sau Khi Sinh Mổ Không Nên Ăn Gì? potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thuật trong 6 giờ thì không nên ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục chức năng mới nên ăn uống. Nếu quá đói thì chỉ nên ăn nhẹ bằng các thức ăn dễ tiêu như súp, cháo trắng để tăng dần nhu động ruột, ... thức ăn phù hợp Sau khi sinh khoảng 1 - 2 ngày khả năng tiêu hóa còn yếu, nên ăn những loại thức ăn dễ tiêu hóa, nhưng không ăn thức ăn có dầu mỡ. Sau sinh 3 - 4 ngày không vội vàng ăn một ... đậu nành, tinh bột để ngăn ngừa đầy hơi. Không ăn đồ tanh Bạn nên tránh những món ăn có tính hàn như cua, rau đay, đồng thời cũng không nên ăn quá sớm những thức ăn tanh như cá, ốc bởi...

Bà Bầu Không Nên Ăn Gì potx

Danh mục: Ẩm thực

... Bà Bầu Không Nên Ăn Gì Các nghiên cứu y học đã chứng minh, ăn lẩu có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn chế các thực ... mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Các nhà khoa học sau khi nghiên cứu cho biết, sơn tra làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và đẻ non. 2.Thức ăn xông ... ít hoặc yếu đi. Việc ăn lẩu dễ làm tổn thương dạ dày và đường ruột. Do đó, thai phụ không nên ăn lẩu nhiều. Nguồn ảnh: anan-vietnam.com 5.Quẩy: Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào...

Trẻ Dưới 10 Tuổi Không Nên Ăn Gì ppt

Danh mục: Ẩm thực

... Dưới 10 Tuổi Không Nên Ăn Gì Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn hoàn thiện chế độ dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ: Trước 3 tháng tuổi không nên ăn mặn Trẻ dưới 3 tuổi không phải là không cần muối ... bổ còn có thể gây ra chảy máu lợi, khát nước, táo bón, huyết áp tăng cao, chướng bụng…. Dưới 10 tuổi không nên ăn thực phẩm muối Có hai nguyên nhân để trẻ dưới 10 tuổi không nên ăn thực ... triển, chức năng thận của trẻ dần dần được kiện toàn, lượng muối cũng theo đó mà dần dần tăng lên, lúc này có thể cho trẻ ăn một chút ít. Nguyên tắc là sau 6 tháng, lượng muối cho trẻ ăn hàng...