măng tây xốt hollandaise
măng tây
Ngày tải lên :
29/09/2013, 13:10
... khoáng chất nên măng tây đem đến cho sức khỏe một số lợi ích
sau:
Măng tây - Ảnh: naturehills
1. Ngăn ngừa suy tĩnh mạch
Do chứa rất nhiều hợp chất flavonoid có tên là rutin, măng tây giúp cơ thể ... Măng tây rất hay
TT - Măng tây có tên khoa học là Asparagus officinalis, thuộc họ thực vật Lilliaceae,
từ lâu ... thiện tuần hoàn máu. Măng tây còn giúp “gia cố” các mạch máu và mao
mạch, vì vậy rất hữu ích cho những người (đặc biệt phụ nữ) bỗng dưng chân nổi “dây
thừng”.
2. Bảo vệ tim
Măng tây giàu potassium...
- 2
- 412
- 2
Trồng măng tây
Ngày tải lên :
19/10/2013, 09:15
... 1 năm. Măng tây rất cần nước để sinh trưởng và phát triển (mọc măng) , do
đó thường xuyên giữ cho vườn măng đủ ẩm. Chỉ ngừng tưới nước vào thời kỳ cắt
đốn vào cuối năm để chuẩn bị cho măng mọc ... ra 2-3 rãnh là chỗ măng sắp đội đất nhô lên, phải thu
hoạch ngay khi măng còn nằm trong lòng đất thì măng mới có chất lượng cao. Nên
thu vào lúc sáng sớm thì chất lượng măng mới cao. Thu hoạch ... Trồng măng tây
Nguồn: hoind.tayninh.gov.vn
Cây măng tây dễ trồng nhưng muốn có năng suất cao, chất lượng tốt cho
hiệu quả...
- 2
- 416
- 2
Bắp bò sốt măng tây
Ngày tải lên :
06/11/2013, 13:15
... thịt thành những
miếng mỏng.
- Tước xơ măng tây, rửa sạch rồi bắc nồi nước lên bếp.
- Đợi nước sôi, thả măng tây vào, luộc chín.
- Làm sốt: Cắt măng tây đã luộc thành những đoạn ngắn vừa phải, ... Nguyên liệu:
- 200gr bắp bò.
- 1/2 củ gừng.
- 100gr măng tây.
- 2 thìa súp sốt mayonnaise.
- 1 thìa súp rau mùi thái nhuyễn.
- 2 tô nước dùng.
- 1/2...
- 3
- 425
- 0
Salad măng tây dâu tươi
Ngày tải lên :
09/11/2013, 03:15
... Salad măng tây dâu tươi
Xếp măng tây, mì Ý, dâu ra đĩa, rưới sốt dầu giấm, rắc một ít lá thơm khô vào,
trộn đều trước khi dùng.
Nguyên liệu:
- 200g măng tây.
- 200g dâu tươi....
- 2
- 276
- 0
Thạch gà măng tây
Ngày tải lên :
09/11/2013, 03:15
... măng tây, cà rốt vào luộc chín.
- Thịt gà thái khối vuông. Măng tây thái khúc ngắn, cà rốt thái khoanh.
- Khuấy tan gelatin với nước cốt chanh và ít nước nóng. Cho gelatin, thịt gà,
măng tây, ...
- 2
- 409
- 0
Tài liệu Tớ có món súp măng tây này hay lắm! docx
Ngày tải lên :
14/12/2013, 11:15
... nhanh nào!!!
Tớ có món súp măng tây này hay lắm!
Các bạn coi thử rùi cho ý kiến ha!
Măng tây không chỉ là món ăn ngon mà còn rất tốt nữa đó! Trong măng tây có chứa
rất nhiều chất xơ ... Bước 2:
- Phi thơm hành tỏi rồi cho măng
tây vào đảo đến khi măng chuyển
thành màu xanh đậm thì tắt bếp.
Bước 3:
- Xay nhuyễn măng ra nhé!
Mách nhỏ: Ở đây, các bạn có
thể ... chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó măng tây còn rất tốt cho việc lao
động trí óc và tăng cường sự dẻo dai trong khi làm việc. Và cuối cùng, măng tây còn
là sự lựa chọn để trị liệu chứng...
- 5
- 351
- 0
Tài liệu Thịt viên nấu măng tây docx
Ngày tải lên :
16/12/2013, 03:15
... Măng tây rửa sạch, tước sơ phần ngoài. Đậu Hà
Lan, nấm rơm rửa sạch.
- Đun sôi nước dùng, thả cà rốt, đậu Hà Lan, nấm rơm vào, nêm hạt nêm,
đường rồi cho thịt viên vào, sau cùng cho măng tây...
- 2
- 297
- 0
Tài liệu Củ hũ dừa trộn măng tây pdf
Ngày tải lên :
25/12/2013, 22:16
... Củ hũ dừa trộn măng tây
Xếp củ hũ dừa ra đĩa, rưới sốt dầu hào lên.
Nguyên liệu:
- 300g củ hũ dừa.
- 1/2 bát nước dừa.
- 10 cây măng tây.
- 1/2 củ cà rốt.
...
- 2
- 384
- 0
