lợi ích tập thể dục thể thao
Tài liệu MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ TẬP ẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH doc
Ngày tải lên :
26/01/2014, 15:20
...
ĐỀ TÀI:
MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ
TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH
A-ĐẶT VẤN ĐỀ
Ngày 27/03/1946 Bác Hồ đã ra lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “ Giữ gìn dân
chủ, xây ...
+ Rèn luyện thân thể trong nhà trường và luyện tập ở nhà.
III. Phương pháp nghiên cứu :
+ Kích thích các em ham thích học môn thể dục.
+ Sử dụng tranh ảnh, các dụng cụ học tập : Tranh các loại, ... nhằm kích thích gây nhiều hứng thú học tập,
giúp các em ham thích học tốt môn thể dục .
phần mở đầu giáo viên nên sử dụng một số trò chơi thường được các em ưu thích,
để gây sự tập trung...
- 10
- 2.2K
- 43
4 lời khuyên cho XY khi tập thể dục thể thao pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 02:20
... cơ thể ở
mức trung bình thì bạn không cần phải nỗ lực luyện tập
những chương trình quá sức hoặc những chương trình thể
dục thể hình mở rông. Bạn có thể chỉ cần một hình thức
luyện tập thể dục ... những kỹ thuật chuyên môn của bài tập.
Xác định mục ích thể dục
Hầu hết những người muốn kết thân với thói quen tập thể dục
chỉ để tăng cường vẻ đẹp cơ thể họ. Họ là những XY quá
mèo ú ... một cơ thể cân đối tương tự như ngôi sao điện
ảnh ưa thích của họ. Tuy nhiên dù vơi mục ích gì thì luyện
tập nghiêm túc trong phòng tập thể dục là giải pháp duy nhất
giải quyết mọi mục đích...
- 5
- 394
- 0
NGHIÊN CỨU LỰA CHỌN HỆ THỐNG BÀI TẬP BỔ TRỢ CHUYÊN MÔN TRONG GIẢNG DẠY CÁC KỸ THUẬT ĐÒN CHÂN CHO SINH VIÊN CHUYÊN SÂU TAEKWONDO (HỆ CAO ĐẲNG) TRƯỜNG ĐẠI HỌC - THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẴNG
Ngày tải lên :
11/04/2013, 08:50
... thuật môn thể thao
chuyên sâu của từng môn.
1.3.2. Khái niệm bài tập thể chất.
Trong quá trình giảng dạy và huấn luyện thể thao, bài tập thể chất là một
phương tiện quan trọng để giáo dục kỹ năng, ... các bài tập chọn ra từ các bài tập của các
môn thể thao khác, có tác dụng phát triển năng lực nhanh, mạnh, bền, khéo léo,
mềm dẻo của cơ thể người tập. Các bài tập này không hàm chứa yếu tố ... bài tập bổ trợ giảng dạy, hệ thống bài tập
hoàn thiện nâng cao kỹ thuật, hệ thống bài tập phát triển thể chất chung, hệ thống
bài tập phát triển chuyên môn.
19
Tên
đòn
đá
TT
Nội dung bài tập...
- 68
- 10.3K
- 24
CÁC NGUYÊN TẮC TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Ngày tải lên :
30/09/2013, 08:20
... tiến thủ.
Tập luyện thể dục thể thao là quá trình tự bản thân tập luyện, tự bản thân
hoàn thiện. Nếu như không tự giác thì người khác cũng bất lực. Tập luyện thể dục
thể thao có thể nâng cao ... ích của tập luyện như vậy mới có thể hình thành niềm
say mê, sự hưng phấn để biến thể dục thể thao có thể trở thành một bộ phận thiết
yếu trong cuộc sống. Tự giác trong tập luyện thể dục thể ... luyện thể dục thể thao và trong quá trình tập
luyện thể dục thể thao có được sự vui vẻ, sảng khoái. Mỗi người đều có một cá tính
riêng, do vậy, trong tập luyện thể dục thể thao sẽ đạt được hiệu...
- 4
- 45.3K
- 1.3K
KẾ HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Ngày tải lên :
30/09/2013, 08:20
... K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Bất luận xuất phát từ những công việc nào đều cần phải xác định rõ được
tính mục ích và kế hoạch tỉ mỉ, tiến hành tập luyện thể dục thể thao cũng không ... vào một kế hoạch nhất định có thể khắc
phục được tính mù quáng và phiến diện trong tập luyện thể dục thể thao, có lợi
trong việc nâng cao chất lượng thể dục thể thao cho việc hình thành các ... những yêu cầu trên. Tập luyện không có mục ích không có kế hoạch tất
nhiên cũng có thể đem lại một số hiệu quả nhưng những hiệu quả đó rất thấp. Tập
luyện thể dục thể thao được tiến hành dựa...
- 3
- 16.3K
- 111
NHỮNG CHÚ Ý TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Ngày tải lên :
30/09/2013, 08:20
... NHỮNG CHÚ Ý TRONG TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
1. Làm tốt công tác chuẩn bị về thân thể và tâm lý.
Hoạt động thể dục thể thao và các hoạt động khác là không giống nhau.
Trước khi tập luyện nhất định ... dẫn
đến cảm lạnh.
3. Chuẩn bị dụng cụ tập luyện.
Trước khi tiến hành tập luyện thể dục thể thao cần phải làm tốt công tác
chuẩn bị dụng cụ tập luyện mà môn thể thao đó yêu cầu.
VD: Như khăn mặt, ... hành thật tốt.
4. Làm quen với dụng cụ sân bãi.
Trước khi tập luyện thể dục thể thao cần phải tiến hành xem xét, hiểu rõ về
dụng cụ sân bãi tập luyện, đồng thời cần phải kiểm tra những dụng cụ sẽ...
- 4
- 4K
- 58
TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO VỚI SỨC KHOẺ CƠ THỂ
Ngày tải lên :
30/09/2013, 08:20
... tập luyện thể dục thể thao đối với chức năng của hệ tuần
hoàn:
Một hệ thống tuần hoàn tốt là điều kiện bắt buộc phải có cho một cơ thể cường
tráng khoẻ mạnh. Tập luyện thể dục thể thao có thể ... 5-8 cm, ở người thường
xuyên tập luyện thể dục thể thao sự khác biệt này là có thể lên tới 9-16 cm. Vì vậy
tiến hành tập luyện thể dục thể thao thường xuyên là có lợi cho việc nâng cao chức
năng ... người thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thì việc sử
dụng đường đơn trong gan cũng kinh tế hơn ở người thường. Từ những yếu tố trên
có thể thấy tập luyện thể dục thể thao có thể làm tăng thêm...
- 15
- 4.9K
- 113
K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Ngày tải lên :
05/10/2013, 18:20
...
K Ế HOẠCH TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO
Bất luận xuất phát từ những công việc nào đều cần phải xác định rõ được
tính mục ích và kế hoạch tỉ mỉ, tiến hành tập luyện thể dục thể thao cũng không ... vào một kế hoạch nhất định có thể khắc
phục được tính mù quáng và phiến diện trong tập luyện thể dục thể thao, có lợi
trong việc nâng cao chất lượng thể dục thể thao cho việc hình thành các ... những yêu cầu trên. Tập luyện không có mục ích không có kế hoạch tất
nhiên cũng có thể đem lại một số hiệu quả nhưng những hiệu quả đó rất thấp. Tập
luyện thể dục thể thao được tiến hành dựa...
- 3
- 3.6K
- 24
Sử dụng phần mềm excel theo hướng tích cực hóa hoạt động học tập của sinh viên khi dạy học phương pháp toán thống kê trong thể dục thể thao
Ngày tải lên :
09/02/2014, 15:32
...
trong thể dục thể thao nhằm phát huy tính tích cực học tập của sinh viên trong các trường thể
thao để nâng cao hiệu quả của quá trình dạy học, luyện tập và nghiên cứu thể thao.
3. Khách thể và ... học và luyện tập thể thao của sinh viên.
Sử dụng phần mềm Excel theo hướng tích cực
hóa hoạt động học tập của sinh viên khi dạy
học phương pháp toán thống kê trong thể dục
thể thao
Đặng ...
Trong các trường thể thao hiện nay chủ yếu toán thống kê được giới thiệu đến sinh viên về
mảng “phương pháp toán thống kê trong thể dục thể thao . Hầu hết các trường thể thao dạy toán
thống...
- 22
- 911
- 0
Báo cáo thực tập tốt nghiệp Công ty Cổ phần Thể dục thể thao GETFIT
Ngày tải lên :
25/02/2014, 01:19
...
T
T
Ậ
Ậ
P
P
T
T
Ố
Ố
T
T
N
N
G
G
H
H
I
I
Ệ
Ệ
P
P
Cơ quan thực tập: Công ty C
Thời gian thực tập: -09-2012 n ngày 23-12-2012
Người hướng dẫn: Ông ... độ công việc thực tập tại
G
G
E
E
T
T
F
F
I
I
T
T
G
G
Y
Y
M
M
&
&
Y
Y
O
O
G
G
A
A
32
Hình 21: Một số hình ảnh cùng các đồng nghiệp trong quá trình thực tập 33
Hình 22: ...
:
Biểu đồ 2: Sơ đồ tóm tắt nội dung công việc trong quá trình thực tập
1
3
3
.
.
2
2
.
.
1
1
T
T
ì
ì
m
m
h
h
i
i
ể
ể
u
u
v
v
ề
ề
d
d
o
o
a
a
n
n
h
h
...
- 70
- 1.4K
- 4
luận văn:Sử dụng phần mềm Excel theo hướng tích cực hóa hoạt động học tập của sinh viên khi dạy học phương pháp toán thống kê trong thể dục thể thao potx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 06:20
...
trong thể dục thể thao nhằm phát huy tính tích cực học tập của sinh viên trong các trường thể
thao để nâng cao hiệu quả của quá trình dạy học, luyện tập và nghiên cứu thể thao.
3. Khách thể và ... TDTT ở các trường thể dục
thể thao, nếu tổ chức được các hoạt động học tập và nghiên cứu với sự hỗ trợ của phần mềm
Excel thì sinh viên có thể tích cực hoá hoạt động học tập của mình từ đó ... TDTT ở các trường thể dục thể thao, nếu tổ chức
được các hoạt động học tập và nghiên cứu với sự hỗ trợ của phần mềm Excel thì sinh viên có
thể tích cực hoá hoạt động học tập của mình từ đó...
- 23
- 753
- 1
Vì sao bạn lười tập thể dục, thể thao? pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 01:21
... lười tập thể dục thể thao của mình và phổ biến nhất là:
1. Tôi không có thời gian
Thành công có thật: Sự bận rộn khiến kiến trúc sư Nguyễn
Nam không có thời gian rảnh để tập thể dục thể thao ...
chiều. Nếu không tập buổi chiều, buổi sáng tôi sẽ dậy sớm
hơn thường lệ một tiếng để đi bộ. Sự thật là tập thể dục có thể
gây nghiện, một cơn nghiện dễ thương!”
2. Tôi ghét tập thể dục một mình! ... lời khuyên về một môn thể thao nao
đó để phục hồi cơ thể. Sau đó, tôi đến trung tâm thể dục và
nói rõ cho họ biết tình trạng sức khỏe của mình. Họ đã giúp
tôi luyện tập việc đi hộ nhịp nhàng...
- 8
- 687
- 3