kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân gồm mấy giai đoạn

... có ý nghĩa thống kê ở 2 nhóm thể hiện ở 2 chỉ số trình độ kỹ thuật của 4 giai đoạn. VD: Ở cả 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân nhóm thực nghiệm ở Nam và Nữ đều cao hơn nhóm bình thường, ... bổ trợ nhảy xa kiểu ưỡn thân có vai trò quan trọng, tác động có chủ đích, hiệu quả vào các giai đoạn của kỹ thuật. Qua kiểm tra đánh giá kết quả học tập nội dung Nhảy xa Kiểu ưỡn thân của ... thể thấy số học sinh khối 10 là năm đầu tiên học kỹ thuật nhảy xa kiểu ưỡn thân. Ta thấy số học sinh thực hiện tốt kỹ thuật nhảy xa " ;ưỡn thân& quot; còn ít "45/321 học sinh đạt 14.01%"...

Ngày tải lên: 28/07/2014, 21:42

Ngày tải lên: 28/07/2014, 21:42

... trong học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân. Trong quá trình giảng dạy kỹ thuật động tác nhảy xa ưỡn thân cho các lớp 11B2, 11B4 và 11B5 từ ngày 11 3/2/2010 đến 28/2/2010. Tuỳ từng giai đoạn học kỹ thuật ... học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân. Trong quá trình giảng dạy môn nhảy xã ưỡn thân để học sinh dễ hiểu và nắm bắt nhanh được kỹ thuật động tác khi phân tích kỹ thuật thường được chia làm 4 giai đoạn ... được học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân trong năm học 2007-2008 và 2008-2009 sau khi các em đã kiểm tra kết thúc kỹ thuật môn học này. Dùng phiếu hỏi trong quá trình học kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân thì...

Ngày tải lên: 04/01/2015, 22:44

Ngày tải lên: 07/04/2015, 16:15

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16

Ngày tải lên: 06/04/2015, 13:52

Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00

... giai đoạn giậm nhảy - Tạo điều kiện cho giai đoạn giậm nhảy Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh Phân tích kỹ thuật Phân tích kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân nhảy xa ưỡn ... hỏi Nhảy xa là loại hoạt động gì? Nhảy xa là loại hoạt động gì? Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh Kỹ thuật nhảy xa ưỡn thân Giai đoạn chạy đà Giai đoạn bay ... trên không Giai đoạn rơi xuống đất Gồm mấy giai đoạn ? Giai đoạn giậm nhảy Nguyen Tri Tam - Truong THPT chu yen Le Hong Phon g - Nam Dinh 3. Đặc điểm môn nhảy xa 3. Đặc điểm môn nhảy xa +...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:26

... bản * # " ' # # " %vì nhảy xa ỡn thân là kỹ thuật khó Nên # # ' # # # %# mà cụ thểla giảng dạy kỹ thuật chạy đà, giậm nhảy là hai giai đoạn &trọng,rất cần thiết # * % # ... Thủy ^ & ' , * ắc chạy đà giậm nhảy trong kỹ thuật nhay%# . # # # U. . ,. . >+-+ 2 chạy đà giâm nha2y trong kỹ thuật nhảy% kiểu + ! * # # ' # # # chạy ... Thắng Thủy 3. kết quả của sáng kiến: j , 0 # # $<$1#t+ J$ đoạn chạy đà giậm nhảy trong kỹ thuật xa kiểu # n X # & # %# # # %# # # #? ,...

Ngày tải lên: 27/11/2013, 01:12

... lực tự nhiên bao gồm 2 giai đoạn: Giai đoạn tăng trưởng là giai đoạn tố chất thể lực tăng liên tục, trong đó có giai đoạn tăng nhanh và tăng chậm. Giai đoạn ổn định là giai đoạn tố chất thể ... trình phát triển theo 3 giai đoạn: giai đoạn tăng nhanh, giai đoạn tăng chậm và giai đoạn ổn định. Tố chất thể lực từ giai đoạn tăng trưởng chuyển sang giai đoạn ổn định theo thứ tự phát triển ... thiện các giai đoạn nhảy xa dựa trên việc áp dụng các bài tập bổ trợ phù hợp đối với đối tợng và khả năng của học sinh . Sau một thời gian giảng dạy kỹ thuật nhảy xa kiểu nhảy ỡn thân và qua...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 22:11

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16

Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16

Ngày tải lên: 19/12/2013, 14:56

... Chúng tôi tiến hành kiểm tra thành tích môn nhảy xa ưỡn thân của hai nhóm thì thấy có sự khác biệt của hai nhóm. Sự tăng lên rõ rệt về thành tích nhảy xa của nhóm thực nghiệm đã cho ta thấy rằng ... tôi sử dụng các test đánh giá sau: - Test chạy 30m xuất phát cao. - Test bật xa tai chổ. - Kiểu nhảy xa ưỡn thân. 10 Trường Đại học Vinh Báo cáo thực tập tốt nghiệp cho đến cuối cùng. Đội ... thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh THPT. Các trò chơi vận động nhằm tạo ra một trạng thái ổn định, một vận tốc tốt nhất trong các trò chơi khắc phục trọng lượng bản thân và khắc...

Ngày tải lên: 13/03/2014, 06:58

... tích nhảy xa kiểu “Ngồi” của khách thể nghiên cứu trước và sau thực nghiêm. + Kiểm tra giai đoạn chạy đà. + Kiểm tra giai đoạn giậm nhảy. + Kiểm tra giai đoạn trên không. + Kiểm tra giai đoạn ... của 2 nhóm sau thực nghiệm. 3.04m 3.0m 36cm 33cm 2.0m 1.92m Bật xa Bật cao Nhảy xa Bật xa Bật cao Nhảy xa Nhóm thực nghiệm Nhóm đối chiếu *Về nhịp tăng trưởng: - Xét về nhịp ... được kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. 2.2 Nội dung giải pháp đề nghị công nhận là sáng kiến 2.2.1-Mục đích của giải pháp Kết quả nghiên cứu có thể góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn nhảy xa...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... của học sinh khối THCS trong kỹ thuật giai đoạn chạy đà, giậm nhảy trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi. Bằng phương pháp quan sát sư phạm học nhảy xa kiểu ngồi của học sinh, đồng thời ... nghiệm trong giảng dạy kĩ thuật nhảy xa kểu ngồi, một số nguyên tắc lựa chọn bài tập nhảy xa như sau: 1 . Nguyên tắc lựa chọn bài tập trong kinh nghiệm giảng dạy nhảy xa. Để đảm bảo tính ... thế chuẩn bị cho giậm nhảy. 4. Giậm nhảy không hết. 5. Giậm nhảy bị lao (góc độ giậm nhảy nhỏ quá). 6. Giậm nhảy bước bộ không chuẩn, không thuận lợi cho giai đoạn trên không. Nhằm...

Ngày tải lên: 21/04/2014, 09:51

... Kỹ thuật khắc và uốn thân cây Không thể nào uốn được những cây già đào được ở nơi hoang dã. Chúng cần được ... mang nét giản dị cổ kính, và sự quyến rũ mỹ thuật. Nếu một thân cây quá mảnh mai, không già cỗi, ta có thể đính một miếng gỗ già, gân guốc vào trước thân nó, để những cành và lá non sẽ trông ... Để tạo bề ngoài già nua cho cây non, ta khắc phía trước của thân nhưng tuyệt đối không được khắc một đường vòng quanh lớp vỏ của thân. Vì như thế, ta đã cắt đứt những ống dẫn nhựa và ống...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 17:20

... III CHƯƠNG III KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA KỸ THUẬT MÔN NHẢY XA I. PHÂN TÍCH KỸ THUẬT NHẢY XA 1/ Giai đoạn chạy đà và chuẩn bị giậm nhảy Tính từ lúc bắt đầu chạy đến khi đặt chân vào ván giậm nhảy a.Nhiệm ... của môn nhảy xa khoảng từ 21 0 ± 2 0 . - Sự khác biệt giữa các kiểu nhảy xa chính là ở giai đoạn này. Có ba kiểu chính: “ngồi”, ưỡn thân , “cắt kéo”. Toàn bộ Kỹ thuật nhảy xa - ... kỹ thuật giậm nhảy APPROACH PHASE Kỹ thuật chạy đà 4/ Giai đoạn rơi xuống cát 4/ Giai đoạn rơi xuống cát Nhiệm vụ : - Đảm bảo an toàn cho người nhảy - Giữ và nâng cao thành tích - Giai...

Ngày tải lên: 14/07/2014, 21:00

Ngày tải lên: 04/10/2014, 02:15