... Một quả đào cỡ vừa (170g) là một nguồn cacbon-hydrate vừa đủ đối với người bị tiểu đường. 7. Chery Khoảng 12 quả chery cho 1 bữa phụ trong ngày là vừa đủ đối với người có chỉ số đường ... thế cho món kem hay sữa chua tráng miệng. 3. Dưa lưới Một cốc dưa lưới cắt miếng sẽ giúp bạn có một buổi sáng dễ chịu. 4. Quả bơ Bơ cho món nướng, sa lát là món mà ngườitiểuđường ... dưa hấu sẽ không gây hại chođường huyết, 220g chỉ cung cấp 15g cacbon-hydrate. Nhưng nên thận trọng với nước dưa hấu: nó không chỉ nhiều cacbon-hydrate mà còn sức tải đường huyết (GL) sẽ tăng...
... Dinh dưỡngchongườitiểuđường Tiểu đường là một bệnh nội tiết do trong cơ thể thiếu hoặc không có nội tiết tố insulin, còn được gọi là bệnh đái tháo đường. Có hai loại đái tháo đường chính: ... chất xơ ở rau quả là thành phần quan trọng làm giảm đường, làm chậm hấp thu đường và đỡ tăng đường sau khi ăn. Tuy nhiên, không phải loại trái cây nào cũng tốt, người mắc bệnh tiểuđường phải ... nhiều so với đái tháo đường loại 1. nhân tiểuđường nên sử dụng các chất ngọt nhân tạo có thể thay đường trong nước uống như Aspartam và sacharine vừa giúp làm giảm lượng đường ăn vào mà vẫn...
... độc, hạ đường huyết. Thực đơn chongườitiểuđường Tiểu đườngđứng hàng thứ năm về nguyên nhân gây tử vong và hàng thứ ba về mặt biến chứng. Chế độ ăn đúng là cách điều trị hiệu quả đối ... căn bệnh này. Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hoá đường: cơ thể mất khả năng tích luỹ gluco (đường) dưới thể glycogen, đường sẽ tăng trong máu và bài tiết ra nước tiểu. Người TĐ có 3 triệu ... bệnh tiểu đường, chế độ dinh dưỡng có vai trò vô cùng quan trọng trong việc phòng và điều trị bệnh. Trước đây từng diễn ra tranh luận kéo dài hàng thế kỷ về chế độ ăn uống chongườitiểu đường. ...
... Thức ăn phù hợp cho người tiểuđường Nhiều bệnh nhân tiểuđường thường băn khoăn vì chế độ ăn quá khắt khe. Trong các bữa tiệc chỉ ... thiết. Trong số những người bệnh tiểu đường, có đến 2/3 bệnh nhân không phụ thuộc insuline (týp 2) và cũng là những người mập phì, có số cân nặng dư thừa, một điều không tốt cho sức khỏe. Theo ... ăn, tỷ lệ đường huyết sẽ tăng lên nên thường được giải quyết bằng phương pháp tiêm insuline (trước khi ăn) và dùng một lượng thực phẩm bổ sung phù hợp. Người bệnh chỉ nên sử dụngđường trong...
... người bị tiểu đường nặng thì không nên ăn loại quảquá ngọt như: xoài, na, mít… Những trái cây có lợi cho người tiểuđường Bạn bị tiểuđường và đang băn khoăn: nếu ăn trái cây có khiến ... vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, trái cây có chứa nhiều đường fructoza và đường glucoza, có khả năng hấp thụ rất nhanh vào cơ thể, nên với người bị tiểu đường nặng thì ... tốt đối với bệnh nhân tiểuđường mà nó còn giúp bạn thỏa mãn cơn khát và ngăn ngừa tình trạng đi tiểu nhiều lần. Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn thường xuyên những loại quả như: ổi, mận, đào,...
... Đậu bắp tốt chongườitiểu đường, mỡ máu cao Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Đậu bắp ... và cả làm “mồi” nhậu cho quý ông. Nếu nhìn ở khía cạnh món ăn bài thuốc, đậu bắp có khá nhiều công dụng. Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết ... giúp đẹp da, mượt tóc, giữ vẻ trẻ trung cho đôi mắt, tăng cường sức khỏe nhờ bên trong thân hình “nhỏ con” chứa nhiều vitamin Bên cạnh làm “phụ tá” đắc lực cho hệ tiêu hóa, chất xơ trong đậu bắp...
... Đậu bắp tốt chongườitiểu đường, mỡ máu cao Đậu bắp chứa nhiều axit folic, vì vậy, đây là món thai phụ nên dùng để phòng ngừa khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Đậu bắp ... ngon miệng, không ngán, lại giúp cho việc tiêuhóa thuận lợi. Những ai thường xuyên bị táo bón nên dùng thử đậu bắp. Sau khi dùng khoảng hai ngày sẽ thấy hiệu quả. Tuy nhiên, để loại trừ táo ... khuyết tật ống thần kinh cho thai nhi. Bà bầu nên chọn các món ăn với đậu bắp nhưng bắp luộc, hấp; không ăn đậu bắp tẩm bột chiên giòn, đậu bắp xào. Nước đậu bắp luộc dùng để uống cũng có công...
... Lươn giúp hạ đường huyết, nên là món ăn thích hợp chongười bệnh đái tháo đường. Lươn cũng giầu chất đạm, viatmin nên là bài thuốc bổ, thuốc chữa nhiều bệnh hiệu quả, đặc biệt là "cường ... dùng lửa nhỏ hầm 30 phút, làm cho thịt mềm. Lại dùng lửa lớn nấu đến hơi đặc, cho vào bột năng, khuấy chảo, rưới lên dầu mỡ, lật trộn lần nữa, rưới tiếp dầu mỡ, cho ra thố. Món ăn có tác dụng ... dày 1mm. Dầu mỡ cho vào chảo nóng, sau khi cho hành, gừng bốc thơm, cho ngay lươn, thịt bắp, rượu vang, đậy nắp hầm trong giây lát, mở nắp, thêm nước lạnh 700ml. Sau khi sôi, dùng lửa nhỏ hầm...
... sẽ rất tốt cho bệnh nhân tiểu đường. Lúa mạch Lúa mạch rất tốt cho một sức khoẻ. Lúa mạch bao gồm cả chất xơ hoà tan và không hoà tan. Thực phẩm này rất tốt cho bệnh nhân tiểuđường giúp làm ... loại đường có các loại thực phẩm chuyển thành đường trong máu một cách nhanh chóng, thì đường trong cà rốt lại chuyển hóa ở mức độ chậm chạp. Cà rốt được cho là rất tốt cho bệnh nhân tiểuđường ... giàu chất xơ và magiê có thể giúp điều hoàđường trong máu. Táo Táo ít calo nhiều chất xơ đây là loại quả bệnh nhân tiểuđường được khuyến kích dùng. Bông cải xanh Bông cải xanh có nhiều...
... “Kết quả nghiên cứu cho thấy quả hạnh có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểuđường tuýp 2 và bệnh tim mạch. Ngoài ra, loại quả lại cũng giúp giảm triệu chứng của các bệnh tiểuđường ... hàng đầu dẫn tới bệnh tiểuđường tuýp 2 và bệnh tim mạch Theo các nghiên cứu khoa học, khoảng 55 triệu người tại châu Âu đang mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra, hàng triệu người tại các châu lục ... một cách hiệu quả , tiến sĩ Michelle Wien, ngườiđứng đầu cuộc nghiên cứu, cho biết. Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện thấy rằng quả hạnh còn có tác dụng đối với những người béo phì...
... để uống trong ngày. Người bệnh tiểuđường nên ăn làm nhiều bữa trong ngày, không ăn quá no trong một bữa, vì dễ làm lượng đường máu tăng cao đột ngột. Nên dùng nhiều rau quả tươi có chất xơ, ... nhân tiểu đường thường kháng insulin. - 20 gr vỏ bí đao, 30 gr vỏ dưa hấu và 20 gr thiên hoa phấn, đem tất cả nấu với một lít nước cho đến sôi, nấu sôi tiếp trong 10 phút nữa, để nguộidùng ... nấm mèo (loại màu trắng), rửa sạch nấu chín mềm, nêm nếm gia vị. Một tuần dùng khoảng 2 lần. - Với những ngườitiểuđường dạng 2, dân gian còn có bài thuốc kinh nghiệm chế biến từ lá sa kê...
... ăn hằng ngày. Thích dụng trong các bệnh tiểu đường, mỡ máu, mẩn ngứa Mướp đắng tốt chongườitiểu đường. Một số món ăn bài thuốc phòng trị tiểuđường từ mướp đắng: Bài1: mướp đắng 100g, ... thể dùng thay cơm đối với bệnh nhân tiểu đường. Bài 3: mướp đắng 150g, đậu phụ 200g, nấm hương 200g. Tất cả đem hầm chín, nêm gia vị vừa ăn. Thích dụngchongười rối loạn chuyển hóa, tiểu đường, ... bữa/tuần. Thích dụngcho những ngườitiểu đường, tăng huyết áp, tim mạch. Bài 2: mướp đắng 100g, nấm hương 150g, đậu ván trắng 200g. Trước tiên, cho đậu ván trắng vào nấu, khi chín, cho nấm và mướp...
... ráo. Cho dầu ăn vào nồi, cho nấm rơm vào xào với hành phi và gia vị: xì dầu, đường, muối,tiêu cho thơm ,cho cà chua bằm vào xào chung. Xào cho cà chín mềm rồi cho nước lạnh vào nấu sôi rồi cho ... thực đơn chongườitiểuđường với nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị của Viện dinh dưỡng Việt Nam thì hàm lượng thực phẩm đưa vào cơ thể gần như đáp ứng nhu cầu dinh dưỡngcho người tiểuđường với ... chứng bệnh tiểu đường) ở chuột bị tiểuđường khi uống cao quả khổ qua. Nhưng ít nhất cũng có một nghiên cứu trên động vật không thấy tác dụng hạ đường ở chuột bị bệnh tiểuđường khi cho uống dạng...
... Khoai từ - món ăn chongườitiểu đường, huyết áp Trong số khoai còn ít được đề cập là khoai từ (củ từ), củ từ lông (có loại ít hoặc nhiều lông). Tên Hán là thổ noãn, thổ vu. Tên khoa học ... được. Một số cách dùng khoai từ trong phòng chữa bệnh đưa khoai từ vào chế độ ăn hằng ngày của công nhân để kịp thời bảo vệ sức khỏe lâu dài của công nhân. Thức ăn chongười hay bị táo bón, ... canh, xôi, chè. Để dùng khoai từ làm thức ăn an toàn hơn (không bị đầy) đã có kinh nghiệm nướng khoai từ (qua nhiệt chất nhựa của khoai bị phân hủy). Ăn ít thì nướng chín, nếu dùng nấu các món...
... Cháo quả la hán: Quả la hán 50g, thịt lợn nạc xay nhỏ 50g, muối dầu ăn vừa đủ, gạo thơm 100g. Quả la hán cắt miếng nhỏ, cho gạo thơm đãi sạch vào nồi, cho một lít nước vào đun sôi, cho thịt ... khí quản… Ngày 1 bát, chia vài lần. Cháo hoa bạch lan: Hoa bạch lan 4 bông, táo đỏ 50g, mật ong 50g, đường trắng 50g, gạo nếp 100g. Nụ hoa bạch lan hái vào sáng sớm, táo đỏ bỏ vỏ thái sợi, cho ... lửa, nấu thành cháo, cho táo đỏ, hoa bạch lan, đường trắng, và mật ong vào đun qua là được. Công hiệu: Hết đờm, khỏi ho, lợi niệu, hành khí đục. Dùngcho các chứng ho có đờm, tiểu ít mà đỏ, sơn...