... Bổ dưỡng huyết mạch, làm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, mát phổi. Có thể dùng làm món ăn tẩm bổ cho bệnh nhân đang điều trị tim mạch. Hạ mỡ máu và giảmbéo bằng dược thảo Lá sen khô và lá chè ... trong ngày. Thuốc có tác dụng hạ mỡ máu, giảm béo, hợp với người thừa cân, hay chóng mặt, nhức đầu, mạch căng. Dưới đây là các phương pháp làm giảm mỡ máu bằng Đông dược dễ tìm, giá thành rẻ,...
... Cách làm và sử dụng: Các vị trên tán thành bột pha với nước sôi lấy nước uống thay trà trong ngày. Tác dụng: Bổ lách, tiêu thấp, giảm mỡ, giảm béo, dùng chữa các chứng béo, hay ... thanh nhiệt, hạ mỡ trong máu. Làm hạ huyết áp - giảm mỡ máu: Dược liệu: Mộc nhĩ trắng 20g, sơn trà thái lát 40g, đường trắng 1 thìa. Cách chế biến: Mộc nhĩ trắng ngâm nước, lọc bỏ tạp ... đó nếu dùng tiếp thì mỗi ngày chỉ cần ăn với lượng bằng nửa của 2 ngày đầu là được. Tác dụng: Bổ dưỡng huyết mạch, làm hạ huyết áp, giảm mỡ máu, mát phổi. Có thể dùng làm món ăn tẩm bổ...
... Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm. 2. Xác định và day bấmhuyệt phong trì chừng 5 phút. Vị trí huyệt ... điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến việc đi lại. Một số cáchbấm huyệt: 1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót để xác định vị trí đau nhất rồi lấy ngón tay ... Ngoài ra, cũng có thể dùng dấm chua đun nóng và ngâm chân vào đó cho đến khi dấm nguội. Cáchbấmhuyệt chữa bệnh đau gót chân Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức,...
... Giảm stress bằngcách yêu công việc nhiều hơn Theo cuộc thăm dò bỏ túi với một số nhân viên đang đi làm ... một trong những cách hữu hiệu nhất có thể giúp bạn vuợt qua trạng thái căng thẳng, mệt mỏi và chán trường với không khí ở cơ quan đó là nên đặt tình yêu vào công việc, hay nói cách khác là nên...
... Giảm stress bằngcách cho đi nhiều hơn - đó là quan điểm của anh Lưu Minh Phước, giám đốc Soft Decor JSC Gặp bạn bè để tán gẫu, chia sẻ Theo anh Phước, đây là một cách hữu hiệu để giảm ... bạn có cùng đam mê, sở thích với mình thường dễ đồng Giảm stress bằngcách cho đi nhiều hơn. Ảnh: internet Cho đi nhiều hơn Cho đi bằngcách giúp đỡ nhiều hơn, tha thứ bao dung nhiều hơn sẽ ... cũng giúp tôi giảm được rất nhiều căng thẳng, áp lực trong công việc khi mình có nhiều thứ để quan tâm, để làm hơn. – Anh Phước nói. Tập thể dục buổi sáng Giảm Stress BằngCách Cho Đi Nhiều...
... cạnh đó phải có một chế độ ăn kiêng hợp lý, uống nhiều nước, kết hợp với 1 vài thực phẩm giảm cân (thuốc giảm cân) để đạt hiệu quả tốt nhất ... sau đó tập lại khoảng 3-4 đợt. Mỗi ngày tập 2 lần vào buổi sáng và buổi tối. Tuy nhiên, để làm giảm cân nhanh chóng hơn, cần tập đi bộ hoặc chạy bộ từ 30-60 phút mỗi ngày và bơi lội 2 buổi/tuần...
... trong ngày. Người thừa cân, béo phì, hạ huyết áp, giảm mỡ máu dùng hoa sơn tra, lá sơn tra mỗi thứ 6 gr, hãm trà Giảmbéobằng hoa Để giảm cân, ngoài việc tập thể dục, ăn uống hợp lý, ... cân, béo phì kèm tăng huyết áp, rối loạn lipitd máu, dễ cáu giận, táo bón, chóng mặt, hoa mắt dùng hoa tam thất, cúc hoa, hoa hòe mỗi thứ 10 gr, hãm trà uống trong ngày. Người thừa cân, béo ... Hoa nhài tốt cho người béo phì có rối loạn lipid máu Người thừa cân, béo phì kèm tăng huyết áp, rối loạn lipid máu, chóng mặt, ù tai dùng hoa...
... Giảm béobằng cafe Cafe không chỉ giúp bạn tỉnh tảo hơn mỗi ngày mà còn có công dụng giảmbéo nếu bạn sử dụng đúng cách. Cafe giúp bạn chuyển hóa ... thể dùng khoảng 2 tách cafe/ngày mà không lo sợ ảnh hưởng đến sức khỏe. Uống cafe đúng cách để giảmbéo - 30 - 60 phút sau bữa cơm, hãy dùng một tách cafe không đường. ... hóa năng lượng tốt hơn Caffeine trong cafe sẽ giúp acid béo trong máu chuyển hóa thành năng lượng dễ tiêu thụ, thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể. Caffeine còn có tác dụng lợi tiểu, có...
... các acid béo trao đổi chất nhiều hơn, tiêu hao nhiều mỡ hơn và như vậy sẽ làm giảm được số đo của vòng đùi. 6. Giảmbéo vùng bụng chân – dưa hấu Dinh dưỡng và sắc đẹp: Giảmbéo bằng rau, ... Không sao, nếu bạn biết ăn đúng cách thì các bộ phận cơ thể sẽ gầy đi theo ý muốn. 1. Giảmbéo vùng mặt – cần tây Ai cũng nói bạn béo, thực ra bạn chỉ béo mặt mà thôi. Muốn cho khuôn mặt ... chua tốt nhất trước bữa ăn. 5. Giảmbéo vùng đùi – củ cải trắng Khi lượng mỡ của cả cơ thể tiêu hao gần hết thì mới tới lượt mỡ vùng đùi. Do đó, muốn giảmbéo vùng đùi không phải là chuyện...