... từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, ... bàn chân như xoay bàn chân cũng rất hữu dụng, bằng cách xoay tròn cổ chân theo một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. ... giày dép để tạo cho chân cảm giác thoải mái, máu dễ dàng lưu thông. Phù chânkhimangthai và cách khắc phục Nâng chân lên cao rồi hạ xuống thấp ...
... phục chứngphùchân khi mang bầu Chứng phù nề đôi bàn chân rất thường gặp đối với phụ nữ mang thai, nhất là trong giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ. Theo thống kê thì có đến 90% phụ nữ mang ... 90% phụ nữ mang thai gặp phải rắc rối này. Nguyên nhân gây phù chân: một vòng tròn lớn và gập bàn chân lại, tiếp theo là xoay từng ngón chân theo chiều kim đồng hồ, sau đó đổi chân. Nên tập ... dép sao cho phù hợp với trọng lượng của từng thời kỳ. Mang giày hay dép quá chật chính là lý do gây phù nề đôi bàn chân hay nguy hiểm hơn còn là nguyên nhân gây nên chứng viêm tấy kẽ chân, chai,...
... Trị chứngphù nề bàn chân khi mangthai Chứng phù nề bàn chân thường xảy ra bắt đầu vào khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ và gây cho bạn cảm giác đau đớn, ... nâng từng chân một lên cao, rồi lại hạ xuống đổi chân. Theo thống kê ước tính có khoảng 75% số phụ nữ khimangthai bị phù nề đôi bàn chân, để khắc phục chứngphù nề đôi bàn chân bạn ... cao. - "Thủ phạm" gây nên chứngphùchân cũng có thể là do sự thay đổi hormon trong cơ thể người phụ nữ mang thai. Bí kíp giúp giảmphù nề đôi bàn chân. - Uống nhiều nước: 70% trọng...
... cung-rau. 2.1.5. Sinh lý- Mật độ: khi chưa có thai mật độ tử cung chắc. Dưới tác dụng của các nội tiết tố khi có thai tử cung mềm. - Khả năng co bóp và co rút: khi có thai tử cung tăng mẫn cảm, dễ ... tăng lên đều đặn trong quá trình mangthai và đạt mức cao nhất vào tháng cuối của thai kỳ. Trước khi chuyển dạ đẻ một vài ngày progesteron và estrogen sẽ giảm thấp xuống một cách đột ngột. ... dàng. - Giảm bài tiết natri, gây ứ đọng nước trong cơ thể. Thay đổi giải phẫu và sinh lý thai phụdày 1cm, khi có thai ở tháng thứ 4-5 lớp cơ này dày nhất có thể lên 2,5 cm, vào cuối thai kỳ...
... chuyên nghiệp, thaiphụ sẽ chuẩn bị tốt hơn cho quá trình chuyển dạ và giảm bớt căng thẳng. BS. NGỌC LAN Nhận biết chứng trầm cảm khimangthai Niềm vui biết mình có thai chưa được ... đồng thời cũng giúp thaiphụ cảm thấy mình khỏe khoắn, đầy sức sống. Ăn sô-cô-la đen: nghiên cứu cho thấy ăn một lượng nhỏ sô-cô-la sẽ giúp xua tan sự phiền muộn khimang thai. Sô-cô-la có chứa ... hệ, đặc biệt nếu hai vợ chồng đang trục trặc hoặc thaiphụ đang mâu thuẫn với gia đình nhà chồng. Mangthai ngoài ý muốn, đặc biệt là ngay sau khi kết hôn hoặc mới sinh con được 1 thời gian cũng...
... thời kỳ mangthai sẽ làm thay đổi thói quen ăn uống, cũng gây nên ảnh hưởng đối với thai phụ. - Do sự phát triển của thai nhi: Sự phát triển của thai nhi sẽ khi n cho phụ nữ mangthai phải ... “Đẩy lùi” chứng táo bón khi mangthai Táo bón là một vấn đề ở đường tiêu hóa xảy ra khá phổ biến, nhất là trong thời kỳ mang thai. Táo bón tuy không quá nguy hiểm, nhưng rõ ràng khi bị mắc ... nhân chính gây nên chứng táo bón ở thai phụ, đó là do hoormon, chế độ ăn uống và sự phát triển của thai nhi. - Do hoormon Lượng hoormon trong cơ thể người phụ nữ khimangthai sẽ có những chuyển...
... HạN CHế CHứNG RạN DA KHIMANG THAI Hầu hết phụ nữ khimang thai, đặc biệt là vào cuối thai kì đều mắc phải hiện tượng nứt, rạn da ở vùng bụng, đùi, mông, ngực… Thông thường chứng rạn da ... Mangthai song sinh hay sinh ba. - Thai quá to. - Bạn có nhiều nước ối. Biện pháp hạn chế chứng rạn da Thường xuyên massage nhẹ nhàng những vùng trên cơ thể mà bạn không muốn xuất hiện chứng ... tồn tại và phát triển cho đến khi bạn sinh em bé. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách điều chỉnh sinh hoạt và có chế độ chăm sóc da phù hợp trong thai kỳ sẽ có thể hạn chế chứng rạn da này. Nguyên nhân...
... hiểu về mối liên quan giữa canxi và căn bệnh này. Theo khuyến cáo của các chuyên gia, phụ nữ mangthai nên dùng 1.200 milligram canxi mỗi ngày, nếu không nhận đủ canxi từ chế độ ăn thì nên bổ...
... theo dõi thai máy mỗi ngày, khi có dấu hiệu thai máy ít, thai máy yếu thì lập tức khám lại ngay và thực hiện khám thai đầy đủ. Cách theo dõi thai máy: - Đếm ba lần trong ngày sau khi ăn trong ... tới thai và thaiphụ chỉ cần uống ít nước đường, ngậm kẹo sẽ có cảm giác dễ chịu. Nỗi lo dây rốn cạnh cổ thai nhi Ảnh minh hoạ Em mangthai được 35 tuần, kết quả siêu âm ghi vùng cổ thai ... Xuất hiện khí hư khimangthai phải làm sao? Tôi đang mangthai 3 tháng, thấy xuất hiện chút khí hư. Những lần trước bị, tôi thường...
... dùng thuốc giảm đau khi chưa có đơn của bác sỹ. - Yếu tố di truyền có liên quan đến chứng đau nửa đầu. Nhóm thaiphụ có tiền sử gia đình đau nửa đầu sẽ có nguy cơ cao đối mặt với chứng bệnh ... rượu hoặc thuốc lá; nhóm thaiphụ trên 35 tuổi; nhóm thai phụ mắc chứng bệnh về huyết áp, hô hấp, tiêu hóa… Phòng tránh chứng đau nửa đầu - Cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu là ... soát các tác nhân về lối sống hoặc dinh dưỡng trong giai đoạn mang thai. Nghiên cứu chứng minh, chứng đau nửa đầu thường xuất hiện khi bạn bị stress. Do đó, việc viết nhật ký hàng ngày để giúp...
... xảy ra khimang thai sau 35 tuổi. Theo thống kê thì những rủi ro nhất định sẽ gặp phải khimangthai sau 35 tuổi như: huyết áp cao, u xơ tử cung, tiền sản giật, sẩy thai, sinh non, nhau thai bất ... hội chứng Down khiphụ nữ sinh con sau 35 tuổi là 1/ 350, trong khiphụ nữ dưới 30 tuổi tỷ lệ chỉ là 1/1100. Vậy làm thế nào để ngăn ngừa và điều trị các biến chứngthai kì khimang thai ... tập thể dục đúng cách sẽ làm giảm đáng kể những rủi ro khimangthai sau 35 tuổi. Ngày nay, mangthai sau 35 tuổi ngày càng được nhiều phụ nữ hiện đại lựa chọn bởi khi đó họ đã hoàn thành được...