giáo án thể dục 9 ngi thc hin nguyn ng hựng

... - N37 Đ ng th ng tay đưa trướxc song song cao ngang vai, bàn tay sấp mặt hư ng trước N38 - 39: Th ng sấp chân phải, ng c ưỡn tay dang ngang, bàn tay sấp mặt hư ng trước.N40: Về đ ng th ng - Nhóm2: ... Hiện tư ng bò cho ng - 4-6 ng t: Khi chạy bền phải v ng g ng sức kéo dài –nên xảy tư ng cho ng ngất đặc biệt rút đích sau qua đích để tránh sau chạy đích tuyệt đối kh ng d ng lại đột ng t cần ... trì kh ng n ng vội + Trong học sức bền phải học sau nội dung khác bố trí cuối phần CB Giáo án thể dục khối /NGUYỄN VĂN TẠI 38 + Tập chạy xong kh ng d ng lại đột ng t, mà cần thực số đ ng tác...

Ngày tải lên: 31/10/2012, 14:03

... cầu thả l ng tích cực - Cán lớp tập trung lớp thành h ng ngang để GV nhận xét học - Học sinh chúc giáo viên Nguyễn Bá TânTr ng THCS Nguyễn Du 30 Tiết 16 Chạy ng n- thể dục - chạy bền Ng y dạy: ... hình h ng dọc x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Chỉ huy Nguyễn Bá TânTr ng THCS Nguyễn Du Đội hình h ng ngang x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Tập hợp h ng ngang D ng h ng, ... Học sinh nắm đựơc đ ng tác quay phải, quay trái, quay đ ng sau, nghiêm, nghỉ, tập hợp h ng dọc, h ng ngang, d ng h ng, đổi chân sai nhịp, v ng phải, v ng trái II.Địa điểm - ph ng tiện: Sân tập,...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:46

... nhận xét đánh giá, cho điểm - Chia lớp thành nhóm TL Giáo án thể dục II Phần Nhảy cao: a) Luyện tập số BT bổ trợ KT nhảy cao - Đ ng chỗ đá chân l ng trớc l ng ngang - Đ ng lên ng i xu ng - Bật ... xxxxxxxxxxx x - GV nhận xét đánh giá, cho điểm Giáo án thể dục Nhảy cao: a) Luyện tập số BT bổ trợ KT nhảy cao - Đ ng chỗ đá chân l ng trớc - sau l ng ngang - Đ ng lên ng i xu ng - Bật thu gối b) Luyện ... Nhóm 1: Học nhảy cao Giáo án thể dục a) Luyện tập số BT bổ trợ KT nhảy cao - Đ ng chỗ đá chân l ng trớc - sau l ng ngang - Đ ng lên ng i xu ng - Bật thu gối b) Học kỹ thuật kh ng tiếp đệm nhảy cao...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... đ ng: * * * * * -Khởi đ ng chung: Bài thể dục * * * * * -Khởi đ ng chuyên môn :Xoay * * * * * khớp liên quan tới vận đ ng * * * * * - ép dây ch ng dọc- ngang Nguyễn Viết Hào 17 Giáo án: thể dục ... b B ng chuyền: GV làm mẫu phân tích đ ng tác -Ôn phát b ng thấp tay diện HS thực -Học phát b ng thấp tay nghi ng Nguyễn Viết Hào Giáo án: thể dục c.C ng cố bài: 1-2 em thực đ ng tác phát b ng ... ***************** VI Rút kinh nghiệm: Ng y th ng năm 200 Ký duyệt BGH Nguyễn Viết Hào Giáo án: thể dục Tuần 20 Ng y soạn: Ng y dạy: Tiết 39: -Nhảy cao :Ôn số đ ng tác bổ trợ nhảy cao (Gv chọn)giai...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... sức cuối ném b ng (kh ng có b ng) 28-30 I/ Phần phút - Ôn tập: số đ ng tác học Tung bắt b ng tay,xoay ng i ném b ng xa (kh ng có b ng) - Học đ ng chỗ RSCC thực đ ng tác ném b ng - GV gọi 1-2 ... phút ĐH thả l ng gi ng ĐH khởi đ ng Giáo viên Phạm Hữu X ng Trang ******************************************************************************** 23 Tr ng THCS Khai Thái Giáo án Thể dục lớp ******************************************************************* ... lớp gi ng ĐH nhận lớp Ng y soạn: Ng y dạy: Giáo viên Phạm Hữu X ng Trang ******************************************************************************** 21 Tr ng THCS Khai Thái Giáo án Thể dục...

Ngày tải lên: 26/06/2013, 01:27

... GV Giáo viên: Phạm Nh quỳnh tr ng THCS Khánh hải Giáo án: thể dục VI Rút kinh nghiệm: Ng y th ng năm 2007 Ký duyệt BGH Giáo viên: Phạm Nh quỳnh tr ng THCS Khánh hải Giáo án: thể dục Tuần Ng y ... * 2-3 L Giáo viên: Phạm Nh quỳnh tr ng THCS Khánh hải 19 Giáo án: thể dục H ng chạy -Ng i vai h ng chạy - XP -Học ng i lng h ng chạy XP b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam -Học 26- 29 nữ ; ... đ ng: -Khởi đ ng chung: Bài thể dục LVĐ 8-10 phút Ph ng pháp lên lớp Lớp tr ng tập hợp lớp thành h ng ngang ,báo cáo sĩ số ĐHKĐ lần Giáo viên: Phạm Nh quỳnh tr ng THCS Khánh hải 28 Giáo án: thể...

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... đ ng: -Khởi đ ng chung: Bài thể dục HạNH 8-10 phút Ph ng pháp lên lớp Lớp tr ng tập hợp lớp thành h ng ngang ,báo cáo sĩ số ĐHKĐ lần Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NGC 37 Giáo án thể dục ... đ ng: -Khởi đ ng chung: Bài thể dục HạNH 8-10 phút Ph ng pháp lên lớp Lớp tr ng tập hợp lớp thành h ng ngang ,báo cáo sĩ số ĐHKĐ lần Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NGC 40 Giáo án thể dục ... 2-3 L -Ng i vai h ng chạy - XP H ng chạy -Học ng i lng h ng chạy XP HạNH Giáo viên: Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NGC 19 Giáo án thể dục b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam * * -Học 26- 29 nữ ;...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... tư ng “ cực điểm” cách khắc phục ( SGV TD9, trang 38) III/ Phần kết thúc Thả l ng C ng cố học Nhận xét Ra BT nhà Xu ng lớp 5' Yêu cầu: Thả l ng tích cực GV nhắc lại nội dung học, làm mẫu lại đ ng ... đ ng tác, HS quan ĐH ( ) sát HS ôn luyện, GV quan sát kết hợp ĐH ( ) sữa sai * + + + 10m  +++ +++ +++ - GV nhắc HS sải chân kết hợp ĐH ( ) * thở nhịp nh ng, chạy xong thả + + xp +  l ng, kh ng ... đềuđ ng lại, đổi chân sai nhịp, Đi v ng phải, v ng trái Đội hình 0- 3- 6- Chạy ng n - Ôn trò chơi “Chạy tiếp sức thoi ” - GV chơi mẫu phổ biến luật chơi, ĐH ( 2) HS quan sát HS chơi tích cực, trung...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... thuật, t ng đối đẹp đ ng tác ii- địa đIểm - ph ng tiện - Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đ ng hồ III nội dung ph ng: nội dung đl nội dung ph ng pháp Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục ... thực hết qu ng đ ng ii- địa đIểm - ph ng tiện - Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đ ng hồ Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục III nội dung ph ng: nội dung đl nội dung ph ng pháp 1.Nhận ... thực hết qu ng đ ng ii- địa đIểm - ph ng tiện - Chuẩn bị sân bãi, trang phục tập luyện, đ ng hồ Năm học 2007 - 2008 Giáo án thể dục III nội dung ph ng: nội dung đl nội dung ph ng pháp 1.Nhận...

Ngày tải lên: 07/07/2013, 01:26

... v ng tròn Chạy xung quanh sân tr ng Nam: v ng ; nữ v ng *Tiết: Giáo viên: Nguyễn Anh Tuấn 38 Tr ng THCS Số Đ ng Sơn 1/ Nhảy cao: + Ôn đ ng tác bổ trợ: - Đá l ng trớc - đá l ng sau - Đá l ng sang ... Khởi đ ng: Chạy nhẹ nh ng v ng sân Xoay kĩ khớp tay, chân, h ng, cổ Thực đ ng tác tay kh ng, ép ngang, ép dọc Tại chỗ chạy bớc nhỏ, n ng cao đùi, gót chạm m ng Đá l ng trớc sau sang ngang Đà ... Khởi đ ng: Chạy nhẹ nh ng v ng sân Xoay kĩ khớp tay, chân, h ng, cổ Thực đ ng tác tay kh ng, ép ngang, ép dọc Tại chỗ chạy bớc nhỏ, n ng cao đùi, gót chạm m ng Đá l ng trớc sau sang ngang Đà...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 07:10

... + Ôn tập: Tập hợp d ng h ng, điểm số - Đ ng nghiêm nghỉ ,quay phải trái ,đ ng sau ,dàn h ng ngang ,dồn h ng - Đội hình -2 – ; :0 -3 -6 -9 -Đi ,đi đ ng lại ,đi v ng phải v ng trái - Đổi chân sai ... + Ôn tập: Tập hợp d ng h ng, điểm số - Đ ng nghiêm nghỉ ,quay phải trái ,đ ng sau ,dàn h ng ngang ,dồn h ng - Đội hình -2 – ; :0 -3 -6 -9 -Đi ,đi đ ng lại ,đi v ng phải v ng trái - Đổi chân sai ... kho ng cách – 4m Một ng ời tung b ng, ng ời đệm b ng Sau số lần tập đổi ng ời đệm b ng Tư ng tự cho đ ng tác chuyền b ng cao tay - HS đ ng đối diện thành đôi, cách kho ng cách – 8m Thự c động...

Ngày tải lên: 31/08/2013, 08:10

... * GV hô: lớp ý nghiêm giả tán, HS lớp hô khoẻ Nguyễn Đức Thức Giáo án khối Tr ng THCS Qu ng Đ ng Tiết: - Đhđn:Ôn - đ ng lại,đổi chân sai nhịp v ng phải,v ng trai; đội h ng 0-3-6 -9; biên chế tổ ... quay trái, quay đ ng sau, nghiêm nghỉ, v ng trái, v ng phải - Đi đổi chân sai nhịp - Tập hợp h ng ngang D ng h ng, điểm số PHƯ NG PHáP Tổ CHứC - Lớp tr ng chấn chỉnh lại h ng ngũ, báo cáo sĩ số ... kiểm tra tổ Giáo án khối Tr ng THCS Qu ng Đ ng Đội hình 0- 2- * Chạy ng n - Trò chơi: lò cò tiếp sức GV phổ biến cách chơi -Đ ng mặt h ng chạy - ng vai h ng chạy - Đ ng lng h ng chạy * chạy...

Ngày tải lên: 03/09/2013, 10:10

... GV : Trư ng H ng Nam - TRƯ NG THCS Đỉnh Sơn PHƯ NG PHÁP-TỔ CHỨC - Lớp trư ng (cán lớp) tập hợp lớp thành h ng ngang báo cáo sỉ số cho GV Trang 39 GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI - Khởi đ ng chung : Quay ... € € € € € Trang GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI tập hợp h ng ngang - d ng h ng - điểm số, nhóm thực giậm chân chỗ B PHẦN CƠ BẢN : QH * Đội hình đội ng : ơn tập - Tập hợp h ng ngang, d ng h ng, điểm số - ... € Trang GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI NĂM HỌC : 2007 - 2008 Gv B PHẦN CƠ BẢN : QH * Đội hình đội ng : ơn tập - Tập họp h ng ngang ( dọc ), d ng h ng, điểm số, dàn h ng, dồn h ng - Đ ng nghiêm, nghỉ,...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 02:10

... - đ ng lại, đổi chân sai nhịp Đi v ng phải, v ng trái; Đội hình 9; Tập hợp h ng dọc, h ng ngang, d ng h ng - Chạy ng n: + Trò chơi phát triển sức nhanh: Lò cò tiếp sức + Mặt, vai, lng h ng ... Đ ng tác tay 56 1v 4X + Đ ng tác b ng + Đ ng tác toàn thân - ép dây ch ng h ng ngang dọc * - Lớp tr ng báo cáo - GV phổ biến mục tiêu - GV cho HS khởi đ ng X X X X X X X + Đ ng tác lờn + Đ ng ... 20 09 - 2010 Tr ng THCS môn sơn- lê quang hoà ***************************************** - ĐHĐN: Ôn - đ ng lại, đổi chân sai nhịp Đi v ng phải, v ng trái; Đội hình 9; Tập hợp h ng dọc, h ng ngang,...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 08:10

... đ ng *Khởi đ ng chung: tập thể dục phát triển chung gồm đ ng tác: Vơn thở-taychân-vai-lờn -ng c-b ng- toàn thân -điều hoà + Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, vai, gối, ép dây ch ng ngang, dây ch ng ... đ ng *Khởi đ ng chung: tập thể dục phát triển chung gồm đ ng tác: Vơn thở-taychân-vai-lờn -ng c-b ng- toàn thân -điều hoà + Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, vai, gối, ép dây ch ng ngang, dây ch ng ... đ ng *Khởi đ ng chung: tập thể dục phát triển chung gồm đ ng tác: Vơn thở-taychân-vai-lờn -ng c-b ng- toàn thân -điều hoà + Xoay kỹ khớp cổ chân, cổ tay, vai, gối, ép dây ch ng ngang, dây chằng...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 17:10

... 5m GV Giáo án: Tiết Tên bài: Chạy ng n - Thể dục - Chạy bền GV: Phạm Văn H ng chánh 17 Tr ng THCS Quang Hiến lang * * * * Giáo án thể dục khối 20 09 - 2010 N ăm học Ng y soạn: 26 /9/ 2008 Ng y dạy: ... thả l ng tích cực - Cán lớp tập trung lớp thành h ng ngang để giáo viên nhận xét học - Học sinh chúc giáo viên Tr ng THCS Quang Hiến lang Giáo án thể dục khối 20 09 - 2010 N ăm học Giáo án: Tiết ... Cán lớp tập trung để GV nhận xét học Tr ng THCS Quang Hiến lang Giáo án thể dục khối 20 09 - 2010 N ăm học Giáo án: Tiết 13 Tên bài: Chạy ng n - Bài thể dục - Chạy bền Ng y soạn: 04/10/2007 Ng y...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 04:11

... - Đ ng nghiêm, đ ng nghĩ, quay h ng - Tập hợp h ng ngang, d ng h ng, điểm số từ 1- hết - Đi -đ ng lại, đổi chân sai nhịp - Đi v ng phải, v ng trái 32(P) (8p) em yếu nội dung cho ôn nội dung - ... 7-8 % SL 5-6 % 9A 9B 9C 9D 9E 9G C ng 37 SL 3-4 % SL 1-2 % SL % Tiết: 21 dạy Ng y soạn: 01/11/2008 Ng y dạy: 03/11/2008 Nhảy cao: - Ôn đ ng tác đá l ng trớc, đá l ng sau, đá l ng ngang - Đà bớc ... h ng dọc, d ng h ng, điểm số theo chu kỳ 1-2, điểm số từ 1- hết - Đ ng nghiêm, đ ng nghĩ, quay h ng - Tập hợp h ng ngang, d ng h ng, điểm số từ 1- hết - Đội hình C.Phần kết thúc 1.Thả l ng: ...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 03:10

... h ng dọc,d ng h ng ,điểm số (từ đến hết 12,1 - đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng H ng ngang ... Tập hợp h ng dọc,d ng h ng ,điểm số (từ đến hết 12,1 - đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng + ... trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng GV: Trn c Tun Hng H ng H ng ngang dọc gv (GV) - GV phổ biến nội dung ôn luyện cho HS - GV chia nhóm...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 05:10

... h ng dọc,d ng h ng ,điểm số (từ đến hết 12,1 - đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng H ng ngang ... Tập hợp h ng dọc,d ng h ng ,điểm số (từ đến hết 12,1 - đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng + ... trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng GV: Trn c Tun Hng H ng H ng ngang dọc gv (GV) - GV phổ biến nội dung ôn luyện cho HS - GV chia nhóm...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 13:10

... đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng H ng ngang gv (GV) - GV phổ biến nội dung ôn luyện ... nh Ng y soạn: Ng y gi ng: Tiết: i.mục tiêu: tên dạy: đội hình đội ng - chạy ng n Kiến thức: -Đội hình đội ng : + Ôn tập hợp h ng dọc, h ng ngang, d ng h ng, điểm số, dàn h ng dồn h ng, đ ng nghiêm, ... dọc,d ng h ng ,điểm số (từ đến hết 12,1 - đến hết ); đ ng nghiêm đ ng nghỉ ,quay phải quay trái quay đ ng sau;tập hợp h ng ngang ,d ng h ng ,điểm số ,dàn hang ngang ,dồn h ng + Đội hình - - H ng dọc...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 14:10