cách chống táo bón sau sinh

Món ăn chống táo bón sau sinh pdf

... Món ăn chống táo bón sau sinh Tùy chọn một món ăn trong số các món ăn dưới đây, dùng cho đủ số ngày từng đợt, sau đó muốn ăn tiếp thì có thể thay đổi món ... lần, cần ăn liền 3-5 ngày. Cháo cật heo Khi bị táo bón sau sinh, cần ăn các thức ăn mềm, những loại thực phẩm dễ tiêu. Đông y cho rằng, sau sinh do mất máu nhiều khiến khí huyết mất thăng ... chậm tống ra ngoài nên quá trình lưu lại ở ruột bị đại tràng hút kiệt nước, phân rắn lại mà sinh táo bón. Lúc này sản phụ thường biểu hiện tình trạng âm hư hỏa vượng khiến sắc mặt không tươi...

Ăn uống chữa táo bón sau sinh doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... gừng tươi 3g, bột ngọt, bột gia vị vừa đủ. Khoai tây bỏ vỏ rửa Rất nhiều sản phụ sau khi sinh thường bị táo bón. Chị em thường có biểu hiện âm hư hoả vượng: sắc mặt không tươi nhuận, hanh vàng, ... gây bệnh là do bị mất máu nhiều sau khi sinh, khí huyết mất thăng bằng, nước và tân dịch suy hao ảnh hưởng tới chức năng của đường ruột, phân bị khô gây nên táo bón; bên cạnh đó là do tập quán ... cho vào nồi thêm 300ml nước, đun cho khoai nhừ, quấy đều cho thành cháo, Ăn uống chữa táo bón sau sinh ...

Thêm vài cách giải độc cơ thể, chống táo bón doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... lượng, đặc biệt tốt cho táo bón bị gây ra bởi bệnh béo phì. Do đó, giảm cân với mật ong đơn giản, hiệu quả mà lại an toàn, đồng thời lại chống được táo bón. Hơn thế, sau một thời gian tuân ... có một hiệu quả đặc biệt giảm táo bón nhanh chóng . Đậu đỏ Đậu đỏ bón. Đồbỏ các tđược xeSúp đậunguyên mật ongSữa chuSữa chukhuẩn acơ thể, t Táo bóný nghĩa đó làm Tuy ... cholesterol cũng như khắc phục tình trạng táo bón Nước trái cây Theo các nghiên cứu Y học Mỹ đã chỉ ra thì phần lớn nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của táo bón là do thiếu nhu động ruột. Trái cây...

Rèn luyện năng lực giải toán theo định hướng phát hiện và giái quyết vấn đề một cách sáng tạo cho học sinh ở trường trung học phổ thông (thể hiện qua dạy học giải phương trình lượng giác)

Danh mục: Khoa học xã hội

79
1,463
7

Tài liệu Day huyệt chống táo bón pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... liệt ruột, kiết lỵ, đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng và táo bón. Cách xác định huyệt Vậy cách xác định vị trí của huyệt và phương thức tác động như thế nào? Huyệt thiên ... hiệu quả trị liệu, có thể kết hợp với day bấm thêm hai huyệt đại chùy và chi câu. Cách xác định huyệt đại chùy như sau: cúi đầu, phần dưới cột sống cổ sẽ nổi lên 1 đến 3 u xương tròn, đặt lên mỗi ... nằm ở chỗ lõm ngay dưới dưới đầu mỏm gai đốt sống này. Còn cách xác định huyệt chi câu: xác định một điểm nằm ở trên nếp gấp của mặt sau khớp cổ tay, giữa gân cơ ruỗi chung ngón tay và gân cơ...

Phòng chống táo bón cho người già bằng thực phẩm pptx

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... bệnh đường tiêu hoá như táo bón, trĩ, dự phòng ung thư đại tràng, chống táo bón, giúp vi khuẩn đường ruột cân bằng. Loãng xương: sau mãn kinh, cơ thể bị suy giảm canxi xương dẫn đến loãng xương, ... đường huyết sau ăn, ổn định huyết áp, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, kiểm soát cholesterol, triglycerid mà chất xơ còn vô cùng quan trọng cho người mắc các bệnh đường tiêu hoá như táo bón, trĩ, ... có chức năng cạnh tranh không cho vi khuẩn gây bệnh định cư ở đường ruột, kích thích miễn dịch chống nhiễm khuẩn, giúp tiêu hoá và hấp thụ thức ăn, tổng hợp một số vitamin nhóm B và vitamin...

Bài thuốc hữu hiệu trong phòng chống táo bón pot

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... quan điểm của Y học cổ truyền, táo bón có nhiều thể bệnh khác nhau và việc trị liệu theo đó cũng có nhiều điểm khác biệt. Bởi vậy, muốn phòng chống táo bón một cách hữu hiệu, cần phải tuân ... ngày. Công dụng: thuận khí hành trệ, thông tiện. Bài thuốc hữu hiệu trong phòng chống táo bón Khi bị táo bón, người ta hay mách nhau trọng dụng các đồ ăn, thức uống có tính “mát” và “nhuận” ... ong và Đường trắng, hấp cách thuỷ cho chín, mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 1 thìa canh. Công dụng: ích khí nhuận tràng. VỚI THỂ BỆNH HUYẾT HƯ Triệu chứng: Đại tiện táo, sắc mặt nhợt nhạt,...

Phòng chống táo bón cho trẻ em pdf

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... trường hợp phải cho trẻ đi bệnh viện - Táo bón kéo dài trên một tuần, thay đổi chế độ ăn không có tác dụng. - Táo bón sau khi trẻ mới sinh, bụng trướng. - Táo bón ảnh hưởng đến tiêu hóa: kém ăn, ... thì vẫn không gọi là táo bón. Ngược lại, đối với ở trẻ lớn đi đại tiện 1 lần/ngày, nhưng có khi đi 2 – 3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít thì vẫn gọi là táo bón. Vì vậy, táo bón là tình trạng trẻ ... đu đủ, chuối tiêu, thanh long. Phòng chống táo bón cho trẻ em Táo bón là tình trạng trẻ đi đại tiện phân quá ít, rắn và khô, hoặc khoảng cách giữa hai lần đi ngoài quá lâu. Đối với...

Mách bạn cách trị táo bón hiệu quả potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chú ý để tránh bị vì một khi bị táo bón liên tục thì sẽ rất mất thời gian trong việc chữa trị. Mách bạn cách trị táo bón hiệu quả Những người bị táo bón kinh niên thường có hai lựa ... phê. Có những cách đơn giản nhưng lại vô cùng hữu hiệu trong việc điều trị tận gốc chứng táo bón, hơn nữa lại khá tiết kiệm. Chỉ cần một chút kiên trì, những người hay bị táo bón sẽ không còn ... vậy không giải quyết được tận gốc vấn đề. Việc điều trị táo bón cần phải điều trị từ đúng nguyên nhân. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới táo bón như do thói quen ăn uống không khoa học; ít vận động...

Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinh doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... sạch, cắt bỏ cuống và mép sau đó đem phơi khô, rồi xé thành mảnh vuông. Cho vào giữa chảo, Một số bài thuốc Đông y tạo dáng sau sinh Có rất nhiều phụ nữ, sau khi sinh thường không thể hồi ... ngừng mập ra. Một số bài thuốc đông y sau có thể giúp chị em lấy lại phần nào vóc dáng như xưa của mình. Chế độ ăn hợp lý giúp phục hồi vóc dáng sau sinh. ... uống mỗi lần không nên quá nhiều, thường từ 0,5 - 1g là vừa, nhiều dễ xuất hiện tiêu chảy. Nếu sau khi Dùng nấu canh hoặc làm dưa muối, ăn thường xuyên, những người muốn mập ra thì không nên...

Để phòng chống táo bón hãy day huyệt thiên khu ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Để phòng chống táo bón hãy day huyệt thiên khu Hiếm có ai trong đời lại không có một lần mắc chứng táo bón, thậm chí bệnh trở thành "kinh niên", ... tính, liệt ruột, kiết lỵ, đau thắt lưng, kinh nguyệt không đều, hành kinh đau bụng và táo bón. Vậy cách xác định vị trí của huyệt và phương thức tác động như thế nào? Huyệt thiên khu ... huyệt nằm ở chỗ lõm ngay dưới đầu mỏm gai đốt sống này. Cách xác định huyệt chi câu: xác định một điểm nằm ở trên nếp gấp của mặt sau khớp cổ tay, giữa gân cơ ruỗi chung ngón tay và gân cơ...

Xoa bóp phòng chống táo bón potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thông tiện, điều hòa kinh nguyệt và chống ứ trệ), thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đau bụng quanh rốn, sôi bụng, đầy bụng, ăn không tiêu, nôn, táo bón, tiêu chảy và kiết lỵ. Theo cổ ... nhân thể. Theo cổ nhân, trong trị liệu táo bón, nhất là ở những người có tuổi, nên phối hợp kích thích huyệt thiên khu với huyệt khí hải là vì: khí hải là bể sinh ra khí, tác động hợp lý huyệt ... Nếu kết hợp với rèn luyện thể lực và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý thì hiệu quả phòng chống táo bón càng chắc chắn và bền vững. ...

Tự xoa bóp chống táo bón pptx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Tự xoa bóp chống táo bón Chế độ ăn thiếu chất xơ, ngồi nhiều, ít vận động có thể gây táo bón. Nếu không chữa trị ngay, nó có thể gây đau đầu, mất ... Việc tự xoa bóp và day ấn một số huyệt vị có thể giúp điều hòa chức năng tiêu hóa.Có hai loại táo bón là cơ năng và thực thể. Trong đó, loại cơ năng thường do chức năng hệ tiêu hóa bị rối loạn, ... song không gây ra các tổn thương thực thể như u, viêm dính hoặc tắc hẹp đường tiêu hóa. Đối với táo bón cơ năng, việc xoa bóp và day ấn huyệt rất có lợi cho quá trình co bóp của ruột, giúp bài...