0

chế độ dinh dưỡng dành cho người cao huyết áp

Tài liệu CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI docx

Tài liệu CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI docx

Sức khỏe người cao tuổi

... CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG DÀNH CHO NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.suckhoedoisong.vnKhi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, ... tiết ít, khiến người cao tuổi (NCT) cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến nhu cầu dinh dưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, ... Mục đích của dinh dưỡng lúc này là giúp cho NCT có được một cân nặng hợp lý nhất, để duy trì sức khỏe và không bị các nguy cơ của suy dinh dưỡng hay thừa cân, béo phì. Người cao tuổi cần...
  • 2
  • 1,280
  • 5
Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi pot

Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi pot

Sức khỏe người cao tuổi

... hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn. Dinh dưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi. Chế độ dinh dưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh được ... cần hạn chế các thực phẩm như bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc. Vài lời khuyên về chế độ dinh dưỡng dành cho người cao tuổi ... bệnh tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi 50, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý. Trong chế độ dinh dưỡng của người già cần chú ý Nên chọn những thực phẩm dễ hấp thụ,...
  • 6
  • 672
  • 3
Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú

Chế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú

Công nghệ - Môi trường

... và cChế độ dinh dưỡng dành cho có thai và cho con bú Môn : Dinh dưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm Nhóm thực hiện : 1. Vũ Thị Anh 2. Võ Đăng Lân 3. Trương Kim TrọngI. Dinh dưỡng dành cho ... Phần I. Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai:I. Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai: Dinh dưỡng của người mẹ là dinh dưỡng của mầm sống mới, bà bầu thiếu dinh dưỡng có nghĩa là ... tích trữ trong thai nhi cũng cao nhất ở giai đoạn này. Vì vậy nhu cầu về chất dinh dưỡng trong từng bữa cơm cũng rất cao, nên người mẹ phải ăn đa dạng thức ăn giàu dinh dưỡng để bảo đảm nhu cầu...
  • 15
  • 879
  • 1
Tài liệu Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường ppt

Tài liệu Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường ppt

Sức khỏe giới tính

... làm giảm đường huyết rõ rệt, có thể dùng làm thuốc trị bệnh tiểu đường. 2. Táo: Các loại sinh tố dành cho người cao huyết áp và tiểu đường Có hàm lượng đường fruitose cao nhất trong ... acid amin, 5-HT…, đều là những chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Mướp đắng tính hàn, vị đắng, có công dụng dưỡng huyết, bổ gan, thanh nhiệt, sáng mắt, giải độc, dùng trị các chứng bệnh nhiệt ... độc tố, trị tiêu chảy. Bên cạnh đó, chất xơ, acid hữu cơ lại kích thích đường ruột, làm mềm phân nên giúp đại tiện thông. Táo chứa chất kali có lợi cho việc bài tiết natri, tốt cho người cao...
  • 6
  • 557
  • 0
Tài liệu Chỉ dẫn dành cho người cao huyết áp (Tăng xông) pdf

Tài liệu Chỉ dẫn dành cho người cao huyết áp (Tăng xông) pdf

Sức khỏe giới tính

... lợi vì dễ bị đột quî do cao huyết áp. Khi nào gọi là cao huyết áp ? Người ta thường dùng khái niệm huyết áp tâm thu (hoặc huyết áp tối đa) cho trị số huyết áp trên và huyết áp tâm trương ... số huyết áp tâm thu > 140mmHg và huyết áp tâm trương >90 mmHg được xem là cao huyết áp. Đối với người già, dạng cao huyết áp phổ biến là cao huyết áp tâm thu đơn thuần tức là chỉ số huyết ... nhất nên thường xuyên kiểm tra huyết áp định kỳ với những người chưa cao huyết áp và khi nghi ngờ cao huyết áp cần Ở người trẻ hoặc người quá già có cao huyết áp cần lưu ý một số nguyên nhân...
  • 16
  • 729
  • 1
Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Sức khỏe giới tính

... Dinh dưỡng cho người cao huyết áp Biểu hiện của tình trạng huyết áp tăng cao thường là cho ng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc ... chọn tối ưu nhất khi bị cao huyết áp. 9. Vận động nhiều hơn Một bài tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người, không loại trừ bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, hãy chọn ... khoa học cũng trợ giúp rất nhiều trong việc phòng trị căn bệnh này. 1. Hạn chế rượu bia Khi bị bệnh cao huyết áp nên tránh xa rượu bia và các loại đồ uống có cồn khác: nam giới không quá...
  • 5
  • 867
  • 10
Đề tài Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Đề tài Dinh dưỡng cho người cao huyết áp

Y khoa - Dược

... huyết áp 71.7. Bệnh cao huyết áp nguy hiểm như thế nào? 81.8. Ta phải làm gì khi bị bệnh cao huyết áp ? 8CHƯƠNG II: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP 92.1. Chế độ dinh dưỡng cho người cao ... cho người cao huyết áp 92.1.1. Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp 92.1.2. Những thực phẩm người cao huyết áp cần phải hạn chế ăn 142.2. Thực đơn cho người cao huyết áp 152.3 Cơ ... chung trong chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp phòng và điều trị Cao huyết áp - Tăng hoạt động thể lực: Để kiểm soát huyết áp, người bệnh cũng cần có một chương trình vận động cơ thể...
  • 28
  • 2,302
  • 11
Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Tài liệu Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi pdf

Sức khỏe người cao tuổi

... phù hợp. Người cao tuổi cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý để bảo đảm sức khỏe. Ảnh: H.H Việc cần chú ý đầu tiên trong chế độ ăn của người cao tuổi là giảm liều lượng và áp lực cho dạ dày ... hấp thu dinh dưỡng và nhu cầu nạp năng lượng cho các hoạt động thể chất đã giảm đến 30% nên người cao tuổi thường mắc các bệnh như loãng xương, thiếu máu hay thiếu dinh dưỡng nếu chế độ ăn uống ... Chế độ ăn hợp lý cho người cao tuổi Bước vào tuổi khoảng 60 nhiều người bắt đầu có biểu hiện suy giảm thể lực, trí nhớ kém, dẫn đến ăn kém, ăn không ngon miệng. Nhiều người đối...
  • 2
  • 749
  • 0

Xem thêm