chế độ tập luyện sau sinh

... có thích nghi quen dần với việc tập luyện có nghĩa là với cường độ tập luyện thể không còn cảm giác mệt mỏi lần tập Sau những ngày tập luyện nâng dần cường độ lên để nâng cao sức chịu đựng ... máu nhiệt độ thể,… Trong đó: N là cân nặng (kg) C chiều cao (cm) T tuổi Tùy theo chế độ vận động, tập luyện, lượng calo cần thiết tính cụ thể sau:  Ít vận động: BMR x 1,2  Vận động nhẹ: ... Gầy độ 16  BMI < 17: Gầy độ BMI < 16: Gầy độ 25  BMI < 30: Thừa cân 30  BMI < 35: Béo phì độ 35  BMI < 40: Béo phì độ BMI > 40: Béo phì độ Lưu ý: Chỉ số BMI khơng xác vận động viên người tập

Ngày tải lên: 28/12/2018, 14:33

... thở tối đa) KẾT LUẬN - Sau phân tích so sánh kết chế độ tập luyện dựa thành tích sức bền tĩnh, số sinh lý tim mạch, hô hấp, đến kết luận chế độ tập luyện hiệu chế độ tập luyện 10 ngày có giai ... Có thể kết luận tất hình thức luyện tập mang lại hiệu tăng cường sức bền tĩnh, nhiên hiệu thấy chế độ luyện tập có xen kẽ ngày nghỉ Trước tập luyện 14 12 10 Sau tập luyện Mức 22 Mức 22 * 15 Mức ... huyết áp sau thực nghiệm pháp máy mô tải bay b) Giai đoạn 2: Tiến hành chế độ tập luyện Sau người tham gia phân chia ngẫu nhiên vào nhóm, họ bước vào giai đoạn tập luyện tiến hành chế độ khác

Ngày tải lên: 10/02/2023, 17:35

... (1)ChươngưII.ưSự? ?sinh? ?trưởngưvà? ?sinh? ? ChươngưII.ưSự? ?sinh? ?trưởngưvà? ?sinh? ? s¶n­cđa­vi? ?sinh? ?vËt s¶n­cđa­vi? ?sinh? ?vËt Bàiư25:ưSự? ?sinh? ?trưởngưcủaưvi? ?sinh? ?vật (2)Bàiư25:ưSự? ?sinh? ?trưởngưcủaưvi? ?sinh? ?vật ... 1.ưEmưhiểuưthếưnàoưlàưsự? ?sinh? ?trưởngưcủaưviư sinh? ?vật.ưKháiưniệm? ?sinh? ?trưởngưcủaưvi? ?sinh? ? sinhvt.Khỏinimsinhtrngcavisinh vtcúgỡkhỏcsovikhỏinimsinhtrng vtcúgỡkhỏcsovikhỏinimsinhtrng ởưcác? ?sinh? ?vậtưđaưbào? ... Đọcưbàiư26ưtìmưthôngưtinưđiềnưvàoưbảng? ?sau: . . Hìnhưthức? ?sinh? ?sảnHìnhưthức? ?sinh? ?sản ưưĐặcưđiểmĐặcưđiểm ưưĐạiưdiệnĐạiưdiện 1.? ?Sinh? ?sảnư 1.? ?Sinh? ?sảnư của? ?sinh? ? của? ?sinh? ? vậtưnhânư vậtưnhânư sơ sơ 2.? ?Sinh? ?sảnư 2.? ?Sinh? ?sảnư của? ?sinh? ?

Ngày tải lên: 20/04/2021, 17:08

... là sinh thái học cá thể, sinh thái học quần thể, sinh thái học quần xã Sinh thái học chuyên biệt chỉ giới hạn nghiên cứu những đối tượng cụ thể như: Sinh thái học thực vật, Sinh thái học động ... TRIỆT QUAN ĐIỂM SINH THÁI VÀ TIẾN HÓA KẾT HỢP VẬN DỤNG TIẾP CẬN SINH HỌC HỆ THỐNG TRONG DẠY HỌC SINH HỌC VI SINH VẬT (SINH HỌC 10) 2.1 Phân tích vị trí và nội dung phần Sinh học vi sinh vật Trong ... hệ sinh thái - sinh quyển Có một số hiểu biết về các quá trình và quy luật sinh học cơ bản ở cấp TB và cơ thể như trao đổi chất và năng lượng, sinh trưởng và phát triển, cảm ứng và vận động, sinh

Ngày tải lên: 12/11/2012, 18:01

... QUAN ĐIỂM SINH THÁI VÀ TIẾN HÓA KẾT HỢP VẬN DỤNG TIẾP CẬN SINH HỌC HỆ THỐNG TRONG DẠY HỌC SINH HỌC VI SINH VẬT (SINH HỌC 10) 2.1. Phân tích vị trí và nội dung phần Sinh học vi sinh vật ... QUAN ĐIỂM SINH THÁI VÀ TIẾN HÓA KẾT HỢP VẬN DỤNG TIẾP CẬN SINH HỌC HỆ THỐNG TRONG DẠY HỌC SINH HỌC VI SINH VẬT (SINH HỌC 10) Chuyên ngành: Lý luận và phƣơng pháp dạy học bộ môn Sinh học ... điểm sinh thái và tiến hóa 33 2.3. Những điểm cần lƣu ý về mặt kiến thức phần sinh học vi sinh vật theo tiếp cận sinh học hệ thống 56 2.4. Phƣơng hƣớng tổ chức dạy học phần Sinh học vi sinh

Ngày tải lên: 27/06/2014, 09:20

... pháp dạy học hướng vào hoạt động tích cực chủ động học sinh Đáp ứng yêu cầu phương tiện dạy học phải tạo điều kiện thuận lợi cho học sinh thực hoạt động độc lập hoạt động nhóm Việc sử dụng phương ... dương ao hồ, sông, suối ) Sinh hệ sinh thái khổng lồ bao gồm yếu tố hữu sinh vô sinh hợp phần toàn hệ thống phức tạp phụ thuộc lẫn Sự vận động thành phần sinh theo chế hệ thống tự điều chỉnh ... 64: Sinh Hoạt động thầy trò Nội dung ghi bảng Slide GV: Em hÃy cho biết I Khái niệm sinh quyển? HS trả lời: GV: Cung cấp khái niệm Tập hợp sinh vật nhân tố môi trường vô sinh trái đất hoạt động

Ngày tải lên: 31/10/2015, 11:20

... nghĩa sau: Tính tích cực học tập học sinh tượng sư phạm thể cố gắng cao nhiều mặt hoạt động học tập Biểu tính tích cực học tập học sinh + Biểu mặt hành động - Học sinh khao khát tự nguyện trả ... sinh trưởng và phát triển của vi sinh vật Ngoài ra vi sinh vật còn chịu tác động của. .. trưởng của vi sinh vật 2. 2 Độ ẩm - Vai trò của độ ẩm đối với sự sinh ... 27 đã đề cập các vấn đề sinh trưởng và sinh sản của vi sinh vật đó là: - Sinh trưởng của vi sinh vật (Bài 25 ) - Sinh sản của vi sinh vật (Bài 26 ) -

Ngày tải lên: 31/10/2015, 11:20

... môn sinh thái học cá thể, sinh thái học quần thể, sinh thái học quần xã Sinh thái học chuyên biệt giới hạn nghiên cứu đối tƣợng cụ thể nhƣ: Sinh thái học thực vật, Sinh thái học động vật, Sinh ... điểm sinh thái tiến hóa kết hợp vận dụng tiếp cận sinh học hệ thống dạy học Sinh học vi sinh vật (Sinh học 10) - Chƣơng II Quán triệt quan điểm sinh thái tiến hoá kết hợp vận dụng tiếp cận sinh ... TRIỆT QUAN ĐIỂM SINH THÁI VÀ TIẾN HÓA KẾT HỢP VẬN DỤNG TIẾP CẬN SINH HỌC HỆ THỐNG TRONG DẠY HỌC SINH HỌC VI SINH VẬT (SINH HỌC 10) 2.1 Phân tích vị trí nội dung phần Sinh học vi sinh vật 33 2.2

Ngày tải lên: 01/07/2016, 16:27

... giản nhƣng tốc độ sinh trƣởng, sinh sản lại cao? thể coi vi sinh vật hệ sống cấp độ tế bào cấp độ tế bào - Vi sinh vật thể chúng khả tồn độc lập môi Câu Có thể coi vi sinh vật cấp độ tổ chức sống ... Chỉ sinh sản vô tính bào tử với tốc độ cao B Chỉ sinh sản hữu tính Câu (2 điểm) C Chỉ sinh sản theo kiểu phân đôi Vi sinh vật coi hệ sống cấp độ tế bào cấp độ thể vì: D Có sinh sản vô tính sinh ... động trở sinh thái học quần xã Sinh thái học chuyên biệt giới hạn nghiên cứu lại MT cải biến MT đối tƣợng cụ thể nhƣ: Sinh thái học thực vật, Sinh thái học động vật, Sinh thái học vi khuẩn, Sinh

Ngày tải lên: 04/10/2016, 20:22

... trƣờng nên sinh trƣởng, sinh sản diễn với tốc độ cao Câu (2 điểm) Vi sinh vật coi hệ sống cấp độ tế bào cấp độ thể vì: - Đa số vi sinh vật có cấu tạo tế bào, có cấu trúc gồm thành phần màng sinh chất, ... 10 Các vi sinh vật nhân thực nhƣ nấm mốc, nấm men có kiểu sinh sản nào? A Chỉ sinh sản vô tính bào tử B Chỉ sinh sản hữu tính C Chỉ sinh sản theo kiểu phân đôi D Có sinh sản vô tính sinh sản hữu ... tốc độ sinh trƣởng, sinh sản lại cao? Câu Có thể coi vi sinh vật cấp độ tổ chức sống hệ thống sống? Tại sao? Câu Phân biệt nhóm vi sinh vật theo kiểu dinh dƣỡng, cho ví dụ Câu Vai trò vi sinh

Ngày tải lên: 18/03/2017, 12:28

... thực tiễn đời sống dạy học “Vi sinh vật”- sinh học 10 1.1.1: Tổ chức hoạt động hướng dẫn học sinh học tập theo hướng tích hợp 1.1 2: Tổ chức hoạt động hướng dẫn học sinh cách thiết lập liên hệ nội ... NHẰM TĂNG HỨNG THÚ HỌC TẬP CHO HỌC SINH TRONG DẠY HỌC SINH HỌC PHẦN “ SINH HỌC VI SINH VẬT” SINH HỌC 10 A ĐẶT VẤN ĐỀ Lí chọn đề tài Hiện nay, khoa học kĩ thuật có tốc độ phát triển nhanh chóng ... dụng sinh học thực tiễn tự nhiên đời sống hàng ngày để em thấy môn sinh học gần gũi với em Giáo viên phải tổ chức hoạt động tự lực học tập cho học sinh theo sở lí luận sau: 1.1.1: Tổ chức hoạt động

Ngày tải lên: 03/12/2017, 08:22

... hoạt động trải nghiệm sáng tạo phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 19 2.4 Một số kế hoạch hoạt động trải nghiệm sáng tạo phần Sinh học Vi sinh vật- Sinh ... học phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 ” 2.Mục đích nghiên cứu Thiết kế HĐ TNST dạy học phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học ... nội dung, cấu trúc phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 - Thiết kế HĐ TNST phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 - Đánh giá

Ngày tải lên: 24/10/2018, 12:21

... hoạt động trải nghiệm sáng tạo phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 19 2.4 Một số kế hoạch hoạt động trải nghiệm sáng tạo phần Sinh học Vi sinh vật- Sinh ... học phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 ” 2.Mục đích nghiên cứu Thiết kế HĐ TNST dạy học phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học ... nội dung, cấu trúc phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 - Thiết kế HĐ TNST phần Sinh học Vi sinh vật – Sinh học 10 phần Sinh thái học – Sinh học 12 - Đánh giá

Ngày tải lên: 06/12/2018, 13:00

... dụng hoạt động TNST dạy học chương Sinh trưởng sinh sản vi sinh vật, sinh học 10 để nâng cao hiệu học tập giáo dục an toàn vệ sinh thực phẩm cho học sinh Đối tượng nghiên cứu Các hoạt động TNST ... học chương Sinh trưởng sinh sản vi sinh vật, sinh học 10 để rèn luyện để nâng cao hiệu học tập giáo dục an toàn vệ sinh thực phẩm cho học sinh Đối tượng khảo sát, thực nghiệm Học sinh lớp 10 ... học tập giáo dục an toàn vệ sinh thực phẩm qua chương Sinh trưởng sinh sản vi sinh vật, sinh học 10 5 Vấn đề nghiên cứu 5.1 Quy trình tổ chức hoạt động TNST Dựa nghiên cứu lí thuyết học tập trải

Ngày tải lên: 07/01/2020, 14:56

... (NRPS) tham gia sinh tổng hợp kháng sinh 61 3.2.5 Khả sinh chất kháng sinh thuộc nhóm anthracycline 62 3.3 Đặc điểm sinh học điều kiện ni cấy thích hợp sinh kháng sinh chủng Streptomyces ... khuẩn nội sinh quế (C cassia Presl) 86 4.1.2 Khả sinh kháng sinh chủng xạ khuẩn nội sinh 89 4.1.3 Phân tích trình tự gen 16S rDNA xạ khuẩn nội sinh kháng sinh 92 4.2 Đặc điểm sinh học ... khuẩn nội sinh thực vật dược liệu 1.1.1 Giới thiệu vi sinh vật xạ khuẩn nội sinh 1.1.2 Tương tác xạ khuẩn nội sinh thực vật 1.1.3 Ứng dụng xạ khuẩn nội sinh công nghệ sinh học

Ngày tải lên: 10/01/2020, 18:17

... q trình tổng hợp kháng sinh Từ lý nghiên cứu sinh thực đề tài: “Nghiên cứu đa dạng, khả sinh kháng sinh xạ khuẩn nội sinh quế (Cinnamomum cassia Presl) Việt Nam đặc tính sinh học hoạt chất từ ... cấy thích hợp sinh kháng sinh chủng Streptomyces cavourensis YBQ59 Từ kết sàng lọc hoạt tính kháng VSV kiểm định khả mang gen liên quan tới trình sinh tổng hợp kháng sinh sinh kháng sinh thuộc nhóm ... nam viƯn c«ng nghƯ sinh häc VŨ THỊ HẠNH NGUN NGHIÊN CỨU SỰ ĐA DẠNG, KHẢ NĂNG SINH KHÁNG SINH CỦA XẠ KHUẨN NỘI SINH TRÊN CÂY QUẾ (Cinnamomum cassia Presl) Ở VIỆT NAM VÀ ĐẶC TÍNH SINH HỌC CỦA HOẠT

Ngày tải lên: 10/01/2020, 18:42

... (NRPS) tham gia sinh tổng hợp kháng sinh 61 3.2.5 Khả sinh chất kháng sinh thuộc nhóm anthracycline 62 3.3 Đặc điểm sinh học điều kiện ni cấy thích hợp sinh kháng sinh chủng Streptomyces ... khuẩn nội sinh quế (C cassia Presl) 86 4.1.2 Khả sinh kháng sinh chủng xạ khuẩn nội sinh 89 4.1.3 Phân tích trình tự gen 16S rDNA xạ khuẩn nội sinh kháng sinh 92 4.2 Đặc điểm sinh học ... khuẩn nội sinh thực vật dược liệu 1.1.1 Giới thiệu vi sinh vật xạ khuẩn nội sinh 1.1.2 Tương tác xạ khuẩn nội sinh thực vật 1.1.3 Ứng dụng xạ khuẩn nội sinh công nghệ sinh học

Ngày tải lên: 17/01/2020, 02:07

... q trình tổng hợp kháng sinh Từ lý nghiên cứu sinh thực đề tài: “Nghiên cứu đa dạng, khả sinh kháng sinh xạ khuẩn nội sinh quế (Cinnamomum cassia Presl) Việt Nam đặc tính sinh học hoạt chất từ ... cấy thích hợp sinh kháng sinh chủng Streptomyces cavourensis YBQ59 Từ kết sàng lọc hoạt tính kháng VSV kiểm định khả mang gen liên quan tới trình sinh tổng hợp kháng sinh sinh kháng sinh thuộc nhóm ... nam viƯn c«ng nghƯ sinh häc VŨ THỊ HẠNH NGUN NGHIÊN CỨU SỰ ĐA DẠNG, KHẢ NĂNG SINH KHÁNG SINH CỦA XẠ KHUẨN NỘI SINH TRÊN CÂY QUẾ (Cinnamomum cassia Presl) Ở VIỆT NAM VÀ ĐẶC TÍNH SINH HỌC CỦA HOẠT

Ngày tải lên: 17/01/2020, 18:25

... (NRPS) tham gia sinh tổng hợp kháng sinh 61 3.2.5 Khả sinh chất kháng sinh thuộc nhóm anthracycline 62 3.3 Đặc điểm sinh học điều kiện ni cấy thích hợp sinh kháng sinh chủng Streptomyces ... khuẩn nội sinh quế (C cassia Presl) 86 4.1.2 Khả sinh kháng sinh chủng xạ khuẩn nội sinh 89 4.1.3 Phân tích trình tự gen 16S rDNA xạ khuẩn nội sinh kháng sinh 92 4.2 Đặc điểm sinh học ... khuẩn nội sinh thực vật dược liệu 1.1.1 Giới thiệu vi sinh vật xạ khuẩn nội sinh 1.1.2 Tương tác xạ khuẩn nội sinh thực vật 1.1.3 Ứng dụng xạ khuẩn nội sinh công nghệ sinh học

Ngày tải lên: 08/04/2020, 17:56

... 16: Khoảng thuận lợi nhân tố sinh thái khoảng mà A sinh vật bị ức chế hoạt động sinh lí B sinh vật thực chức sống tốt C tỉ lệ tử vong cá thể tăng, tỉ lệ sinh giảm D sinh vật cạnh tranh khốc liệt ... nước có nơi có nhiệt độ cao, nơi có nhiệt độ thấp, phù hợp với loài sinh vật khác Chọn B Sinh thái học quần xã - hệ sinh thái - sinh Mức độ 3: Vận dụng Câu 1: Giả sử hệ sinh thái đồng ruộng, ... biểu diễn sinh trưởng quần thể sinh vật tự nhiên thường có dạng hình chữ S, giải thích sau A Tốc độ sinh trưởng tối đa quần thể đạt số lượng cá thể quần thể cịn lại tương đối B Tốc độ sinh trưởng

Ngày tải lên: 07/05/2020, 02:23