... CHẾĐỘDINHDƯỠNGDÀNHCHONGƯỜI CAO TUỔI
Nguồn: www.suckhoedoisong.vn
Khi bắt đầu bước vào tuổi 50, hệ tiêu hóa của con người bắt đầu suy giảm
hiệu suất hoạt động. Thị lực giảm, ... tiết ít,
khiến người cao tuổi (NCT) cảm thấy ăn không ngon miệng, làm ảnh hưởng đến
nhu cầu dinhdưỡng của tuổi già. Vì thế, ngoài việc duy trì cơ thể khỏe mạnh, một
chế độdinhdưỡng hợp lý, ... trẻ. Mục đích của dinhdưỡng lúc này là giúp cho NCT có
được một cân nặng hợp lý nhất, để duy trì sức khỏe và không bị các nguy cơ của suy dinh
dưỡng hay thừa cân, béo phì.
Người cao tuổi...
... hệ tiêu hóa
hoạt động tốt hơn.
Dinhdưỡng có ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe đối
với tất cả mọi người, nhất là với người cao tuổi.
Chế độdinhdưỡng tốt sẽ giúp người cao tuổi tránh ... tật và khỏe mạnh hơn. Do vậy, khi bước sang tuổi
50, người cao tuổi cần có chếđộ ăn uống hợp lý.
Trong chếđộdinhdưỡng của ngườigià cần chú ý
Nên chọn những thực phẩm dễ hấp thụ, dễ ... già cần hạn chế các thực phẩm như
bánh kẹo, đồ khô mặn, mỡ động vật, không nên uống rượu
bia, nước ngọt, trà hoặc cà phê đặc.
Vài lời khuyên về chếđộ
dinh dưỡngdànhcho
người cao tuổi...
... đổi thực đơn để kích thích người
bệnh ăn nhiều hơn.
Điều quan trọng trong chếđộdinhdưỡng của bệnh là phải cung cấp đủ các
chất cần thiết sau:
Kẽm:
Do cơ chế hoạt động của các loại thuốc ... tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp
với chếđộ ăn uống điều độ, đủ dinh dưỡng. người bệnh tuyệt đối không
dùng các loại chất kích thích như rượu, bia, thuốc ... chất dinhdưỡng cần thiết.
Cần lưu ý:
Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ phục hồi bệnh,
thực tế thuốc chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp
với chế...
... Chếđộdinhdưỡngdànhchongười
bệnh lao
Sức đề kháng và khả năng miễn dịch của người bị bệnh lao thường rất yếu, dođó
cải thiện tình trạng dinhdưỡng của bệnh nhân sẽ ...
Nhiều người vẫn nghĩ chỉ cần uống thuốc đúng chỉ định sẽ phục hồi bệnh, thực tế thuốc
chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn. Muốn nhanh hồi phục phải kết hợp với chếđộ ăn uống điều
độ, đủ dinh dưỡng. người ... đổi thực đơn để kích thích người bệnh ăn
nhiều hơn.
Điều quan trọng trong chếđộdinhdưỡng của bệnh là phải cung cấp đủ các chất cần thiết
sau:
Kẽm:
Do cơ chế hoạt động của các loại thuốc...
... c Chếđộdinhdưỡngdànhcho có thai và cho con bú
Môn : Dinhdưỡng và vệ sinh an toàn thực phẩm
Nhóm thực hiện : 1. Vũ Thị Anh
2. Võ Đăng Lân
3. Trương Kim Trọng
I. Dinhdưỡngdànhcho ... Phần I. Dinhdưỡngcho phụ nữ mang thai:
I. Sự cần thiết phải bồi bổ cho phụ nữ mang thai:
Dinh dưỡng của người mẹ là dinhdưỡng của mầm sống mới, bà bầu thiếu dinhdưỡng có
nghĩa là ... lượng dinh
dưỡng cần được tích trữ trong thai nhi cũng cao nhất ở giai đoạn này. Vì vậy nhu cầu về chất dinhdưỡng
trong từng bữa cơm cũng rất cao, nên người mẹ phải ăn đa dạng thức ăn giàu dinh...
... Chếđộdinhdưỡng tốt cho trẻ tự kỷ
Nhiều thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho hoạt động não bộ, vì vậy, chúng được các nhà
dinh dưỡng khuyến khích dànhcho bệnh nhân tự kỷ. Vậy ... về ngôn ngữ, hành vi cùng chếđộdinhdưỡng
để phát triển khả năng nhận thức của trẻ, giúp bé tận hưởng cuộc sống tốt nhất.
Hãy chọn thực phẩm giàu axit béo omega-3 cho trẻ tự kỷ.
Ăn theo ... thông qua nhiều hoạt động. Nhưng, trước khi áp dụng chếđộ ăn đặc
biệt, bạn nên trao đổi với bác sĩ.
Thực phẩm tốt cho bệnh tự kỷ
Nhiều thực phẩm hỗ trợ rất tốt cho hoạt động não bộ, vì vậy,...
... nhânạ
Dinh d ng dành ưỡ
cho ng i tr ng ườ ưở
thành và tr em ẻ
b béo phìị
Th c ph m ch c ự ẩ ứ
n ng cho ng i ă ườ
béo phì
SEMINA
DINH DƯỠNG HỌC
GVHD : Nguyễn Đức Chung
Nhóm 1
Đề tài :Dinh dưỡngdành ... phì.
Những con chuột này vẫn ốm dù được cho
ăn một chếđộ ăn phong phú và được giữ
không cho vận động
Khi chúng được tiêm vi khuẩn Enterobacter
của con người, chúng nhanh chóng trở nên
béo ...
đường
tiêu hóa
Ung
thư
Gout
Cholesterol
cao
Bình thường 18,5 - 23
Suy dinhdưỡng < 18,5
Thừa cân 23 - 30
Béo phì độ 1 30 - 35
Béo phì độ 2 35 - 40
Béo phì độ 3 > 40
3.Đo tỉ lệ mỡ:...
... ể
th a cân béo phìừ
II. Nguyên nhân
SEMINA
DINH D NG H CƯỠ Ọ
GVHD : Nguy n Đ c Chungễ ứ
Nhóm 1
Đ tài :Dinh d ng dànhcho ng i th a cân,béo phìề ưỡ ườ ừ
N i ộ
dung
I.Th ... qu và bi n phápậ ả ệ
II.Phân lo i và nguyên nhânạ
Dinh d ng dành ưỡ
cho ng i tr ng ườ ưở
thành và tr em b ẻ ị
béo phì
Th c ph m ch c ự ẩ ứ
n ng cho ng i ă ườ
béo phì
... u ặ ệ ụ ệ ề
ng n m ,….ấ ỡ
2.Tính theo cân n ng chi u caặ ề o: Ch s BMI dành ỉ ố
cho ng i tr ng thành trên 18t.Trung tâm dinh ườ ưở
d ng thành ph H Chí Minh đã đ a ra ch s ưỡ ố ồ ư ỉ ố
BMI nh...
... sữa chứa
nhiều dinhdưỡng tốt chongười già, uống 1 – 2 cốc sữa mỗi ngày giúp cung cấp đủ dinh
dưỡng cho cơ thể người già, tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật tuổi già, ngoài
ra nên ... ngày
Sữa là loại thức uống giàu dinh dưỡng, lựa chọn sữa có chứa MUFA, PUFA, Choline,
Canxi, FOS để tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, phòng tránh loãng xương người
già …
Bạn có thể sử dụng ... nguy cơ táo bón.
Vitamin là chất cần thiết chongườigià giúp tăng cường sức đề kháng, có thể ăn trực tiếp
hoặc ép lấy nước, hay làm sinh tố chongườigià ăn uống, các loại quả tốt chứa nhiều...
... LIỆU THAM KHẢO 57
Trang 2
Đề tài: Nghiên cứu chếđộdinhdưỡngchongười ăn chay
LỜI MỞ ĐẦU
Trang 3
Đề tài: Nghiên cứu chếđộdinhdưỡngchongười ăn chay
Tứ trai: ăn chay 4 ngày mỗi tháng ... cứu chếđộdinhdưỡngchongười ăn chay
CHƯƠNG 4.
MỘT SỐ LỜI KHUYÊN CHONGƯỜI ĂN CHAY.
4.1. Lưu ý khi xây dựng khẩu phần chongười ăn chay.
Nguyên tắc xây dựng thực đơn hợp lý cho 1 người ...
Trang 7
Đề tài: Nghiên cứu chếđộdinhdưỡngchongười ăn chay
Bữa sáng
30 – 35
17.84
Trưa
35 – 40
39.12
Tối
25 – 35
43.04
Như vậy, khi xây dựng khẩu phần ăn chongười ăn chay ta cần chú ý...