chấn thương trong tdtt

SKKN-Phong tranh chan thuong trong TDTT

Danh mục: Thể dục

...

2
2,413
35

SKKN-Phong tranh chan thuong trong TDTT.doc

Danh mục: Thể dục

...

2
1,723
22

CHẤN THƯƠNG TRONG TDTT

Danh mục: Thể dục

... LÝ GÂY CHÂN THƯƠNG Các vết thương thể thao diễn chấn thương, vận động q mức vận động lặp lặp lại Các vết thương phân loại bên ngồi (chấn thương) bên theo Muckle (1978), ơng cho vết thương bên ... )CHIẾN LƯC PHÒNG NGỪA CÁC CHÂN THƯƠNG CƠ XƯƠNG: 1) PHÂN LOẠI CÁC NGUYÊN NHÂN VẬT LÝ GÂY CHÂN THƯƠNG 2) PHÒNG NGỪA CHÂN THƯƠNG 3) CÁC CHIẾN LƯC PHÒNG NGỪA CHẤN THƯƠNG PHẦN II)CÁC YẾU TỐ ĐẶC HIỆU ... 1/3 vết thương thể thao, song lại chiếm nửa số vết thương đường đua tập • Chấn thương biến cố bên ngồi ngã, tiếp xúc với cá thể khác với vật thể khác ví dụ gậy bóng chày 2) PHÒNG NGỪA CHÂN THƯƠNG...

18
2,254
6

CÁC CHẤN THƯƠNG TRONG TDTT

Danh mục: Thể dục

... chi bò tổn thương  Trò liệu: hoàn toàn bất động cần phải giải phẫu để may lại gắn lại vào xương Lời khuyên vết thương: sau bò thương nên lau vết thương chất sát trùng băng bảo vệ vết thương Nếu ... Do động tác không ăn khớp, xương khỏi ổ khớp trở lại vò trí Sự việc gây chấn thương dây chằng theo tầm quan trọng chấn thương ta xếp thành nhóm Trặc cấp độ một: dây chằng bò kéo dài 13 a   ... Do động tác không ăn khớp, xương khỏi ổ khớp trở lại vò trí Sự việc gây chấn thương dây chằng theo tầm quan trọng chấn thương ta xếp thành cấp độ Trặc cấp một: dây chằng bò kéo dài Trặc cấp 2:...

19
1,005
4

Bài 1:NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐÊG PHÒNG CHÂN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT

Danh mục: Thể dục

... thao II/ CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG TRONG TDTT Tuỳ theo đặc tính tổn thương, người ta chia chấn thương làm dạng khác nhau: • Đây dạnh chấn thương tập luyện TDTT: • 1/ Chạm thương 2/ Tổn thương cơ, gân ... phòng tránh chấn thương 2/ Các rạng chấn thương Có dạng chấn thương 3/ Nguyên nhân xảy chấn thương Có 7nguyên nhân xảy chấn thương 4/ Những biện pháp ngăn ngừa Có biện pháp ngăn ngừa chấn thương TIẾT ... phòng chấn thương tập luyện TDTT NỘI DUNG CƠ BẢN I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT + Phòng trách chấn thương tập luyện TDTT việc làm cần thiết, xuất phát từ mục đích TDTT...

13
1,957
19

chan thuong trong bong da

Danh mục: Thể dục

... lên, tượng viêm kéo dài, chấn thương lâu lành, dễ bò xơ chai mô bò thương  mô bò thương lành sẹo xấu  dễ bò tái phát  Gây viêm, phỏng, dò ứng da lạm dụng PHÂN LOẠI TỔN THƯƠNG NHẸ:  Hoạt động ... TỔN THƯƠNG DÂY CHẰNG Ở GỐI DCCT DCCS DCBT Khớp gối nhìn từ trước DCBN Khớp gối nhìn từ sau MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP I TỔN THƯƠNG DÂY CHẰNG Ở GỐI Cơ chế chấn thương MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP I TỔN THƯƠNG ... năm MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP IV CHẤN THƯƠNG CỔ CHÂN  Do lật bàn chân  Giày không phù hợp chân hay mặt sân MỘT SỐ CT THƯỜNG GẶP IV CHẤN THƯƠNG CỔ CHÂN Hình thức:  Tổ thương bong gân (dãn dây chằng...

42
678
4

Tài liệu Phòng ngừa chấn thương trong bóng đá doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... xảy chấn thương không phân tích tìm nguyên nhân, đúc rút kinh nghiệm, khiến chấn thương liên tục xảy ra, chấn thương nhỏ trở nên nghiêm trọng - Công tác ... cách xử trí ban đầu chấn thương nhỏ vết xước rách da mặt, bầm tụ máu, tổn thương nhỏ gân cơ, giãn dây chằng, co rút - Chuẩn bị tốt có kế hoạch cấp cứu, điều trị kịp thời chấn thương nặng, nghiêm ... pháp phòng tránh chấn thương chơi bóng - Luôn dành thời gian thích đáng để khởi động căng trước luyện tập hay thi đấu Điều biết, nhắc lại không thừa; thực tế cho thấy nhiều ca chấn thương xảy không...

7
753
6

Tài liệu Một số điều cần biết về chấn thương trong thể thao ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... thao Xử lý chấn thương nhẹ Trước tiên với chấn thương phần mềm, việc xử lí ban đầu cách cần thiết, giúp chỗ tổn thương ổn định mau lành Việc sơ cứu gồm bước: - Nghỉ ngơi: sau bị chấn thương, cần ... bị chấn thương bơi lội, cầu lông, bóng bàn, bóng đá, bóng rổ, cầu lông, chạy… Những va chạm mạnh bóng đá, dễ làm tổn thương chân Chấn thương thể thao việc xảy mong muốn, song người hạn chế chấn ... thương bị nặng thêm, chí gây đứt hoàn toàn bầm dập mô xung quanh Kết tổn thương viêm tăng lên, vết thương lâu lành sẹo bị xấu Đối với chấn thương bắp, để tiện việc xử lí, ta cần xác định rõ chấn...

10
1,226
10

SKKN phòng chống chấn thương trong môn đẩy tạ 2014

Danh mục: Lớp 10

... rơi trúng vào người chấn thương xảy Như biết chấn thương, nhẹ trầy da chảy máu bình thường, nặng dập cơ, bong gân sai khớp dẫn đến gãy xương nguy hiểm trúng vào đầu gây chấn thương sọ não dẫn đến ... sinh kém, thường đùa giởn Giáo viên chưa bao quát lớp tốt học Trong năm học trước trường THPT toàn tỉnh có nhiều trường hợp chấn thương tạ gây II Biện pháp giải pháp thực Giáo viên nên chọn lựa ... môn học đẩy tạ Từ dẫn đến việc chấn thương. Ý thức học sinh lứa tuổi trung học phổ thông chưa ý thức tốt môn học đẩy tạ, xem thường, cho môn học không quan trọng Trong học thường biểu không tập...

6
3,847
8

Ngăn ngừa chấn thương trong thể thao potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nguội”: tăng độ dẻo khớp, làm giãn gân cơ, tăng hiệu khả phối hợp vận động, giảm tổn thương cấp tính, giảm nguy chấn thương tải, giúp chuẩn bị tâm lý tốt hơn, giảm tai biến tim mạch, tăng khả thi đấu ... tính mạng viêm tim, rối loạn nhịp tim, hen suyễn, lách to… - Phát khuyết tật hệ xương khớp gây chấn thương - Phát tình trạng mà người chơi không nên tham gia môn thể thao Thí dụ: người có thận ... (5 - 10 phút): giúp mềm dẻo gân cơ, dây chằng, tăng tầm độ khớp Đặc biệt quan trọng có tuổi có chấn thương sẵn Không đau Cần thực 30 - 60 giây động tác Không nhảy lên nhảy xuống để kéo giãn làm...

5
548
1

luận văn đại học sư phạm chuyên ngành văn học cơ chế hình thành cái “tôi” chấn thương trong tiểu thuyết “Khởi sinh của cô độc” (Paul Auster)

Danh mục: Giáo dục học

... bao gồm: mối quan hệ chấn thương tự truyện, xuất chấn thương văn chương Do Thái – Mỹ hình thức văn học hậu đại dung nạp “tôi” chấn thương Chấn thương tự truyện 1.1 Chấn thương – điểm neo ký ức ... chương: Chương I: Cái “tôi” chấn thương mối liên hệ Chương II: Những chiều kích “tôi chấn thương Chương III: Cái “tôi” chấn thương hình thức tự NỘI DUNG Chương I Cái “tôi” chấn thương mối liên hệ Trước ... chịu đựng chấn thương Những nhận định, phân tích Cathy Caruth Marianne Hirsch cho thấy khả tồn vĩnh viễn chấn thương lịch sử khoảng cách hệ chấn thương đó, đó, hệ sau phải gánh chịu chấn thương...

81
1,077
13

SKKN phòng ngừa chấn thương trong tập luyện và thi đấu bóng đá trong trường THCS

Danh mục: Giáo dục học

... 2010 + Có thành tích xuất sắc phong trào TDTT năm 2008, năm 2009, năm 2010, năm 2011 Tác giả: Ngô Thị Huế Trường THCS Mỹ Hưng Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường ... Tên đề tài: Phòng ngừa chấn thương tập luyện thi đấu bóng đá trường THCS NĂm học: 2011 - 2012 CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT...

3
2,176
26

chuyên đề Chấn thương trong TLTDTT

Danh mục: Thể dục

... hưởng tới công việc Để xảy chấn thương làm ảnh hưởng đến sức khỏe, thể lực ngược lại mục đích TDTT Do chấn thương kẻ thù TDTT Biết nguyên nhân cách phòng tránh không để chấn thương xảy yêu cầu quan ... cần tạo cho nếp sống lành mạnh, tập luyện TDTT thường xuyên, Để tránh bị chấn thương Chấn thương thể thao việc xảy mong muốn, song người hạn chế chấn thương mức thấp tuân thủ nghiêm số nguyên ... hoạt động TDTT nên người tập để xảy chấn thương như: - Xây xát nhẹ chưa có chảy máu da:( Trầy xướt) - Choáng, ngất - Tổn thương - Bong gân - Tổn thương khớp sai khớp - Giập gãy xương - Chấn động...

12
446
3

bài tập nhóm chủ đề các loại hình chấn thương trong quá trình luyện tập thể dục thể thao và các biện pháp xử lý chấn thuwong trong phong trào thể thao đông nam á, đặc biệt là việt nam

Danh mục: Cao đẳng - Đại học

... gây chấn thương ) cần phải áp dụng biện pháp phòng ngừa đặc biệt Tránh tập luyện lâu ánh nắng mặt trời gay gắt SƠ CỨU CHẤN THƯƠNG THỂ THAO THÔNG THƯỜNG Trong trình hoạt động TDTT xảy chấn thương ... 1 CHẤN THƯƠNG THỂ THAO VÀ CÁC CÁCH SƠ CỨU BAN ĐẦU VỚI CÁC CHẤN THƯƠNG THƯỜNG GẶP a Mục đích, ý nghĩa Những vấn đề chủ yếu chấn thương thể thao, cách phòng ngừa ... cho vùng khớp bị chấn thương Băng ép vùng chấn thương tiến hành thời gian chườm lạnh cách băng đè lên khối nước đá thời gian hai đợt chườm lạnh Kê cao vùng bị thương: Vùng tổn thương cần giữ tư...

17
653
0

SA trong chan thuong.pdf

Danh mục: Cao đẳng - Đại học

... giúp thấy tổn thương rách, dập khối tụ máu Siêu âm chấn thương ngực Siêu âm chấn thương ngực chủ yếu giúp phát trường hợp tràn dịch màng tim, tràn dịch màng phổi thương tổn chấn thương vùng ngực ... âm chấn thương ngực thường kết hợp cần lưu ý phát tổn thương chấn thương quan vùng bụng 2.1 Siêu âm tim Siêu âm hữu ích có độ xác cao chẩn đoán tràn dịch màng tim tổn thương tim khác chấn thương ... tăng âm âm 1.2 Chấn thương tụy Tụy quan định vị sâu khoang sau phúc mạc nâng đỡ bao bọc cấu trúc xung quanh, tị lệ tổn thương tụy chấn thương bụng kín thấp nhiều so với gan lách Chấn thương tụy thường...

8
561
3

Siêu âm trong chấn thương

Danh mục: Y học thưởng thức

... giúp thấy tổn thương rách, dập khối tụ máu Siêu âm chấn thương ngực Siêu âm chấn thương ngực chủ yếu giúp phát trường hợp tràn dịch màng tim, tràn dịch màng phổi thương tổn chấn thương vùng ngực ... âm chấn thương ngực thường kết hợp cần lưu ý phát tổn thương chấn thương quan vùng bụng 2.1 Siêu âm tim Siêu âm hữu ích có độ xác cao chẩn đoán tràn dịch màng tim tổn thương tim khác chấn thương ... tăng âm âm 1.2 Chấn thương tụy Tụy quan định vị sâu khoang sau phúc mạc nâng đỡ bao bọc cấu trúc xung quanh, tị lệ tổn thương tụy chấn thương bụng kín thấp nhiều so với gan lách Chấn thương tụy thường...

8
906
15

Giá trị của chụp cắt lớp vi tính trong chẩn đoán chấn thương vỡ tá tràng

Danh mục: Y khoa - Dược

... is low Key words: CT scan, duodenal trauma MỞ ĐẦU Chấn thương tá tràng gặp, chiếm 0,2% chấn thương bụng phải nhập viện(1) Ở Việt Nam, chấn thương tá tràng đa số (80%) tai nạn giao thông tai ... trường hợp phát thương tổn trường hợp vỡ D4 tá tràng Khả chẩn đoán CCLVT mức độ thương tổn Để xác định mức độ thương tổn theo phân độ chấn thương tá tràng Moore(7) cần xác định vị trí thương tổn, ... 89%  Vị trí thương tổn Bảng 5: Vị trí thương tổn CCLVT mổ nhóm vỡ tá tràng Vị trí CCLVT Trong mổ thương tổn n % n % D1 3 D2 22 18 49 D3 10 27 D4 0 16 25 67 0 tá tràng Không xác định Trong mổ xác...

19
1,064
1

Chấn động khí hậu nguy cơ và tổn thương trong một thế giới bất bình đẳng

Danh mục: Trung học cơ sở - phổ thông

... chịu hình thương rủi ro khí hậu họ nghèo thiếu thời tiết cực đoan hơn, tất yếu dinh dưỡng Trong số trường hợp, tổn tố gây tổn thương Sau số yếu tố chuyển thương trực tiếp liên quan tới chấn động ... trước kịp tròn tuổi Trong năm 2004 2005, tác động tổn thương sâu xa minh chứng hùng hồn qua chấn động khí hậu mùa mưa kết thúc sớm châu chấu phá hoại tràn lan Tổn thương chấn động khí hậu Ni-giê ... triển người làm tăng chế chuyển đổi, biến nguy Chấn động khí hậu: nguy tổn thương giới bất bình đẳng thương lại điều khác Nó thể việc toàn thế kỷ 21 2.1 Chấn động khí hậu vòng luẩn quẩn phát triển...

36
616
0

Đánh giá kết quả ứng dụng nội soi trong điều trị chấn thương thanh khí quản cổ

Danh mục: Y khoa - Dược

... chn thng Nhúm Chn Chn thng thng kớn Tng s h S ca 20(55,6%) 16(44,4%) 36(100%) Triu chng lõm sng Trong lụ nghiờn cu ca chỳng tụi vỡ cỏc chn thng khớ qun cú tn thng khung sn, theo phõn loi ca Schaefer ... mộp niờm mc d lnh Phu thut mun mụ sựi, mụ ht mc lờn nhiu, kt qu khụng tt, d li di chng so hp Trong lot nghiờn cu ca chỳng tụi cú bnh nhõn phu thut mun sau ờn 10 ngy vỡ bnh nhõn cú chn thng...

18
795
1

Lỏng khớp gối - chấn thương thường gặp trong thể thao

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... sau Trong đó, dây chằng chéo trước có vai trò quan trọng giúp cho khớp gối chắn Khi dây chằng chéo trước bị tổn thương, khớp gối lỏng Tuy nhiên, nhờ có sức đùi bù đắp thời gian đầu sau chấn thương ... việc khó điều khiển chân ý muốn Biểu rõ ràng người bệnh bước xuống hai bậc thang trước - Sau chấn thương thời gian, người bệnh phát đùi bị teo Dấu hiệu thường gặp người hoạt động thể lực phái ... chủ trương điều trị nội khoa cho bệnh nhân đứt dây chằng chéo trước Hiện nay, sau họ nhận thấy chấn thương làm đứt dây chắn dẫn đến lỏng gối Với vận động viên chuyên nghiệp, lỏng gối làm giảm phong...

4
711
5