... nước cốt chanh Các bước thực hiện: Thịt ba rọi rửa sạch, luộc chín, xắt lát mỏng Tôm sú luộc chín, bóc nõn vỏ, chẻ đôi Cải bẹ xanh tách bẹ, rửa sạch, lấy phần cọng, xắt lát xéo mỏng, cho vào ngăn ... 150g thịt ba rọi 150g tôm sú 300g cải xanh Nước mắm trộn: Hòa tan thìa cà phê tỏi băm + 1/2 thìa cà phê ớt băm + ... bẹ, rửa sạch, lấy phần cọng, xắt lát xéo mỏng, cho vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút Khi ăn lấy cải trộn với thịt, tôm nước mắm trộn, dùng giòn ...
Ngày tải lên: 15/02/2014, 20:20
... nhuyễn vào phi cho thơm Cho vào tí xíu muối Bỏ thịt xay vào xào cho thịt săn lại Nêm theo thứ tự rượu, mirin vào Cho củ cải trắng cắt sợi vào xào củ cải vừa chín (khoảng phút) Nêm nước tương vừa ... liệu: 350g củ cải trắng 300g thịt nạc heo tép tỏi mắt lóng tay gừng muỗng súp gochujang Rượu, mirin, nước tương, dầu Các bước thực hiện: Củ cải trắng gọt vỏ, cắt sợi dài Thịt heo xay ... Củ cải loại rau ăn quen thuộc nhân dân ta Về giá trị dinh dưỡng, củ cải loại rau tươi có nhiều chất bổ Trong 100g củ cải có 1,4g protid, 3,7g glucid, 1,5g xenluloza,...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 02:20
Dưa cải chua xào thịt heo quay pdf
... nước mắm hạt nêm Các bước thực hiện: Dưa cải chua rửa lại với nước, để Phi thơm tỏi, cho thịt heo quay vào xào Nêm muỗng cà phê hạt nêm Cho dưa cải vào xào chung, cho thêm chút nước thấy khô Khi...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20
Cải xanh xào ba rọi potx
... 1 Thịt ba rọi rửa sạch, xắt lát vừa ăn, ướp nước mắm, hạt nêm, để 10 phút cho thấm Cải bẹ xanh tách, rửa bẹ, cắt khúc 7cm, cọng để riêng, để riêng Xào thơm hành tím băm, cho thịt ba rọi vào xào ... riêng, để riêng Xào thơm hành tím băm, cho thịt ba rọi vào xào săn sau cho cọng cải bẹ xanh vào xào khoảng phút, cho cải vào xào vừa chín, nêm gia vị vừa ăn Dọn đĩa, rắc tiêu vào, dùng nóng với cơm...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20
Cải rổ xào thịt bò pdf
... thơm tỏi chảo, trút thịt bò vào xào tái, để riêng dĩa Tiếp tục phi thơm tỏi, cho rau cải rổ vào xào, cải vừa chín tới trút thịt bò vào đảo Nêm thêm bột nêm, bột cho vừa ăn Múc cải dĩa, rắc chút ... thực hiện: Thịt bò xắt lát mỏng, ướp với tỏi, gừng, đầu hành, tiêu, bột nêm, nước tương, dầu hào, để thấm phút Cải rổ rửa sạch, cắt khúc khoảng 3–4cm, chẻ dọc, cải xắt sợi Luộc cải sơ qua, vớt...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 09:20
Đọt bí xanh xào thịt ba chỉ potx
... ba rọi vào xào lửa lớn cho thịt chín - Cho đọt bí vào xào, cho thêm tỏi đập dập vào xào cho chín, dọn dĩa Mẹo vặt: - Đọt bí có tính nhiệt, giàu xơ nên có tác dụng nhuận trường cao - Xào lửa lớn, ... - Thịt ba rọi xắt sợi nhỏ cho dễ ăn, ướp với nước mắm chấm, hạt nêm, dầu ăn, đường để khoảng 5-10 phút cho thấm gia vị - Rau bí chần sơ qua nước sôi - Đun nóng dầu ăn, phi thơm với tỏi, cho thịt ... tính nhiệt, giàu xơ nên có tác dụng nhuận trường cao - Xào lửa lớn, rau không bị nước giữ độ ngọt, xào nước ngon ...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20
Đọt bí xanh xào thịt ba chỉ pptx
... ba rọi vào xào lửa lớn cho thịt chín - Cho đọt bí vào xào, cho thêm tỏi đập dập vào xào cho chín, dọn dĩa Mẹo vặt: - Đọt bí có tính nhiệt, giàu xơ nên có tác dụng nhuận trường cao - Xào lửa lớn, ... - Thịt ba rọi xắt sợi nhỏ cho dễ ăn, ướp với nước mắm chấm, hạt nêm, dầu ăn, đường để khoảng 5-10 phút cho thấm gia vị - Rau bí chần sơ qua nước sôi - Đun nóng dầu ăn, phi thơm với tỏi, cho thịt ... tính nhiệt, giàu xơ nên có tác dụng nhuận trường cao - Xào lửa lớn, rau không bị nước giữ độ ngọt, xào nước ngon ...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20
Bông cải xanh xào tỏi pps
... thìa dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm Sau cho cải xanh cà rốt vào xào, nêm bột canh vừa ăn Để lửa to chiên liên tục – phút Tắt bếp, cho đĩa ăn nóng Bông cải xanh giàu chất chống oxi hóa, làm đẹp da, ... Bông cải xanh cắt miếng, rửa Cà rốt gọt vỏ, thái lát Đặt nồi nước lên bếp, đun sôi, thêm chút muối cho cải xanh vào chần phút Tiếp theo cho cà rốt vào...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 07:21
Cải xanh nhồi thịt pps
... đẹp, vớt xả lại nước lạnh để Cọng cải bẹ xanh cắt khúc Thịt cá thu nêm gia vị, bột canh cho vừa ăn, cho tiêu xay, hành ngò chút xíu nước vào quết cho dẻo Cọng cải xanh trước nhồi cá vào thoa bột ... 200g thịt cá thu nạo, cá thát lát Hành ngò xắt nhuyễn, bột canh, tiêu xay, bột dầu hào Cách làm: Cải bẹ xanh cắt lấy phần bẹ, rửa cắt khúc dài chừng 6-7cm nhúng sơ qua nước sôi cho cọng cải xanh ... hòa nước cho vào, quậy để nước xốt sánh lại gắp cọng cải nhồi cho vào Đảo nhẹ tay cọng cải thấm nước xốt Bày ăn dĩa dùng nóng với cơm Cọng cải thấm nước xốt dọn dĩa ...
Ngày tải lên: 07/08/2014, 01:20
Cải làn xào thịt bò và hạt Macamadia pps
... thơm, cho thịt bò vào xào lửa to Bước 6: Khi thịt bò chín khoảng 70% bạn thêm tiếp rau cải luộc vào xào chung, nêm 1,5 muỗng canh dầu hào muỗng nước tương, đảo để gia vị ngấm vào rau thịt Bước ... Bước 1: Rau cải rửa sạch, để Bước 2: Luộc qua rau lần đem xả với nước lạnh, để lần Bước 3: Thịt bò cắt miếng vuông, bạn rạch vài đường miếng thịt bò Bước 4: Ướp thịt với hạt nêm khoảng ... thịt Bước 7: Cho hạt macamadia vào, hạ nhỏ lửa, đảo đun thêm khoảng phút tắt bếp Vậy bạn có rau xào “hơi hơi” mới, quen mà lạ cho bữa cơm hôm rồi! ...
Ngày tải lên: 13/08/2014, 21:21
Tài liệu Thịt heo xào nấm cải xanh pptx
... Chuẩn bị: 15 phút Chế biến: 10 phút Món thịt heo xào nấm cải xanh góp xào vào thực đơn bữa trưa bạn Nguyên liệu: Thịt heo nạc: 300g Nấm đông cô: 100g Cải xanh: 100g Cà rốt 1/2 củ Gừng, hành, ... cho nấm vào xào, nấm cho rau cải, cà rốt vào xào tiếp Khi rau nấm chín tới, trút thịt heo xào vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn Mách nhỏ: Chọn đĩa rộng, xếp cải xanh xuống dưới, xếp thịt nấm lên ... ngấm Cải xanh, cắt gốc, rửa nguyên cây, để nước Cà rốt thái hạt lựu Gừng, hành bằm nhuyễn Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào xào thơm gừng, hành sau cho thịt heo vào, đảo nhanh tay, thấy miếng thịt...
Ngày tải lên: 14/02/2014, 03:20
Món xào đơn giản: Thịt heo cải xanh ppsx
... hành cho nấm vào xào, nấm cho rau cải, cà rốt vào xào tiếp - Khi rau nấm chín tới, trút thịt heo xào vào đảo đều, nêm gia vị vừa ăn - Chọn dĩa rộng, xếp cải xanh xuống dưới, xếp thịt nấm lên trên, ... - Cải xanh, cắt gốc, rửa nguyên cây, để nước - Cà rốt thái hạt lựu Gừng, hành bằm nhuyễn - Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào xào thơm gừng, hành sau cho thịt heo vào, đảo nhanh tay, thấy miếng thịt...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 02:20
Nghiên cứu xác định giống và giá thể thích hợp nhằm tăng năng suất và chất lượng xà lách, cải xanh, cần tây trồng bằng cÔNG NGHỆ THUỶ CANH TUẦN HOÀN (NFT) TRONG NHÀ LƯỚI
... i c i xanh, xà lách, c n tây TT Tên gi ng Ngu n g c ð c ñi m cung c p Cây c i 1.1 Gi ng c i xanh Công ty Trang Là gi ng c i xanh sinh trư ng kho Trang Nông Nông tròn,c ng c ng màu tr ng xanh, ... ng c i xanh Trung Qu c sinh trư ng trung bình Gi ng c i xanh Công ty ðông Là gi ng c i xanh sinh trư ng kho Hai mũi tên ñ 1.4 Gi ng c i Tây mơ Gi ng c i ñ a Là gi ng c i canh b n to màu xanh vàng, ... phát tri n, su t ch t lư ng c a gi ng c i xanh tr ng b ng công ngh NFT CT1: Gi ng c i xanh Trang Nông CT2: Gi ng c i xanh Trung Qu c CT3: Gi ng c i xanh Hai mũi tên ñ CT4: Gi ng c i mơ (ð i ch...
Ngày tải lên: 02/08/2013, 14:09
Tài liệu Bắp cải xào thịt ba chỉ ngon cơm pptx
... đến phút Bước 5: Cho thịt vào xào đến thấy săn thấm gia vị Bước 6: thêm bắp cải vào xào Nêm nếm lại vừa ăn, tắt bếp múc đĩa, dùng nóng với cơm Hoàn thành: Món bắp cải xào thịt ba nhiều người, ... Bắp cải xào thịt ăn quen thuộc, nhiên với chút biến tấu nhỏ, bạn có ăn hoàn toàn lạ! Nguyện liệu: - 1/2 - 100g - - - canh muỗng cà muỗng tương phê Bước 1: cải ba thịt - Gia vị: tiêu, ... hạt nêm, nước mắm Cách làm: bắp ớt ớt Hàn khô tép cắt Quốc nhỏ tỏi Bắp cải cắt thành miếng nhỏ vừa ăn Rửa sạch, để Bước 2: Thịt ba cắt miếng nhỏ khoảng 1cm, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm Bước...
Ngày tải lên: 18/02/2014, 01:20
Tài liệu Nui xào bông cải xanh docx
... Thịt heo xông khói cắt miếng nhỏ Nui xoắn luộc sơ, vớt trộn dầu ăn cho khỏi dính Đập tép tỏi cho vào chảo dầu nóng phi vàng, cho cải xanh thịt vào đảo trước cho thịt săn lại, sau ... vào đảo trước cho thịt săn lại, sau cho nui xoắn vào trộn lấy dùng Món không cần nêm thêm gia vị thịt xông khói mặn sẵn v ...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20
Tài liệu Nui xào bông cải xanh potx
... Thịt heo xông khói cắt miếng nhỏ Nui xoắn luộc sơ, vớt trộn dầu ăn cho khỏi dính Đập tép tỏi cho vào chảo dầu nóng phi vàng, cho cải xanh thịt vào đảo trước cho thịt săn lại, sau ... vào đảo trước cho thịt săn lại, sau cho nui xoắn vào trộn lấy dùng Món không cần nêm thêm gia vị thịt xông khói mặn sẵn ...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 03:20
Cải bẹ xanh cuốn thịt bò bằm ppt
... Thịt bò ướp với thìa cà phê hạt nêm Knorr từ thịt thăn, xương ống tủy, để thấm 15 phút Cải bẹ xanh cắt gốc, bỏ cọng lấy lá,rửa sạch,trụng qua nước sôi Hành trụng sơ Trải cải bẹ xanh ra, cho thịt ... cuộn lại, lấy hành cột lại Làm hết Đun sôi nước dùng heo, cho cải cuộn vào, khoảng 10 phút sau nêm thìa cà phê hạt nêm Knorr từ thịt thăn, xương ống tủy vào, nếm vừa ăn, tắt bếp Múc canh tô,...
Ngày tải lên: 08/03/2014, 17:20
Đầu mực ống xào cải xanh pptx
... Cải xanh cắt khúc vừa ăn, rửa Đầu mực ống chà muối rửa sạch, nước Chảo nóng cho dầu ăn tỏi băm vào Sau cho đầu mực vào xào sơ cho săn lại, nêm hạt nêm ,chút tiêu cuối cải xanh Đảo nhanh ... cho đầu mực vào xào sơ cho săn lại, nêm hạt nêm ,chút tiêu cuối cải xanh Đảo nhanh tay nhắc xuống cải mau chín ...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 10:20
Đầu mực ống xào cải xanh ngon mát potx
... Vị đầu mực với cải xanh làm xào thêm hấp dẫn Nguyên liệu: Đầu mực ống: 300g Cải xanh: 500g Tỏi: tép Hạt nêm: muỗng Tiêu Các bước thực hiện: Cải xanh cắt khúc vừa ăn rửa Đầu ... chà muối rửa nước Chảo nóng cho dầu ăn, tỏi băm, sau cho đầu mực vào xào sơ cho săn lại Nêm hạt nêm, chút tiêu cuối cải xanh, đảo nhanh tay bắc xuống ...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 01:20
8 thực phẩm giúp cải thiện làn da xanh xao docx
... giúp da bạn sáng đẹp mà làm dịu nốt mụn mẩn đỏ mặt nữa! Rau có màu xanh đậm Những loại rau có màu xanh đậm cải xanh, rau bina hay cải xoăn tốt cho da bạn Thêm phần loại rau vào bữa ăn hàng ngày ... Bạn có biết ăn nhiều chanh chí uống nước chanh làm sáng da? Nước chanh đưa sắc tố đỏ khiến da xanh bạn trở nên sáng bừng sức sống Chỉ cần rửa mặt với nước chanh pha vào nước bạn thấy công dụng...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 14:20