Củ cảitrắngxàothịt
tương gochujang
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
5 phút
Củ cải là loại rau ăn rất quen thuộc của
nhân dân ta. Về giá trị dinh dưỡng, củ
cải cũng là một loại rau tươi có nhiều
chất bổ. Trong 100g củcải có 1,4g
protid, 3,7g glucid, 1,5g xenluloza,
40mg canxi, 41mg photpho, 1,1mg sắt,
0,06mg vitamin B1, 0,06mg vitamin B2,
0,5mg vitamin PP, 30mg vitamin C
Nguyên liệu:
350g củcảitrắng
300g thịt nạc heo
2 tép tỏi
1 mắt lóng tay gừng
1 muỗng súp gochujang
Rượu, mirin, nước tương, dầu
Các bước thực hiện:
1
Củ cảitrắng gọt vỏ, cắt sợi dài.
Thịt heo xay hơi thô.
Dầu nóng, cho tỏi ép nhỏ và gừng cắt
nhuyễn vào phi cho thơm. Cho vào 1 tí xíu
muối.
2
Bỏ thịt xay vào xào cho thịt hơi săn lại.
Nêm theo thứ tự rượu, mirin vào.
Cho củcảitrắng cắt sợi vào xào cho đến
khi củcải vừa chín (khoảng 3 phút). Nêm
nước tương vừa ăn.
Tắt lửa, cho gochujang vào trộn đều.
. Củ cải trắng xào thịt
tương gochujang
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
5 phút
Chế biến:
5 phút
Củ cải là loại rau ăn rất quen thuộc của
nhân.
muối.
2
Bỏ thịt xay vào xào cho thịt hơi săn lại.
Nêm theo thứ tự rượu, mirin vào.
Cho củ cải trắng cắt sợi vào xào cho đến
khi củ cải vừa chín (khoảng