căng thẳng trong công việc

... giờ làm việc Giữ cho đầu óc thật sự thoải mái sau giờ tan sở không phải là việc dễ làm với bất kì ai. Hãy nhớ rằng điều quan trọng là bạn cần trút bỏ toàn bộ những gì liên quan đến công việc ... tương lai đôi khi cũng giúp cải thiện năng suất, hiệu quả làm việc và có thể giúp ích cho bạn. Dọn dẹp bàn làm việc Một bàn làm việc quá bừa bộn hay bẩn thỉu có thể khiến đầu óc bạn thêm nặng...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 14:46

... “Chiến thuật” giúp bạn giải tỏa căng thẳng trong công việc Giải mã nguyên nhân khiến bạn căng thẳng Hãy bắt đầu bằng việc tìm hiểu xem yếu tố nào của công việc hàng ngày đã “châm ngòi” và ... đầu óc, hoặc cân nhắc việc trò chuyện với cấp trên một cách thẳng thắn để tìm ra phương pháp cải thiện tình hình làm việc của bản thân. Hãy nghĩ về mục tiêu của bạn trong tương lai để tạo ... yếu tố nào của công việc hàng ngày đã “châm ngòi” và gây áp lực đè nặng lên bạn (khối lượng công việc, thu nhập hay quan hệ với đồng nghiệp?). Nếu bạn vẫn cảm thấy hài lòng với vị trí hiện...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 11:20

... stress: H1: khối lượng công việc gây nên sự căng thẳng công việc H2: Những vấn đề về công nghệ gây nên sự căng thẳng trong công việc H3: Chỉ tiêu gây nên sự căng thẳng trong công việc H4: chế độ lương ... nên sự căng thẳng trong công việc H8: chất lượng của cấp dưới gây nên sự căng thẳng trong công việc H9: thời gian làm việc dài của nhân viên ngân hàng gây nên sự căng thẳng trong công việc H10: ... thưởng gây nên sự căng thẳng trong công việc H5: những giao dịch của khách hàng gây nên sự căng thẳng trong công việc H6: Hiệu quả của những quyết định gây nên sự căng thẳng trong công việc H7: hành...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:25

... khi căng thẳng. 9. Nếu tất cả các biện pháp trên không có tác dụng, có thể bạn nên thay đổi lịch làm việc hoặc thay đổi công việc tại công ty. Bạn cũng có thể tìm một công việc mới ít căng thẳng ... tự mình sắp xếp công việc sẽ có hiệu quả hơn rất nhiều so với cách làm việc theo một lịch trình do người khác sắp xếp sẵn. 5. Khi bạn cảm thấy quá căng thẳng trong giờ làm việc, hãy đứng dậy ... trò một lát cũng có tác dụng rất tốt trong việc giảm căng thẳng. Tránh xa những người khiến bạn bực mình để không gây ra những tác động tiêu cực đến công việc, cũng như tinh thần của bạn. 7....

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:20

... gây ra stress trong công việc a. Áp lực công việc Xuất hiện khi yêu cầu của công vượt quá khả năng của người quản lý hay nhân viên. Hoặc khi việc làm ít, không đủ thách thức và công việc trở nên ... lợi trong công việc mà có nguyên nhân từ stress. 1 VII. MÔ HÌNH NGHIÊN CỨU 10 Những yếu tố của cá nhân nhân viên Những yếu tố stress liên quan tới công việc Áp lực công việc Môi trường làm việc Mẫu ... thông tin về stress sẽ giúp công việc của nhà quản lí thuận lợi hơn nữa. Từ những lí do trên, đề tài “Các yếu tố và mức độ ảnh hưởng đến sự căng thẳng (stress) trong công việc của nhân viên văn phòng...

Ngày tải lên: 22/09/2014, 16:53

Ngày tải lên: 10/05/2015, 14:24

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:28

Ngày tải lên: 15/05/2015, 16:32

... bớt những áp lực tâm lý cho trẻ trong việc học, cha mẹ có thể vận dụng một số biện pháp sau : - Cùng với trẻ, xây dựng một lịch hoạt động trong ngày bao gồm các việc : Ăn, ngủ, nghỉ ngơi, học ... trẻ biết sắp xếp thời gian cho việc học tập của mình. - Đừng yêu cầu hay đòi hỏi ở trẻ dành quá nhiều thời gian cho việc học, ngoài thời gian học ở trường thì việc học tại nhà không kéo dài ... ngày bao gồm các việc : Ăn, ngủ, nghỉ ngơi, học tập, giải trí và phụ giúp cha mẹ làm những việc lặt vặt trong nhà. Các hoạt động này được phân chia một cách hợp lý, không hoạt động nào chiếm quá...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 10:21

... Bạn đang thất nghiệp: Đừng căng thẳng Sự căng thẳng trong cuộc săn lùng công việc là một hiện tượng ảnh hưởng hầu hết đến những người đang thất nghiệp. ... này thật tồi tệ, lúc đó bạn cần phải làm thế nào để hiểu và đấu tranh với cuộc săn lùng việc làm đầy căng thẳng này. Vậy phải làm thế nào để đấu tranh lại nó, bạn phải làm theo những điều dưới ... khi bạn thất nghiệp, hãy nên làm những điều mà bạn thích. Thơ thẩn trong nhà sẽ không làm cho bạn tiến bộ trong cuộc tìm kiếm việc làm. Nên lấp đầy sinh lực cho bản thân. ...

Ngày tải lên: 28/03/2014, 17:20

... nhanh trong công việc Làm thật tốt công việc hiện tại Cho dù công việc hiện tại không phải là nghề mà bạn theo đuổi lâu dài thì bạn cũng nên làm hết sức mình và đạt kết quả tốt nhất trong ... Bạn có thể mạnh dạn kết thân với người đó dù anh/ cô ấy làm ở trong hay ngoài công ty của bạn, hỏi về những lời khuyên trong công việc và đề nghị anh/ cô ấy làm người cố vấn cho mình. Đừng ngại ... nghiệp khác. Đây sẽ là một phần quan trọng trong chiến lược thăng tiến của bạn đấy”. Tìm một người cố vấn Hầu như ai cũng có 1 “thần tượng” trong công việc – người đạt được những thành tích,...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 06:20

... tuổi bản thân rộng rãi hơn nhờ việc tham gia các buổi hội thảo, thường xuyên phát biểu hay viết các bài báo. Cơ hội thăng tiến hơn nữa trong công việc đang nằm trong tầm tay bạn! Tuy nhiên, ... ai. Những nghiên cứu gần đây cho thấy việc bạn có một mối quan hệ rộng quyết định thành công của bạn! 4. “Mài sắc” các kỹ năng con người của bạn Việc có được các kỹ năng giao tiếp, mối ... tôn trọng của sếp và các đồng nghiệp trong công ty, cũng như thu hút sự chú ý của những người bên ngoài, có thể mở rộng cánh cửa nhiều cơ hội mới cho bạn trong tương lai. Hãy biểu lộ sự thân...

Ngày tải lên: 01/04/2014, 06:21

... thái trong việc lựa chọn công việc. Dưới đây là bí quyết thăng tiến nhanh trong công việc mới dành cho những người nhiều tham vọng: Tìm hiểu sở thích của sếp Sếp có vai trò quan trọng trong ... Bí quyết thăng tiến nhanh trong công việc mới Vừa bắt đầu ở một công việc mới có thể khiến bạn nghĩ rằng thăng tiến lúc này là chuyện xa vời. ... thần đồng nghiệp. Vì vậy, hãy thông thái trong việc lựa chọn công việc. Hãy tìm hiểu những cơ hội mang lại nhiều lợi ích cho bạn, cho sếp và công ty. Sau đó, đề nghị sếp cho phép bạn tham...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 23:20

... việc của bạn… (bạn nên làm việc này một cách thường xuyên). Thêm vào đó, tìm hiểu xem định hướng nghề nghiệp của bạn có phù hợp và liệu những kỳ vọng Sự thẳng thắn và cởi mở trong công việc ... thẳng thắn. Bởi các công ty đều không tránh được các vấn đề nảy sinh từ mối quan hệ giữa các nhân công. Sự thành công của công ty phần nhiều đến từ sự đoàn kết hợp sức từ toàn bộ tập thể công ... làm việc với khách hàng khắp thế giới là sự vắng bóng của quá trình giao tiếp cởi mở, trung thực, tôn trọng và nghiêm túc. Trong giới kinh doanh và trong công việc nói chung, thiếu sự thẳng...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

... nhanh trong công việc mới Dưới đây là bí quyết thăng tiến nhanh trong công việc mới dành cho những người nhiều tham vọng: Tìm hiểu sở thích của sếp Sếp có vai trò quan trọng trong việc ... lại tỏ ra thiếu thân thiện và kiêu căng, chắc chắn mọi người sẽ cô lập bạn”. Khiến sếp thành công Khiến sếp thành công cũng chính là cách để bạn thành công. Nếu bạn giúp đỡ sếp đạt được ... điểm quyết định việc thăng tiến. Trở thành một nhân viên trọng yếu Điều này phụ thuộc vào năng lực của bản thân. Bạn phải có một chương trình, kế hoạch hay ý tưởng giúp công ty tiết kiệm...

Ngày tải lên: 27/07/2014, 14:20

... là công việc thích hợp với tôi, nhưng bản thân chương trình làm việc sẽ nói lên điều này. Tất nhiên là tôi được giao công việc đó, và tôi trở thành một tổng giám đốc lưu động, làm công việc ... không có nhiều kiến thức về công việc mình làm. Anh ta có vẻ rất phù hợp với công việc nhưng điều quan trọng nhất thì không làm được: anh ta không thể làm tốt công việc như đáng lẽ anh phải ... Để thăng tiến trong công việc Xem xét cụ thể Khi bắt đầu chú tâm quan sát các tác phong, tôi nhận ra giám đốc còn có phong cách ăn mặc, nói năng và cư xử riêng của họ. Vì vậy, việc tôi có...

Ngày tải lên: 01/08/2014, 10:21

... nọt mà đó là nghệ thuật trong ứng xử nơi công sở. Những người không chỉ có năng lực mà còn khôn khéo thì đích đến của họ sẽ nhanh hơn những người chỉ biết có công việc. Chính vì vậy hãy liệt ... hiệu quả cao trong công việc. Ông Larry Myler tác giả cuốn sách Chiến lược kinh doanh chia sẻ: “Nếu bạn muốn thăng tiến nhanh, bạn cũng có thể sử dụng một chiến lược khôn khéo trong phương ... không chỉ có năng lực mà còn khôn khéo thì đích đến của họ sẽ nhanh hơn những người chỉ biết có công việc (ảnh minh họa: Internet) Ghi nhớ những thứ sếp thích Ông Mark Jeffries, Giám đốc tư vấn...

Ngày tải lên: 08/08/2014, 07:22

Ngày tải lên: 02/03/2015, 08:07

Ngày tải lên: 16/03/2015, 18:13

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02