cách chăm sóc sức khỏe sau sinh

... rán, nướng, tránh các gia vị cay, đồ uống có ga. Nguy cơ thứ hai: hỏng thể hình Cách chăm sóc sức khỏe học sinh Các chuyên gia cho rằng số trẻ em bị gù và vẹo cột sống tăng không chỉ do ... những tổn hại đáng kể về sức khỏe. Việc tạo ra chế độ sinh hoạt ổn định là rất quan trọng, nhất là vào đầu năm học và đối với học sinh nhỏ tuổi. Về nguyên tắc, học sinh tiểu học phải ngủ 9 ... Các chuyên gia Nga cho biết về những nguy cơ đối với học sinhphổ thông và đưa ra những khuyến cáo làm thế nào để tránh những điều đó: Nguy cơ thứ nhất:...

Ngày tải lên: 20/01/2014, 05:20

... nước sẽ giúp cao bồ kết thấm qua da, nuôi dưỡng chân tóc từ bên ngoài. Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P5) Trị rụng tóc với hà thủ ô Từ khi dầu gội đầu có mặt trên thị trường, đồng ... thể, cũng cần chăm sóc tóc từ bên ngoài. Nếu tóc rụng quá nhiều, nên dùng quả bồ kết, chế dưới dạng cao đặc để gội đầu. Cách làm cũng không phức tạp. Nướng bồ kết trên than hồng, sau đó bẻ nhỏ, ... tục có chất cồn hay thực phẩm cay. Mặc dù bệnh rosacea không gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe nhưng lại ảnh hưởng rất lớn tới thẩm mỹ. Thật không may là chúng thường xuất hiện ở những...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... bên phải thì cho bơm tinh Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P6) 3 nên và không nên trước khi ngủ Giấc ngủ ngon là căn nguồn làm nên một sức khỏe dẻo dai. Tuy nhiên không phải lúc nào ... thành hydrogen cyanide. Đây chỉ là một phản ứng sinh học của cây măng giống như ở nhiều loài thực vật khác để sản sinh ra chất độc chống lại vi sinh vật, nấm gây hại thâm nhập qua vết thương. ... thể con người ở các mức độ khác nhau, tùy thuộc vào hàm lượng khi ăn phải, trọng lượng cơ thể, sức khỏe từng người. Chất này có thể gây tổn thương hệ thần kinh, mệt mỏi chân tay, đi không vững,...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... viêm họng dùng sữa chua bằng cách hâm nóng trước khi ăn, vì làm như vậy vẫn giữ nguyên được giá trị dinh dưỡng của sữa chua. Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P7) Để cơ thể hấp thụ ... triển. Chính vì thế khi mang thai, người mẹ cần phải bổ sung đầy đủ canxi bằng cách ăn uống các thức ăn chứa canxi đúng cách. Nếu thiếu nhiều thì cần phải uống thêm canxi theo chỉ định của bác sĩ. ... bác sĩ khi có ý định dùng tỏi như một vị thuốc. Vai trò của sữa chua trong dinh dưỡng và sức khỏe Trong khẩu phần ăn hàng ngày có một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho hoạt động...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 20:15

... khuếch trương động mạch vành, tăng cường lực thu co cho cơ tim. Ngoài ra, Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P4) Đừng lạm dụng chất chua Một số phụ nữ cho rằng nếu ăn nhiều đồ chua sẽ giúp ... được người Trung Quốc gọi là loại quả đến từ thiên đường. Táo đỏ có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người, cả về giá trị dinh dưỡng lẫn công dụng phòng, trị bệnh. Trong Đông Y thường dùng ... hiệu quả, nhưng theo các chuyên gia dinh dưỡng, ăn chua nhiều không giảm cân mà còn có hại cho sức khỏe. Trong các món ăn hằng ngày chúng ta thường sử dụng nhiều vị chua, chẳng hạn như canh...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 04:20

... Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe Trà xanh có dễ uống? Mặc dù trà xanh nói chung tốt cho sức khỏe, tuy nhiên nếu dùng không đúng cách sẽ ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa ... có quy luật, kỵ ăn nhanh uống nhanh và không đúng giờ giấc. 3. Chú ý vệ sinh thực phẩm, kiên quyết không để cho vi sinh vật ở thế giới bên ngoài xâm nhập và làm nguy hại đến niêm mạc dạ dày. ... Tóm lại, khi ăn uống cần chú ý những điểm sau: 1. Ăn chậm nhai kỹ, như thế có thể giảm thiểu đi thức ăn thô, cứng gây kích thích niêm mạc dạ dày. 2. Sinh hoạt, ăn uống nên có quy luật, kỵ ăn...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... nước nóng. Lấy lược chia tóc thành nhiều phần bằng nhau, sau đó thấm đều dung dịch lên tóc, trùm lại bằng khăn để tránh bẩn gối. Sáng hôm sau, bạn làm sạch bằng dầu gội. Nên làm hằng ngày trong ... Nên xoa bóp kỹ đến tận chân tóc, sau đó dùng dầu gội và xả sạch. Chế độ ăn uống của người tiểu đường Lượng cơm mỗi bữa nên dùng từ 1,5 – 2 chén. Chống đói bằng cách ăn thêm nhiều rau, thịt trong ... dụng như là một cách ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường, 1. Ăn chậm nhai kỹ, như thế có thể giảm thiểu đi thức ăn “thô cục” kích thích đến niêm mạc dạ dày. 2. Sinh hoạt, ăn uống...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... mùi chuyên dụng cho chân chứ không dùng loại chung cho cả nách. Kiến thức y học: Cách chăm sóc sức khỏe (P3) Sơ cứu khi bị ngộ độc thực phẩm Để hạn chế những tác hại của độc tố trong thực ... nào ở chị em bị ảnh hưởng rất nhiều từ lời khuyên của chính bác sĩ chăm sóc. Vì thế, hãy hỏi ý kiến của bác sĩ mà đã chăm sóc bạn từ lúc mang thai cho tới khi “mẹ tròn con vuông”. một thời ... điểm an toàn là từ 3 tuần sau sinh hoặc ngay khi cảm thấy thoải mái. Một nghiên cứu khác đăng tải trên tạp chí Family Practice cho thấy ở thời điểm 5 - 7 tuần sau sinh, chỉ có khoảng 50% phụ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

Ngày tải lên: 17/04/2014, 17:01

Ngày tải lên: 01/07/2014, 12:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 13:20

... lần so với trẻ sinh cách nhau từ 3 - 5 năm. Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh Nguồn: suckhoedoisong.vn Sinh nở là một công việc nặng nhọc, khiến người phụ nữ phải gắng sức và mất rất ... gia đình Sinh thưa sẽ giúp bạn có đủ thời gian để hồi phục sức khỏe của bản thân mình, đồng thời cũng giúp bạn có những đứa con khỏe mạnh. Một nghiên cứu ở Việt Nam cho thấy, trẻ sinh cách nhau ... sức và mất rất nhiều năng lượng. Vì vậy, thời kỳ sau sinh hay còn gọi là thời kỳ hậu sản, người phụ nữ cần phải được chăm sóc tốt để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và con. Những điều cần lưu ý Trong...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 04:15

Ngày tải lên: 18/12/2013, 15:37

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... biệt là việc chăm sóc thai nghén, sinh đẻ và sau sinh do điều kiện địa lý của vùng miền núi, địa hình không thuận tiện cho đi lại và tiếp cận các dịch vụ y tế. Việc chăm sóc sức khỏe (CSSK) ... đồng. Do đó, một nghiên cứu về kiến thức chăm sóc SKSS, đặc biệt chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trong thời kỳ mang thai, trong cuộc đẻ, sau đẻ và chăm sóc trẻ sơ sinh được tiến hành, mà trong đề tài này ... về chăm sóc sức khoẻ mẹ trước, trong, sau sinh và chăm sóc trẻ sơ sinh của bà mẹ có con dưới 1 2 mà cả những người thân trong gia đình để họ tạo điều kiện cho người phụ nữ khi mang thai và sinh...

Ngày tải lên: 16/11/2012, 11:09

... huyết nÃo, màng nÃo [15] 1.2. công tác chăm sóc sức khoẻ bà mẹ- trẻ sơ sinh ở Việt Nam hiện nay: 1.2.1. Thực trạng chăm sóc thai sản và chăm sóc trẻ sơ sinh: Việt Nam là nớc có số dân lớn thứ ... biệt là việc chăm sóc thai nghén, sinh đẻ và sau sinh do điều kiện địa lý của vùng miền núi, địa hình không thuận tiện cho đi lại và tiếp cận các dịch vụ y tế. Việc chăm sóc sức khỏe (CSSK) ... đồng. Do đó, một nghiên cứu về kiến thức chăm sóc SKSS, đặc biệt chăm sóc sức khoẻ bà mẹ trong thời kỳ mang thai, trong cuộc đẻ, sau đẻ và chăm sóc trẻ sơ sinh đợc tiến hành, mà trong đề tài này...

Ngày tải lên: 11/04/2013, 09:32

... II.Kiến thức về giới 1.Cấu tạo cơ quan sinh dục nữ Chu kỳ kinh nguyệt I.Sự thay đổi tâm sinh lý của lứa tuổi vị thành niên. 1.Thay đổi về sinh lý: - Vú phát triển - Tăng trưởng về chiều ... nhiều mồ hôi,xuất hiện mụn trứng cá. - Bắt đầu có kinh nguyệt 2.Sự thay đổi về tâm lý. - Tính cách thay đổi thất thường. - Xuất hiện những t/c khác giới. 3.Tâm lý con gái tuổi mới lớn về...

Ngày tải lên: 08/10/2013, 21:49

Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:56