C Đ CHĂM SÓC SỨC KHỎE SINH SẢN

I.Sự thay đổi tâm sinh lý của lứa tuổi vị thành niên. 1.Thay đổi về sinh lý: - Vú phát triển - Tăng trưởng về chiều cao,cân nặng - Lông bắt đầu mọc ở giữa 2 háng,nách - Mông, đùi phát triển - Da tiết chất nhờn và ra nhiều mồ hôi,xuất hiện mụn trứng cá. - Bắt đầu có kinh nguyệt 2.Sự thay đổi về tâm lý. - Tính cách thay đổi thất thường. - Xuất hiện những t/c khác giới. 3.Tâm lý con gái tuổi mới lớn về vấn đề quan hệ tình dục Lời khuyên cho các em: -Tránh các kích thích tình dục từ phim,truyện,tranh ảnh và các văn hoá phẩm không lành mạnh khác. -Năng tập TDTT,tham gia các trò vui chơi giải trí lành mạnh;tránh để mình cô độc,buồn chán;tao giấc ngủ sâu. -Dành nhiều thời gian cho việc học tập - Nên tâm sự với mẹ hoặc chị gái lớn nếu có,sẽ giúp giải toả được những bức xúc thường gặp - Chú ý tới vấn đề vệ sinh thân thể,năng tắm giặt,không nên mặc quần lót quá chật . II.Kiến thức về giới 1.Cấu tạo cơ quan sinh dục nữ • 1. Âm đạo • 2. Tử cung • 3. Ống dẫn trứng • 4. Buồng trứng • 5. Cổ tử cung Chu kỳ kinh nguyệt . đ i thất thường. - Xuất hiện những t /c kh c giới. 3.Tâm lý con gái tuổi mới lớn về vấn đ quan hệ tình d c Lời khuyên cho c c em: -Tránh c c kích thích. đ c, buồn chán;tao gi c ngủ sâu. -Dành nhiều thời gian cho vi c h c tập - Nên tâm sự với mẹ ho c chị gái lớn nếu c ,sẽ giúp giải toả đ c những b c x c thường