... Day ấn huyệt này chừng 1 phút. Để tăng tác dụng, cần ngâm chân trong nước nóng chừng 7-10 phút trước khi tiến hành day bấm. 2. Xác định và day bấmhuyệt phong trì chừng 5 phút. Vị tríhuyệt ... viêm màng gân cơ bàn chân. Nếu không được điều trị triệt để, bệnh sẽ trở thành mạn tính và ảnh hưởng lớn đến việc đi lại. Một số cáchbấm huyệt: 1. Trước tiên, dùng tay ấn nhẹ vùng gót ... và ngâm chân vào đó cho đến khi dấm nguội. Cáchbấmhuyệt chữa bệnh đau gót chân Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gót chân đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Nguyên nhân gây...
... tễ họcDịch tễ họcLoại nhứcđầu Tỷ lệ lưu hành(Lifetime Prevalence) Nhức đầu nguyên phát Nhức đầu co cơ Nhức đầu migraine Nhức đầu từng cụm69%15%0.1% Nhức đầu thứ phátLạm dụng rượuSốtBệnh ... thứ phát Nhức đầu thứ pháttĐau thần kinh V vô cănv Nhức đầu sau chấn thươngnViêm xoangn Nhức đầu sau chọc dò dịch não tủyc Nhức đầu do thuốcc Nhức đầu sau hoạt động gắng sức Điều trị mãn ... như thế nào Chẩn đoán và điều trịnhức đầu Chẩn đoán và điều trịnhức đầu BS TRẦN QUANG THẮNNGBS LÊ VĂN NAM Điều trị mãn tính: điều trị không dùng thuốcĐiều trị món tớnh: iu tr khụng dựng...
... ồn có thể tìm cách bịt tai lại, việc thư giãn sẽ tốt hơn nếu có sự trợ giúp của các kỹ thuật yoga Cách bấmhuyệttrịnhức đầu: Dùng ngón cái và ngón trỏ bấm hai huyệt ở hai đầu trong của hai ... lực và tinh thần. Có nhiều loại nhứcđầu và chúng khác nhau tùy thuộc vào nguyên nhân gây nhức đầu, vị trí của nhứcđầu Các phương pháp đơn giản trịnhứcđầu tự nhiên bao gồm vận động thư ... bớt nhức đầu. Nếu thêm một vài giọt tinh dầu sả pha vào với nước ấm cũng giúp làm bớt căng thẳng và bớt nhức đầu. Bạn có thể làm giảm bớt nhứcđầu bằng cách đắp khăn lạnh, tắm hơi, xoa bóp bấm...
... bàng quang. Bấm huyệt: sau đó lần lượt bấm các huyệt: thận du, khí hải, trung cực, thừa tương, khúc cốt, di niệu, dạ niệu, tam âm giao. Mỗi huyệtbấm từ 3 - 5 phút với lực bấm nhẹ nhàng ... hưởng đến điều tiết của thận và khí hóa của bàng quang. Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấmhuyệt trị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo. Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau ... hiệu quả, bệnh nhân nên dùng điếu ngải hơ cứu huyệt dương lăng tuyền hằng ngày (ở chỗ lõm phía trước và dưới đầu nhỏ của xương mác, nơi thân nối với đầu trên xương mác, khe giữa cơ mác bên dài...
... hoặc xay nhuyễn lá mồng tơi, trộn với ít muối Chữa trĩ, nhức đầu, mụn nhọt bằng rau mồng tơi Rau mồng tơi - Nhức đầu, say nắng: Giã nát lá mồng tơi đắp vào thái dương và trán. ... Bị mụn nhọt, trĩ, giã lá mồng tơi trộn với ít muối đắp lên; nhứcđầu say nắng lấy lá mồng tơi giã nát đắp vào thái dương và trán sẽ khỏi. Rau mồng tơi mát ... nguyên vị, để bệnh nhân nằm ngủ một giấc dậy sẽ khỏi. - Da mặt khô, nhăn: Lấy lá mồng tơi non ở đầu nhánh, giã nát lấy nước cốt thêm ít muối thoa nhiều lần rồi rửa sạch. Thực hiện vào mỗi buổi...
... làn da mịn màng, thậm chị "đánh bay" được mụn đầu đen. Chăm sóc da cho những người bị mụn đầu đen sự muốn loại bỏ mụn đầu đen trên mũi. Việc tẩy tế bào chết sẽ giúp bạn có thể ... nhưng nếu bạn có một làn da dầu thì mụn đầu đen sẽ xuất hiện trên vùng mũi cũng như trên các khu vực khác của khuôn mặt, như là cằm hoặc trán. Mụn đầu đen hình thành khi chất dầu thừa bị ... phải giữ cho làn da luôn sạch. Loại bỏ mụn đầu đen trên mũi, cằm, cũng như bất cứ vùng nào trên khuôn mặt, bạn phải làm sạch da thường xuyên hơn. Đầu tiên, hãy dùng sữa rửa mặt hai lần một...
... sử dụng để trịnhức đầu? Nên lưu ý, để trịnhứcđầu chủ yếu phải điều trị nguyên nhân (phần này thuộc bác sĩ chuyên khoa). Riêng người bệnh có thể tự sử dụng thuốc giảm đau để trị triệu chứng ... nếu tình trạng nhứcđầu không cải thiện hoặc tái phát, nên đến bác sĩ khám bệnh. Các thống kê ở các phòng khám ước tính 1/2 bệnh nhân đến gặp bác sĩ vì bị nhức đầu. Nhứcđầu không chỉ là ... nào gây ra nhức đầu? Nhức đầu là triệu chứng của rất nhiều nguyên nhân. Có thể kể như sau: Nguyên nhân nội sọ: như bị u não, viêm màng não, co thắt mạch máu não đưa đến nhức nửa đầu. Nguyên...
... tiễn lâm sàng, chúng tôi xin giới thiệu phương pháp xoa bóp – bấmhuyết trong cải thiện triệu chứng ho. Xoa bóp bấmhuyệttrị ho ở người cao tuổi - Xát - vùng ngực: thường dùng để ... Day ấn huyệt vùng ngực: - Đản trung (1): giao điểm của đường giữa ngực và đường nối 2 đầu vú (ở nam), hoặc giao điểm của đường giữa ngực và đường ngang qua liên sườn 4 (ở nữ). Tác dụng trịđau ... xương đòn. Tác dụng trị ho, hen, đau ngực -Trung phủ(5): giao điểm của khoan liên sườn 2 và đường nách trước. Hoặc lấy ngoài mạch nhâm 6 thốn trong khoang liên sườn 2. Trị ho, hen, đau ngực...
... phương pháp điều trị như phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ và xoa bóp bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấmhuyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết. Bấm huyệt: Sau khi ... kinh cơ, thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh. Xoa bóp bấmhuyệttrị sụp mi Sụp mi mắt là tình trạng cơ mi suy giảm trương lực gây che kín mắt không mở ra ... lớn đến nuôi vùng cơ bị bệnh đồng thời kết hợp bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu là các huyệt cục bộ để hành khí, hoạt huyết, thông lạc;...
... điều trị như phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ và xoa bóp bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấm huyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết. Huyệt toản trúc. Huyệt ... Xoa bóp bấmhuyệttrị sụp mi Sụp mi mắt là tình trạng cơ mi suy giảm trương lực gây che kín mắt không mở ra ... Vị trí các huyệt cần tác động: Toản trúc: Chỗ lõm đầu trong chân mày, thẳng trên góc mắt trong. Dương bạch: trước trán, trên đường thẳng qua chính giữa mắt và phía trên lông mày cách 1 thốn....
... thận và khí hóa của bàng quang. Xát vùng thắt lưng Xin giới thiệu phương pháp xoa bóp, bấmhuyệttrị tiểu đêm để bạn đọc tham khảo. Xoa bóp: bệnh nhân ngồi thả lỏng người đưa tay ra sau ... cao trương lực cơ điều hòa, điều tiết cũng như sự khí hóa của bàng quang. Xoa bóp bấmhuyệttrị tiểu đêm chính giữa và dưới môi dưới, trên đường bổ dọc giữa hàm dưới. Khúc cốt: chỗ...
... sụp mi mắt có nhiều phương pháp điều trị như phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ và xoa bóp bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấmhuyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết. ... Còn các huyệthuyết hải, túc tam lý và âm lăng tuyền là các huyệt có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn khí huyết toàn thân, kiện tỳ ích vị tăng dưỡng khí nuôi cơ mi. Huyệt toản trúc. Huyệt âm ... thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh. Bấm huyệt: Sau khi xoa bóp lần lượt bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử...
... sụp mi mắt có nhiều phương pháp điều trị như phẫu thuật, uống thuốc, châm cứu, cấy chỉ và xoa bóp bấm huyệt. Nay xin giới thiệu phương pháp xoa bóp bấmhuyệt để bạn đọc tham khảo khi cần thiết. ... thúc đẩy lưu thông khí huyết tăng cường dinh dưỡng cho vùng cơ bị bệnh. Bấm huyệt: Sau khi xoa bóp lần lượt bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử ... lớn đến nuôi vùng cơ bị bệnh đồng thời kết hợp bấm các huyệt: toản trúc, dương bạch, ngư yêu, phong trì, ty trúc không, đồng tử liêu là các huyệt cục bộ để hành khí, hoạt huyết, thông lạc;...
... đau nhức thường tăng lên nhưng không vì thế mà giảm cường độ tác động. Vị tríhuyệt lạc chẩm trên bàn tay. Ảnh: Hồng Thái - Dùng ngón tay trỏ hoặc đầu bút bi (không phải đầu nhọn) day ấn huyệt ... Bấmhuyệttrị veo cổ - Một sáng nào đó khi thức dậy, bạn chợt phát hiện thấy cổ mình bị căng cứng, cử động rất khó khăn, kèm theo cảm giác đaunhức khó chịu, tăng lên ... Nguyên nhân chủ yếu của căn bệnh này thường là do tư thế khi ngủ không hợp lý, đầu gối quá cao hoặc quá cứng khiến cho đầu cổ lệch về một bên, các cơ vùng cổ như cơ thang, cơ ức đòn chũm bị căng...