các phương pháp phát triển sức bền chuyên môn

Nghiên cứu lựa chọn các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển nữ vđv bóng rổ của trường THPT quỳnh côi tỉnh thái bình

... lệ % Sức nhanh 19 26 Sức mạnh 18 25 Sức bền chung 10 Sức bền chuyên môn Sức bền Mềm dẻo 12 17 Khéo léo 10 14 72 100 Tổng Như vậy, thời gian dành cho huấn luyện sức bền chung sức bền chuyên môn ... thiết phải tiến hành lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho đối tượng nghiên cứu Bằng sở khoa học lựa chọn 10 tập phát triển phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển nữ vận động viên ... nghiên cứu: Phương tiện bổ trợ phát triển sức bền chuyên chuyên môn cho Đội tuyển nữ VĐV Bóng rổ trường THPT Quỳnh Cơi - tỉnh Thái Bình Phạm vi nghiên cứu: Các tập phát triển sức bền chun mơn...

23
911
2

Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV Điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15-16

Danh mục: Tiến sĩ

... phương pháp giãn cách thời gian dài Các phương pháp giãn cách Các phương pháp giãn cách thời gian trung bình Các phương pháp lặp lại Các phương pháp giãn cách thời gian ngắn Các phương pháp Thi đấu, ... 1.2: Các phương pháp huấn luyện [28] 1.2.4.1 Phương pháp kéo dài Các phương pháp kéo dài bao gồm phương pháp liên tục, phương pháp thay đổi phương pháp Farlekt Các phương pháp dùng tất môn thể ... hệ sức bền lực sức mạnh, sức nhanh VĐV môn thể thao khăng khít Huấn luyện sức bền cho VĐV nhiều phương pháp khác (phương pháp kéo dài, phương pháp giãn cách, phương pháp lặp lại, phương pháp...

208
698
3

Nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15 16

Danh mục: Tiến sĩ

... phương pháp giãn cách thời gian dài Các phương pháp giãn cách Các phương pháp giãn cách thời gian trung bình Các phương pháp lặp lại Các phương pháp giãn cách thời gian ngắn Các phương pháp Thi đấu, ... 1.2: Các phương pháp huấn luyện [28] 1.2.4.1 Phương pháp kéo dài Các phương pháp kéo dài bao gồm phương pháp liên tục, phương pháp thay đổi phương pháp Farlekt Các phương pháp dùng tất môn thể ... hệ sức bền lực sức mạnh, sức nhanh VĐV môn thể thao khăng khít Huấn luyện sức bền cho VĐV nhiều phương pháp khác (phương pháp kéo dài, phương pháp giãn cách, phương pháp lặp lại, phương pháp...

208
1,051
4

Luận văn nghiên cứu các bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv điền kinh trẻ chạy cự ly trung bình lứa tuổi 15 đến 16

Danh mục: Khoa học xã hội

... đổi Phương pháp Farlekt Các phương pháp giãn cách Các phương pháp lă ăp lại Các Các Các phương phương phương pháp pháp pháp Các daă n g khác giãn cách giãn cách giãn Các cáchdaăng khác PhầngianCường ... theo phương pháp kéo dài (phương pháp liên tục); theo phương pháp giãn cách (phương pháp giãn cách lặp lại); theo phương pháp thi đấu (phương pháp thi đấu, kiểm tra) Bởi vậy, người ta chia phương ... phương pháp huấn luyện phát triển sức bền làm nhóm, được trình bày sơ đồ 1.2: [28, tr.289 - 296] Các phương pháp Kéo dài Các daăng khác Phương pháp liên tục Phương pháp thay đổi Phương pháp...

193
1,152
0

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN

Danh mục: Thể dục

... thể lực tinh thần TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) Sức bền gì? Sức bền chung gì? Sức bền chun mơn gì? Vai trò sức bền * Sức bền khả thể chống lại mệt mỏi học ... SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I Một số hiểu biết cần thiết Khái niệm Phân loại sức bền Vai trò sức bền đời sống người II Luyện tập: Bài tập 1; - Hãy phân biệt sức bền sức ... TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I Một số hiểu biết cần thiết Học tập Lao động Tập luyện TDTT TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I...

23
2,034
9

Một số Phương Pháp Phát Triển Sức Bền

Danh mục: Thể dục

... SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) Sức bền gì? Sức bền chung gì? Sức bền chun mơn gì? * Sức bền khả thể chống lại mệt mỏi học tập, lao động hay tập luyện TDTT kéo dài * Sức bền ... SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I Một số hiểu biết cần thiết Khái niệm Phân loại sức bền Vai trò sức bền đời sống người II Luyện tập: Bài tập 1; - Hãy phân biệt sức bền sức ... TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I Một số hiểu biết cần thiết Học tập Lao động Tập luyện TDTT TIẾT 1: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẬP LUYỆN PHÁT TRIỂN SỨC BỀN (2 TIẾT) I...

23
1,601
2

Nghiên cứu lựa chọn và ứng dụng một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn nhằm nâng cao thành tích trong chạy 1500m cho nam học sinh trường THPT triệu sơn III thanh hoá

Danh mục: Khoa học xã hội

... phải ý đến việc nâng cao sức bền chuyên môn cho học sinh 1.2 Sức bền chuyên môn chạy 1.500m đợc xác định sức bền a khí, yếm khí (sức bền hỗn hợp) Để nâng cao sức bền chuyên môn chạy 1.500m cần phải ... Bé môn điền kinh - Nhóm đối chiếu thực nghiệm tập phát triển sức bền chuyên môn theo giáo án chạy bền 1.500m bình thờng - Nhóm thực nghiệm tập theo giáo án với tập phát triển sức bền chuyên môn ... tập phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m IV.1.1.4.1 Xác định tập phát triển sức bền chuyên môn chạy 1.500m Sinh viên: Nguyễn Văn Chiến 24 Lớp: 42A2 - Thể dục Khoá luật tốt nghiệp Bộ môn...

36
1,187
11

Nghiên cứu một số bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn trong môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành thể dục thể thao trường đại học vinh

Danh mục: Khoa học xã hội

... - Sức bền chuyên môn có ý nghĩa to lớn học tập huấn luyện thi đấu môn bóng chuyền, sức bền chuyên môn bóng chuyền gồm sức bền tốc độ, sức bền bật sức bền thi đấu - Muốn phát triển sức bền chuyên ... Nâng cao sức bền chung sở sức bền chuyên môn, việc tập luyện sức bền chuyên môn phải đặc biệt ý tới việc nâng cao sức bền chung Đồng thời không ý tới phát triẻn sức bền chung sức bền chuyên môn giảng ... tập định " Vậy sức bền chuyên môn môn bóng chuyền sức bên tốc độ, sức bền bật sức bền thi đấu, sức bền có tập sức mạnh nh phát bóng, đập bóng gọi sức bền mạnh Sức bền tập có tính chuyên biệt, phụ...

33
2,291
16

Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên bắn cung cấp cao Việt Nam

Danh mục: Tiến sĩ

... thi đấu năm 1.2 Các quan điểm phương pháp phát triển tố chất sức bền chuyên môn huấn luyện VĐV bắn cung cấp cao 1.2.1 Các quan điểm sức bền chuyên môn huấn luyện thể thao Sức bền tố chất thể ... phương pháp phát triển tố chất sức bền chuyên môn huấn luyện VĐV bắn cung cấp cao 17 1.2.1 Các quan điểm sức bền chuyên môn huấn luyện thể thao 17 1.2.2 Phân loại sức bền 20 1.2.3 Cơ sở sinh lý phương ... độ phát triển cao sức mạnh bền sức bền chun mơn Tóm lại, từ phân tích đặc điểm thi đấu môn bắn cung quan điểm sức bền chuyên gia, đưa khái niệm sức bền chuyên môn huấn luyện VĐV bắn cung sau: Sức...

172
1,117
5

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong chạy 1500m cho nam đội tuyển điền kinh trường THPT a hải hậu nam định

Danh mục: Khoa học xã hội

...

54
986
4

Lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong chạy 800m cho đội tuyển điền kinh nữ trường THPT Nam Sách, Hải Dương

Danh mục: Khoa học xã hội

...

47
712
2

skkn lựa chọn một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn trong môn học chạy bền cho học sinh khối 7

Danh mục: Giáo dục học

... Xuất phát từ yêu cầu trên,đồng thời nhằm phát triển sức bền chuyên môn nâng cao thành tích chạy cự ly trung bình q trình học tập rèn luyện đặc biệt rèn luyện tố chất thể lực sức bền chuyên môn ... nhằm phát triển sức bền chuyên môn chạy bền (cự ly trung bình) Thực nghiệm đánh giá hiệu tập lựa chọn III PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để giải nhiệm vụ đưa sáng kiến kinh nghiệm sử dụng phương pháp ... tốc độ, chạy biến tốc khác độ dài cường độ để làm sở thích nghi dần Các phương pháp phat triển sức bền chuyên môn a Phương pháp nâng cao khả ưa khí Khả ưa khí thể khả tạo nguồn lượng cho thể...

14
997
12

“một số bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn bóng chuyền trường đại học tây bắc

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... Bóng chuyền sức bền - tốc độ, sức bền - bật sức bền - thi đấu - Sức bền mơn Bóng chuyền chia thành + Sức bền chung + Sức bền chuyên môn Trong huấn luyện Bóng chuyền, muốn phát triển sức bền chung ... phải xuất phát từ nội dung huấn luyện sức bền chuyên môn ngược lại nội dung huấn luyện sức bền chuyên môn phải dựa tiền đề huấn luyện sức bền chung mang lại 1.4.3 Sức bền Bóng chuyền - Sức bền tố ... biểu sức bền chun mơn tốc độ động tác, hoạt động sức mạnh, yếu tố tâm lý tính đốn, ý chí khắc phục mệt mỏi thi đấu căng thẳng Sức bền chuyên môn bao gồm; Sức bền tốc độ ; sức bền bật nhảy sức bền...

74
1,999
10

LỰA CHỌN MỘT SỐ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC BỀN CHUYÊN MÔN TRONG MÔN HỌC CHẠY BỀN CHO HỌC SINH KHỐI 7

Danh mục: Giáo dục học

... nhằm phát triển sức bền chuyên môn chạy bền (cự ly trung bình) Thực nghiệm đánh giá hiệu tập lựa chọn III PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU Để giải nhiệm vụ đưa sáng kiến kinh nghiệm sử dụng phương pháp ... rắn b Sức bền chuyên môn Nó đóng vai trò quan trọng việc định đến thành tích thể thao Để có thành tích cao trước hết người tập phải có sức bền chuyên môn tốt Do đặc trưng huấn luyện sức bền chuyên ... lên dốc, xuống dốc hay cự ly tập luyện Như để phát triển sức bền chuyên môn tốt, trước hết phải xây dựng móng vững sức bền chung Cho nên để có sức bền chung nâng cao ta nên cho người tập tập luyện...

13
605
1

Nghiên cứu bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng k43 trường đại học TDTT bắc ninh

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... Thực trạng tập phát triển sức bền chuyên môn 3 - Lựa chọn Test đánh giá tập sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu nghiên cứu - Đánh giá thực trạng Sức bền chuyên môn sinh viên chuyên sâu k43 ... cứu lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam VĐV môn súng trường thể thao Đăng Ngọc Quang (2007) nghiên cứu lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam sinh viên môn súng trường ... trung vào việc lựa chọn tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng 18 Bảng 3.2: Thực trạng sử dụng tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng K43...

43
454
0

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv cầu lông lứa tuổi 17 18 tỉnh thái nguyên

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... động” Phương pháp giãn cách kéo dài chủ yếu dùng để huấn luyện sức bền chung Các phương pháp giãn cách thời gian ngắn phục hồi cho huấn luyện sức bền chuyên môn, sức bền tốc độ * Phương pháp lặp ... nhóm lớn sau: * Các phương pháp kéo dài Các phương pháp kéo dài bao gồm phương pháp liên tục, phương pháp thay đổi phương pháp Farlekt Nhóm phương pháp sử dụng chủ yếu huấn luyện sức bền chung, tạo ... tiến sĩ Harre sức bền chuyên môn sức bền đặc trưng cho môn thể thao 1.2 Các quan điểm huấn luyện sức bền Có nhiều phương pháp huấn luyện sức bền bao gồm sức bền chung sức bền chun mơn Tuy chia...

46
1,933
8

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho đội tuyển bóng rổ nữ trường đại học TDTT bắc ninh

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... đa Nâng cao sức mạnh bền Bóng rổ đồng thời lúc phát triển hai tố chất sức mạnh sức bền chuyên môn Trước hết ta phát triển sức mạnh cho nhóm đặc thù chun mơn phương pháp, phương tiện (các tập thể ... Đối tượng nghiên cứu: Phương tiện bổ trợ phát triển sức bền chuyên chuyên môn cho đội tuyển Bóng rổ nữ trường ĐH TDTT Bắc Ninh Phạm vi nghiên cứu: Các tập phát triển sức bền chuyên mơn cho đội tuyển ... thời gian ngắn sức bền nhóm vận động nhanh chóng mệt mỏi chưa có trình độ cao sức mạnh bền Để phát triển sức mạnh bền phải kết hợp đồng thời hai yếu tố phát triển sức mạnh sức bền, tức nâng cao...

67
1,218
6

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vận động viên bóng đá lứa tuổi 17 18 tỉnh phú thọ

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... 1.4.1 Các phương pháp phương tiêc huấn luyện sức bền chun mơn bóng đá 1.4.1.1 Các phương pháp - Các phương pháp kéo dài bao gồm phương pháp liên tục, phương pháp thay đổi phương pháp Farlekt - Các ... dạng sức bền đòi hỏi loại sức bền khác mang tính đặc thù Chẳng hạn sức bền bóng đá khác với sức bền điền kinh, sức bền bơi… Sức bền mang tính đặc thù cho dạng hoạt động chuyên môn gọi sức bền chuyên ... luyện phát triển sức bền chuyên môn Kế hoạch huấn luyện sức bền đội bóng Vĩnh Phúc dảm bảo tính hợp lý theo nhà chun mơn lứa tuổi 17-18 nên ưu tiên cho việc huấn luyện phát triển sức bền chuyên môn...

52
1,467
9

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho nam vđv cầu lông lứa tuổi 12 13 trung tâm thể dục thể thao thành phố ninh bình

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... động sức bền thể dạng, sức bền chung sức bền chuyên môn, sức bền tốc độ sức mạnh bền Sức bền tố chất thể lực quan trọng để phát triển thể lực chung Những biện pháp chủ yếu để phát triển sức bền ... tập sức bền chuyên môn Các tập sức bền chuyên môn thực cuối buổi tập, sau phần Nhóm đối chứng (8 em) tập luyện theo giáo án cũ với tập phát triển sức bền chuyên môn huấn luyện viên biên soạn Các ... - 4,5 lần Sức bền động lực thường đánh giá thông qua khả hoạt động lực kế, phát triển sức bền khơng đồng Sức bền ưa khí phát triển mạnh lứa tuổi 15, 16, 17 18 sức bền yếm khí phát triển mạnh...

61
1,308
6

Nghiên cứu lựa chọn bài tập phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu bắn súng k44 trường đại học TDTT bắc ninh

Danh mục: Thạc sĩ - Cao học

... Bộ môn Bắn súng sử dụng tập để phát triển sức bền chuyên môn cho sinh viên chuyên sâu Bắn súng K44 - Tuy nhiên tập phát triển sức bền chưa thật toàn diện Số lượng tập nhằm phát triển sức bền ... dụng - Thực trạng tập phát triển sức bền chuyên môn - Phỏng vấn lựa chọn Test đánh giá sức bền chuyên môn đối tượng nghiên cứu - Kiểm tra đánh giá sức bền chuyên môn sinh viên chuyên sâu Bắn súng ... 3 - Thực trạng tập phát triển sức bền chuyên môn - Phỏng vấn lựa chọn Test đánh giá sức bền chuyên môn đối tượng nghiên cứu - Kiểm tra đánh giá sức bền chuyên môn sinh viên chuyên sâu K44 trường...

38
889
1