các dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15

... bạn bị khử nước. Thay vày đó, hãy uống nước quả hay nước mát hoặc sữa. Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai Tôi đang có em bé được hai tháng, nói chung tôi không bị ói nhưng ăn không được ... ích về chế độ dinh dưỡng cho bà bầu trong suốt 40 tuần thai nghén. Thực phẩm cho bạn Nhiều bà bầu lo lắng về hình thức của mình trong suốt những tháng mang thai. Nhưng ở giai đoạn đầu ... Dinh dưỡng trong giai đoạn "bầu bí" có tác động rất lớn tới sức khỏe thể chất và tinh thần của trẻ sau này. Dưới đây là những hướng dẫn chi tiết và rất hữu ích về chế độ dinh dưỡng...

7
1.2K
9

Dinh dưỡng cho phụ nữ mang song thai pptx

Ngày tải lên : 03/07/2014, 02:20

6
314
0

Dinh dưỡng với phụ nữ mang thai

Ngày tải lên : 18/09/2013, 18:10

... Dinh Dưỡng Với Phụ Nữ Có Thai Bs: Huỳnh Thị Kim Anh I. THAY ĐỔI CƠ THỂ KHI CÓ THAI: 1. Hệ tuần hoàn:  Lượng máu lưu thông tăng lên ... những lời cầu chúc mà còn phải cần đến nhiều yếu tố khách quan Trong đó chế độ dinh dưỡng dành cho phụ nữ có thai đóng vai trò quan trọng. • **Chú ý: Tránh uống thêm vitaminA quá nhiều ... 4l tăng lên 5l  Khối huyết tương tăng 40%  Hồng cầu tăng 18% Các gia tăng này đều để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho người mẹ, thai nhi. • * Để đạt được điều đó: Không chỉ dựa vào những lời...

38
587
12

Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự định có thai bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi

Ngày tải lên : 15/03/2013, 12:06

... (first page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt ... (Second page, First column) Chúng tôi khuyên các phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và phụ nữ dự định có thai không nên ăn bất kỳ loại cá nước ngọt nào* hay một vài loại ... phụ nữ mang thai về nguy cơ có thể xảy ra do ăn cá bắt trong suối, sông, hồ, ao và vài vùng nước ven bờ biển của tiểu bang. Một chế độ ăn uống đa dạng, kể cả cá an toàn, sẽ là một chế độ dinh...

6
2.7K
5

Tài liệu Một số lưu ý về chế độ ăn cho phụ nữ mang thai bị tiểu đường ppt

Ngày tải lên : 26/01/2014, 17:20

8
851
0

Dinh dưỡng cho phụ nữ thời kì kinh nguyệt

Ngày tải lên : 15/03/2013, 14:30

... đẻ, phụ nữ cần lượng sắt nhiều hơn bởi họ mất máu cho mỗi kỳ kinh và cần cho thời kỳ mang thai. Thông thường một chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ là 3 - 5 ngày, nhưng vẫn có một số phụ nữ có ... DINH DƯỠNG Ở PHỤ NỮ Thiếu máu dinh dưỡng là tình trạng bệnh lý xảy ra khi hàm lượng huyết cầu tố (Hb) trong máu xuống thấp hơn bình thường do thiếu một hay nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho ... 34,3%. Các bạn nữ thường rất dễ bị thiếu máu do thiếu sắt, nguyên nhân là do mỗi tháng bạn nữ đều phải trải qua thời kì kinh nguyệt. Vì thế, trung bình khoảng 20% bạn nữ và 50% phụ nữ mang thai...

47
1.1K
5

dinh duong cho ba me mang thai

Ngày tải lên : 21/07/2013, 01:28

... Thực phẩm nào giàu axit folic? (Dân trí) - Tôi đang mang thai ở tháng đầu, nghe nói axit folic rất quan trong đối với phụ nữ mang thai. Tuy nhiên tôi lại không biết loại thực phẩm nào có ... folacin, là một dạng vitamin B rất quan trọng đối với phụ nữ đang trong thời kỳ mang bầu. Nó giúp giảm thiểu nguy cơ sảy thai, hay tránh cho thai nhi gặp phải những rắc rối như dị tật ở não và ... trọng trong thời gian 1 tháng trước khi mang thai và ít nhất 3 tháng sau đó để giảm nguy cơ khiếm khuyết ống thần kinh. Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ cần tăng cường lượng axit folic từ 400...

3
532
1

dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai và người cao tuổi

Ngày tải lên : 15/09/2013, 08:10

... 850mcg/ngày. Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Dinh dưỡng cho bà mẹ mang thai Nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ mang thai Nhu cầu dinh dưỡng của bà mẹ mang thai  Chế độ ăn uống của người mẹ khi có thai, có ... mẹ mang thai. nhu cầu của bà mẹ mang thai. Dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú Dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú Nhu cầu dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú Nhu cầu dinh dưỡng cho ... mang thai  Dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú Dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú  Nhu cầu dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú Nhu cầu dinh dưỡng cho bà mẹ đang cho con bú  Chế độ ăn cho...

43
845
2

4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữ mang thai

Ngày tải lên : 24/10/2013, 15:15

... Đi bộ 4 kiểu tập luyện lý tưởng cho phụ nữ mang thai Những lời khuyên về việc tập thể dục trong thời kỳ thai nghén nói với chúng ta rằng phụ nữ có bầu cần tập luyện 30 phút mỗi ngày. ... Nhiều phụ nữ mang thai thích đi bộ vì họ có thể tự điều chỉnh được mức độ tập luyện và không bị phụ thuộc vào ai. Đi bộ cũng nên được duy trì kể cả sau khi sinh. Yoga Trong thai kỳ, các ... thể. Bơi lội Nhiều phụ nữ mang thai rất thích bơi trong thời gian “bầu bí”. Không chỉ mang lại cảm giác mát mẻ trong những tháng nóng bức, bơi lội còn giúp thai phụ giảm nhẹ ngay tức thì...

5
533
6

Điều cần biết dành cho phụ nữ mang thai khi lớn tuổi

Ngày tải lên : 07/11/2013, 19:15

... thai nhi có vấn đề bất thường, bác sĩ sẽ tư vấn cho người mẹ và gia đình có nên giữ thai lại hay không. 2. Khả năng sẩy thai Ở phụ nữ lớn tuổi, nguy cơ sẩy thai trong 20 tuần đầu của thai ... lượng axit folic trước khi mang thai khoảng ba tháng trong thời gian thai ngén. Các loại thực phẩm tốt cho bạn là đậu, rau xanh, gan Thai phụ cần tuyệt đối tránh các chất kích thích như thuốc ... sự sản sinh các tế bào nhiễm sắc thể bất thường. Thai phụ dễ có nguy cơ bị sẩy thai, thai lưu trong ba tháng đầu tiên của thai kỳ. Tỉ lệ phụ nữ trên 40 tuổi sinh con mắc hội chứng đao là 1/100....

5
648
0

Tài liệu Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ lớn tuổi ppt

Ngày tải lên : 14/12/2013, 13:15

... chọn trong số các món ăn từ cá, thịt gia cầm, sò ốc, thịt, ngũ cốc, rau củ, chế phẩm từ sữa, các loại tinh bột và dầu - Từ 40 tuổi trở lên: Bạn cần giới hạn dung nạp calorie cho cơ thể. Do ... có hại và làm cho tiêu thụ nhiều calorie hơn. - Ăn uống đơn điệu. Hãy tránh ăn mãi một thực đơn trong suốt một tuần lễ. Trái cây và rau củ cung cấp những sinh tố cần thiết cho sức khỏe, hãy ... phì. Vì thế, bạn cần thay đổi chế độ ăn giúp duy trì thể trọng bằng cách tập loại bỏ dần những thói quen ăn uống có hại cho cơ thể. Cần hạn chế: - Những thực phẩm chuyển hóa như thức ăn chế...

5
559
0

Tài liệu Chẩn đoán trước sinh: Rất cần thiết cho phụ nữ mang thai doc

Ngày tải lên : 14/12/2013, 20:15

... Rất cần thiết cho phụ nữ mang thai Gần đây trên các phương tiện truyền thông đại chúng đưa tin về các trường hợp bị dị tật bẩm sinh nặng nề như cháu bé có hai đầu, thai vô sọ, các cháu bé ... thường như các trường hợp bị dị tật về tim, thoát vị cơ hoành, bất thường thực quản. PV: Theo các chuyên gia, mọi phụ nữ đều cần được chẩn đoán trước sinh, tuy nhiên tỷ lệ phụ nữ mang thai có ... xuyên tiếp xúc với các chất độc hại như tia X, phóng xạ, nạn nhân chất độc da cam, phụ nữ mang thai sau tuổi 35. Những phụ nữ có tiền sử gia đình hoặc bản thân đã từng có thai dị dạng. PV:...

5
676
4

Tài liệu Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai pdf

Ngày tải lên : 14/12/2013, 22:15

... tình Cách chăm sóc da cho phụ nữ mang thai Làn da luôn là mối quan tâm của mọi phụ nữ. Đặc biệt, đối với phụ nữ mang thai thì điều này còn quan trọng hơn rất nhiều, bởi đa phần phụ nữ mang ... phụ nữ mang thai. Tiến sĩ Marmur nói: “Tôi không khuyên các phụ nữ mang thai sử dụng bất kỳ một phương pháp xóa nếp nhăn nào, kể cả tiêm Botox. Tuy nhiên, cũng có nhiều trường hợp các phụ ... các phụ nữ mang thai cần thận trọng và lựa chọn một phương pháp điều trị phù hợp. Vấn đề về da trong thời kỳ mang thai cũng là điều khiến nhiều phụ nữ lo lắng Trên thực tế có không ít phụ...

15
947
8

Tài liệu Sữa cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 24/12/2013, 10:16

... lượng cho hoạt động cơ thể (tương đương khoảng 3,5 chén cơm trắng lớn), 1.000mg canxi và các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của một cơ thể. Tại sao phụ nữ mang thai ... loãng hơn đều Sữa cho phụ nữ mang thai Đã từ lâu sữa đã được công nhận là một thực phẩm hoàn hảo nhất trong thiên nhiên, vì trong sữa gần như có đủ tất cả các chất dinh dưỡng với một tỷ lệ ... còn đầy đủ các thành phần dinh dưỡng khác, thường được bổ sung thêm canxi và ít cholesterol. - Sữa đậu nành nước dạng công nghiệp đóng trong hộp giấy: Nếu được bổ sung các chất dinh dưỡng cần...

6
526
0

Tài liệu Bài thể dục cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 01:20

... Bài thể dục cho phụ nữ mang thai Trừ các chống chỉ định như doạ sẩy thai, ra máu, sảy thai liên tiếp , thể dục liệu pháp khi mang thai có thể cải thiện sức khoẻ của sản phụ, làm giảm cảm ... sản phụ, làm giảm cảm giác nặng ở bụng, mỏi ở hai chân. Để cuộc đẻ diễn ra suôn sẻ, thai phụ nên luyện các bài tập thể dục sau. Vận động chi trên Người đứng thẳng, hai chân dạng bằng vai, ... Ngồi trên ghế, đầu ngẩng thẳng, hướng mắt ra trước làm cho 3 khớp háng, gối, cổ chân tạo thành các góc 90 o , điều chỉnh nhịp thở. Móc căng các ngón chân bám đất, đợi sau khi hô hấp một chu kỳ...

3
604
0

Tài liệu Thực đơn tết cho phụ nữ mang thai ppt

Ngày tải lên : 21/01/2014, 08:20

... hóa cho dạ dày, ruột, lợi thủy, ngô rất giàu dinh dưỡng như đạm (chiếm từ 7-12%) và chứa nhiều vitamin hơn cả gạo, đặc biệt là vitamin E, vitamin nhóm B (B1, B2, B6) có lợi cho phụ nữ đang mang ... Cách chế biến, sử dụng: cá lóc xát muối làm sạch, gừng gọt bỏ vỏ thái sợi, tương hạt pha với nước đường, tất cả cho vào hấp cách thủy chừng 30 phút, cho hành lá phi với dầu ăn lên trên, mang ... đặt gà lên trên, đổ nước dùng ngập gà, cho vào nồi đổ vừa nước hấp cách thủy, đun nhỏ lửa trong 2 tiếng là được. Mang thố ra ăn cả cái, uống nước. Xét các vị chính chứa trong món ăn này ta...

6
521
0

Tài liệu Dùng thuốc phòng trị sốt rét cho phụ nữ mang thai docx

Ngày tải lên : 21/01/2014, 10:20

... trị sốt rét cho phụ nữ mang thai Dùng đúng liều điều trị, thuốc chữa sốt rét quinin không gây sẩy thai. Người có thai bị sốt rét dễ bị thiếu máu, hạ đường huyết, suy thai, sảy thai, đẻ non, ... Khi bị sốt rét, cần chọn dùng thuốc ít gây tác hại cho thai phụ, thai nhi: - Trong trường hợp có thai bị sốt rét nhẹ. Trong 3 tháng đầu thai kì: Nếu là do nhiễm kí sinh trùng P. fanciparum ... gây các khuyết tật cho thai. Liều cao có thể làm tăng mạnh co bóp tử cung gây sảy thai, từng được dùng để đẩy thai bị chết lưu ra ngoài. Nhưng với liều điều trị sốt rét, quinin không gây sảy thai. ...

5
544
1

4 BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI docx

Ngày tải lên : 23/03/2014, 07:20

3
509
0

Mẹo chống mất ngủ cho phụ nữ mang thai docx

Ngày tải lên : 25/03/2014, 17:21

5
474
0

Lời khuyên cho phụ nữ mang thai

Ngày tải lên : 09/04/2014, 21:22

2
466
1