bài hát tập thể dục nhịp điệu lớp 10
BÀI:THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU-CHẠY NGẮN-CHẠY BỀN
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:26
... 9 Lớp : 10
Bài : THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU – CHẠY 100 M – CHẠY BỀN
I/ Mục tiêu :
- Học mới 2 động tác : 9 -10( Bài TDNĐ ). Yêu cầu bước đầu HS thực hiện được động tác 9 -10 và ghép với
các động tác 1 -10 ... GV
GV hướng dẫn lớp khởi động
2/ Phần cơ bản
a/ Thể dục nhịp điệu.
- GV hướng dẫn động tác 9 -10.
- HS tự ôn tập động tác 9 -10.
- HS tự ôn lại từ động tác 1 đến 10.
b/ Chạy 100 m.
- Chạy bước ... (3’)
Chia nhóm tập luyện : Thể dục nhịp
điệu – chạy 100 m, sau 12’ đổi nội
dung và địa điểm tập luyện.
N.T’
GV
10m
...
- 2
- 12.2K
- 62
Thể dục nhịp điệu + Chạy ngắn
Ngày tải lên :
21/06/2013, 01:25
... , không được thi
tiếp .
c/ Luyện tập chạy cự li ngắn :
+ Ôn các bài tập đã học : chạy bước nhỏ , chạy nâng cao đùi ,
chạy đạp sau , chạy tăng tốc
+ Luyện tập chạy lặp lại các đoạn 30 – 60 ... XP cao , chạy tăng tốc nhịp nhàng , tới gần tốc
độ tối đa thì duy trì tốc độ đó cho tới hết cự li qui định
+ Tập “ Vào chỗ ! ” , “ Sẵn sàng ! ” , “ Chạy ! ” .
d/ Luyện tập chạy bền
3/ PHẦN ... NỘI DUNG
ĐỊNH LƯNG
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TẬP
1/ PHẦN MỞ ĐẦU :
a/ Nhận lớp :
- Kiểm tra só số :
- Phổ biến nội dung , yêu cầu buổi học :
- Hỏi thăm sức...
- 3
- 11.5K
- 68
hinh the duc nhip dieu khoi 12
Ngày tải lên :
01/07/2013, 01:26
... 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
Động tác 8: LƯNG BỤNG
Động tác 9: NHẢY
Động tác 10: ĐIỀU HOÀ
...
- 4
- 35.4K
- 822
TPT CAN BIET(BAI HAT TAP THE)
Ngày tải lên :
10/09/2013, 17:10
... Giáo viên TPT Đội: Vũ Minh Hải – sưu tầm
Liên đội THCS Lạc xuân Các bài hát sinh hoạt cộng đồng
Chủ Đề: CÁC BÀI HÁT MÚA TẬP THỂ
1/ THIẾU NHI THẾ GIỚI LIÊN HOAN
Ngàn dặm xa không ngăn anh em kết ... Muôn
năm với nước non nhà. (2 lần)
24/ TA HÁT TO HÁT NHỎ
Ta hát to hát nhỏ nhỏ nhỏ, rồi mình ngồi kể chuyện cho nhau nghe u ú u ù, u ú
u ù. Ta vui ca hát, hát cho vui đời ta. (2 lần)
25/ NGỒI CHỜ ... lại gặp nhau. (2 lần)
37/ TA CA TA HÁT
Tang tang tang tình tang tính. Ta ca hát vang lên, hát lên cho đời tươi thắm hát
lên cho quên nhọc nhằn cùng nhau ta ca hát lên cho át tiếng chim trong rừng....
- 23
- 584
- 0
hinh the duc nhip dieu 12
Ngày tải lên :
14/09/2013, 22:10
... 4: PHỐI HP
Động tác 5 : LƯỜN
Động tác 1: TAY
Động tác 2: THÂN MÌNH
Động tác 3: CHÂN
HÌNH THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU 12
Động tác 6: TAY VAI
Động tác 7: VẶN MÌNH
...
- 4
- 5.9K
- 86
Bài hát tập thể
Ngày tải lên :
23/10/2013, 14:11
... hoa, cùng thế giới hòa ca.
MỜI HÁT
Hát hay không bằng hay hát, hay hát rồi sẽ hát hay. Bạn mình ơi dù hát không hay, hát không hay thì gây tiếng
cười (Mời bạn hát ngay)
Năm nhớ mãi tình này ... hồng mãi mãi trao nhau.
TA HÁT TO HÁT NHỎ
Ta hát to – hát nhỏ. Ta hát to – hát nhỏ - nhỏ - nhỏ. Rồi mình ngồi kể chyện cho nhau nghe.
U ú ù, u ú ù. Ta vui ca hát hát vui cho đời ta.
VUI ÁNH ... vui cùng nhịp
bước. Hát cùng non nước những bài ca sáng lên niềm tin khắp mọi nhà, rộn niềm vui ta ca hát vang lên đường.
Đường về tương lai bao la thế giới cùng ta hát chung một bài ca. Con...
- 11
- 672
- 2
Tài liệu Thể dục nhịp điệu giúp giảm đau đầu pot
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
...
thấy những ai bị đau nửa đầu hoặc đau cả đầu thường ít vận
động thân thể hơn so với nhóm không bị đau đầu.
Thể dục nhịp điệu giúp
giảm đau đầu
...
- 3
- 734
- 1
Những bài hát tập thể vòng tròn doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 23:20
... tội nghiệp quá
đôi giầy. (1,2,3,4,… .10)
Ta hát to hát nhỏ
Ta hát to hát nhỏ nhò nho. Rồi mình ngồi kể chuyện cho nhau nghe. Ô ố ồ, ô ố ồ , ta vui ta
hát , hát cho vui đời ta.
Liên khúc từ 1 đến ... chúng ta lại gặp nhau.
Ta ca ta hát
Tang tang tang tình tang tính. Ta ca ta hát vang lên , hát lên cho đời tươi thắm hát lên cho
quên nhọc nhằn. Cùng nhau ta ca hát lên cho át tiếng chim trong ... anh em ơi! Lửa dâng bài ca từ bi
Này anh em ơi! Lửa thiêng vào tim còn ghi
Này anh em ơi! Lửa dâng bài ca dũng chí
Lửa dâng bài ca dũng chí
Tựa đàn chim tung bay trên những nhịp cầu tre.
Mùa...
- 33
- 1K
- 8
Thể dục nhịp điệu khối 11 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... 1
ĐH 13: Lớp giải taùn
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc
Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA : BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU NỮ 9 ĐỘNG TÁC
- Tiết : 9 BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN ... nam động tác 1 –
10, nữ tập động tác 3 – 4,
nam tập động tác 11 - 20
- Giáo viên hô : “THỂ DỤC”
viên.
- 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập, 1 em
hô nhịp
- 1 nhóm 6 – 8 HS tự tập 1 em hô
nhịp
- 4 HS nam, ... hiện cơ bản đúng toàn bài thể dục. D. Phương tiện dạy họcï : 1 cái còi, 1 HS 1 bộ tranh bài thể dục nữ
- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật, tinh thần đồng đội. và thể dục nam, giáo án .
...
- 15
- 13.1K
- 90
Thể dục nhịp điệu 10 - T
Ngày tải lên :
01/07/2014, 04:00
... Trực quan,
đồng loạt, lần lượt
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + GIỚI THIỆU LÝ THUYẾT: - MỤC TIÊU CHƯƠNG TRÌNH
THỂ DỤC LỚP 10
- Tiết : 1 + THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : - NỮ HỌC ĐỘNG TÁC 1 – 3 . NAM
HỌC ĐỘNG ... bóng đá.
ĐH 10 : Như ÑH3
ÑH11 : Nhö ÑH 1
ÑH 12: Nhö ÑH1
ÑH 13 : lớp giải tán.
BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn
Nguyễn Quốc Tường
GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU: - NỮ ÔN ... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU : KIỂM TRA 16 ĐỘNG
TÁC NAM , NỮ RIEÂNG
- Tieát : 8
- Tieát CT : 8
- Ngày soạn : 12 /0 8 / 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy :
A. Mục tiêu bài dạy...
- 18
- 9.4K
- 117
