a bóng ném leo núi cầu lông

Giáo án 10- Cầu Lông- Bóng rổ

Giáo án 10- Cầu Lông- Bóng rổ

... x x x x x Bóng rổ a, Cách cầm bóng: Có cách: - Cầm bóng tay trước ngực: Mười ngón tay x a tự nhiên Dùng ngón tay phần chai lòng bàn tay giữ ph a sau bóng - Cầm bóng 1tay: Các ngón tay xòe tự ... nhiên đỡ lấy phần bóng dùng ngón tay giữ bóng - Cầm bóng 2tay cao: Các ngón tay xòe tự nhiên cầm ph a bóng, dùng ngón tay phần chai lòng bàn tay giữ bóng lòng 2bàn tay hướng lên cao chếch trước ... phải sau lên cao, sau lại nhanh chóng đ a vợt từ xuống trước Vợt tiếp xúc với cầu ngang gối thẳng n a trước bàn chân phải Khi tiếp xúc cầu gập nhanh cổ tay để mặt vợt chuyển ph a trước bàn tay cầm...

Ngày tải lên: 06/08/2013, 01:25

6 7,6K 143
H­ướng dẫn tổ chức giải Bóng bàn, cầu lông " Người Giáo Viên Nhân Dân" năm 2010

H­ướng dẫn tổ chức giải Bóng bàn, cầu lông " Người Giáo Viên Nhân Dân" năm 2010

... môn Bóng bàn Cầu lông ủy ban TDTT (nay Bộ Văn h a- Thể thao Du lịch) ban hành s a đổi bỉ sung Dơng tỉ chøc: - Qu¶ Bãng bàn mầu vàng, đờng kính 40mm - Quả Cầu lông Hải yến Điều khoản thi hành a, ... nhãm ti díi Sè lỵng tham gia a, Tham gia thi cụm: - Mỗi đơn vị đợc đăng ký tham gia: 01 trởng đoàn (là cán quản lý), 01 HLV 01 đôi Nam, 01 đôi Nữ, 01 đôi Nam - Nữ, 01 đơn Nam, 01 đơn Nữ (cho đối ... nhóm tuổi, môn Bóng bàn Cầu lông) b, Chung kết toàn huyện: Mỗi cụm chọn: 02 đơn Nam, 02 đơn Nữ, 02 đôi Nam, 02 đôi Nữ, 02 đôi Nam-Nữ (ở đối tợng, độ tuổi cho môn Bóng bàn Cầu lông) Điều kiện:...

Ngày tải lên: 30/09/2013, 01:10

4 857 3
KẾ HOẠCH TỔ CHỨC GIẢI BÓNG CHUYỀN - CẦU LÔNG 2010-2011

KẾ HOẠCH TỔ CHỨC GIẢI BÓNG CHUYỀN - CẦU LÔNG 2010-2011

... TRỰC TIẾP BÓNG CHUYỀN Năm học : 2010-2011 Khối 12 Khối 10 1 2A5 1 0A5 1 2A2 1 0A4 NHẤT KHỐI - 12 1 0A2 1 2A1 1 2A3 1 2A4 NHẤT KHỐI-10 1 0A3 1 0A7 1 0A6 1 0A1 1 1A2 1 1A4 NHẤT KHỐI 11 1 1A3 1 1A1 BAN TỔ CHỨC ... (1) Văn Chanh (2) (5) (6) (7) (8) Văn Dũng (1) Văn Chanh (2) Trận VĐV I II III IV I II III IV I II 1 0A5 – 1 0A4 1 0A7 – 1 0A6 1 0A2 – 1 0A3 1 1A1 – 1 1A4 1 2A1 – 1 2A3 1 2A5 – 1 2A2 1 1A1 - 1 1A3 1 0A1 – Thắng ... II 1 0A7 – 1 0A6 1 0A5 – 1 0A4 Trận số (1) (2) I II 1 2A1 – 1 2A3 1 2A5 – 1 2A2 (3) (4) I II 1 0A2 – 1 0A3 1 1A2 – 1 1A4 (5) (6) I II 1 2A4 – Thắng (3) 1 1A3 – 1 1A1 (7) (8) I II 1 0A1 – Thắng (1) Thắng (2)...

Ngày tải lên: 10/11/2013, 22:11

8 1,2K 10
giáo án thể dục 11 cầu lông - bóng rổ

giáo án thể dục 11 cầu lông - bóng rổ

... n a trước bàn chân, đứng rộng vai.trọng tầm dồn vào chân trước.tay thuận cầm vợt, cao ngang trán - Động tác: cầu đến,tay cầm vợt đ a từ trước - lên - sau, người ng a sau, sau tay cầm vợt đ a ... vợt đ a từ sau lên để đánh cầu, cổ tay gập nhanh để tăng lực đánh cầu, sau trở TTCB Tập với dụng cụ: 12’ - Nhóm nam: tập bóng rổ * Chia lớp thành hai nhóm nam – nữ: 6’ + Tập dẫn bóng: 20m - Đội ... 31’ Ơn tập 1.1 Bóng rổ: (Ơn kỹ thuật lớp 10) 8’ - Đội hình ơn tập bóng rổ: Cự ly giãn cách sải - Cách cầm bóng: (3 cách) cầm hai tay trước ngực, hai tay cao tay - Dẫn bóng: dẫn bóng chỗ, di chuyển...

Ngày tải lên: 01/02/2015, 10:00

6 11,5K 107
Kể một trận đấu giao hữu giữa đội bóng đá hoặc bóng bàn cầu lông

Kể một trận đấu giao hữu giữa đội bóng đá hoặc bóng bàn cầu lông

... trường tổ chức lần thú vị Cả giới mê bóng đá phải Read more: http://taplamvan.edu.vn/ke-mot-tran-dau-giao-huu-giua-doi-bong-da-hoac-bongban-cau-long/#ixzz3mXNPYU7Q ... Đúng v a lúc ấy, thầy hiệu trưởng làm trọng tài thổi hồi còi giơ tay làm hiệu kết thúc trận đấu Trận bóng v a qua thật hào hứng, sôi Giá mà vài tuần, nhà trường tổ chức lần thú vị Cả giới mê bóng...

Ngày tải lên: 23/09/2015, 13:32

2 436 0
Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh cho sinh viên câu lạc bộ bóng ném trường đại học tây bắc

Nghiên cứu ứng dụng một số bài tập nhằm nâng cao hiệu quả chiến thuật phản công nhanh cho sinh viên câu lạc bộ bóng ném trường đại học tây bắc

... cơng cầu thủ khu vực ném bóng gần ném bóng xa mà khơng có chuyển đổi vị trí cho 1.3 Chiến thuật phản công nhanh Là chiến thuật tạo nên tình ném bóng vào cầu mơn nhanh chóng đ a bóng nên vượt qua ... thủ môn bắt ném bóng cầu mơn đường bóng cuối đường biên ngang Đội công không ghi bàn thắng quyền khống chế bóng quay phòng thủ có bóng thủ mơn tìm cách nhanh chóng đ a bóng sang ph a cầu mơn đối ... nhanh xác tạo điều kiện thuận lợi cho đồng đội nhận bóng ghi điểm Kỹ thuật chuyền bóng a dạng phong phú gồm có: + Chuyền bóng tay cao + Chuyền bóng tay ngang + Chuyền bóng thấp tay + Chuyền bóng...

Ngày tải lên: 01/08/2017, 23:26

61 358 0
đề tài 2 công ty tnhh mtv giày hạ đình chuyên sản xuất các loại giày vải, giầy thể thao và dép các loại  sản phẩm của công ty đã có mặt trên khắp các tỉnh thành trên cả nước phục vụ các nhu cầu luyện tập thể thao, leo núi

đề tài 2 công ty tnhh mtv giày hạ đình chuyên sản xuất các loại giày vải, giầy thể thao và dép các loại sản phẩm của công ty đã có mặt trên khắp các tỉnh thành trên cả nước phục vụ các nhu cầu luyện tập thể thao, leo núi

... dép, giầy thể thao dép loại Sản phẩm cơng ty xó mặt khắc tỉnh thành nước phục vụ nhu cầu luyện tập thể dục thể thao, leo núi, picnic, bảo hộ lao động giầy dép thời trang Giày Bata nhãn hiệu chủ ... mang lại doanh thu tốt suốt năm qua Đây sản phẩm phù hợp lao động thể thao người dân Việt Nam với chất lượng bền giá thành rẻ, phù hợp với đối tượng khách hàng thu nhập trung bình thấp Việt Nam ... Do mức cầu giày Ba ta tiếp tục tăng” Từ thơng tin đề phần nhóm giải vấn đề sau: làm rõ thông tin cần thiết để lập dự tốn tổng thể từ lập dự toán tổng thể cho sản xuất kinh doanh giày ba ta cơng...

Ngày tải lên: 18/11/2017, 19:51

18 295 3
Ket qua giai Bong chuyen Cau long can bo giao vien nhan vien nganh Giao duc va Dao tao nam 2011

Ket qua giai Bong chuyen Cau long can bo giao vien nhan vien nganh Giao duc va Dao tao nam 2011

... Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Giải Nhất Nhì Ba Ba Phan Thị Liên – Le Thị Khiên Đôi nam tuổi 45 Họ tên Phan Đức Thanh ... Phan Thị Tú Võ Thị Hiền Đơn nam tuổi 45 Họ tên Phan Đức Thanh Phạm Viết Hùng Phạm Xuân Thịnh Trương Văn Thanh Đơn nữ tuổi 45 Họ tên Lê Thị Hoàng Yến Lương Thị Thanh Huyền Nguyễn Thị Bình Phan ... GÁM ĐỐC PHĨ GIÁM ĐỐC (Đã ký) Nguyễn Quốc Anh Ban tổ chức giải xin chân thành cảm ơn đơn vị quan tâm giúp đỡ góp phần tích cực đ a giải bóng chuyền, cầu lông CBGVNV ngành GDĐT năm 2011 đến thành...

Ngày tải lên: 17/12/2017, 05:22

4 121 1
Cong van ve viec to chuc giai Cau long Bong chuyen can bo giao vien nam hoc 2011 2012

Cong van ve viec to chuc giai Cau long Bong chuyen can bo giao vien nam hoc 2011 2012

... nhì, ba nội dung thi đấu (1 nhất, nhì, ba) Cầu lông: Giải thởng: Ban tổ chức tặng thởng cho giải nhất, nhì, ba nội dung thi đấu (1 nhất, nhì, ba) Ngoài ra, tình h×nh thùc tÕ, Ban tỉ chøc sÏ trao ... Ban tổ chức vào số đội đăng ký dự thi để chọn thể thức thi đấu cho phù hợp Cầu lông: + Thi đấu theo thể thøc: hiƯp th¾ng 2; + Néi dung tham gia thi đấu: đôi nam, đôi nữ, đơn nam, đơn nữ + Chia ... 3.Thời gian đăng ký: Các đơn vị nộp danh sách đăng ký dự thi Ban tổ chức giải vo ngày 28 tháng 10 năm 2011 (qua đồng chí Nguyễn Thanh Liêm, phòng GDTrH) II Thời gian đ a điểm thi đấu -...

Ngày tải lên: 17/12/2017, 05:24

4 197 0
kĩ thuật đánh cầu lông

kĩ thuật đánh cầu lông

... đánh cầu cao tay 3.3.1 Kĩ thuật đánh cầu cao thuận tay • Giai đoạn đánh cầu : Khi đánh cầu, động tác chuẩn bị, cánh tay phải đ a sau, theo khuỷu tay nâng lên cao hẳn so với vai để đ a vợt sau đầu, ... vợt đ a lên ph a sau bên phải, khuỷu tay co, tay trái ngón cái, ngón trỏ ngón kẹp chặt cánh cầu, đ a ph a trước bên phải bụng Sau tay trái thả bng cầu, tay phải vung vợt đánh cầu Khi đánh cầu trọng ... dõi cầu, tay phải cầm vợt ph a trước mặt, đầu vợt cao ngang trán Góc cẳng tay cánh tay khoảng 90º Khi đối phương đánh cầu sang cao đầu, thi thân nhanh chóng quay sang phải, trọng tâm từ trước sau...

Ngày tải lên: 14/03/2013, 17:21

147 2,7K 16
Giải pháp thâm nhập thị trường Australia của sản phẩm thạch và nước rau câu Long Hải giai đoạn 2011- 2015

Giải pháp thâm nhập thị trường Australia của sản phẩm thạch và nước rau câu Long Hải giai đoạn 2011- 2015

... Việt Nam- Australia có quan hệ thương mại song phương tốt Australia đối tác lớn tổng kim ngạch XNK Việt Nam 2.1.2 Những khó khăn thâm nhập thị trường Australia sản phẩm thạch nước rau câu Long Hải ... "Competitive Strategy: Techniques Analyzing Industries and Competitors" đ a nhận định áp lực cạnh tranh ngành sản xuất kinh doanh bao gồm: • Áp lực cạnh tranh từ nhà cung cấp • Áp lực cạnh tranh từ khách ... tranh từ đối thủ tiềm ẩn • Áp lực cạnh tranh từ sản phẩm thay • Áp lực cạnh tranh từ nội ngành * Có thể biểu diễn áp lực cạnh tranh M.porter qua ma trận sau: Đối thủ tiềm ẩn Đe d a đối thủ chưa...

Ngày tải lên: 05/04/2013, 08:30

11 525 0
cầu Long Biên

cầu Long Biên

... động, đau thư ơng anh dũng Hà Nội Chứng nhân sống động, đau thương anh dũng a Chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần thứ : Tại nói Cầu Long Biên chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần ... động, đau thương anh dũng a Chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần thứ : - Thành tựu văn minh cầu sắt - Được xây dựng mồ hôi xương máu người Việt Nam b.Chứng nhân chiến tranh đau thương anh ... ? a Chứng nhân khai thác thuộc đ a lần thứ TD Pháp Cây cầu dải l a, nặng 17 nghìn tấn, thành tựu lớn thời văn minh cầu sắt Vẻ đẹp bề vững vàng to lớn Cây cầu Người dân Việt Nam bị bắt làm cầu...

Ngày tải lên: 31/05/2013, 00:21

45 510 0
ĐỀTHI HKI (08-09 có Đ-ÁN) TỈNH VĨNH LONG

ĐỀTHI HKI (08-09 có Đ-ÁN) TỈNH VĨNH LONG

... Giải ta đươ ̣c : x = 37 ( nhâ ̣n ) , x = - ( loa ̣i ) a 0.25 0.25 2.0 1.0 0.5 Go ̣i I là trung điể m BC Chứng minh đươ ̣c BC ⊥ ( SAI ) Suy : BC ⊥ SA b S∆ABC = a2 SI = AI.tan 600 = V= a3 3a ... 10 = Đă ̣t t = 2x ( t > ) PT trở thành 2t2 +8t -10 = Giải ta đươ ̣c : t = ( nhâ ̣n ) , t = -5 ( loa ̣i ) Với t = ta có : 2x = ⇔ x = ĐK : x > 27 PT trở thành : log ( 3x − 11) ( x − 27 ) = ... TRÌNH NÂNG CAO Bài Nô ̣i dung 4A x + 2x f / ( x) = ( x + 1) x = f / ( x) = ⇔   x = −2 10 f ( 0) = , f ( 2) = 0.5 0.5 Min f ( x ) = 2, Max f ( x ) = [ 0;2] Điể m 2.0 0.5 [ 0;2] 10 5A 0.5  x...

Ngày tải lên: 07/06/2013, 01:26

3 360 0
kỷ thuật cầu lông

kỷ thuật cầu lông

... Đánh cầu mặt thuận vợt Lùi bước bên phải (chéo sau) Đánh cầu mặt thuận vợt Lùi bước bên trái Đánh cầu mặt nghòch vợt Sang ngang bên phải Sang ngang bên trái Lùi ph a sau (đánh cầu cao tay) 1 ... nhìn theo cầu -Đánh cầu: Khi cầu rơi gần tầm đánh nhanh chóng vươn người lên cao, đồng thời duỗi nhanh tay cầm vợt theo biên độ từ trái lên cao sang ngang (sang phải) Thân người xoay dần sang phải ... cao, đồng thời duỗi nhanh tay cầm vợt theo biên độ từ sau lên trước, khuỷu tay nâng lên cao, lồng bàn tay hướng lên trên, đầu vợt hướng xuống sau bật nhanh cổ tay để mặt vợt tiếp xúc cầu; tay...

Ngày tải lên: 21/06/2013, 01:26

78 685 4
Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

... : Bắc qua sông Hồng- Hà Nội Khởi công 1898 Hoàn thành 1902 2/ Cầu Long Biên –chứng nhân lòch sử a) Cầu Long Biên : Tên gọi : Đume ; sau cm t8 :Long Biên • Trước 1945  Là thành tựu quan trọng ... Là thành tựu quan trọng thời văn minh cầu sắt  Xây dựng không mồ hôi mà xương máu người Việt Nam Sau 1945  Hà Nội độc lập , có cầu tàu xe thong dong qua lại Người người tấp nập gánh gồng ... tấp nập gánh gồng ngược xuôi Những năm chống mỹ : mục tiêu ném bom dội nha , sừng sững mênh mông trời đất Con rồng già Việt Nam a) Chứng nhân lòch sử :  Trong thời kháng chiến với đế quốc Mỹ,...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:25

19 1,7K 3
Tiết 123: Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

Tiết 123: Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

... thời văn minh cầu sắt Vẻ đẹp bề vững vàng to lớn Cây cầu Người dân Việt Nam bị bắt làm cầu lao động vất vả chết trình làm cầu Được đổi máu nước mắt Là chứng nhân đau thương nhân dân ta cầu Để có ... vàng Hình ảnh cầu đẹp đẽ, bề thế, vững vàng Cây cầu người chứng kiến Cây cầu người chứng kiến chịu bao đau thương mát chịu bao đau thương mát Nốiquá khứ tương lai Nối khứ tương lai Nội dung ... chìm bao màu xanh thân thương , bao làng mạc trù phú đôi bờ, cảm thấy cầu võng đung đ a, ng dẻo dai, vững d Chứng nhân ngày nước lũ Là cầu nối thuận tiện lại, tạo niềm tin nhân dân ngày mai tư...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:25

18 1,3K 2
Luyện thi: Mới ra tù tập leo núi

Luyện thi: Mới ra tù tập leo núi

... người đọc thấy “Qua đèo ngang” : Dừng chân đứng lại trời non nước Một mảnh tình riêng ta với ta Nhưng Bà Huyện Thanh Quan x a thấy cô đơn “trời non nước” mình, có “ta với ta” Còn Bác Hồ, chữ ... Quốc người v a tù hướng nhìn phương trời có đất nước Câu thơ gợi cho người ta nghó đến tứ thơ cổ : Ng a Hồ hí gió Bắc Chim Việt đậu cành Nam “Hồ” ý phương bắc, “Việt” ý phương nam Ng a Hồ bò bắt ... xuống ba chữ “ức cố nhân” Tình cảm nhà thơ dành cho người Ai hiểu người bạn chiến đấu mà Bác xa cách suốt mười bốn tháng đoạ đày, mười bốn trăng tê tái Với nỗi đau đủ khoảng thời gian trở nên xa xôi,...

Ngày tải lên: 23/06/2013, 01:26

3 717 3
cầu lông

cầu lông

... bền đ a hình tự nhiên A Kỷ thuật Phát cầu cao sâu thuận tay + phát xúc cầu cần gập mạnh trái dời Cầu bay theo đường vòng cung cao +Khi tiếp cầu ,đồng thời với tay cổ + cầu tung cầu tay phải tay ... taysau.trở vềtạo Tay Có sau giậm Gi a khuỷu tay cẳng tay theo mạnh để đánh từ cầu tiếp cầu mặttư chuẩn bịvợt ph a sau đầu Cơ bảnchân phảiquảsau khoảng vợt ng a, đầu Truớc lên cao, tay hết ravợt với tới ... đầu ng a ph a sau đầu cầukhuỷu đầu mạnh xác phải nhanh Và toàn thân để đánh cầu cao sâu mắt quan sát Ph a đối phương lúc đánh cầu Thì chân phải ph a sau bước trứoc D Đánh cầu thấp thuận tay +...

Ngày tải lên: 24/06/2013, 01:25

9 666 4
Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

... động, đau thư ơng anh dũng Hà Nội Chứng nhân sống động, đau thương anh dũng a Chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần thứ : Tại nói Cầu Long Biên chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần ... động, đau thương anh dũng a Chứng nhân đau thương khai thác thuộc đ a lần thứ : - Thành tựu văn minh cầu sắt - Được xây dựng mồ hôi xương máu người Việt Nam b.Chứng nhân chiến tranh đau thương anh ... ? a Chứng nhân khai thác thuộc đ a lần thứ TD Pháp Cây cầu dải l a, nặng 17 nghìn tấn, thành tựu lớn thời văn minh cầu sắt Vẻ đẹp bề vững vàng to lớn Cây cầu Người dân Việt Nam bị bắt làm cầu...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:26

45 1,2K 3
Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

Cầu Long Biên - Chứng nhân lịch sử

... chứng sống lao động h a bình Từ cầu nhìn xuống: màu xanh bãi m a, nương dâu, bãi ngô, vườn chuối gợi bao yêu thương, yên tĩnh tâm hồn 3 Chứng nhân chiến tranh đau thương anh dũng Cầu Long Biên ... 17.000 Sự đời: kết khai thác thuộc đ a lần thứ Pháp => Cầu xây dựng không mồ hôi mà xương máu c a bao ng­êi Cầu Long Biên thời x a Cầu Long Biờn nm 1925 Chứng nhân độc lập h a bình Tên gọi: Từ ... lụt Nước lên cao mấp mé thân cầu Dòng sông Hồng đỏ rực, nước cuồn cuộn chảy nhấn chìm bao màu xanh thân thương, bao làng mạc trù phú Chiếc cầu võng đung đ a, dẻo dai, vững -> Ca ngợi tính chứng...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:45

26 847 0
w