... khác 10-Phải có những người bạn tốt. 5- Luôn vô tư6-Biết cách hoà hợp với những kiểu người khác nhau 7-Luôn giữ tính hài hước 1- Phải có một mục tiêu trong cuộcsốngđể vươn tới2- ... Luôn luôn mỉm cười 3-Biết chia sẻ hạnh phúc với người khác 4-Sẵn sàng giúp đỡ mọi người 15- Cũng nên biết thư giãn một tí16-Hãy làm việc chăm chỉ 17-Hãy can đảm lên !!! 13-Hãy tự...
... 10 phương pháp đểcócuộcsống tốt đẹp hơn1) Ghi chép: Đây là một cách tuyệt vời để phát triển tính sáng tạo của bạn, khám phá ra các ý tưởng mới, ... thời gian để suy ngẫm hàng ngày:Bạn có dành thời gian để lắng nghe những suy nghĩ của bản thân mình không ? Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất 15 phút ở một không gian yên tĩnh nào đó để nghĩ đến ... trong khi làm việc bạn hãy dành ra 5 phút để thở sâu và thư giãn trước khi tiến hành hoạt động khác.8) Biết ơn:Hãy liệt những thứ mà bạn biết ơn trong cuộcsống . Chúng ta rất hay cho rằng mọi...
... " Brian Tracy: Năm quytắcđể thành công trong kinh doanh Có nhiều con đường khác nhau để dẫn đến thành công nhưng tựu trung lại, chúng đều gặp nhau ở năm quytắc lớn sau đây: 1. ... vỡ cấu trúc quy n lực hiện tại, và mọi người sẽ đấu tranh mãnh liệt để bảo vệ đặc quy n và địa vị của họ ngay cả khi họ biết rằng điều đó sẽ có hại cho tổ chức. Mọi người thường có tâm lý không ... có thể chấp nhận được, bạn hoàn toàn có thể giành được chỗ đứng vững chắc trong một nền kinh tế thị trường tự do. Và khi bạn vận dụng nghiêm túc năm quytắc này, bạn hãy tự tin rằng mình sẽ...
... còn bạn, bạn có tin vào điều đó không? 15 điều bạn ít nghĩ đếnTừ hôm nay, bạn hãy thử nghĩ về 15 điều dưới đây đểsống hạnh phúc và yêu đời hơn:1. Ít nhất có5 người trong cuộc đời này yêu ... thể:o Có đủ sức khỏe để lúc nào cũng có thể làm việc với niềm thích thú.o Có đủ giàu sang để đấp ứng mọi nhu cầu của bản thân.o Có đủ sức mạnh để đương đầu với mọi khó khăn và vượt qua nó.o Có ... người.o Có đủ hy vọng để xua tan mọi âu lo về tương lai.Chính vì vậy, một quytắc vàng của cuộcsống là bạn luôn cần phải biết yêu thương và hợp tác với nhiều người khác.Điều gì là quan trọng? Có...
... NHỮNG QUYTẮC VÀNG TRONG CUỘC SỐNG1. Cuối cùng mọi thứ sẽ ổn. Nếu nó chưa ổn, thì chưa phải cuối cùng.2. Cấp trên ... bao giờ cũng có mì gói trong va li.12. Chỉ làm quen với các cô gái không có anh trai nếu mình là đàn ông.13. Đừng kể những mơ ước nhỏ bé của mình cho bất cứ ai, vì thế nào cũng có ngày bị lôi ... mẹ chồng sợ. Đừng cố hòa hợp vô ích.27. Đối với phụ nữ, có hai thứ luôn phải để ý: khuôn mặt và bàn chân.28. Muốn thân ai đó, phải có lúc cùng hư hỏng với người ta. ...
... CƯỜI ĐỂCÓCUỘCSỐNG TƯƠI VUI HƠN Nụ cười tự nhiên thể hiện sự thân thiện, làm giảm sự căng thẳng ... Nam: “Khi cười, bạn thay đổi chính bạn. Khi bạn thay đổi, bạn thay đổi thế giới.” Trong cuộc sống, có nhiều thứ cần phải dè xẻn, nhưng đừng dè xẻn nụ cười. ... hormone có ích như endorphin giúp giảm đau, serotonin giúp điều hòa tâm trạng, dẫn đến việc tăng sức đề kháng, tăng số lượng và hoạt động của các kháng thể, đồng thời làm giảm cortisol có tác...
... những người lạc quan Một cách khác đểcócuộcsống khỏe mạnh hơn là hãy tiếp xúc với những người lạc quan. Bạn sẽ thấy cuộcsốngcó sự khác biệt rất lớn nếu có một 6. Kiểm soát căng thẳng ... 12 bước đơn giản đểcó cuộc sống khỏe mạnh Nếu bạn đang tìm kiếm những bí quy t để cải thiện sức khỏe của mình thì hãy tham khảo những bước đơn ... thẳng đểcócuộcsống khỏe mạnh hơn. 7. Ngủ ngon Nếu bạn ngủ không yên giấc thì chắc chắn điều đó sẽ khiến sức khỏe của bạn ngày càng tồi tệ. Chính vì thế, hãy tìm mọi cách đểcó thể ngủ...
... bản thân cũng như khó hòa nhập cùng xã hội. Kiểm soát hen đểcócuộc sống tốt đẹp Khi hen đã được kiểm soát tốt, bạn sẽ có một cuộcsống tốt đẹp như bao nhiêu người khỏe mạnh khác. Và khi đó, ... giới có hơn 300 triệu người thuộc mọi lứa tuổi và chủng tộc mắc bệnh hen. Theo dự đoán, đến năm 20 25, số người mắc bệnh hen toàn cầu có thể lên đến 400 triệu người. Hàng năm có khoảng 250 ngàn ... thể gây cơn hen kịch phát. Đây là chìa khóa vàng trong việc kiểm soát Kiểm soát bệnh hen đểcócuộcsống tốt đẹp nhất cho tương lai. Thêm vào đó, hen không được kiểm soát gây ra tử vong, tàn...
... họ. Chắc chắn bạn sẽ có được điều tương tự từ phía nhân viên của mình. Quytắc này đúng cho cả kỹ năng thuyết phục khách hàng và nhân viên Quy luật của sự cam kết Quy luật này cho thấy ... dễ dàng cho bên thực hiện vì họ không thấy bị bắt buộc và đôi khi là để giữ thể diện. Quy luật của đẳng cấp Quy luật này có thể được hiểu như sau. Mọi người thường sẽ nghe theo lời khuyên ... là gì chăng nữa, tình yêu, lòng tin thậm chí cả niềm vui. Và nếu bạn nhận thấy nó cótác dụng trong cuộc sống thì tại sao lại không thể áp dụng nó trong công việc của mình. Là người kinh doanh...
... mọi thứ thật tuyệt! Quytắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết đểsống tích cực, cân bằng từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống. Quy tắc này được Martin ... Cân bằng cuộcsống bằng quytắc Perma Cân bằng cuộcsống | Ai cũng mong muốn một cuộcsống hạnh phúc, vui vẻ. Khi hạnh phúc, bạn làm việc hiệu ... phúc khi không có họ trong cuộc đời này! 4. Ý nghĩa cuộcsống (M – Meaning) Ý nghĩa cuộcsống đến từ việc phục vụ cho một mục đích lớn lao hơn chính bản thân mình. Mỗi người sẽ có những cảm...
... Đểcócuộcsống hạnh phúc Làm thế nào để chúng ta thoát khỏi sự căng thẳng và cảm xúc tiêu cực để thực sự bắt đầu tận hưởng một cuộcsống mạnh khoẻ và hạnh ... cần phải thắng cuộc trong tất cả các cuộc tranh luận đâu. Hòa thuận là hơn cả. 22. Tạo bình yên trong quá khứ để không phá hỏng hạnh phúc của hiện tại. 23. Đừng so sánh cuộcsống của bạn với ... quá khứ đi. 15. Không suy nghĩ đến những vấn đề tiêu cực hoặc những thứ bạn không thể kiểm soát. Thay vào đó hãy đầu tư sức lực vào những vấn đề tích cực hiện tại. 16. Cuộcsống chỉ là một...
... phương pháp đểcó cuộc sống tốt đẹp hơn Bạn có dành thời gian để lắng nghe những suy nghĩ của bản thân mình không ? Mỗi ngày hãy dành ra ít nhất 15 phút ở một không gian yên tĩnh nào đó để nghĩ ... uống có ảnh hưởng lớn tới tâm trạng và mức độ hoạt động của chúng ta. Nếu có một chế độ ăn uống hợp lí, chúng ta có thể cải thiện được tâm trạng và có đủ sức khoẻ để đối diện với cuộcsống ... phương pháp này để hình dung tầm quan trọng cũng như việc lập trình lại cảm xúc của mình đểcó thể thành công cũng như có những suy nghĩ tích cực . Phương pháp này cũng rất có ích trong nhiều...