... lưng kéo dài (thợ may, thợ sửa xe, nhân viên văn Ngồi thẳng lưng, tránh đau vùng thắt lưnghông Người làm nghề thường phải ngồi lâu như thợ may, thợ sửa xe, nhân viên văn phòng dễ bị đau ... gập lưng. Điều trị đauthắtlưnghông cấp tính bằng thuốc một cách tích cực, kèm nghỉ ngơi tối đa, sẽ giúp cho nhiều bệnh nhân khỏi bệnh. Nếu sau 2 - 4 tuần điều trị tích cực mà đau không ... lót một lớp đệm mỏng, không nên nằm trên giường có đệm dầy), tránh đi lại và làm việc, nhất là các việc có liên quan với thể lực và cúi gập lưng. Điều trị đauthắtlưnghông cấp tính bằng thuốc...
... Đau thần kinh tọa là một biến chứng trầm trọng của đauthắt lưng; phần lớn do thoát vị đĩa đệm thắt lưng. Bệnh nhân đau nhiều, có khi phải bò lết, đi lại khó khăn, thắtlưng bị vẹo ... cơ chống đỡ vùng thắtlưng bị mệt, làm cho tư thế bị "đổ" xuống. Tình trạng này nếu kéo dài sẽ dẫn đến giãn các dây chằng và mô mềm vùng thắt lưng, gây đau. Nếu không để ý điều chỉnh ... cong sinh lý của vùng thắtlưng khi ngồi, đứng trong một thời gian dài. Đây là những tư thế tuy đơn giản nhưng lại là biện pháp phòng ngừa hữu hiệu nhất. Do bệnh đauthắtlưng cấp đa số có nguồn...
... Chứng đauthắtlưng cơ năng Không ai chơi tennis mà không trải qua một lần bị đau lưng. Có nhiều nguyên nhân gây đaulưng như các tổn thương từ xương khớp ... gì đặc hiệu-hay còn gọi là đauthắtlưng cơ năng”. Triệu chứng: Trong lúc chơi hoặc sau khi chơi về, bạn cảm thấy đột ngột đau chói hoặc âm ỉ vùng thắt lưng. Đau tăng khi đứng, ngồi lâu ... chứng đau lưng. - Nằm nghỉ ở bất kỳ tư thế nào bạn thấy thoải mái tối đa không quá 2 ngày. Nếu nằm lâu hơn sẽ làm đaulưng thêm. - Chỉ cử động khi bớt đau. Tránh những động tác và tư thế gây đau. ...
... trị chứng đaulưng của mình. Khi điều trị đaulưng tại nhà bạn cần lưu ý: - Trong cơn đau cấp tính dữ dội: nằm nghỉ ngơi tuyệt đối tại giường vài ngày hoặc lâu hơn cho đến khi giảm đau nhiều ... mỏng 3 – 5cm. - Khi mức độ đau giảm khá nhiều, bạn có thể bắt đầu các bài tập cột sống để chữa chứng đau lưng. Điều trị cơn đaulưng cấp tính: - Trong cơn đau, bạn có thể dùng phương pháp ... Điều trị đauthắtlưng tại nhà Khi xuất hiện tình trạng đau lưng, phải đến bác sĩ thăm bệnh để biết được mức độ nặng nhẹ của bệnh,...
... Cơn đauthắtlưng sẽ giảm đi nhanh chóng sau khi sinh. Tuy vậy vẫn có khoảng 7% bệnh nhân vẫn còn đaulưng 18 tháng sau khi sinh. Cơn đaulưng xuất hiện khá sớm trong thai kỳ và cơn đau tăng ... khi mang thai có nguy cơ đau nhiều hơn người lớn tuổi. Những người đã từng bị đaulưng thì khi mang thai sẽ có nguy cơ đaulưng cao hơn những người khác. Cơn đaulưng xuất phát từ phần thấp ... sống thắt lưng. Cơn đau thường nằm giữa cột sống, đau tăng lên khi cử động cột sống hay khi gắng sức. Cần phải phân biệt với cơn đau ở bể thận hay cơn co thắt tử cung vốn có đặc điểm co thắt...
... gây ra đaulưng dưới ,đặc biệt là đaulưng mạn tính. Nhiều người không nhận ra cơ ở lưng bị thất chặt lại khi bị stress. 2 nguyên nhân chính gây đau thắtlưng Có thể thấy đaulưng là ... thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh đaulưng dưới cao hơn. Dáng đi xấu như cũng gây ra đaulưng dưới Hạ xuống nhanh hoặc đi lừ lừ có thể không gây ra đaulưng nhưng sau đó lưng sẽ trở nên căng ra hoặc ... nguyên nhân nào gây ra đau lưng? Dưới đây là một số nguyên nhân và bạn sẽ tìm được vài điều thú vị. 2.Những nguyên nhân mà bạn có thể thay đổi được Lối sống: Không tập thể dục đầy đủ....
... kinh, cơ vùng thắt lưng, các nội tạng vùng bụng chậu, và da che phủ vùng thắt lưng. · Điều trị đauthắtlưng tuỳ thuộc nguyên nhân nghi ngờ Các nguyên nhân khác gây đauthắtlưng là các ... hợp với đauthắt lưng. Chẩn đoán bằng phân tích nước tiểu, siêu âm, hay chụp x-quang vùng bụng. 2. Thai kỳ Thai kỳ thường gây đauthắtlưng do những tác động cơ học lên cột sống thắt lưng ... còn đau thần kinh mạn nặng hơn trước (đau thần kinh hậu zona). Điều trị triệu chứng giảm với thuốc bôi như calamine, hoặc thuốc uống như acyclovir ( Zovirax ). Tóm lược về đauthắt lưng. ...
... Giải phẫu vùng thắt lưng. · Chức năng của vùng thắt lưng. · Các nguyên nhân thường gây đauthắt lưng. · Các nguyên nhân khác gây đauthắt lưng. · Các nguyên nhân gây đauthắtlưng ít gặp. · ... đauthắtlưng thường gặp. Cần nhớ rằng các bác sĩ không dễ gì chẩn đoán cách chính xác các nguyên nhân gây đauthắt lưng. Những nguyên nhân thường gây đauthắtlưng gồm có căng vùng thắt lưng, ... hoặc cơ vùng thắt lưng. Kết quả của căng vùng thắtlưng gây ra những vết rách rất nhỏ tại mô với các mức độ khác nhau. Căng vùng thắtlưng được coi là nguyên nhân gây đau thắtlưng thông thường...
... gian đau vùng thắtlưng cũng sẽ thuyên giảm, nhưng vấn đề quan trọng là phục hồi lại chức năng vận động của vùng thắtlưng và đề phòng đauthắtlưng cấp và đau tái phát. Phòng ngừa đauthắtlưng ... bị đaulưng đặc biệt là thoát vị đĩa đệm không được ngồi xổm, hạn chế các tư thế làm gấp cột sống. Phòng ngừa đauthắtlưng cấp do tư thế Đau thắtlưng cấp do vận động sai tư thê. Đau thắt ... nhất của vùng thắtlưng là ở thắtlưng 5 (L5) và cùng 1 (S1); đây là vùng bản lề, đảm nhiệm khoảng 75% vận động cúi, ngửa vùng thắt lưng; còn lại 20% ở thắt lưng 4 (L4) và thắtlưng 5 (L5);...
... bị đau một bên sống lưng, đau dữ dội ở một chỗ, vận động hạn chế nhiều khi không cúi, đi lại được, cơ co cứng, sợ ấn vào chỗ đau (cự án). Phương pháp chữa: Hoạt huyết hóa ứ, lý khí chỉ đau. ... khung, địa hoàng để hoạt huyết thông lạc chỉ đau; cam thảo, nhân sâm để bổ khí; tang ký sinh, đỗ trọng, ngưu tất để ích thận dưỡng cân khỏe lưng gối. Đau lưng cấp khi thay đổi tư thế hay ... 8g, tần giao 4g, khương hoạt 4g, một dược 8g. Sắc uống ngày 1 thang. Đau thắt lưng do thận hư Triệu chứng: Thắtlưngđau ê ẩm, chân yếu, lúc mệt bệnh tăng, nằm thì giảm. Nếu thận dương hư...
... 14g, ngưu tất 14g. Trị can thận âm hư, đaulưng mỏi gối… gia thêm đỗ trọng, ngưu tất, tác dụng bổ thận âm mạnh gân xương. - Nếu người sợ lạnh chân không ấm do thận dương hư. Nên uống vị: Thục ... thảo 6g, đại táo 3 quả. Nếu lạnh đau tăng, gia tam thất 12g, xuyên ô 6 – 8g. Các vị trên sắc uống ngày 1 thang. - Nếu ĐTLH thường khởi phát đau đột ngột sau sang chấn, lao động vận ... uống ngày 1 thang. - Nếu ĐTLH thể thận hư thường gặp bệnh nhân cao tuổi, thể chất yếu, đứng lâu đau tăng, nằm nghỉ đỡ, người gầy nóng do thận âm hư, nên dùng vị: Thục địa 30g, hoài sơn 18g,...
... Đau thắtlưng không nên nằm đệm mềm Đauthắtlưng thường gặp ở những người làm việc văn phòng hay những người lao động ... cũng là dấu hiệu của tiến trình lão hoá tự nhiên ở cơ thể người già. Để phòng chống những cơn đau, mọi người cần chú ý. Hạn chế ngồi tối đa Những người phải làm việc nhiều trong tư thế ngồi ... cường độ phù hợp với sức khỏe. Trong đó, bơi được xem là môn thể thao rất tốt cho cột sống. Không nằm đệm mềm ...
... TRỜI RÉT CẢNH GIÁC VỚI HỘI CHỨNG THẮTLƯNG HÔNGHội chứng thắtlưnghông là tổn thương phối hợp của bệnh lý cột sống thắtlưng và bệnh của dây thần kinh hông to (thần kinh tọa). Những ngày ... bệnh gây ra hội chứng thắtlưng hông Về mặt giải phẫu, đoạn cột sống thắtlưng có các rễ thần kinh tủy sống quan hệ về chức năng và bệnh lýchặt chẽ với nhau, gồm các rễ thắtlưng L1, L2, L3, L4, ... cũng dễ bị tổn thương theo. Các bệnh dễ gây ra hội chứng thắtlưng hông gồm: thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa cột sống thắtlưng cùng; thoái hoá đĩa đệm ở người cao tuổi; trượt đốt...
... - Khi nói đauthắt lưng, chúng ta hiểu là đau vùng cột sống ngang thắtlưng với nguồn gốc gây đau trên dưới thắtlưng quần. Chúng ta hay nói đaulưng cho vùng này nhưng thật ra đaulưng là từ ... khi đau thường xuyên hoặc chuyển thành đauthắtlưng và đau lan xuống một chân, thường được biết là đau thần kinh toạ. Đau thần kinh toạ là tiến trình sẽ đến của đauthắtlưng cấp tính, đauthắt ... hay không thì chứng đauthắtlưng cấp tính sẽ hết sau một đến ba tuần. Vấn đề đặt ra là làm thế nào để giúp bệnh nhân bị đauthắt lưng cấp tính không bị tái phát, không bị chuyển thành đau thắt...