BÀI THI kết THÚC học PHẦN học kỳ 1b năm học 2021 2022 môn học GDTC 1 (7010701)

TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỎ - ĐỊA CHẤT BỘ MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT BÀI THI KẾT THÚC HỌC PHẦN HỌC KỲ 1B NĂM HỌC 2021 - 2022 MÔN HỌC GDTC (7010701) Họ tên: Nguyễn Quốc Phong Mã sinh viên: 2121060160 Nhóm lớp: 211-7010701-120 Học tiết: CÂU HỎI: Hà nội 12 – 2021 Câu hỏi 1: Môn điền kinh  là tập hợp môn thể thao cạnh tranh bao gồm đi bộ, chạy cự ly, nhảy cao, nhảy xa, nhảy sào, ném lao, ném đĩa, ném búa, đẩy tạ và nhiều môn phối hợp khác Với việc cần thiết bị kèm tính đơn giản môn khiến điền kinh trở thành môn thể thao được thi đấu nhiều giới Điền kinh chủ yếu môn thể thao cá nhân, với ngoại lệ cuộc đua tiếp sức và thi mà kết hợp biểu diễn vận động viên chẳng hạn chạy băng đồng Cơ sở môn điền kinh động tác tự nhiên có tác dụng phát triển toàn diện thể lực tăng cường sức khỏe Chính vậy, điền kinh xem quan trọng trong giáo dục thể chất cũng chương trình tập luyện sức khoẻ người Ở giới môn điền kinh xuất từ kỳ Thế vận hội cổ đại từ năm 776 TCN Môn Điền Kinh chia làm thời kỳ phát triển 01 môn Điền Kinh phát triển vào thời cổ đại trung cổ : Các thi điền kinh với môn chạy, đi bộ, nhảy cao, nhảy xa, ném đá là môn thể thao lâu đời nhất, nguồn gốc chúng có từ thời tiền sử. Các thi đấu điền kinh vẽ mộ Ai Cập cổ đại ở Saqqara, với môn chạy lễ hội Dt Sed và nhảy cao xuất mộ từ năm 2250 trước Công nguyên. Hội Tailteann là lễ hội Celtic cổ xưa ở Ireland, tổ chức vào khoảng năm 1800 trước Công nguyên Cuộc thi đấu điền kinh kéo dài ba mươi ngày, có mơn chạy và ném đá. Mơn thi đấu ban đầu tại Thế vận hội đầu tiên vào năm 776 TCN thi chạy dài, vòng quanh sân vận động Sau mơn thi mở rộng với môn thi ném đá, nhảy cao và nhảy xa tạo thành năm môn phối hợp thời cổ đại Các thi điền kinh diễn các Panhellenic Games, thời điểm khoảng 500 năm trước Công nguyên.Tại nước Anh vào thế kỷ XVII, giải đấu Cotswold Olimpick Games, lễ hội thể thao, có mơn điền kinh hình thức thi ném búa tạ. Hàng năm từ 1796 đến 1798, Pháp diễn ra L'Olympiade de la République ngay cuộc cách mạng Pháp Đây tiền thân của Thế vận hội Mùa hè hiện đại Môn thi đấu hàng đầu thi môn chạy, môn thi đấu khác của Hy Lạp cổ đại đưa vào Olympiade Pháp năm 1796 đánh dấu việc đưa hệ thống số liệu vào để đo kết thi đấu thể thao 02 môn Điền Kinh phát triển vào thời cận đại đại Học viện Quân Hoàng gia tại Woolwich, nước Anh đã tổ chức thi điền kinh vào năm 1849 Đại học Exeter, Oxford, nước Anh từ năm 1850 đã tổ chức loạt thi điền kinh thường xuyên dành cho sinh viên đại học. Lần Đại hội thể thao dành cho người bao gồm thi điền kinh tổ chức tại Wenlock, Shropshire vào năm 1850 Ngoại trừ hai năm phải dừng chiến tranh năm kinh tế khó khăn, thi điền kinh tổ chức liên tục ngày Cuộc thi điền kinh nhà theo mơ hình đại tổ chức thời gian ngắn sau vào năm 1860, bao gồm thi Ashburnham Hall ở Luân Đôn, nước Anh với bốn môn thi chạy và môn thi nhảy xa ba bước Thành lập Anh vào năm 1880, Hiệp hội điền kinh nghiệp dư (AAA: Amateur Athletic Association) tổ chức điền kinh bắt đầu tổ chức giải điền kinh hàng năm - giải vơ địch AAA. Mỹ cũng bắt đầu tổ chức thi điền kinh quốc gia hàng năm - giải vô địch điền kinh Mỹ trời Giải được câu lạc điền kinh New York tổ chức lần đầu vào năm 1876 Điền kinh AAA tổ chức thể thao khác hệ thống hóa tiêu chuẩn hóa vào cuối kỷ XIX Trong số tổ chức có Hiệp hội điền kinh nghiệp dư Mỹ (thành lập Mỹ vào năm 1888) và Hiệp hội điền kinh Pháp (thành lập Pháp vào năm 1889) Điền kinh đưa vào Thế vận hội Olympic hiện đại năm 1896 thi quan trọng Olympic bốn năm lần kể từ Ban đầu điền kinh dành cho nam giới, Thế vận hội Olympic 1928 đánh dấu đời môn điền kinh nữ Điền kinh phần của Olympic cho người khuyết tật ngay từ tổ chức lần vào năm 1960 Các vận động viên điền kinh coi trọng giải lớn, đặc biệt là Thế vận hội Cơ quan quản lý quốc tế điền kinh, Liên đoàn điền kinh không chuyên quốc tế (IAAF) thành lập vào năm 1912 Liên đoàn đổi tên (Hiệp hội quốc tế Liên đoàn Điền kinh) vào năm 2001 IAAF thành lập giải vô địch điền kinh giới trời năm 1983 Các vận động viên điền kinh nhận tiền thưởng giành chiến thắng, chấm dứt giai đoạn "nghiệp dư" trước Các thi quốc tế tổ chức cho vận động viên điền kinh khuyết tật thể chất (không điếc) bắt đầu vào năm 1952 với giải thể thao quốc tế Stoke Mandeville Games tổ chức cho cựu chiến binh Thế Chiến II.Lúc giải dành cho vận động viên chạy xe lăn Điều truyền cảm hứng cho Paralympic Games tổ chức vào năm 1960 Theo thời gian, thi dành cho người khuyết tật chạy xe lăn mở rộng để bao gồm vận động viên bị cụt chi, suy bại não thị giác Cịn VIệt Nam mơn điền kinh thành lập vào năm 1962 thời kỳ kháng chiến chống Mỹ cứu nước, Liên đoàn phối hợp với Báo Tiền Phong tổ chức giải chạy Việt dã nhằm rèn luyện sức khỏe chiến sỹ nhân dân Đặc biệt, với hiệu vai ngàn cân, chân vạn dặm nhiều vận động viên trưởng thành từ phong trào tham gia quân đội phục vụ tiền tuyến Đến nay, giải Việt dã Tiền Phong trở thành giải nằm hệ thống thi đấu thức thường niên Tổng cục Thể dục thể thao Bộ Văn hóa, Thể thao Du lịch Liên đồn ln chủ động, phối hợp với Bộ môn Điền kinh Tổng cục Thể dục thể thao tiến hành tổ chức thi đấu giải hệ thống thi đấu Quốc gia như: giải Việt dã leo núi Bà Rá, giải Việt dã báo Tiền Phong, giải Điền kinh lứa tuổi, giải vô địch Trẻ Quốc gia, giải vô địch Quốc gia, giải leo núi chinh phục đỉnh Phanxipang, giải vô địch Điền kinh trẻ châu Á 2010… Liên đồn tích cực tham mưu, giúp đỡ mơn việc tổ chức đồn tham dự giải Quốc tế: giải vô địch Trẻ châu Á, giải vô địch Điền kinh Trẻ Đông Nam Á, giải Marathon Standard Chartered… Hàng năm, Liên đoàn giúp đỡ địa phương, ngành tổ chức giải thi đấu truyền thống như: giải Việt dã báo Tiền Phong, giải Điền kinh thanh, thiếu niên giải báo Thiếu niên, nhi đồng; Giải Điền kinh lực lượng vũ trang, giải Điền kinh Người khuyết tật toàn quốc, giải thể thao gia đình tồn quốc Chính cố gắng khơng ngừng mà năm gần Điền kinh Việt Nam có thành cơng rực rỡ, góp phần to lớn vào thành tích chung đồn thể thao Việt Nam đấu trường khu vực, châu lục Dấu son đánh dấu phát triển điền kinh Việt Nam SEA Games 22, VĐV điền kinh Việt Nam giành tới HCV Đây xem thành cơng mang tính đột phá Điền kinh nói riêng thể thao Việt Nam nói chung Tiếp nối thành cơng đó, năm qua, Điền kinh Việt Nam ln trì ổn định tốp khu vực Đặc biệt, Điền kinh Việt Nam ghi dấu ấn vào lịch sử với 02 HCB, 03 HCĐ Đại hội Thể thao châu Á (ASIAD) Quảng Châu, Trung Quốc vào năm 2010 Sự kiện tạo tiếng vang lớn nâng vị Điền kinh nước nhà lên tầm cao Câu Chạy cự li ngắn gồm giai đoạn: Giai đoạn : Chạy lao sau xuất phát Để đạt thành tích cao chạy ngắn điều quang trọng xuất phát nhanh chóng đạt tốc độ gần cực đại chạy lao.Thực nhanh đạt tốc độ bước chạy từ lúc xuất phát phụ thuộc vào độ lao thể góc nhọn so với mặt đường.Bước kết thúc việc duối thẳng chân đạp sau khoảng bàn đạp trước việc đồng thời nâng đùi đồng thời chân lên, sau tích cực hạ chân xuống - sau chuyển thành đạp sau mạnh Động tác thực nhanh việc sau sảy nhanh mạnh Cùng với việc tang tốc đọ độ nghiêng thân giảm dần để chuyển sang chạy quãng mét thứ 25-35 không đạt 9095% tốc độ tối đa giây thứ 76%,giây thứ 91%,giây thứ 95% giây thứ 99% Giai đoạn : Chạy quãng Khi đạt tốc độ cao nhất, thân VĐV đổ trước (72-78°) Lúc đạp sau, độ nghiêng thân tăng lên, cịn pha bay giảm Trong giai đoạn này, bước chay thường không bước chân khỏe thường dài vạy cần phải phát triền sức mạnh chân yếu Khi chạy cần đạt mũi bàn chân thẳng phía trước, sai ảnh hưởng xấu tới hiệu đạp sau Tay gấp khớp khủy, đánh mạnh trước - sau phù hợp với nhịp chạy Tay đánh trước đưa vào cịn sau ngồi Góc gấp khớp khủy đánh tay trước gấp lại nhiều, đưa xuống - sau duỗi C âu M ột s ố ều c b ản m ôn nh ảy xa: Ph ần đ ờng ch ạy đ à: ... Ở giới môn điền kinh xuất từ kỳ? ?Thế vận hội cổ đại từ năm 776 TCN Môn Điền Kinh chia làm thời kỳ phát triển 01 môn Điền Kinh phát triển vào thời cổ đại trung cổ : Các thi điền kinh với môn? ?chạy, đi... chức thi điền kinh vào năm? ?18 49 Đại học Exeter, Oxford, nước Anh từ năm? ?18 50 đã tổ chức loạt thi điền kinh thường xuyên dành cho sinh viên đại học.  Lần Đại hội thể thao dành cho người bao gồm thi. .. môn? ?chạy, môn thi đấu khác của Hy Lạp cổ đại đưa vào Olympiade Pháp năm 17 96 đánh dấu việc đưa hệ thống số liệu vào để đo kết thi đấu thể thao 02 môn Điền Kinh phát triển vào thời cận đại đại Học viện