Nghiên cứu xây dựng một số tiêu chuẩn giám định hiệu quả huấn luyện thể lực trong thời kỳ chuẩn bị của đội bóng chuyền sanest khánh hòa

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƢỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  TRẦN THỊ CẢNG “NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ TIÊU CHUẨN GIÁM ĐỊNH HIỆU QUẢ HUẤN LUYỆN THỂ LỰC TRONG THỜI KỲ CHUẨN BỊ CỦA ĐỘI BĨNG CHUYỀN NAM SANEST KHÁNH HỊA” LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC TP.HỒ CHÍ MINH – NĂM 2021 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO BỘ VĂN HOÁ, THỂ THAO VÀ DU LỊCH TRƢỜNG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH  TRẦN THỊ CẢNG “NGHIÊN CỨU XÂY DỰNG MỘT SỐ TIÊU CHUẨN GIÁM ĐỊNH HIỆU QUẢ HUẤN LUYỆN THỂ LỰC TRONG THỜI KỲ CHUẨN BỊ CỦA ĐỘI BÓNG CHUYỀN NAM SANEST KHÁNH HÕA.” N n : Giáo dục học M số: 9140101 LUẬN ÁN TIẾN SĨ GIÁO DỤC HỌC Cán hướng dẫn khoa học: PGS.TS NGUYỄN HIỆP PGS.TS ĐÀM TUẤN KHƠI TP.HỒ CHÍ MINH – NĂM 2021 LỜI CAM ĐOAN Tơi xin cam đoan, cơng trình nghiên cứu riêng Các số liệu, kết luận án trung thực chưa công bố cơng trình khác TÁC GIẢ LUẬN VĂN MỤC LỤC LỜI CAM ĐOAN MỤC LỤC DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT DANH MỤC CÁC BẢNG DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ, SƠ ĐỒ, HÌNH ẢNH ĐẶT VẤN ĐỀ: .1 CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Khái niệm giám định 1.1.1 Khái niệm 1.1.2 Giám định đào tạo vận động viên, đánh giá trình huấn luyện 1.1.3 Giám định huấn luyện thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa .8 1.2 Đặc điểm thi đấu mơn bóng chuyền 1.3 Những xu thi đấu bóng chuyền đại 11 1.3.1 Xu chiếm ưu tầm cao lưới 11 1.3.2 Xu nâng cao trình độ kỹ thuật cá nhân 12 1.3.3 Xu nhanh thực kỹ thuật, chiến thuật 14 1.3.4 Xu trọng công tác HL lực tâm lý 14 1.3.5 Xu nâng cao thể lực .15 1.3.6 Xu nâng cao lực yếm khí 15 1.4 Đặc điểm công tác tập luyện thi đấu bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt Nam 16 1.5 Đặc điểm huấn luyện thể lực mơn bóng chuyền 17 1.5.1 Huấn luyện sức mạnh 19 1.5.2 Huấn luyện sức nhanh 27 1.5.3 Huấn luyện sức bền .33 1.6 Tính chu kỳ huấn luyện thể thao 40 1.6.1 Vai trò ý nghĩa xây dựng kế hoạch năm theo chu kỳ: 41 1.6.2 Tính chu kỳ hay chu kỳ hóa q trình huấn luyện (Bompa)[78] 41 1.6.3 Đặc điểm giai đoạn kế hoạch HL năm 42 1.7 Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi niên (VĐV đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa tuổi từ 21 đến 33) 47 1.7.1 Đặc điểm tâm lý 47 1.7.2 Đặc điểm sinh lý 48 1.8 Đôi nét giải vơ địch bóng chuyền Việt Nam 50 1.9 Giới thiệu đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa 51 1.10 Một số cơng trình nghiên cứu cơng bố có liên quan 51 CHƢƠNG 2: PHƢƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU 55 2.1 Đối tượng nghiên cứu…………………………………………………………….55 2.1.1 Đối tương nghiên cứu… …….… …………………………………… 55 2.1.2 Khách thể nghiên cứu… ……… …………………………………… 55 2.1.3 Phạm vi nghiên cứu…………………………………………………… 55 2.2 Phương pháp nghiên cứu 55 2.2.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu có liên quan .55 2.2.2 Phương pháp vấn 56 2.2.3 Phương pháp kiểm tra hình thái 57 2.2.4 Phương pháp kiểm tra y sinh .58 2.2.5 Phương pháp kiểm tra tâm lý 60 2.2.6 Phương pháp kiểm tra sư phạm 61 2.2.7 Phương pháp toán thống kê: .65 2.3 Tổ chức nghiên cứu 68 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 68 2.2.2 Địa điểm nghiên cứu 68 2.2.3 Kế hoạch nghiên cứu 68 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU VÀ BÀN LUẬN .70 3.1 Đánh giá thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt nam năm 2017 70 3.1.1 Thực trạng nhận thức công tác giám định huấn luyện thể lực ban huấn luyện đội mạnh bóng chuyền Việt Nam 71 3.1.2 Thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực đội mạnh bóng chuyền .72 3.1.3 Thực trạng trình độ chuẩn bị thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa đầu thời kỳ chuẩn bị năm 2017 74 3.1.4 Bàn luận thực trạng công tác giám định huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam hạng đội mạnh Việt nam 93 3.2 Giám định hiệu công tác huấn luyện thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa chu kỳ huấn luyện năm 2017 104 3.2.1 Giới thiệu kế hoạch huấn luyện đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa năm 2017 (Phụ lục 11) 104 3.2.2 Đề xuất thay đổi tỷ trọng lượng vận động yếu tố cấu thành lực thể thao VĐV đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa theo kế hoạch huấn luyện năm 2017 104 3.2.3 Đánh giá hiệu công tác giám định huấn luyện thể lực cho VĐV đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa qua chu kỳ I kế hoạch huấn luyện năm 2017 .108 3.2.4 Bàn luận đánh giá biến đổi số test hình thái, chức sinh lý, sinh hóa, tâm lý, thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa qua thời kỳ chuẩn bị chu kỳ huấn luyện năm .133 3.3 Xây dựng tiêu chuẩn giám định ứng dụng kiểm nghiệm thực tiễn công tác huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa 137 3.3.1 Kiểm định phân phối chuẩn cho số, test để giám định huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị cho đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa 138 3.3.2 Xây dựng thang điểm đánh giá thể lực cho nam VĐV đội bóng chuyền Sanest Khánh Hòa .141 3.3.3 Phân loại tiêu chuẩn số, test đánh giá thể lực cho nam VĐV bóng chuyền Sanest Khánh Hòa 141 3.3.4: Bàn luận xây dựng tiêu chuẩn giám định ứng dụng kiểm nghiệm thực tiễn công tác HL thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa .146 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 148 KẾT LUẬN 148 KIẾN NGHỊ 150 DANH MỤC CÁC CƠNG TRÌNH NGHIÊN CỨU CỦA TÁC GIẢ ĐÃ CƠNG BỐ CÓ LIÊN QUAN ĐẾN LUẬN ÁN TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU, CÁC CHỮ VIẾT TẮT T uật n ữ tiến Việt Ký iệu viết tắt Bóng chuyền BC Câu lạc CLB Chỉ số chiều cao với CSCCV Đại học TDTT ĐH TDTT Giai đoạn chuẩn bị chung GĐ CBC Giai đoạn chuẩn bị chuyên môn Huấn luyện GĐ CBCM HL Huấn luyện thể thao HLTT Huấn luyện viên HLV Khánh hòa Lượng vận động KH LVĐ Nằm ngửa gập bụng NNGB Thể dục thể thao TDTT Vận động viên VĐV DANH MỤC CÁC BẢNG BẢNG NỘI DUNG TRANG Bảng 1.1 Hệ thống đánh giá tập luyện Bảng 1.2 Cường độ, số lần lập lại LVĐ tác dụng 21 Bảng 1.3 Tác dụng phương pháp HL khác việc tăng trưởng hệ thống lượng (%) 38 Bảng 1.4 Các thành phần sản sinh lượng thể 40 Bảng 1.5 Mẫu phân chia thời kỳ, Giai đoạn kế hoạch năm 42 Bảng 1.6 Nội dung huấn luyện thời kỳ chuẩn bị số môn thể thao 45 Tỷ lệ % thành phần đối tượng vấn thực trạng nhận Bảng 3.1 thức Ban huấn luyện đội mạnh bóng chuyền Việt 70 Nam công tác giám định Kết vấn thực trạng nhận thức ban HL Bảng 3.2 đội mạnh bóng chuyền nam Việt Nam giám định huấn Sau 70 luyện thể lực Bảng 3.3a Bảng 3.3b Bảng 3.4 Kết vấn thực trạng cơng tác giám định thể lực đội bóng chuyền nam hạng mạnh Việt Nam Kết vấn thực trạng công tác giám định thể lực đội bóng chuyền nam hạng mạnh Việt Nam Bảng tỷ lệ thành phần đối tượng vấn 72 Sau 73 83 Kết vấn lựa chọn test kiểm tra, đánh giá Bảng 3.5 đánh giá thực trạng hình thái, thể lực, chức sinh lý, sinh hóa tâm lý đội bóng chuyền nam Sanest Sau 84 Khánh Hịa Chỉ số, test đánh giá hình thái, thể lực, chức sinh lý, Bảng 3.6 sinh hóa tâm lý VĐV Bóng chuyền nam đội 85 Sanest Khánh Hòa Bảng 3.7 Kết kiểm định Wilcoxon Sau 86 Bảng 3.8 Bảng 3.9 Bảng 3.10 Bảng 3.11 Thực trạng hình thái VĐV Bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa Thực trạng thể lực VĐV Bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa Thực trạng chức sinh lý, sinh hóa máu VĐV Bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa Thực trạng tâm lý VĐV Bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa 87 Sau 90 Sau 90 93 Kết so sánh số hình thái đội Sanest Bảng 3.12 Khanh Hịa với đội Qn Đồn 4, tuyển Việt Nam 99 tuyển Thái Lan Kết so sánh test thể lực đội Sanest Khánh Bảng 3.13 Hịa với đội Qn Đồn 4, tuyển Việt Nam tuyển 100 Thái Lan Kết so sánh số, test chức sinh lý, sinh Bảng 3.14 hóa máu đội Sanest Khanh Hịa với đội tuyển 101 Việt Nam tuyển Thái Lan Bảng 3.15 Bảng 3.16 Kết so sánh test tâm lý đội Sanest Khánh Hòa với tuyển Việt Nam Đề xuất thay đổi tổng quát tỷ trọng lượng vận động huấn luyện qua giai đoạn chu kỳ HL 2, năm 2017 102 Sau 107 Đề xuất điều chỉnh lượng vận động chi tiết theo cấu trúc Bảng 3.17 thời kỳ giai đoạn chu kỳ kế hoạch huấn Sau 107 luyện năm 2017 đội bóng chuyền Sanest Khánh Hịa Đề xuất điều chỉnh lượng vận động chi tiết theo cấu trúc Bảng 3.18 giai đoạn thời kỳ chuẩn bị chu kỳ kế hoạch huấn luyện năm 2017 đội bóng chuyền Sanest Khánh Sau 107 Hịa Bảng 3.19 Đề xuất điều chỉnh lượng vận động chi tiết theo cấu trúc Sau 107 giai đoạn thời kỳ thi đấu chu kỳ kế hoạch huấn luyện năm 2017 đội bóng chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng số hình thái cuối giai đoạn Bảng 3.20 chuẩn bị chung thời kỳ chuẩn bị Nam VĐV đội 108 bóng chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng số hình thái theo nhóm chủ Bảng 3.21 công, phụ công, chuyền hai libero GĐ CBC TK Sau 110 CB Nam VĐV đội bóng chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng test thể lực cuối giai đoạn chuẩn bị Bảng 3.22 chung thời kỳ chuẩn bị Nam VĐV đội bóng Sau 111 chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng test thể lực nhóm chủ cơng giai Bảng 3.23 đoạn chuẩn bị chung thời kỳ chuẩn bị đội bóng Sau 112 chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng test thể lực nhóm phụ cơng giai Bảng 3.24 đoạn chuẩn bị chung thời kỳ chuẩn bị đội bóng Sau 112 chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng test thể lực nhóm chuyền hai Bảng 3.25 libero giai đoạn chuẩn bị chung thời kỳ chuẩn bị Sau 113 đội bóng chuyền Sanest Khánh Hòa Nhịp tăng trưởng số chức sinh lý, sinh hóa Bảng 3.26 cuối giai đoạn chuẩn bị chung thời kỳ chuẩn bị Sau 113 Nam VĐV đội bóng chuyền Sanest Khánh Hịa Nhịp tăng trưởng số sinh lý sinh hóa máu Bảng 3.27 nhóm chủ cơng, phụ cơng, chuyền hai libero GĐ CBC thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền Sanest Sau 113 Khánh Hịa Bảng 3.28 Nhịp tăng trưởng test tâm lý cuối giai đoạn chuẩn bị 115 ... thao cụ thể 1.1.3 Giám định huấn luyện thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hòa Để xây dựng số tiêu chuẩn giúp cho việc giám định hiệu huấn luyện thể lực đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa,... chung đội bóng chuyền nam Sanest Khánh Hịa nói riêng Nên tơi chọn đề tài: ? ?Nghiên cứu xây dựng số tiêu chuẩn giám định hiệu huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam Sanest Khánh. .. qua thời kỳ chuẩn bị chu kỳ huấn luyện năm .133 3.3 Xây dựng tiêu chuẩn giám định ứng dụng kiểm nghiệm thực tiễn công tác huấn luyện thể lực thời kỳ chuẩn bị đội bóng chuyền nam Sanest Khánh