YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực hiện tương đối tốt chuyền bóng cao tay bằng[r]
GIÁO ÁN SỐ : 25 Tiết theo PPCT : 25 NS: 09/11/2016 NỘI DUNG BÀI DẠY TTTC: (BC) Phát bóng thấp tay diện Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini, Đấu tập Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên PHẦN NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu Kiểm tra cũ Khởi động : Chung Chun mơn U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực tương đối tốt chuyền bóng cao tay tay - Gv nhận xét cho điểm - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang, - Chạy BN – NCĐ – GCM CƠ BẢN 1.TTTC Bóng chuyền *Yêu cầu: - Thực tương đối tốt động tác bổ trợ, Phát bóng thấp tay diện ? Phát bóng thấp tay diện - Điểm tiếp xúc pht bóng tương đối xác Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini Học : Đấu tập Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dị * Đội bóng : số người nhiều đội cầu thủ * Kết thi đấu : Thi đấu hiệp thắng Trong trường hợp hòa 1-1, hiệp thắng thi đấu theo phương pháp liên tục thắng điểm Điểm giới hạn 17 điểm * Vị trí cầu thủ : vị trí số 1-2-3, (đấu thủ bên trái, phải, hàng sau) - Hình thức thi đấu 3-3 khơng có lỗi sai vị trí phát bóng - Gv chia đội đội hs em thi đấu thức, hs dự bị - Hình thức thi đấu loại trực tiếp - Thi đấu hiệp - em hs khác làm công tác trọng tài - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở 2-2 chạy - Phát bóng thấp tay diện - Thả lỏng tồn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung dạy - Ôn tập TTTC – Chạy bền ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 25 - Biết cách thực phát bóng thấp tay diện số điểm luật bóng chuyền NS:09/11/2016 (kích thức, sân lưới) Đấu tập ND:12/11/2016 - Thực phát bóng thấp tay diện Vận dụng vào đấu tập - Biết cách thực chạy địa hình quy định Thực KT chạy địa hình quy định *Địa điểm-Phương tiện: - Sân trường,vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x1l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp 2lx8n - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi củ - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp 30-32’ 20-24’ 1x5l 1x2l 1x3l 1x5l 6-8’ 1x4 vòng x 800m 1x1l 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM… Phát bóng thấp tay diện Gv quan sát sửa sai Hốn đổi vị trí hai nhóm Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini, Đấu tập Gv Đội hình vịng tròn ,luyện tập chạy bền ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GIAÓ ÁN SỐ :26 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT :26 TTTC: (BC) Chuyền bóng cao tay tay, Đệm bóng, Phát bóng thấp tay NS: 11/11/2016 diện Học: Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini Chạy bền : Chạy địa hình tự nhiên PHẦN NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu ND-YC 3.Kiểm tra cũ Khởi động : Chung Chun mơn… U CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC bóng chuyền – chạy bền - Thực biện tương đối tốt Chuyền bóng cao tay tay - Gv nhận xét cho điểm - Xoay khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang - Chạy BN – NCĐ – GCM CƠ BẢN 1.TTTC Bóng chuyền * Yêu cầu : - Thực tương đối tốt động tác bổ trợ, Đệm bóng, ? Chuyền bóng cao tay Chuyền bóng cao tay tay, Phát bóng thấp tay diện tay - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Hình tay chuyền bóng cao tay - Bóng chuyền phải nằm trán - Kết hợp đạp chân – hình tay – cổ tay … để chuyền bóng ? Đệm bóng - Hình tay đệm bóng - Thực tương đối tốt tư chuẩn bị - Điểm tiếp xúc Đệm bóng tương đối xác ? Phát bóng thấp tay diện Học : Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini * Sân thi đấu :6m x 12m dùng cho thi đấu người * Lưới : Lứa tuổi 14-16 tuổi nữ : 2m00, nam 2m20 Lứa tuổi 09-13 tuổi nữ : 1m80, nam 2m00 * Bóng : Cho lứa tuổi 09-13 nặng 220-250gam; chu vi bóng : 50-55cm Cho lứa tuổi 14-16 nặng 250-260gam; chu vi bóng : 55-60cm - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Chú ý nhịp thở chạy Chạy bền: ? Luyện tập chạy bền KẾT THÚC Củng cố - Phát bóng thấp tay diện Thả lỏng - Thả lỏng toàn thân, rũ tay,đấm lưng nhẹ Nhận xét - Nhận xét ưu khuyết điểm nội dung dạy Dặn dị - Ơn tập TTTC – Chạy bền ý Một số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 26 - Biết cách thực phát bóng thấp tay diện Chuyền bóng cao tay tay, NS: 11/11/2016 đệm bóng, số điểm luật bóng chuyền (kích thức, sân lưới) Đấu tập ND:15/11/2016 - Thực phát bóng thấp tay diện Vận dụng vào đấu tập - Biết cách thực chạy địa hình quy định Thực chạy địa hình quy định * Địa điểm- Phương tiện :- Sân trường, vệ sinh nơi tập luyện, GA, SĐCN, bóng ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 6-8’ 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x2l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi củ 2lx8n - Lớp trưởng cho lớp giản hàng khởi động.các khớp 30-32’ 20-24’ 1x5l 1x2l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM… Nhóm 1: Nhóm 2: - Đệm bóng , - Chuyền bóng cao tay hai tay Gv quan sát sửa sai 1x3l 1x5l Gv quan sát sửa sai Hốn đổi vị trí hai nhóm Phát bóng thấp tay diện số điểm luật thi đấu bóng chuyền mini 6-8’’ 1x4 vòng x 800m 1x1l 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Gv Đội hình vòng tròn ,luyện tập chạy bền Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp ... ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GI ÁN SỐ :26 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết... ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp ... 1x2l TRỰC QUAN - LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHĨM… Nhóm 1: Nhóm 2: - Đệm bóng , - Chuyền bóng cao tay hai tay Gv quan sát sửa sai 1x3l 1x5l Gv quan sát sửa