*Yêu cầu: Thực hiện cơ bản đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã + Chạy đà trung bình – Thực học,biết cách đo đà, Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh hiện bước bộ trên không.. Thông [r]
(1)GIÁO ÁN SỐ: 37 Tiết theo PPCT: 37 Ngày soạn: 31/12/2015 PHẦN - NỘI DUNG NỘI DUNG BÀI DẠY: 1.Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ nhảy xa đã học lớp 6,7 2.TTTC: Bóng chuyền: Di chuyển, Chuyền bóng cao tay hai tay YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KỸ THUẬT MỞ ĐẦU - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo sĩ số - GV nhận lớp Nhận lớp: Giới thiệu nội dung yêu cầu: - Nhảy xa: Ôn số động tác bổ trợ nhảy xa đã học lớp 6,7 Bóng chuyền: Di chuyển, Chuyền bóng cao tay hai tay - Xoay cổ tay cổ chân, gối, hông, khuỷu, vai, bụng Khởi động: Chung Xuất phát cao chạy nhanh 30m Chạy ngược chiều theo tín hiệu 10m CM - Hs trả lời câu hỏi: Trong kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi gồm có Kiểm tra bài cũ: giai đoạn? (4 giai đoạn) CƠ BẢN Nhảy xa: Thang điểm kiểm tra : - Ôn số động tác bổ trợ - Đạt yêu cầu: Đạt thành tích từ 3m trở lên nam, 2.5m đối nhảy xa với nữ + Chạy đà 1, 3, bước giậm - Chưa đạt : Dưới thành tích đạt yêu cầu nhảy xuống hố cát *Yêu cầu: Thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã + Chạy đà trung bình – Thực học,biết cách đo đà, Biết vận dụng tập luyện nâng cao sức mạnh bước trên không chân Thông qua kiểm tra đánh giá kết ban đầu để so sánh + Chạy đà tự do, giậm nhảy sau học tập môn nhảy xa có tăng tiến thành tích xuống hố cát - Kiểm tra 15’: Thành tích ban đầu Động tác di chuyển: Bước lướt, bước chéo, di chuyển lên – xuống TTTC: Bóng chuyền: - Chuyền bóng cao tay tay: - Động tác di chuyển - Chuyền bóng cao tay tay *Yêu cầu: Thực đúng động tác di chuyển, chuyền bóng cao tay tay Biết vận dụng vào vui chơi thể thao nâng cao kĩ thuật cá nhân – rèn luyện sức khỏe KẾT THÚC Cùng cố: - Hs thực động tác chuyền bóng cao tay, nhắc lại cách đo đà Thả lỏng: Nhận xét: Dặn dò: nhảy xa kiểu ngồi - Chân – tay – toàn thân, động tác điều hòa - Gv nhận xét tình hình học tập học sinh qua học - Ôn cách chuyền bóng cao tay và luyện tập nhảy xa, chạy bền rèn luyện sức khỏe Rút kinh nghiệm sau tiết dạy: ……………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU – YÊU CẦU: Tiết theo PPCT: 37 (2) Biết cách, thực đúng các động tác bổ trợ nhảy xa đã học Biết cách di chuyển, chuyển bóng cao tay tay Ngày soạn: 31/12/2015 Ngày dạy: 04/01/2016 Địa điểm – phương tiện: Sân bóng trường THPT Đạ tông, Giáo án, còi, bóng chuyền, sổ điểm cá nhân ĐLVĐ – phút PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI - Lớp trưởng tập hợp lớp,chấn chỉnh hàng ngũ báo cáo giáo viên,đội hình hàng ngang - Gv giới thiệu nội dung – yêu cầu bài học - Gv hướng, lớp trưởng điều khiển lớp dàn hàng cự li rộng – so le - Gv nêu câu hỏi, Hs xung phong Gv gọi tên theo sổ điểm trả lời cầu hỏi 30 – 32 phút – lần – lần – lần – lần v PHÂN NHÓM-TRỰC QUAN-LÀM MẪU-SỮA SAI - Nhóm 1: Ôn nội dung nhảy xa: + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên - Nhóm : Học nội dung bóng chuyền + GV hướng dẫn, nhóm quan sát, nhóm trưởng điều khiển nhóm tập luyện Gv quan sát hướng dẫn sửa sai và động viên học sinh tập luyện tích cực + Phương pháp: Tập luyện chiếu xoay vòng, sửa sai và khích lệ động viên + Đội hình : Hàng dọc chiếu – xoay vòng v Sau thời giai tập luyện nhóm chuyển đổi nội dung cho nhau, giáo viên hướng dẫn hs luyện tập, đồng thời quan sát động viên HS tích cực tập luyện và hướng dẫn sửa sai – phút - Hs thực kĩ thuật chuyền bóng cao tay, kĩ thuật chạy đà nhảy xa Cả lớp qua sát – nhận xét Gv bổ sung và hướng dẫn Hs khắc phục - Lớp trưởng hướng dẫn – điều khiển lớp thả lỏng Đội hình hàng ngang so le – rộng - Gv nhận xét thái độ, tinh thần học tập Hs động viên học sinh cố gắng - Về nhà luyện tập nội dung bóng chuyền, nhảy xa và chạy bền vào sáng hàng ngày (3)