YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán sự lớp tập hợp báo cáo sĩ số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC– chạy bền - Thực hiện tương đối tốt Chuyền bóng cao tay - Gv nhận xét và [r]
(1)GIAÓ ÁN SỐ : 29 NỘI DUNG BÀI DẠY Tiết theo PPCT :29 TTTC (Bóng chuyền ): Hoàn thiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay NS : 26/11/2015 Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN VÀ NỘI DUNG MỞ ĐẦU Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN TTTC: YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung: TTTC– chạy bền - Thực tương đối tốt Chuyền bóng cao tay - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM * Yêu cầu : - Thực tương đối tốt các động tác bổ trợ, làm quen với bóng - Nắm chuyền bóng cao tay hai tay - Kết hợp tương đối tốt di chuyển và chuyền bóng - Điểm tiếp xúc bóng tương đối tốt, mắt luôn nhìn theo bóng ? Chuyền bóng cao tay hai tay ? Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu - Dùng hai tay ném bóng vào đích sau đó di chuyển bắt bóng nảy - Bật nhảy bàng hai chân ném bóng vào đích hai tay trên đầu và bắt bóng nảy Chạy bền: ? Luyện tập - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở chạy KẾT THÚC Củng cố Thả lỏng Nhận xét Dặn dò - Chuyền bóng cao tay hai tay - Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ - GV nhận xét học - Ôn tập Bóng chuyền – Chạy bền IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU - YÊU CẦU - Biết tên và cách thực chuyền bóng cao tay hai tay Ném bóng trúng Tiết theo PPCT: 29 NS: 03/11/2015 (2) đích hai tay trên đầu Thực động tác chuyền bóng cao tay hai tay ND: 05/11/2015 - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy * Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.Giáo án, sổ điểm, lưới bóng chuyền, bóng 4-8 ĐLĐV PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10ph 1-3’ - Đội hình hàng ngang cự li hẹp 1x2l - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ 2lx8n - Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp 28-30ph 10-20ph 1x5l 1x6l TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền ) - Luyện tập chuyền bóng cao tay hai tay + Nhóm 1: Chuyền bóng theo vòng tròn + Nhóm 2: Chuyền bóng hai người 1x3l 1x4l GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát và tập luyện - Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu 1x4l 1x5l Gv quan sát và sửa sai GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát và tập luyện GV xen các nhóm sửa sai và làm mẫu cho hs Đổi vị trí hai nhóm tập luyện 5-10ph 1x800m/2vòng 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình luyện tập chạy bền Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp GIAÓ ÁN SỐ : 30 Tiết theo PPCT : 30 NS : 26/11/2015 NỘI DUNG BÀI DẠY TTTC (Bóng chuyền ): Hoàn thiện kĩ thuật chuyền bóng cao tay hai tay Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu (3) Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên PHẦN NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.Nhận lớp 2.Giới thiệu nội dung yêu cầu 3.Kiểm tra bài cũ Khởi động : Chung Chuyên môn… CƠ BẢN TTTC: YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT - Cán lớp tập hợp báo cáo sĩ số lớp - Gv nhận lớp giới thiệu : TTTC– chạy bền - Thực biện tương đối tốt Chuyền bóng cao tay tay - Gv nhận xét và cho điểm - Xoay các khớp,cổ tay, cổ chân, hông, … ép dọc – Ngang, * Yêu cầu : - Thực tương đối tốt các động tác bổ trợ, làm quen với bóng - Nắm cư chuyền bóng cao tay hai tay - Kết hợp tương đối tốt di chuyển và chuyền bóng - Điểm tiếp xúc bóng tương đối tốt, mắt luôn nhìn theo bóng ? Chuyền bóng cao tay hai tay ? Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu Trò chơi “ Không để bóng rơi” - Dùng hai tay ném bóng vào đích sau đó di chuyển bắt bóng nảy - Bật nhảy bàng hai chân ném bóng vào đích hai tay trên đầu và bắt bóng nảy - Tương tự chuyền và bắt bóng, đội nào để bóng rơi là thua Chạy bền: ? Luyện tập - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên - Chú ý đến nhịp thở chạy KẾT THÚC Củng cố - Chuyền bóng cao tay hai tay Thả lỏng - Thả lỏng toàn thân - Chân, đấm lưng nhẹ Nhận xét - GV nhận xét học Dặn dò - Ôn tập Bóng chuyền – Chạy bền IV Rút kinh nghiệm:……………………………………………………………………………………… MỤC TIÊU - YÊU CẦU Tiết theo PPCT: 30 - Biết tên và cách thực chuyền bóng cao tay hai tay Ném bóng trúng NS: 03/11/2015 đích hai tay trên đầu Thực động tác chuyền bóng cao tay hai tay ND: 05/11/2015 - Biết cách thực chạy bền trên địa hình tự nhiên Một số động tác hồi tĩnh sau chạy * Địa điểm - Phương tiện : Sân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện.Giáo án, sổ điểm, lưới bóng chuyền, (4) bóng 4-8 ĐLĐV 8-10ph 1-3’ 1x2l 2lx8n 28-30ph 10-20ph 1x5l 1x6l PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI - Đội hình hàng ngang cự li hẹp - Tập hợp lớp hàng ngang cự li hẹp - báo cáo, GV nhận lớp - Gọi 1-2 em lên trả lời câu hỏi bài củ - Lớp trưởng cho lớp giãn hàng khởi động.các khớp TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Thể thao tự chọn ( Bóng chuyền ) - Luyện tập chuyền bóng cao tay hai tay + Nhóm 1: Chuyền bóng theo vòng tròn + Nhóm 2: Chuyền bóng hai người 1x3l 1x4l 3-5ph 1x1l 2lx8n 1x1l 5-10ph 1x800m/2vòng GV làm mẫu phân tích kĩ thuật động tác HS quan sát và tập luyện - Ném bóng trúng đích hai tay trên đầu 1x2l 1x3l Gv quan sát và sửa sai - Trò chơi “ không để bóng rơi ” Đội hình luyện tập chạy bền Gv ……………………………………………………………………………………………………………… -Đội hinh hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hang so le cự li rộng -Đội hình hàng ngang cự li hẹp -Đội hình hàng ngang cự li hẹp (5)