Theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, việc xây dựng kế hoạch giáo dục trong nhà trường phổ thông được hướng dẫn cụ thể tại Công văn 5512BGDĐTGDTrH ngày 18122020 về việc xây dựng và tổ chức kế hoạch giáo dục nhà trường. Việc xác định mục tiêu theo theo định hướng phát triển phẩm chất, năng lực của học sinh. Từ đó cách biên soạn kế hoạch cũng có sự khác biệt nhất định so với Chương trình 2006. Cấp THPT trong năm học 2021 – 2022 vẫn giảng dạy chương trình 2006. Tuy nhiên, để tiếp cận với Chương trình 2018 thì nhiều nơi đã yêu cầu giáo viên soạn giáo án (Kế hoạch bài dạy) theo Công văn 5512. Mời các bạn tham khảo Kế hoạch bài dạy (giáo án) minh họa môn Giáo dục thể chất khối 11 – Học kì 1. Lưu ý, nội dung chỉ mang tính chất tham khảo vì còn nhiều điểm cần điều chỉnh cho phù hợp với từng thời điểm, đối tượng và yêu cầu cụ thể.
Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… Tiết 01: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU– CHẠY BỀN Lưu ý: Tất bài, phần mục tiêu xác định theo PC NL Bỏ mục tiêu kiến thức I MỤC TIÊU: Kiến thức: (bỏ/ chuyển kiến thức lên I: Những nội dung dạy) - TDNĐ: - Nam học TD liên hoàn từ động tác 1-9 - Nữ học TDNĐ động tác 1-2 - Chạy bền: - Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên, cách thở chạy - Yêu cầu: - Đảm bảo an toàn tập luyện - Rèn luyện ý thức tự giác, hoạt động tập thể học Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trị chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực giải vấn đề thể dục nhịp điệu Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đồn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân vận động trường Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, tranh ảnh TD, chuẩn bị còi Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp Đội hình nhận lớp ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG phút Nhận lớp: - Cán lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp với đội hình Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 hàng ngang + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình phút lớp 2.Khởi động: - Khởi động chung - GV cho HS khởi động: + Chạy nhẹ nhàng + Xoay khớp + Ép dây chằng + Căng GV (Đội hình khởi động) - Cự ly giãn cách sải tay - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn - Khởi động chuyên môn học sinh khởi động kỹ + Ép dẻo khớp.Chạy bước Đội hình khởi động chun mơn nhỏ, chạy nâng cao đùi, gót chạm mơng, đá lăng trước, Chạy đạp sau, tăng tốc xxxxx x xxxxx x xxxxx x xxxxx x x Kiểm tra cũ: Kiểm tra kết hợp tiến trình lên Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Động tác TD liên hoàn Nam từ 1- a Mục tiêu: HS thực động tác TD liên hoàn Nam từ 1- b Nội dung: GV hướng dẫn HSthực động tác TD liên hoàn Nam từ 1- 9, HS quan sát luyện tập c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: ĐỊNH HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ LƯỢN G 10 phút Lớp phân nhóm nam nữ luyện tập riêng SẢN PHẨM DỰ KIẾN Động tác TD liên hoàn Nam từ 1- Gv thị phạm – lần 10 động tác nam hướng dẫn HS tập luyện: 4-6L Động tác: TD liên hoàn + Kiểng chân tay vung thẳng từ – sang ngang – lên cao,bàn tay + Động tác 1: chạm (vỗ tay lần) thân 4-6L + Động tác 2: người căng mắt nhìn thẳng + Hai tay đưa thẳng từ cao – sang – ngang - xuống dưới, hạ gót 4-6L + Động tác 3: chân tư đứng nghiêm + Kiểng chân tay vung thẳng từ – qua ngang – lên cao, bàn tay chạm (vỗ tay lần) thật Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 + Động tác 4: 4-6L nhanh thân người căng mắt nhìn thẳng 4-6L + Động tác & 6: + Như động tác + Hai tay lăng thẳng sát thân từ – lên cao,đan chéo trước thân thực nhịp liên tục,kết thúc 2-4L + Động tác 7: động tác tư đứng khép chân,hai tay chếch cao mắt nhìn thẳng + Xoay lịng bàn tay hướng phía 2-4L + Động tác 8: ngịai, hạ tay sang bên, đồng thời căng thân ngửa đầu sau, chân khép duỗi thẳng mắt nhìn lên + Động tác 9: 2-4L cao + Ngã người trước thành tư Bước 2: Thực nhiệm vụ đứng khép châ,thân người thẳng hai - Học sinh ý nghe, quan sát tay chếch cao mắt nhìn theo tay - HS tiến hành luyện tập theo nhóm + Như động tác - GV quan sát sửa sai cho HS Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - GV gọi số HS lên thực động tác - Các HS khác theo dõi, nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS Hoạt động 2: Động tác TDNĐ Nữ - Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 a Mục tiêu: HS thực động tác TDNĐ Nữ từ 1- b Nội dung: GV hướng dẫn HS thực động tác TDNĐ Nữ từ 1- 2, HS quan sát luyện tập c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: ĐỊNH HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ LƯỢN SẢN PHẨM DỰ KIẾN G 10 phút Động tác TDNĐ Nữ – - Gv nêu tập thực nhanh, chậm, phân tích động tác, tập hoàn chỉnh động tác - GV thị phạm lần động tác nữ cho HS nắm, hướng dẫn HS tập luyện, HS tập luyện TD nhịp điệu Nữ: •Động tác 1: Đánh hơng (2 x Nhịp) – lần + TTCB: Đứng hai chân rộng vai, căng ngực mắt nhìn thẳng * Nhịp & 2: Đẩy hông sang trái nhịp, hai tay đưa sang trái mắt nhìn sang trái * Nhịp & 4: Đẩy hông sang phải nhịp, hai tay đưa sang phải mắt nhìn sang phải * Nhịp 5: Như nhịp ,2 * Nhịp 6: Như nhịp 3, * Nhịp 7: Như nhịp 1, Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 * Nhịp 8: Như nhịp 3, Kết thúc nhịp lần hai thu chân • Động tác 2: Phối hợp (2 x n) – lần trái tư nghiêm + TTCB: Đứng nghiêm * Nhịp 1: Giậm chân trái đưa tay trái trước * Nhịp 2: Giậm chân phải đưa tay phải trước * Nhịp 3: Giậm chân trái đưa tay trái lên cao * Nhịp 4: Giậm chân phải đưa tay phải lên cao * Nhịp 5: Giậm chân trái tay trái hạ ngang vai Bước 2: Thực nhiệm vụ * Nhịp 6: Giậm chân phải tay - Học sinh ý nghe, quan sát phải hạ ngang vai - HS tiến hành luyện tập theo nhóm * Nhịp 7: Giậm chân trái hạtay - GV quan sát sửa sai cho HS trái TTCB Bước 3: Báo cáo, thảo luận: * Nhịp 8: Giậm chân phải hạ - GV gọi số HS lên thực tay phải TTCB động tác - Các HS khác theo dõi, nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS Hoạt động 3: Chạy bền a Mục tiêu: HS thực động tác chạy bền địa hình tự nhiên Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 b Nội dung: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: ĐỊNH HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ LƯỢN G 10 phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN Chạy bền Học sinh luyện tập chạy bền Luyện tập chạy bền địa hình Nam chạy vòng sân tự nhiên Nữ chạy vòng sân Học sinh tập cách thể chạy Bước 2: Thực nhiệm vụ - Học sinh thực luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - GV gọi số HS lên thực động tác - Các HS khác theo dõi, nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu :Học sinh ôn luyện động tác học b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 Luyện tập LƯỢNG 10 phút Gv chia lớp thành nhóm để luyện - 5lần HS tập luyện động tác học tập chỗ: Thực lại động tác nam động tác nữ - Dưới chủ trì nhóm trưởng, HS luyện tập theo nhóm từ – em - GV quan sát kịp thời sữa sai nhắc nhở hs tập luyện nghiêm túc Thả lỏng, hồi tĩnh phút Thực ác động tác thả lỏng, Đội hình thả lỏng 2l x 8n căng cơ, khớp tay, chân va x x x x x x x x x toàn thân x x x x x x x x x x x x x x x x x x X x x x x x x x x x GV GV hướng dẫn cho hs thả lỏng căng Nhận xét học phút - GV nhận xét ý thức học tập trình thực động tác hs lớp Nhận xét ý thức học tập Nhấn mạnh lỗi sai thường mắc trình thực động tác động tác đưa cách khắc phục - HS nghiêm túc ý lắng nghe D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 a Mục tiêu :Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS thực luyện tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS GV cho tập nhà: Về nhà ôn tập động tác học ĐỊNH LƯỢNG phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN Về nhà ôn tập động tác học + Nam: động tác - + Nữ: TD số - Đội hình GV hướng dẫn tập vận dụng - GV nhắc nhở HS ý đảm bảo an toàn luyện tập - HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an toàn tập luyện Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… Tiết 02: THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU– CHẠY BỀN I MỤC TIÊU: Kiến thức: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 10 - GV cho nam kiểm tra tra trước, nữ 32 phút Bóng chuyền: kiểm tra sau - Kiểm tra nội dung phát bóng thấp GV quan sát đánh giá cho điểm tay nghiêng Mỗi học sinh phát 10 Nam phát vào số Nữ phát qua lưới Kết thúc kiểm tra: - Sau kiểm tra xong học sinh tự thả lỏng vài phút lại chỗ cũ tập hợp phút Nhận xét: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra, công bố điểm cho học - Nhận xét: Giáo viên nhận xét sinh chung tiết kiểm tra, công bố điểm - Giáo viên dặn dò HS tập chạy bền cho học sinh buổi sau kiểm tra Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… Tiết 32: KIỂM TRA CHẠY BỀN Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 224 I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Kiểm tra chạy bền địa hình tự nhiên - Học sinh nghiêm túc kiểm tra Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác; biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thơng qua hoạt động luyện tập, trị chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xun để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 225 II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân vận động trường Chuẩn bị giáo viên:giáo án, còi, đồng hồ bấm Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG phút Nhận lớp: Đội hình nhận lớp - Cán lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp với đội hình hàng ngang + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp - GV cho HS khởi động: phút 2.Khởi động: 2lx8n - Khởi động chung: + Xoay khớp cổ tay, vai, lưng bụng, hông, gối, xoạc dọc ngang, Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 226 ép căng cơ… GV - Khởi động chun mơn (Đội hình khởi động) + Ép dẻo khớp - Cự ly giãn cách sải tay + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn đùi, gót chạm mơng, đá lăng học sinh khởi động kỹ trước, + Chạy đạp sau, tăng tốc B HOẠT ĐỘNG KIỂM TRA a Mục tiêu: Kiểm tra nội dung chạy bền địa hình tự nhiên b Nội dung: + GV kiểm tra chạy bền địa hình tự nhiên c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 227 - GV cho nam kiểm tra tra trước, nữ 32 phút Kiểm tra chạy bền địa hình tự kiểm tra sau nhiên GV quan sát đánh giá cho điểm Nam 1200m Đội hình chạy bền địa hình tự Nữ 700m nhiên Hoàn thành tốt Cự li: Giỏi Hoàn thành cự li : Khá Đủ cự li: TB Còn lại : Yếu Kết thúc kiểm tra: Nhận xét: - Sau kiểm tra xong học sinh tự thả - Thả lỏng,hồi tĩnh lỏng vài phút lại chỗ cũ tập phút hợp - Nhận xét: Giáo viên nhận xét - Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm chung tiết kiểm tra, công bố tra, công bố điểm cho học sinh điểm cho học sinh - Giáo viên dặn dò HS tập chạy bền buổi sau kiểm tra Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… Tiết 33, 34, 35: CHẠY TIẾP SỨC Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 228 I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Thực tốt giai đoạn kĩ thuật chạy - Phối hợp tốt thành viên đội Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin động tác; biết hợp tác nhóm để thực tập trị chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đồn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 229 II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân vận động trường Chuẩn bị giáo viên:giáo án, trang phục thể thao, còi Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động, kiểm tra cũ c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG phút Nhận lớp: Đội hình nhận lớp - Cán lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp với đội hình hàng ngang + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp - GV cho HS khởi động: phút 2.Khởi động: 2lx8n - Khởi động chung: + Xoay khớp cổ tay, vai, lưng bụng, hông, gối, xoạc dọc ngang, Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 230 ép căng cơ… GV - Khởi động chuyên môn (Đội hình khởi động) + Ép dẻo khớp - Cự ly giãn cách sải tay + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn đùi, gót chạm mơng, đá lăng học sinh khởi động kỹ trước, + Chạy đạp sau, tăng tốc - GV kiểm tra cũ: 1-2 phút Kiểm tra cũ + Kĩ thuật chạy tiếp sức vị trí 2, - GV gọi hs theo danh sách lớp - GV quan sát, đánh giá, nhận xét cho tinh thần xung phong điểm B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC a Mục tiêu: HS hồn thiện kĩ thuật chạy tiếp sức b Nội dung: + Ôn hoàn thiện kĩ thuật chạy tiếp sức, chuẩn bị kiểm tra thử cho HS c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH LƯỢNG Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ - GV hướng dẫn cho HS tập luyện đảm SẢN PHẨM DỰ KIẾN Ôn chạy tiếp sức 30 phút bảo an tồn tập luyện Ơn tập hồn thiện kỹ thuật + Phân nhóm cho nam, nữ tập riêng chạy tiếp sức, chuẩn bị kiểm tra thử cho HS Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 231 + Giáo viên quan sát, sửa lỗi thường mắc phải cho HS Bước 2: Thực nhiệm vụ - HS tiến hành luyện tập theo nhóm Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - GV gọi -2 nhóm lên thực động tác - Các nhóm khác theo dõi, nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu :Học sinh ôn luyện động tác học b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Luyện tập GV cho HS luyện tập động tác ĐỊNH LƯỢNG phút - 5lần SẢN PHẨM DỰ KIẾN HS tập luyện động tác học học: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 232 + Hoàn thiện kĩ thuật chạy tiếp sức GV quan sát, sửa sai chung Thả lỏng, hồi tĩnh Đội hình thả lỏng x x x x x x x x x phút 2l x 8n x x x x x x x x x Thực ác động tác thả lỏng, căng cơ, khớp tay, chân va x x x x x x x x x toàn thân X x x x x x x x x x GV GV hướng dẫn cho hs thả lỏng căng Nhận xét học - GV nhận xét ý thức học tập phút trình thực động tác hs lớp Nhận xét ý thức học tập Nhấn mạnh lỗi sai thường mắc trình thực động tác động tác đưa cách khắc phục - HS nghiêm túc ý lắng nghe D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu :Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS thực luyện tập d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS GV cho tập nhà: Về nhà ôn tập kĩ thuật xuất phát thấp xuất phát cao ĐỊNH LƯỢNG phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN Về nhà ôn tập kĩ thuật xuất phát thấp xuất phát cao Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 233 Đội hình GV hướng dẫn tập vận dụng - GV nhắc nhở HS ý đảm bảo an toàn luyện tập - HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an toàn tập luyện Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… Tiết 36: KIỂM TRA CHẠY TIẾP SỨC I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Kiểm tra Chạy tiếp sức - Học sinh nghiêm túc học, nắm thực tốt kỹ thuật động tác Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác; biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi bổ trợ cho học Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 234 - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân vận động trường Chuẩn bị giáo viên:giáo án, còi, đồng hồ bấm Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 235 HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG phút Nhận lớp: Đội hình nhận lớp - Cán lớp báo cáo sĩ số - Giáo viên nhận lớp với đội hình hàng ngang + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp - GV cho HS khởi động: phút 2.Khởi động: 2lx8n - Khởi động chung: + Xoay khớp cổ tay, vai, lưng bụng, hông, gối, xoạc dọc ngang, ép căng cơ… GV - Khởi động chun mơn (Đội hình khởi động) + Ép dẻo khớp - Cự ly giãn cách sải tay + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao - GV kết hợp với cán lớp hướng dẫn đùi, gót chạm mơng, đá lăng học sinh khởi động kỹ trước, + Chạy đạp sau, tăng tốc B HOẠT ĐỘNG KIỂM TRA a Mục tiêu: Kiểm tra nội dung chạy tiếp sức b Nội dung: + GV kiểm tra chạy tiếp sức Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 236 c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG GV phổ biến nội dung Kiểm tra Chạy 32 phút -Cách tính điểm: tiếp sức +Điểm 9-10 đội phối hợp nhịp HS tự Ôn tập 10 phút, Các HS tự nhàng,trao nhận tín gậy,tốc ơn tập độ trung bình Tiến hành kiểm tra: +Điểm 7-8 đội chưa phối hợp - GV chia nhóm nam, nữ kiểm tra riêng nhịp nhàng,trao nhận tín GV quan sát đánh giá cho điểm gậy,tốc độ trung bình Đội hình chạy tiếp sức +Điểm - hồn thiện đợt chạy cịn lúng túng trao gậy +Điểm 3-4 hoàn thiện đợt chạy tốc độ thấp +Điểm 1-2 Phạm quy không trao nhận gậy khu vực quy - Lấy điểm kĩ thuật Kết thúc kiểm tra: - Sau kiểm tra xong học sinh tự thả lỏng vài phút lại chỗ cũ tập hợp - Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra, công bố điểm cho học sinh - Giáo viên dặn dị HS tập chạy bền định,hoặc làm rơi tín gậy chạy với tốc độ chậm Nhận xét: - Thả lỏng,hồi tĩnh - Nhận xét: Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra, công bố điểm cho học sinh buổi sau kiểm tra PPCT THPT (bản xem thử) Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 237 https://drive.google.com/file/d/1pbzVZ8o9w9KFAZgFyiLnCMdjfhLfIRUz/view √ Đây tài liệu sưu tầm từ nhóm, chưa chỉnh sửa nội dung nên thầy/ vui lịng tự điều chỉnh cho phù hợp với thực tế Youtobe: https://www.youtube.com/channel/UCzcbNtjxLIIyoFP9pvHh6sQ https://www.youtube.com/channel/UCu8JzeqOFN0wCqLpzYuqbUA https://www.facebook.com/groups/967396000279166/ Kính chúc q thầy/ sức khỏe, thành cơng! Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 238 ... ngược lại động 2-3L tác 11 + Như động tác 11 , 12 Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868. 313 14 + Thu chân trái với chân 2-3L + Động tác 16 : phải, thành tư ngồi... Động tác 10 : đầu ngẩng căng ngực mắt 2-3L nhìn thẳng + Quay người sang trái, đánh + Động tác 11 : tay phải chạm mũi chân trái, -3L thẳng + Động tác 12 : + Động tác 13 , 14 : + Động tác 15 : tay phải... túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868. 313 11 - Có ý trí vượt qua khó khăn,