Giáo án thể dục 10 kì 1 Theo 5512

Theo Chương trình giáo dục phổ thông 2018, việc xây dựng kế hoạch giáo dục trong nhà trường phổ thông được hướng dẫn cụ thể tại Công văn 5512BGDĐTGDTrH ngày 18122020 về việc xây dựng và tổ chức kế hoạch giáo dục nhà trường. Việc xác định mục tiêu theo theo định hướng phát triển phẩm chất, năng lực của học sinh. Từ đó cách biên soạn kế hoạch cũng có sự khác biệt nhất định so với Chương trình 2006. Cấp THPT trong năm học 2021 – 2022 vẫn giảng dạy chương trình 2006. Tuy nhiên, để tiếp cận với Chương trình 2018 thì nhiều nơi đã yêu cầu giáo viên soạn giáo án (Kế hoạch bài dạy) theo Công văn 5512. Mời các bạn tham khảo Kế hoạch bài dạy (giáo án) minh họa môn Giáo dục thể chất khối 10 – Học kì 1. Lưu ý, nội dung chỉ mang tính chất tham khảo vì còn nhiều điểm cần điều chỉnh cho phù hợp với từng thời điểm, đối tượng và yêu cầu cụ thể.

Tuần: 01 Tiết: 01 Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… BÀI DẠY: GIỚI THIỆU MỤC TIÊU, NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH LỚP 10 TDNĐ: ĐỘNG TÁC - (BÀI TDNĐ NAM, NỮ) Lưu ý: Tất bài, phần mục tiêu xác định theo PC NL Bỏ mục tiêu kiến thức I MỤC TIÊU: Kiến thức: (bỏ/ chuyển kiến thức lên I: Những nội dung dạy) - Giới thiệu nhằm giúp HS biết ý nghĩa nội dung chương trình - HS làm quen với TDNĐ (nam nữ riêng), nắm động tác học bước đầu thực động tác - HS tự giác, tích cực tập luyện, ý thức tổ chức kỷ luật tốt Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trị chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực giải vấn đề thể dục nhịp điệu - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tóan biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đồn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân thể dục trường Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, tranh ảnh TD, chuẩn bị còi Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động c Sản phẩm: HS thực động tác Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG phút + Giáo viên học sinh làm thủ tục nhận lớp SẢN PHẨM DỰ KIẾN Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học + Cán lớp báo cáo sĩ số tình hình lớp - GV cho HS khởi động: + Học sinh chạy thành vòng tròn quanh sân tập - phút 200-250m + Học sinh lại bốn hàng ngang dãn cách cự ly sải tay để khởi động 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, 2l*8n vai, khuỷu tay, hông, đầu gối,… 2l*8n - Động tác tay hông 2l*8n - Động tác ép gối( dọc ngang) 2lần - Chạy bước nhỏ( chỗ) - Chạy nâng cao đùi( chỗ) 2lần - Chạy gót chạm mơng( chỗ) 2lần B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 Hoạt động 1: Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình a Mục tiêu:HS nắm mục tiêu, nội dung chương trình mơn thể dục lớp 10 b Nội dung: GV giới thiệu c Sản phẩm: Hs lắng nghe d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ - GV tập trung HS thành hàng ngang ngồi chỗ.Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Thể dục lớp 10 ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN - phút Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình Bước 2: Thực nhiệm vụ - HS lắng nghe GV giới thiệu Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - GV gọi – HS nhắc lại kiến thức - Các HS khác lắng nghe, nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét,đánh giá mức độ thực HS Hoạt động 2: Bài thể dục nhịp điệu a Mục tiêu:HS thực động tác thể dục nhịp điệu b Nội dung: + Động tác 1: Giậm chân chỗ Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 + Động tác 2: Di chuyển ngang kết hợp với cổ (nữ); Tay, chân kết hợp với di chuyển (nam) + Động tác 3: Lườn (nữ); Tay ngực di chuyển sng ngang (nam) c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ Bài thể dục nhịp điệu - GV chia học sinh thành nhóm a Động tác 1: giậm chân chỗ nam, nữ riêng GV giới thiệu tên - phút * Nữ: động tác, làm mẫu động tác cho học sinh nam tập trước sau chuyển sang dạy cho học sinh nữ lần x nhịp học sinh nam tự tập điều khiển tổ trưởng *Nam: nhóm trưởng - Giáo viên cho học sinh tập động tác chân trước, tới tập tay, sau tập phối hợp chân với tay 4lần x 8nhịp - Giáo viên quan sát sửa sai cho hs Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 b Động tác 2: * Di chuyển ngang kết - phút hợp với cổ (nữ) 4lần x 8nhịp * Phương pháp tổ chức giống động tác - Sau em tập tương đối động tác cho em tập * Tay, chân kết hợp với di chuyển (nam) 4lần x 8nhịp kết hợp động tác với c Động tác 3: * Lườn (nữ) - phút * Phương pháp tổ chức giống 4lần x 8nhịp hai động tác - Sau em tập tương đối động tác cho em tập kết hợp động tác 1, Bước 2: Thực nhiệm vụ - Giáo viên chia học sinh thành nhiều nhóm nhỏ để em tự ơn tập 4lần x 8nhịp * Tay, ngực di chuyển sang ngang (nam) - Giáo viên quan sát sửa sai Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 cho học sinh Bước 3: Báo cáo, thảo luận: - GV gọi vài HS lên tập từ động tác đến sau GV nhận xét đúng, sai học sinh Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu :Học sinh ôn luyện động tác học b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG Luyện tập phút HS tập luyện động tác - HS tập luyện động tác học - 5lần học phút Thực động tác thả -GV quan sát kịp thời sữa sai va nhắc nhở hs tập luyện nghiêm túc Thả lỏng, hồi tĩnh Đội hình thả lỏng 2lx8n lỏng, căng cơ, khớp tay, chân va toàn thân x x x x x x x x x x x x x x x x x x Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 x x x x x x x x x X x x x x x x x x x GV GV hướng dẫn cho hs thả lỏng căng Nhận xét học Nhận xét ý thức học tập phút trình thực động tác Đội hình nhận xét x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xx x x x x x x x x GV - GV nhận xét ý thức học tập trình thực động tác hs lớp Nhấn mạnh lỗi sai thường mắc động tác đưa cách khắc phục - HS nghiêm túc ý lắng nghe D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu :Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS thực luyện tập d Tổ chức thực hiện: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS GV cho tập nhà: Về nhà ôn tập động tác học ĐỊNH LƯỢNG phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN Về nhà ôn tập động tác học Đội hình GV hướng dẫn tập vận dụng x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Xx x x x x x x x x GV - GV nhắc nhở HS ý đảm bảo an toàn luyện tập - HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an toàn tập luyện Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 Tuần: 01 Tiết: 02 Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… BÀI DẠY: + TDND: ÔN ĐỘNG TÁC - + CHẠY NGẮN : CHẠY BƯỚC NHỎ, CHẠY NÂNG CAO ĐÙI, CHẠY ĐẠP SAU + CHẠY TĂNG TỐC 30-60 M I MỤC TIÊU: Kiến thức: - Biết cách thực chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ 30m - 60m Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 10 - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trị chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực giải vấn đề động tác bóng chuyền - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xun để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể yêu thích mơn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 262 Địa điểm: Sân thể dục trường Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, cịi, 4-6 bóng chuyền Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, vệ sinh sân tập chuẩn bị dụng cụ tập luyện theo yêu cầu giáo viên III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động, kiểm tra cũ c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN – phút Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ + Giáo viên học sinh làm thủ tục nhận lớp số, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - GV cho HS khởi động: - Học sinh chạy vòng quanh sân tập 6-8 phút 200-250m - Học sinh lại bốn hàng ngang dãn cách để khởi động 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Thực TDTK động tác -GV hướng dẫn thực 2lầnx8nhị - Xoay khớp cổ tay, cổ Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 263 p chân, vai, khuỷu tay, hông, đầu 2lầnx8nhị gối,… p - Động tác tay hông 2lần x10m - Động tác ép gối 2lần x10m - Chạy bước nhỏ 2lần x10m - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mơng - GV kiểm tra cũ + Giáo viên gọi học sinh lên thực động tác, giáo viên có nhận xét - phút cho điểm em Kiểm tra cũ HS thực kĩ thuật đệm bóng B HOẠT ĐỘNG ƠN TẬP Hoạt động 1: Bóng chuyền a Mục tiêu: + HS thực kĩ thuật đệm bóng hai tay b Nội dung: + Ơn tập kĩ thuật đệm bóng hai tay c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN 25-30phút Bóng chuyền * Tùy theo số lượng bóng mà chia học sinh * Ơn: thành nhóm tương ứng với bóng, - Kĩ thuật đệm bóng nhóm thành hàng dọc, em đứng hai tay Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 264 chuyền bóng cho em đầu hàng thực động tác sau di chuyển cuối hàng - Giáo viên quan sát sửa sai cho học sinh Bước 2: Thực nhiệm vụ + HS thực ôn tập động tác hướng dẫn GV Bước 3: Báo cáo, thảo luận: + Gọi – HS lên thực động tác học + HS khác theo dõi nhận xét Bước 4: Kết luận, nhận định: GV nhận xét, đánh giá mức độ thực HS C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu :Học sinh ôn luyện động tác học b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : Bài luyện tập HS d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS Luyện tập ĐỊNH LƯỢNG phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN HS tập luyện tập lại động tác Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 265 - HS tập luyện động tác học +Kĩ thuật đệm bóng hai tay học - 7lần + Giáo viên chọn em học sinh lên thực lại kĩ thuật động tác, em cịn lại quan sát có ý kiến nhận xét Giáo viên nhận xét chung Thả lỏng, hồi tĩnh phút Thực động tác thả lỏng, - Theo đội hình hàng ngang (dãn cách 2l x 8n sải tay) GV hướng dẫn HS thực căng cơ, khớp tay, chân Nhận xét học toàn thân phút - Học sinh tập hợp thành hàng ngang, Nhận xét ý thức học tập Giáo viên nhận xét đánh giá tiết học trình thực động tác - GV nhận xét ý thức học tập trình thực động tác hs lớp Nhấn mạnh lỗi sai thường mắc động tác đưa cách khắc phục - HS nghiêm túc ý lắng nghe D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu :Học sinh củng cố lại kiến thức b Nội dung : HS vận dụng kiến thức hướng dẫn để luyện tập c Sản phẩm : HS thực luyện tập Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 266 d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS GV cho tập nhà: Về nhà ôn tập lại động tác học ĐỊNH LƯỢNG phút SẢN PHẨM DỰ KIẾN Về nhà ôn tập động tác học +Kĩ thuật đệm bóng hai tay Đội hình GV hướng dẫn tập vận dụng - GV nhắc nhở HS ý đảm bảo an toàn luyện tập - HS tự xếp thời gian tập luyện học đảm bảo an toàn tập luyện Tuần: 18 Tiết: 36 - 37 Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 267 Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… KIỂM TRA HỌC KÌ I I MỤC TIÊU: Kiến thức: * Kiểm tra: Kĩ thuật đệm bóng hai tay * Yêu cầu: Thực kĩ thuật đệm bóng hai tay Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi bổ trợ cho học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực giải vấn đề động tác bóng chuyền - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 268 - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể u thích mơn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân thể dục trường Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, 4-6 bóng chuyền Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, Bàn, ghế cho giáo viên ngồi chấm điểm III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động, ôn tập c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN – phút Nhận lớp: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 269 + Giáo viên học sinh làm thủ tục nhận lớp Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - GV cho HS khởi động: - Học sinh chạy vòng quanh sân tập 6-8 phút 200-250m 2.Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên - Học sinh lại bốn hàng ngang dãn cách để khởi động -Thực TDTK động tác -GV hướng dẫn thực - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối,… 2lầnx8nhị p - GV cho HS ơn kĩ thuật đệm bóng 2lầnx8nhị - Động tác tay hông p - Động tác ép gối 2lần x10m - Chạy bước nhỏ 2lần x10m - Chạy nâng cao đùi 2lần x10m - Chạy gót chạm mơng + Sau khởi động HS tự ôn lại kĩ thuật động tác số lần Ôn tập kĩ thuật đệm bóng - phút B HOẠT ĐỘNG KIỂM TRA a Mục tiêu: + HS thực kĩ thuật đệm bóng hai tay b Nội dung: + Kiểm tra kĩ thuật đệm bóng HS Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 270 c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG * Mỗi học sinh đệm quả; bóng 30-32 phút * Kiểm tra kĩ thuật đệm bóng người khác tung; khoảng cách * Cách cho điểm: hai người 2,5-3m - Điểm 9-10: Đệm với - Giáo viên cho học sinh nữ đường bóng lên cao khoảng 2m so kiểm tra trước, học sinh nam kiểm với mặt đất; xa 2-2,5m tra sau hướng; tay tiếp xúc đúng, có phối hợp thân người - Điểm 7-8: Đạt với yêu cầu - Điểm 5-6: Đạt với yêu cầu trên, phối hợp lực đạp chân nâng thân chưa nhịp nhàng - Điểm 3-4: Không đạt thực kĩ thuật động tác - Điểm 1-2: Không đạt nào, sai kĩ thuật * Kết thúc kiểm tra - Sau kiểm tra xong học sinh tự phút - Thả lỏng,hồi tĩnh thả lỏng vài phút lại chỗ cũ tập hợp - Nhận xét: Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra học kì I, cơng Thái Ngun Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 271 - Giáo viên nhận xét chung tiết bố điểm cho học sinh Thi kiểm tra học kì I, cơng bố điểm cho học sinh Tuần: 19 Tiết: 38 Ngày soạn:…/…/… Ngày dạy:…/…/… KIỂM TRA THỂ LỰC HỌC SINH I MỤC TIÊU: Kiến thức: * Kiểm tra: Bật xa chỗ * Yêu cầu:Nhanh nhẹn, nghiêm túc, thành tích từ đạt trở lên Năng lực: Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh thực việc sưu tầm tranh ảnh phục vụ học theo yêu cầu giáo viên - Năng lực giao tiếp hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thơng tin động tác ; biết hợp tác nhóm để thực tập trò chơi bổ trợ cho học Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 272 - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Thông qua hoạt động luyện tập, trò chơi, thi đấu, vận dụng linh hoạt phương pháp, phân tích động tác luyện tập, sống; phát nêu tình có vấn đề để giải phù hợp Năng lực đặc thù - Năng lực sử dụng kiến thức TDTT - Năng lực hình thành thói quen tập luyện thường xuyên để phát triển nhân cách đức trí, thể mỹ - Năng lực vận dụng để tập luyện thường xuyên, hàng ngày - Năng lực hợp tác biết phối hợp với đồng đội trình tập luyện thi đấu TDTT - Năng lực tính tốn biết xác định LVĐ phù hợp với sức khỏe cá nhân Phẩm chất: - Có ý thức tự giác, tích cực nghiêm túc rèn luyện, tu dưỡng thân - Thể tinh thần tập thể, đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện - Có ý trí vượt qua khó khăn, nỗ lực phấn đấu vươn lên để đạt kết tốt luyện tập - Thể yêu thích môn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân thể dục trường Chuẩn bị giáo viên:Chuẩn bị hố cát, cuốc,xẻng, thước đo Chuẩn bị học sinh: Trang phục qui đinh trường, Bàn, ghế cho giáo viên ngồi chấm điểm III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 273 a Mục tiêu: Tạo hứng thú cho HS bước vào tiết học b Nội dung: Nhận lớp, khởi động, ôn tập c Sản phẩm: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS - GV HS làm thủ tục nhận lớp ĐỊNH LƯỢNG SẢN PHẨM DỰ KIẾN – phút Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp kiểm tra sĩ + Giáo viên học sinh làm thủ tục nhận lớp số, phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học - GV cho HS khởi động: - Học sinh chạy vòng quanh sân tập 6-8 phút 200-250m - Học sinh lại bốn hàng ngang dãn cách để khởi động - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên -Thực TDTK động tác -GV hướng dẫn thực 2lầnx8nhị p - GV cho HS ôn tập 2.Khởi động: - Xoay khớp cổ tay, cổ chân, vai, khuỷu tay, hông, đầu gối,… 2lầnx8nhị - Động tác tay hông p - Động tác ép gối 2lần x10m - Chạy bước nhỏ 2lần x10m - Chạy nâng cao đùi 2lần x10m - Chạy gót chạm mơng Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 274 + Sau khởi động HS tự ôn lại kĩ thuật động tác số lần - phút Ôn tập B HOẠT ĐỘNG KIỂM TRA a Mục tiêu: + HS thực kĩ thuật bật xa b Nội dung: + Kiểm tra kĩ thuật bật xa HS c Sản phẩm: Hs thực động tác d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG CỦA GV-HS * Kiểm tra thành tích bật xa chỗ ĐỊNH SẢN PHẨM DỰ KIẾN LƯỢNG 30-32 phút * Kiểm tra kĩ thuật bật xa - Mỗi HS thực lần nhảy chỗ - Lấy kết lần cao * Cách cho điểm: Đơn vị tính cm *Nữ : * Giáo viên cho học sinh nữ kiểm tra trước, học sinh nam kiểm tra sau - Tốt : >165 cm - Đạt : >148 cm *Nam : -Tốt : >215 cm -Đạt : >195 cm Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 275 phút - Thả lỏng, hồi tĩnh - Nhận xét: Giáo viên nhận xét * Kết thúc kiểm tra chung tiết kiểm tra kết - Sau kiểm tra xong học sinh tự thả học sinh đạt lỏng vài phút lại chỗ cũ tập hợp - Giáo viên nhận xét chung tiết kiểm tra kết mà học sinh đạt PPCT THPT (bản xem thử) https://drive.google.com/file/d/1pbzVZ8o9w9KFAZgFyiLnCMdjfhLfIRUz/view √ Đây tài liệu sưu tầm từ nhóm, chưa chỉnh sửa nội dung nên thầy/ vui lịng tự điều chỉnh cho phù hợp với thực tế Youtobe: https://www.youtube.com/channel/UCzcbNtjxLIIyoFP9pvHh6sQ https://www.youtube.com/channel/UCu8JzeqOFN0wCqLpzYuqbUA https://www.facebook.com/groups/967396000279166/ Kính chúc quý thầy/ cô sức khỏe, thành công! Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868.313 276 ... chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868. 313 29 Hoạt động 1: Bài thể dục nhịp điệu a Mục tiêu: + HS ôn tập lại động tác 1- 5của thể dục nhịp điệu; b Nội dung: + Ôn tập động tác – thể dục nhịp... 1: Bài thể dục nhịp điệu a Mục tiêu: + HS ôn tập lại động tác 1- thể dục nhịp điệu; + Thực động tác - b Nội dung: Thái Nguyên Sports – Huy chương thể thao - Dụng cụ VÕ THUẬT – 0988.868. 313 21. .. cụ VÕ THUẬT – 0988.868. 313 19 - Thể yêu thích môn học học tập rèn luyện II- THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Địa điểm: Sân thể dục trường Chuẩn bị giáo viên: Chuẩn bị giáo án, tranh ảnh TD, chuẩn