ỦY BAN NHÂN DÂN TRƯỜNG TIỂU HỌC KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT NĂM HỌC 2021 2022 Khối lớp 2 CHỦ ĐỂ TUẦN TIẾT PPCT TÊN BÀI DẠY NỘI DUNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 1 1 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T1). Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “lò cò tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực 2 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T2). Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “lò cò tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực 2 3 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T3). Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “lò cò tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực 4 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T4). Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “lò cò tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực 3 5 Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T5). Ôn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “lò cò tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực 6 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T1). Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “bịt mắt bắt dê. Bài tập phát triển thể lực 4 7 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T2). Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “bịt mắt bắt dê. Bài tập phát triển thể lực 8 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T3). Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “bịt mắt bắt dê. Bài tập phát triển thể lực 5 9 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T4). Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “bịt mắt bắt dê. Bài tập phát triển thể lực 10 Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vòng tròn và ngược lại (T5). Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vòng tròn và ngược lại. Trò chơi “bịt mắt bắt dê. Bài tập phát triển thể lực 6 11 Giậm chân tại chỗ, đứng lại (T1) Học động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Bài tập phát triển thể lực 12 Giậm chân tại chỗ, đứng lại (T2) Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Bài tập phát triển thể lực 7 13 Giậm chân tại chỗ, đứng lại (T3) Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Bài tập phát triển thể lực 14 Giậm chân tại chỗ, đứng lại (T4) Ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Bài tập phát triển thể lực 8 15 Ôn tập chủ đề đội hình đội ngũ Ôn chuyển đội hình hàng dọc (hàng ngang) thành vòng tròn và ngược lại, ôn động tác giậm chân tại chỗ, đứng lại. Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” Bài tập phát triển thể lực BÀI TẬP THỂ DỤC 16 Động tác vươn thở, động tác tay (T1) Động tác vươn thở. Trò chơi “ném trúng đích” Bài tập phát triển thể lực 9 17 Động tác vươn thở, động tác tay (T2) Động tác tay. Trò chơi “ném trúng đích” Bài tập phát triển thể lực. 18 Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng (T1). Động tác chân. Trò chơi “chèo thuyền” Bài tập phát triển thể lực. 10 19 Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng (T2). Động tác lườn. Trò chơi “chèo thuyền” Bài tập phát triển thể lực. 20 Động tác chân, động tác lườn, động tác bụng (T3). Động tác bụng. Trò chơi “chèo thuyền” Bài tập phát triển thể lực. 11 21 Ôn 5 động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng. Trò chơi “chèo thuyền” Bài tập phát triển thể lực. 22 Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hòa (T1). Động tác phối hợp. Trò chơi “mèo đuổi chuột” Bài tập phát triển thể lực. 12 23 Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hòa (T2). Động tác nhảy. Trò chơi “mèo đuổi chuột” Bài tập phát triển thể lực. 24 Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hòa (T3). Động tác điều hòa. Trò chơi “mèo đuổi chuột” Bài tập phát triển thể lực. 13 25 Động tác phối hợp, động tác nhảy, động tác điều hòa (T4). Ôn động tác phối hợp, nhảy, điểu hòa. Trò chơi “mèo đuổi chuột” Bài tập phát triển thể lực. 26 Ôn chủ đề: Bài thể dục (T5) Ôn bài thể dục. Trò chơi “mèo đuổi chuột” Bài tập phát triển thể lực. TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN 14 27 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng (T1) Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên. Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” Bài tập phát triển thể lực. 28 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng (T2) Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang. Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” Bài tập phát triển thể lực. 15 29 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng (T3) Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dơ cao. Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” Bài tập phát triển thể lực. 30 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng (T4) Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông. Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” Bài tập phát triển thể lực. 16 31 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng (T5) Bài tập phối hợp đi theo vạch kể thẳng Trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh” Bài tập phát triển thể lực. 32 Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải (T1). Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên. Trò chơi “bỏ khăn” Bài tập phát triển thể lực. 17 33 Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải (T2). Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang. Trò chơi “bỏ khăn” Bài tập phát triển thể lực. 34 Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải (T3). Đi kiễng gót theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay chống hông. Trò chơi “bỏ khăn” Bài tập phát triển thể lực. 18 35 Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, vòng phải (T4). Bài tập phối hợp đi thường theo vạch kẻ vòng trái, vòng phải. Trò chơi “bỏ khăn” Bài tập phát triển thể lực. 36 Sơ kết học kì 1 Nhắc lại những kiến thức đã học. 19 37 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng (T1). Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên. Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” Bài tập phát triển thể lực. 38 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng (T2). Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” Bài tập phát triển thể lực. 20 39 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng (T3). Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ thẳng. Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” Bài tập phát triển thể lực. 40 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng (T4.) Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng. Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời” Bài tập phát triển thể lực. 21 41 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T1). Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên. Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 42 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T2). Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang. Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 22 43 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T3). Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ hướng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên. Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 44 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T4). Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ hướng trái, hướng phải. Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 23 45 Các động tác quỳ ngồi cơ bản (T1). Ngồi xổm, ngồi kiễng 2 gót chân. Trò chơi “vượt hố tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 46 Các động tác quỳ ngồi cơ bản (T2). Ngồi bệt thẳng chân. Trò chơi “vượt hố tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 24 47 Các động tác quỳ ngồi cơ bản (T3). Quỳ thấp, quỳ cao. Trò chơi “vượt hố tiếp sức” Bài tập phát triển thể lực. 48 Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản (T1). Bài tập 1. Trò chơi “Tung vòng vào đích” Bài tập phát triển thể lực. 25 49 Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản (T2). Bài tập 2. Trò chơi “Tung vòng vào đích” Bài tập phát triển thể lực. 50 Bài tập phối hợp các tư thế quỳ ngồi cơ bản (T3) Bài tập 3. Trò chơi “Tung vòng vào đích” Bài tập phát triển thể lực. 26 51 Động tác di chuyển không bóng (T1). Động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy bằng 1 chân. Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”. Phát triển thể lực. THỂ THAO TỰ CHỌN: MÔN BÓNG RỔ THỂ THAO TỰ CHỌN: MÔN BÓNG RỔ 52 Động tác di chuyển không bóng (T2). Ôn động tác nhảy: nhảy bằng 2 chân và nhảy bằng 1 chân. Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”. Phát triển thể lực. 27 53 Động tác di chuyển không bóng (T3). Động tác nhảy dừng. Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”. Phát triển thể lực. 54 Động tác di chuyển không bóng (T4). Ôn động tác nhảy dừng. Trò chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức”. Phát triển thể lực. 28 55 Động tác dẫn bóng (T1). Động tác khởi động với bóng. Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức. Phát triển thể lực. 56 Động tác dẫn bóng (T2). Động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước. Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức. Phát triển thể lực. 29 57 Động tác dẫn bóng (T3). Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước. Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức. Phát triển thể lực. 58 Động tác dẫn bóng (T4). Ôn động tác dẫn bóng cao tay tại chỗ và di chuyển nhanh dẫn lên trước. Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức. Phát triển thể lực. 30 59 Động tác tung bắt bóng bằng hai tay (T1). Động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay. Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Phát triển thể lực. 60 Động tác tung bắt bóng bằng hai tay (T2). Ôn động tác tại chỗ tung bóng ra trước bằng hai tay. Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Phát triển thể lực. 31 61 Động tác tung bắt bóng bằng hai tay (T3). Động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay. Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Phát triển thể lực. 62 Động tác tung bắt bóng bằng hai tay (T4). Ôn động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay. Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Phát triển thể lực. 32 63 Động tác tung bắt bóng bằng hai tay (T5). Ôn động tác di chuyển tung bắt bóng bằng hai tay. Trò chơi “lăn bóng bằng tay”. Phát triển thể lực. 64 Động tác ném rổ hai tay trước ngực (T1). Động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần. Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Phát triển thể lực. 33 65 Động tác ném rổ hai tay trước ngực (T2). Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần. Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Phát triển thể lực. 66 Động tác ném rổ hai tay trước ngực (T3). Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần. Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Phát triển thể lực. 34 67 Động tác ném rổ hai tay trước ngực (T4). Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần. Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Phát triển thể lực. 68 Động tác ném rổ hai tay trước ngực (T5). Ôn động tác tại chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần. Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh”. Phát triển thể lực. 35 69 Trải nghiệm: Thi đua ném rổ hai tay trước ngực Thi đua ném rổ hai tay trước ngực 70 Tổng kết môn học Tổng kết môn học Người lập
ỦY BAN NHÂN DÂN TRƯỜNG TIỂU HỌC KẾ HOẠCH GIẢNG DẠY MÔN GIÁO DỤC THỂ CHẤT NĂM HỌC 2021 - 2022 Khối lớp CHỦ ĐỂ TUẦN TIẾT PPCT 1 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TÊN BÀI DẠY NỘI DUNG Chuyển đội hình hàng dọc thành đội - Chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn ngược lại hình vịng trịn ngược lại (T1) - Trị chơi “lò cò tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng dọc thành đội - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn hình vịng trịn ngược lại (T2) ngược lại - Trò chơi “lò cò tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng dọc thành đội - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn hình vịng trịn ngược lại (T3) ngược lại - Trò chơi “lò cò tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng dọc thành đội - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn hình vịng trịn ngược lại (T4) ngược lại - Trò chơi “lò cò tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng dọc thành đội - Ơn tập chuyển đội hình hàng dọc thành đội hình vịng trịn hình vịng trịn ngược lại (T5) ngược lại - Trò chơi “lò cò tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng ngang thành - Chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn ngược đội hình vịng trịn ngược lại (T1) lại - Trò chơi “bịt mắt bắt dê - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng ngang thành - Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn đội hình vịng trịn ngược lại (T2) ngược lại - Trò chơi “bịt mắt bắt dê - Bài tập phát triển thể lực 10 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ 11 12 13 14 15 16 17 18 Chuyển đội hình hàng ngang thành - Ôn tập chuyển đội hình hàng ngang thành đội hình vịng trịn đội hình vịng trịn ngược lại (T3) ngược lại - Trò chơi “bịt mắt bắt dê - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng ngang thành - Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vịng trịn ngược lại đội hình vịng tròn ngược lại (T4) - Trò chơi “bịt mắt bắt dê - Bài tập phát triển thể lực Chuyển đội hình hàng ngang thành - Ơn tập chuyển đội hình hàng ngang thành vịng trịn ngược lại đội hình vịng trịn ngược lại (T5) - Trị chơi “bịt mắt bắt dê - Bài tập phát triển thể lực Giậm chân chỗ, đứng lại (T1) - Học động tác giậm chân chỗ, đứng lại - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Bài tập phát triển thể lực Giậm chân chỗ, đứng lại (T2) - Ôn động tác giậm chân chỗ, đứng lại - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Bài tập phát triển thể lực Giậm chân chỗ, đứng lại (T3) - Ôn động tác giậm chân chỗ, đứng lại - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Bài tập phát triển thể lực Giậm chân chỗ, đứng lại (T4) - Ôn động tác giậm chân chỗ, đứng lại - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Bài tập phát triển thể lực Ơn tập chủ đề đội hình đội ngũ - Ơn chuyển đội hình hàng dọc (hàng ngang) thành vịng trịn ngược lại, ơn động tác giậm chân chỗ, đứng lại - Trò chơi “chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” - Bài tập phát triển thể lực Động tác vươn thở, động tác tay (T1) - Động tác vươn thở - Trị chơi “ném trúng đích” - Bài tập phát triển thể lực Động tác vươn thở, động tác tay (T2) - Động tác tay - Trị chơi “ném trúng đích” - Bài tập phát triển thể lực Động tác chân, động tác lườn, động - Động tác chân tác bụng (T1) - Trò chơi “chèo thuyền” - Bài tập phát triển thể lực 19 10 20 BÀI TẬP THỂ DỤC 21 11 22 23 12 24 25 13 26 27 TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG 14 28 15 29 Động tác chân, động tác lườn, động - Động tác lườn tác bụng (T2) - Trò chơi “chèo thuyền” - Bài tập phát triển thể lực Động tác chân, động tác lườn, động - Động tác bụng tác bụng (T3) - Trò chơi “chèo thuyền” - Bài tập phát triển thể lực Ôn động tác vươn thở, tay, chân, - Ôn động tác vươn thở, tay, chân, lườn, bụng lườn, bụng - Trò chơi “chèo thuyền” - Bài tập phát triển thể lực Động tác phối hợp, động tác nhảy, - Động tác phối hợp động tác điều hòa (T1) - Trò chơi “mèo đuổi chuột” - Bài tập phát triển thể lực Động tác phối hợp, động tác nhảy, - Động tác nhảy động tác điều hòa (T2) - Trò chơi “mèo đuổi chuột” - Bài tập phát triển thể lực Động tác phối hợp, động tác nhảy, - Động tác điều hòa động tác điều hòa (T3) - Trò chơi “mèo đuổi chuột” - Bài tập phát triển thể lực Động tác phối hợp, động tác nhảy, - Ôn động tác phối hợp, nhảy, điểu hòa động tác điều hòa (T4) - Trò chơi “mèo đuổi chuột” - Bài tập phát triển thể lực Ôn chủ đề: Bài thể dục (T5) - Ơn thể dục - Trị chơi “mèo đuổi chuột” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên (T1) - Trò chơi “nhảy nhảy nhanh” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang (T2) - Trò chơi “nhảy nhảy nhanh” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dơ cao (T3) - Trò chơi “nhảy nhảy nhanh” - Bài tập phát triển thể lực CƠ BẢN 30 31 16 32 33 17 TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN 34 18 35 36 37 19 38 20 39 40 Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Đi kiễng gót theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hơng (T4) - Trị chơi “nhảy nhảy nhanh” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập di chuyển theo vạch kẻ thẳng - Bài tập phối hợp theo vạch kể thẳng (T5) - Trò chơi “nhảy nhảy nhanh” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, - Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự nhiên vòng phải (T1) - Trò chơi “bỏ khăn” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, - Đi theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang vòng phải (T2) - Trò chơi “bỏ khăn” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển vịng trái, - Đi kiễng gót theo vạch kẻ vịng trái (phải), hai tay chống hơng vịng phải (T3) - Trò chơi “bỏ khăn” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển vòng trái, - Bài tập phối hợp thường theo vạch kẻ vòng trái, vòng phải vòng phải (T4) - Trò chơi “bỏ khăn” - Bài tập phát triển thể lực Sơ kết học kì Nhắc lại kiến thức học Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay phối hợp tự nhiên theo vạch kẻ thẳng (T1) - Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh dần theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông theo vạch kẻ thẳng (T2) - Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ thẳng theo vạch kẻ thẳng (T3) - Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ thẳng theo vạch kẻ thẳng (T4.) - Trị chơi “Con cóc cậu ơng trời” - Bài tập phát triển thể lực 41 21 42 43 22 44 TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN 45 23 46 47 24 48 25 49 50 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay phối hợp tự theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T1) nhiên - Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh dần theo vạch kẻ vòng trái (phải), hai tay dang ngang theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T2) - Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh chuyển sang chạy theo vạch kẻ hướng trái (phải), hai theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T3) tay phối hợp tự nhiên - Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần theo vạch kẻ hướng trái, theo vạch kẻ sang trái, sang phải (T4) hướng phải - Trò chơi “Di chuyển tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Các động tác quỳ ngồi (T1) - Ngồi xổm, ngồi kiễng gót chân - Trò chơi “vượt hố tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Các động tác quỳ ngồi (T2) - Ngồi thẳng chân - Trò chơi “vượt hố tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Các động tác quỳ ngồi (T3) - Quỳ thấp, quỳ cao - Trò chơi “vượt hố tiếp sức” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp tư quỳ ngồi - Bài tập (T1) - Trò chơi “Tung vòng vào đích” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp tư quỳ ngồi - Bài tập (T2) - Trò chơi “Tung vòng vào đích” - Bài tập phát triển thể lực Bài tập phối hợp tư quỳ ngồi - Bài tập (T3) - Trò chơi “Tung vòng vào đích” - Bài tập phát triển thể lực Động tác di chuyển khơng bóng (T1) 51 - Động tác nhảy: nhảy chân nhảy chân - Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức” - Phát triển thể lực 26 Động tác di chuyển khơng bóng (T2) 52 53 27 54 55 THỂ THAO TỰ CHỌN: MƠN BĨNG RỔ 28 56 57 29 58 30 59 60 - Ôn động tác nhảy: nhảy chân nhảy chân - Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức” - Phát triển thể lực Động tác di chuyển khơng bóng (T3) - Động tác nhảy dừng - Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức” - Phát triển thể lực Động tác di chuyển khơng bóng (T4) - Ơn động tác nhảy dừng - Trị chơi “nhảy ôm bóng tiếp sức” - Phát triển thể lực Động tác dẫn bóng (T1) - Động tác khởi động với bóng - Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức - Phát triển thể lực Động tác dẫn bóng (T2) - Động tác dẫn bóng cao tay chỗ di chuyển nhanh dẫn lên trước - Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức - Phát triển thể lực Động tác dẫn bóng (T3) - Ơn động tác dẫn bóng cao tay chỗ di chuyển nhanh dẫn lên trước - Trò chơi “dẫn bóng tiếp sức - Phát triển thể lực Động tác dẫn bóng (T4) - Ơn động tác dẫn bóng cao tay chỗ di chuyển nhanh dẫn lên trước - Trị chơi “dẫn bóng tiếp sức - Phát triển thể lực Động tác tung - bắt bóng hai tay - Động tác chỗ tung bóng trước hai tay (T1) - Trò chơi “lăn bóng tay” - Phát triển thể lực Động tác tung - bắt bóng hai tay - Ơn động tác chỗ tung bóng trước hai tay (T2) - Trị chơi “lăn bóng tay” - Phát triển thể lực 61 31 62 63 32 64 THỂ THAO TỰ CHỌN: MƠN BĨNG RỔ 65 33 66 67 34 68 35 69 70 Động tác tung - bắt bóng hai tay - Động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay (T3) - Trị chơi “lăn bóng tay” - Phát triển thể lực Động tác tung - bắt bóng hai tay - Ơn động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay (T4) - Trị chơi “lăn bóng tay” - Phát triển thể lực Động tác tung - bắt bóng hai tay - Ơn động tác di chuyển tung bắt bóng hai tay (T5) - Trị chơi “lăn bóng tay” - Phát triển thể lực Động tác ném rổ hai tay trước ngực - Động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần (T1) - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” - Phát triển thể lực Động tác ném rổ hai tay trước ngực - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần (T2) - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” - Phát triển thể lực Động tác ném rổ hai tay trước ngực - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần (T3) - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” - Phát triển thể lực Động tác ném rổ hai tay trước ngực - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần (T4) - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” - Phát triển thể lực Động tác ném rổ hai tay trước ngực - Ôn động tác chỗ ném rổ hai tay trước ngực cự ly gần (T5) - Trò chơi “Chuyền nhanh, nhảy nhanh” - Phát triển thể lực Trải nghiệm: Thi đua ném rổ hai tay Thi đua ném rổ hai tay trước ngực trước ngực Tổng kết môn học Tổng kết môn học Người lập ... lườn, động - Động tác chân tác bụng (T1) - Trò chơi “chèo thuyền” - Bài tập phát triển thể lực 19 10 20 BÀI TẬP THỂ DỤC 21 11 22 23 12 24 25 13 26 27 TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG 14 28 15 29 Động... “Con cóc cậu ơng trời” - Bài tập phát triển thể lực 41 21 42 43 22 44 TƯ THẾ VÀ KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN 45 23 46 47 24 48 25 49 50 Bài tập phối hợp di chuyển nhanh dần - Đi nhanh dần theo vạch... lực 26 Động tác di chuyển khơng bóng (T2) 52 53 27 54 55 THỂ THAO TỰ CHỌN: MƠN BĨNG RỔ 28 56 57 29 58 30 59 60 - Ôn động tác nhảy: nhảy chân nhảy chân - Trị chơi “nhảy ơm bóng tiếp sức” - Phát