- Mục đích GDTC trong nhà trường tiểu học là nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe, cung cấp những kiến thức cơ bản về vệ sinh cơ thể, môi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực hiện[r]
(1)ĐỀ TÀI: MỘT SỐ BIÊN PHÁP GIÚP HỌC SINH LỚP 4, HỌC TỐT BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG
A ĐẶT VẤN ĐỀ:
I Lí chọn đề tài:
- Ngày 27/03/1946 Bác Hồ lời kêu gọi toàn dân tập thể dục: “ Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khoẻ thành cơng Một người dân yếu ớt tức làm cho nước yếu ớt, người dân mạnh khoẻ tức làm cho nước khoẻ mạnh …” thế: “ Luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước”
- Bác Hồ khẳng định mục đích rèn luyện sức khoẻ chế độ mới, để xây dựng xã hội văn minh Mục đích GDTC phát triển toàn diện hệ trẻ Việt Nam, hệ trẻ phải phát triển thể chất có chủ định để thực mục tiêu giáo dục toàn diện Đảng Nhà nước
- Giáo dục thể chất nói chung mơn học thể dục nhà trường nói riêng, thể chất giữ vai trị quan trọng việc giáo dục tồn diện Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kỹ vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người
- Ở học sinh phổ thơng nói chung tuổi học sinh TH nói riêng, tính vui tươi, hồn nhiên, hiếu động thiếu em Đặc biệt mặt tâm sinh lý em có nhiều thay đổi lớn Vì vậy, mơn thể dục không nên theo khuynh hướng thể dục đơn thuần, máy móc, gây cho em mệt mỏi, căng thẳng, nhàm chán, dẫn đến phản tác dụng rèn luyện mà phải kích thích, tác động đến hoạt động toàn diện mặt tâm sinh lý em, tạo nên hứng thú, giúp em ham thích, tập luyện tốt
- Mục đích GDTC nhà trường tiểu học nhằm góp phần bảo vệ sức khỏe, cung cấp kiến thức vệ sinh thể, mơi trường,… hình thành thói quen tập luyện, biết thực số động tác thể dục thể thao, trò chơi vận động,… tạo nên môi trường phát triển tự nhiên trẻ em, gây khơng khí vui tươi, lành mạnh, nhanh nhẹn, mạnh dạn, dũng cảm,…
- Giáo dục thể chất nhà trường phổ thơng cịn góp phần bồi dưỡng nhân tài thể dục thể thao cho đất nước,…
(2)sinh yêu thích học tốt thể dục phát triển chung với vai trò người giáo viên dạy thể dục băn khoăn, suy nghĩ nhằm tìm biện pháp hợp lí II Một số lỗi sai thường mắc tập thể dục phát triển chung lớp 4,
- Không thực phương hướng, biên độ động tác, động tác giơ tay cao, em không giơ tay hết biên độ giơ tay cuối đầu
- Khơng thực động tác hít vào thở nhịp hô nhanh, em không thực kịp
-Không biết chuyển trọng tâmở động tác tồn thân
- Khơng thẳng chân gập bụnghoặc đá chân
- Không giữ trọng tâm thể thăng động tác thăng - Hai bàn chân di động, hông vặn động tác vặn
III Học sinh học chưa tốt thể dục phát triển chung có ảnh hưởng gì?
- Học sinh tập khơng tốt thể dục phát triển chung ảnh hưởng đến tiết dạy GV, làm nhiều thời gian để hướng dẫn lại cho học sinh, dẫn tới dạy nhiều thời gian quy định
- Học sinh tập không tốt thể dục phát triển chung em khơng cịn hứng thúvới
việc học thể dụcdẫn tới thiếu tập trung tiết học
- Do học sinh không hứng thú họcnên tiết học thiếu sinh động,mất trật tự
B GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I Mục đích, yêu cầu giới hạn đề tài:
- Tạo cho em say mê, hứng thú môn học
- Giúp em rèn luyện thân thể tốt, có sức khoẻ đảm bảo việc học tập
- Sử dụng phương pháp phù hợp với lứa tuổi em đảm bảo tính vừa sức, hấp dẫn II Đối tượng, phạm vi nghiên cứu:
- Học sinh tiểu học
- Rèn luyện thân thể nhà trường luyện tập nhà III Phương pháp nghiên cứu:
- Kích thích em ham thích học mơn thể dục
- Sử dụng tranh ảnh, dụng cụ học tập : Tranh loại TDPTC, bóng (các loại bóng), Cầu đá (các loại cầu), dây nhảy,… mang tính hấp dẫn,…
- Phương pháp sử dụng “ Trò chơi ”
- Phương pháp thi đua khen thưởng thành tích thể dục thể thao,…
IV Nội dung nghiên cứu:
(3)- Đã gọi làm mẫu động tác phải đạt u cầu xác, đẹp, kỹ thuật Vì động tác ban đầu dễ gây ấn tượng sâu trí nhớ em Đối với giáo viên khơng chun, giáo viên khơng có khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát kỹ tranh ảnh, xem phim bồi dưỡng cán sự, chọn em có khiếu tốt mặt để làm mẫu thay cho giáo viên giảng dạy động tác
- Khi giảng giải phân tích kỷ thuật động tác nên ngắn gọn, xác, xúc tích dễ hiểu Ngồi trời sử dụng tranh ảnh, biểu đồ để minh hoạ làm tăng ý em
C CÁC BIỆN PHÁP GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ
I Biện pháp thứ nhất: “ Giúp học sinh thực phương hướng, biên độ
động tác”:
- Trong giải thích kĩ thuật TDTT việc vận dụng phương pháp giải thích giúp học
sinhcó mục đích, hiểu nắm kĩ thuật phần động tác, tạo điều kiện cho HS
tiếp nhận tập xác mặt kĩ thuật, qua nhằm hình thành biểu tượng
chung động tác cho HS Thường mô tả phải diễn đồng thời với trình
làm động tác mẫu
- Lời giải thích GV cần ngắn gọn, xác, dễ hiểu việc giải thích cần ý giúp học sinh nắm vững nét kĩ thuật, nắm phương hướng biên độ động tác nhấn mạnh yếu lĩnh động tác học, qua nhằm củng cố kĩ năng, kĩ xảo vận động, tránh sai xót mắc phải tập luyện, đánh giá ý thức thực tập học sinh Vì lời giải thích giáo viên có ý nghĩa đáng kể q trình tập luyện, học tập
II Biện pháp thứ hai: “ Giúp học sinh thực động tác hít vào, thở thực lệnh hơ”
- Khẩu lệnh GV phát xác định nội dung xác, bắt buộc học sinh hành động theo
- Ví dụ: Khi hơ động tác “ Vươn thở” GV dùng lệnh điều hành : “ Động tác vươn thở…chuẩn bị” sau hơ nhịp cho HS tập
- Khẩu lệnh đưa phải lúc, lời phát cần có sức truyền cảm, rõ, nhanh, xác Lệnh phát kéo dài hợp lí, đủ học sinh chuẩn bị thực lệnh Trong giảng dạy TD, lệnh áp dụng rộng rãi, song học sinh tiểu học không nên sử dụng nhiều, gây căng thẳng tiết học
III Biện pháp thứ ba: “ Làm mẫu ”
(4)- Làm mẫu phải kết hợp với giải thích, nhắc HS quan sát khâu chủ yếu Khi giảng dạy phải trình bày cách rõ ràng, nhấn mạnh điểm chủ yếu, then chốt động tác có tác dụng kích thích hứng thú học sinh thực tập Khi hướng dẫn HS TDPTC, nên sử dụng hình thức “ soi gương ” nghĩa đứng đối diện với HS, mặt hướng động tác GV mặt hướng động tác HS, giúp cho học sinh biết chuyển trọng tâm động tác toàn thân; duỗi thẳng chân gập bụng đá chân; giữ trọng tâm thể thăng động tác thăng bằng; hai bàn chân không di động động tác thăng
Ví dụ: Muốn hướng dẫn HS làm động tác “ Quay thân 90 độ sang trái, hai chân giữ
nguyên, hai tay dang ngang bàn tay ngửa ” GV làm động tác ngược lại như: “ Quay thân 90 độ sang phải, hai chân giữ nguyên, hai tay dang ngang bàn tay ngửa ” Cần ý tính tự nhiên động tác phối hợp nhịp nhàng động tác
D KẾT QUẢ, ỨNG DỤNG, TRIỂN KHAI VÀ KIẾN NGHỊ, ĐỀ XUẤT:
I Kết quả, ứng dụng triển khai:
- Sau thực biện pháp nhận thấy thân tự tin chủ động dạy TDPTC, tiết dạy trở nên sơi nổi, HS tích cực học tập tham gia nhiệt tình vào hoạt động tập luyện
- Đối với HS giỏi em học nhiệt tình, chuẩn xác Với HS yếu tham gia yếu tham gia học nhiệt tình hơn, tiến rõ rệt đồng với bạn lớp
- Trong khối 4, ứng dụng vào lớp 4C 5D, trước ứng dụng biện pháp em tập luyện chưa nhiệt tình Sau áp dụng biện pháp thời gian, phần đông em tham gia nhiệt tình, lớp học sơi
- Với kết đạt qua áp dụng kinh nghiệm thực tế sở Tơi muốn góp phần nhỏ vào việc nâng cao chất lượng giảng dạy môn thể dục góp phần nâng cao chất lượng giảng dạy môn học khác tiểu học
II Bài học kinh nghiệm:
Để đáp ứng yêu cầu nâng cao chất lượng dạy học thể dục trường Tiểu học giai đoạn nay, để đáp ứng môi trường cung cấp cho xã hội người trẻ có sức khỏe tráng kiện, hoạt bát sống Người GV thể dục cần luôn học hỏi kinh nghiệm, cập nhật, cải tiến phương pháp giảng dạy, phải kiên trì thuyết phục, xem cơng việc thân góp phần cống hiến cho sống xã hội, đất nước cần có lịng yêu nghề thật xuất phát từ ý nghĩ đạt mục đích nâng cao sức khỏe, cải tạo giống nòi lời kêu gọi toàn dân tập thể dục
Chủ tịch Hồ Chí Minh vĩ đại III Kết luận:
(5)cao em song đủ đảm bảo tốt mặt sức khoẻ, tinh thần ý thức, tổ chức kỷ luật, sở để em bước vào lớp với lĩnh tự tin hơn, tiến xa - Qua thực biện pháp đa số học sinh tập thể dục từ kích thích tính sáng tạo hăng say luyện tập Thể dục
- Tóm lại việc học mơn thể dục nhà trường tiểu học động lực quan trọng để góp phần hồn thiện mặt thể chất ngồi cịn có tác dụng tích cực thúc đẩy mặt giáo dục khác phát triển.Vì giáo viên phải traodồi
kiến thức, tự hồn thiện mình, ln trăn trở tìm phương pháp soạn giảng, tập luyện phù hợp, khắc phục khó khăn để đưa chất lượng GDTT ngày phát triển Đào tạo cho xã hội hệ tương lai người tồn diện có sức khoẻ dồi dào, lực cường tráng, dũng khí kiên cường để tiếp túc nghiệp cách mạng
Đảng sống sống vui tươi, lành mạnh IV Kiến nghị, đề xuất:
Chúng ta biết TDTT lĩnh vực khoa học, khơng có kiến thức khoa học TDTT khơng có niềm tin mãnh liệt vào lợi ích, tác dụng kỳ diệu TDTT
sức khoẻ người xây dựng cho nếp sống văn minh khoa học, nếp sống ngày rèn luyện thân thể đặn Cho nên việc GDTC dao hai lưỡi, người giáo viên hướng dẫn học sinh tập luyện mà khơng nắm tình hình
sức khoẻ, đặc điểm sinh lý học sinh dễ đưa đến hậu khó lường, gây nguy hại đến sức khoẻ, tác động xấu đến phát triển tố chất học sinh Để thực chương trình giảng dạy cho học sinh tập luyện có hiệu quả, điều quan trọng có tính định phải có giáo viên thể dục có trình độ vững vàng, u thích TDTT, có sức khoẻ tốt Xuất phát từ u cầu cấp bách đó, tơi đưa số kiến nghị đề xuất sau:
- Giáo viên thể dục phải thường xuyên học tập, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ nghiệp vụ để đáp ứng yêu cầu tiến trình giảng dạy, nâng cao chất lượng dạy học môn, phải dự trao đổi kinh nghiệm, tham khảo giảng mẫu để rút kinh nghiệm nâng cao nghiệp vụ sư phạm Giáo viên ln tìm tịi phương dạy học phù hợp với điều kiện thực tiễn, không áp đặt, khơng máy móc
- Nhà trường thường xun tạo điều kiện cho giáo viên học lớp bồi dưỡng chuyên môn để nâng cao nghiệp vụ giảng dạy, phục vụ tốt cho công tác chăm lo sức khoẻ học sinh
- Theo nội dung yêu cầu phương pháp đổi nay, thấy điều kiện sân tập, trang thiết bị hạn chế, số trang thiết bị chất lượng, không phù hợp với khả năng, trình độ tập luyện học sinh, điều ảnh hưởng lớn đến việc giảng dạy việc học học sinh
(6)giáo dục nói chung mơn Thể Dục nói riêng, khâu bố trí xây dựng khu tập Thể Dục trường cần thiết, nhà trường quan có chức cần trang bị tốt trang thiết bị dụng cụ để tổ chức học đáp ứng yêu cầu nội dung giáo án đề
- Tiến tới xây dựng nhà tập đa để đảm bảo tập luyện thời tiết không thuận lợi
- Trên đề tài nghiên cứu tơi, mong góp ý cấp lãnh đạo đồng nghiệp để đề tài áp dụng vào giảng dạy có hiệu
(7)MỤC LỤC: A ĐẶT VẤN ĐỀ. I Lí chọn đề tài
II Một số lỗi sai thường mắc tập thể dụcphát triển chung lớp 4, III Học sinh học chưa tốt thể dục phát triển chung có ảnh hưởng gì?
B GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ. I Mục đích, yêu cầu giới hạn đề tài
II Đối tượng, phạm vi nghiên cứu III Phương pháp nghiên cứu IV Nội dung nghiên cứu
C CÁC BIỆN PHÁP GIẢI QUẾT VẤN ĐỀ.
I Biện pháp thứ nhất: “Giúp học sinh thực phương hướng, biên độ động
tác”
II Biện pháp thứ hai: “ Giúp học sinh thực động tác hít vào, thở thực lệnh hô”
III Biện pháp thứ ba: “ Làm mẫu ”
D KẾT QUẢ, ỨNG DỤNG, TRIỂN KHAI VÀ KIẾN NGHỊ, ĐỀ XUẤT.
I Kết quả, ứng dụng triển khai II Bài học kinh nghiệm
III Kết luận
IV Kiến nghị, đề xuất
NGƯỜI THỰC HIỆN