SKKN ảnh hưởng của mạng xã hội facebook đối với ĐVTN học sinh trên địa bàn TP đông hà

SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà PHẦN MỞ ĐẦU LÝ DO CHỌN ĐỀ TÀI  Ngày nay, với sự  phát triển vượt bậc của cơng nghệ  thơng tin, hàng loạt cơng cụ  mạng xã hội đã được tạo ra nhằm phục vụ  nhu cầu ngày càng cao của con người. Có thể  kể  ra một số  trang mạng xã hội tiêu biểu như Facebook, My Space, Twitter, Skype, Instagram.v.v… Mặc dù có khơng ít sự  cạnh tranh của các dịch vụ  mạng xã hội khác, đến nay Facebook vẫn đang tiếp tục thống trị trên lĩnh vực mạng xã hội và có tầm  ảnh hưởng khơng nhỏ  đến mọi mặt của đời sống   Facebook hiện đang thu hút sự quan tâm của rất nhiều người trên thế giới, đặc biệt là giới trẻ Giới trẻ thế giới nói chung và giới trẻ Việt Nam nói riêng ln đi đầu trong việc  ứng dụng và phát triển các dịch vụ  mạng xã hội mà đặc biệt là Facebook. Tuy nhiên, như chúng ta đã biết, trong cuộc sống, cái gì cũng đều có hai mặt của nó là: mặt trái và mặt phải hay mặt tốt và mặt xấu. Và Mạng xã hội Facebook cũng vậy, nó cũng có mặt tốt và mặt xấu của nó đối với cuộc sống của người sử dụng nó Với mục đích là tìm hiểu, phân tích những  ảnh hưởng tích cực (mặt tốt) và nhữnng ảnh hưởng tiêu cực (mặt xấu) của mạng xã hội Facebook đối với giới trẻ, chúng tơi thực hiện đề  tài “ẢNH HƯỞNG CỦA FACEBOOK ĐỐI VỚI GIỚI TRẺ”. Qua đó, đưa ra những biện pháp, đề  xuất cụ  thể  để phát huy những  ảnh hưởng tích cực, hạn chế  những  ảnh hưởng tiêu cực của Facebook, giúp các bạn trẻ  có được cái nhìn đầy đủ, đúng đắn, từ  đó định hướng hành động của mình để  sử  dụng các trang mạng xã hội một cách hợp lý nhất SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI NGHIÊN CỨU Đối tượng nghiên cứu của đề  tài là mạng xã hội Facebook với những ảnh hưởng của nó với người sử dụng Phạm vi chủ yếu của đề tài là giới trẻ Việt Nam nói chung, đặc biệt là trong độ tuổi 15 – 25 tuổi PHƯƠNG PHÁP, CÁCH THỨC THỰC HIỆN Để thực hiện đề tài, chúng tơi lựa chọn các phương pháp như khảo sát thực tế, phân tích, chứng minh CẤU TRÚC CỦA ĐỀ TÀI Đề tài gồm 3 phần chính: Mở đầu, Nội dung, Kết luận Trong đó phần Nội dung là trọng tâm, được chia thành 3 phần nhỏ hơn như sau: 1. Facebook là gì? 2. Ảnh hưởng tích cực của Facebook đối với giới trẻ 3. Ảnh hưởng tiêu cực của Facebook đối với giới trẻ 4. Một số đề xuất, giải pháp SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà PHẦN NỘI DUNG 1. Facebook là gì? Cách đây  10 năm, vào ngày 4/2/2004,  một trong những cơng cụ  phổ biến và khơng thể thiếu trong cuộc sống của nhiều người ngày hơm nay được thành lập, đó chính là Facebook Vậy Facebook là gì? Theo Bách khoa tồn thư mở Wikipedia, Facebook là một website truy cập miễn phí do cơng ty Facebook, Inc điều hành. Người dùng có thể  tham gia các mạng lưới được tổ  chức theo thành phố, nơi làm việc, trường học và khu vực để  liên kết và giao tiếp với người khác. Mọi người cũng có thể  kết bạn và gửi tin nhắn cho nhau, và cập nhật trang hồ  sơ  cá nhân của mình để thơng báo cho bạn bè biết.  Theo cách hiểu thơng thường, Facebook là một mạng xã hội có sức hút rất lớn  trên tồn thế  giới với số  lượng người truy cập vào sử  dụng lên  đến hàng tỷ  người. Mạng xã hội này có rất nhiều tính năng vơ cùng đa dạng và phong phú, nó là một phương tiện hay một cơng cụ  để  kết nối mọi người ở mọi quốc gia khu vực trên thế giới lại với nhau Facebook được thành lập ngày 4/2/2004 bởi Mark Zuckerberg và một vài người bạn cùng phịng – đều là sinh viên khoa Khoa học máy tính tại trường Đại học Harvard. Dịch vụ  mạng xã hội này lúc mới xuất hiện có tên miền là TheFacebook.com SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Mark Zuckerberg – người sáng lập Facebook Ban đầu, mạng xã hội The Facebook chỉ là công cụ liên hệ  và kết bạn dành cho sinh viên học tại trường đại học Harvard,  sau đó mở  cửa rộng rãi hơn cho sinh viên tại nhiều trường đại học khác của Mỹ và Canada vào tháng 3/2004, rồi đến học sinh phổ thơng và cuối cùng là bất cứ ai trên 13 tuổi Đến giữa năm 2004, khi Sean Parker biết đến The Facebook và trở thành cố  vấn của Mark Zuckerberg, mạng xã hội này chính thức trở  thành một cơng cụ cho người dùng trên tồn cầu. The Facebook quyết định đổi tên thành Facebook, tên miền Facebook.com được đặt mua vào năm 2005 với giá 200.000 USD SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Trụ sở của Facebook ở  Stanford Research Park, Palo Alto, California Tính đến tháng 9 năm 2012, Facebook hiện có hơn một tỷ  thành viên tích cực trên khắp thế  giới và vẫn tiếp tục tăng. Với con số   ấy, Facebook là mạng xã hội phổ biến nhất, tiếp theo sau là MySpace và Twitter. Dưới đây là một vài con số  thống kế   ấn tượng về  Facebook sau  10  năm tồn tại và phát triển:  ­ Tính đến tháng 12/2012, Facebook có tổng cộng hơn 4.000 nhân viên chính thức làm việc cho mạng xã hội này ­ Trung bình mỗi ngày có khoảng 618 triệu người dùng hoạt động trên Facebook.  SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà ­ Có hơn 250 triệu hình  ảnh được đăng tải và chia sẻ  trên Facebook mỗi ngày ­   Hơn   30   tỉ   thông   tin   khác       chia   sẻ   hàng   tháng   Facebook ­ Trung bình mỗi người dùng Facebook sử dụng mạng xã hội này 700 phút mỗi tháng, có 130 người bạn và chia sẻ  90 nội dung khác nhau hàng tháng ­ 23% người dùng Facebook thường xun check tài khoản của mình tối thiểu 5 lần/ngày   ­  Tại   Việt   Nam,         giây   lại   có     người   đăng   ký   sử   dụng Facebook. Với 20 triệu người dùng, Việt Nam là quốc gia đứng thứ 22 trong tổng số  các quốc gia có lượng người dùng Facebook lớn nhất thế  giới hiện Mặc dù có khơng ít sự  cạnh tranh của các dịch vụ  mạng xã hội khác, đến nay Facebook vẫn đang tiếp tục thống trị trên lĩnh vực mạng xã hội và có tầm ảnh hưởng khơng nhỏ đến mọi mặt của đời sống SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Giao diện đăng nhập vào Facebook Giao diện Trang cá nhân của người dùng SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Giao diện Trang chủ với các thơng tin được cập nhật thường xun Trong phạm vi đề tài, chúng tơi thực hiện khảo sát về số lượng người  sử dụng Facebook trên 100 học sinh của trường THPT Lê Lợi, kết quả như  sau: Tiêu chí Số lượng Khơng sử dụng Facebook  Có sử dụng Facebook  96 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Biểu đồ Cơ cấu người sử dụng Facebook (khảo sát trên 100 học sinh của trường THPT Lê Lợi.\) 2. Ảnh hưởng tích cực của Facebook đối với giới trẻ 2.1. Facebook – thế giới giải trí Để  có được số  lượng người dùng đạt mức cao nhất trong tất cả  hệ thống mạng xã hội, Facebook chắc chắn phải có nhiều tính năng, tiện ích phù hợp với thị  hiếu của người dùng. Vai trị đầu tiên và cũng đồng thời là  ảnh hưởng tích cực đầu tiên của Facebook là giải trí Trước hết, Facebook là một thế  giới mở  với rất nhiều trị chơi trực tuyến và các ứng dụng vơ cùng phong phú, đa dạng.  10 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà nhập, Họ sử  dụng trang Facebook cá nhân hoặc lập một trang riêng biệt để đăng tải các hình  ảnh, thơng tin về  sản phẩm, kèm theo nhận xét (feedback, review) của khách hàng về  sản phẩm đó. Một số  sản phẩm kinh doanh chủ yếu của giới trẻ  trên Facebook là dụng cụ  học tập, trang phục, phụ kiện, đồ lưu niệm Ảnh chụp trang kinh doanh của Shop trang phục B40 18 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Ảnh chụp trang kinh doanh của Shop phụ kiện Hoạt động kinh doanh qua Facebook có nhiều đặc điểm phù hợp cho cả người bán và người mua, đặc biệt là đối với giới trẻ.  Thứ nhất, về phía người bán, kinh doanh trên Facebook khơng tốn q nhiều chi phí cho các cơng đoạn liên quan đến mặt bằng kinh doanh, phương tiện quảng cáo, nhân viên  Người bán có thể  đồng thời là người tiếp thị, nhân viên giao hàng, thu ngân, và hoạt động kinh doanh này cũng có thể coi là một cơng việc làm thêm, khơng tốn q nhiều thời gian, rất phù hợp để vừa học vừa làm Thứ  hai, về  phía người mua, qua Facebook, người mua có thể  nhìn thấy hình  ảnh cụ  thể  của sản phẩm cùng với những thơng tin kèm theo mà khơng cần đến tận nơi bán sản phẩm. Một số chủ kinh doanh cịn dăng tải cả những nhận xét của các khách hàng đã từng sử dụng sản phẩm để người mua 19 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà tin tưởng hơn về chất lượng mặt hàng. Giá cả của sản phẩm được rao bán qua Facebook lại thường thấp hơn so với giá trên thị  trường nên rất phù hợp với tâm lý người mua. Đồng thời, cách thức thanh tốn và giao nhận sản phẩm cũng khơng q phúc tạp. Mặc dù kinh doanh qua Facebook cũng tồn tại một số điểm bất cập (sẽ được nói đến ở phần sau) nhưng hình thức này ngày càng phổ biến và phát triển mạnh mẽ 2.4. Facebook – nơi chia sẻ kiến thức, thơng tin học tập Facebook  có   những tiện  ích phù   hợp với  từng  đối  tượng  người sử dụng. Facebook khơng chỉ là thế giới giải trí, knh doanh mà cịn là thế giới tri thức mênh mơng, rộng lớn Có rất nhiều trang chun biệt của Facebook cung cấp những thơng tin kiến thức trên nhiều lĩnh vực từ  khoa học, cơng nghệ  đến nghệ  thuật, ngơn ngữ, đời sống. Chỉ  cần gõ từ  khóa vào mục Tìm kiếm, hàng loạt trang kiến thức sẽ xuất hiện.  Các thơng tin kiến thức được tập hợp trong các trang một cách khá hợp lý, khoa học, thường là theo từng chủ đề, vì vậy rất thuận tiện cho người học Đặc biệt hơn nữa, những kiến thức được cung cấp qua Facebook vơ cùng đa dạng, phong phú chứ  khơng chỉ  là kiến thức hàn lâm như  trong sách giáo khoa hay trong chương trình học tập ở trường phổ thơng 20 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Ảnh chụp Trang 10 sự thật thú vị Vì Facebook là mạng xã hội tồn cầu, nên rất thuận tiện cho các bạn trẻ trong việc nâng cao trình dộ ngoại ngữ. Với riêng giới trẻ Việt Nam, việc tự  học tiếng nước ngồi như  tiếng Anh, tiếng Trung, tiếng Pháp  cũng dễ dàng hơn nhờ Facebook Ảnh Trang Tự học tiếng Anh 3. Ảnh hưởng tiêu cực của Facebook đối với giới trẻ 3.1. Hội chứng nghiện Facebook  Sự  phổ  biến của facebook đã kéo theo nhiều hệ  lụy, trong đó có “Hội chứng nghiện facebook” mà nhiều bạn trẻ đang mắc phải. Hội chứng này có thể lan rất nhanh trong cộng đồng mạng xã hội, tác động xấu đến mọi lứa tuổi 21 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà trong đó đa số là những người trẻ, bởi họ cịn thiếu kinh nghiệm và bản lĩnh khi đứng trước những cám dỗ của cơng nghệ Một người được xem là có triệu chứng nghiện facebook khi thời gian người đó dành để  truy cập facebook từ  4 giờ  trở  lên/ngày. Người nghiện facebook sẽ  cảm thấy bứt rứt, thiếu thốn nếu khơng được truy cập, đọc và xem những thơng tin, hình ảnh được cập nhật trên Facebook. Họ có sở  thích được cập nhật các trạng thái, chia sẻ những hình ảnh và chờ đợi số  lượt bấm Like(ưa thích). Số  lượt Like càng nhiều họ  càng thấy tự  tin, cảm thấy mình được quan tâm và tơn trọng. Vì vậy, nhiều bạn trẻ  hiện nay có thể  cập nhật liên tục tất cả những thơng tin, hình ảnh dù là vụn vặt nhất của bản thân lên trang mạng xã hội facebook như  tâm trạng buồn, vui, giận hờn, thậm chí văng tục hay chia sẻ những hình ảnh tai nạn thương tâm của người khác một cách vơ tư, thiếu sự cảm thơng Trong phạm vi đề tài, chúng tơi thực hiện khảo sát về số lượng người  sử dụng Facebook theo thời gian sử dụng trên 100 học sinh của trường THPT Lê Lợi, kết quả như sau: Tiêu chí Số lượng Sử dụng  Sử dụng  Sử dụng  Facebook dưới 1  Facebook từ 1 –  Facebook trên 3  tiếng/ngày 22 tiếng/ngày 31 3 tiếng/ngày 47 Theo khảo sát của chúng tơi, có 31% những bạn sử  dụng Facebook truy  cập   vào   mạng  xã   hội         tiếng/ngày,   47%   sử   dụng   từ     ­   tiếng/ngày và 22% sử dụng dưới 1 tiếng/ngày. như vậy, có thể thấy Facebook tiêu tốn khơng ít thời gian cho trang mạng xã hội này 22 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Biểu đồ cơ cấu người sử dụng Facebook theo thời gian sử dụng (khảo sát trên 100 học sinh của trường THPT Lê Lợi) Tương tự, theo khảo sát của chúng tôi,   80% các bạn được khảo sát cảm thấy khó khăn nếu phải ngừng sử  dụng facebook. Như  vậy, số  lượng những bạn trẻ bắt đầu nghiện facebook đang chiếm tỷ  lệ  cao và có thể  tăng lên trong thời gian tới Trong phạm vi đề tài, chúng tơi thực hiện khảo sát về “Bạn có dễ dàng  ngừng sử dụng Facebook khơng?” trên 100 học sinh của trường THPT Lê  Lợi, kết quả như sau: Tiêu chí Số lượng Có 19 Khơng 81 23 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Biểu đồ Cơ cấu người sử dụng bị nghiện Facebook (khảo sát trên 100 học sinh của trường THPT Lê Lợi) Nghiện facebook khiến các bạn trẻ mất nhiều thời gian vào thế giới ảo, xao lãng những cơng việc quan trọng khác như học tập, thể dục thể thao, trị chuyện trực tiếp với những người xung quanh. Vì vậy, kết quả học tập và sức khỏe của những “con nghiện” càng ngày càng đi xuống. Nghiện facebook khiến người nghiện bị  phụ  thuộc q nhiều vào internet và các thiết bị  di động, ảnh hưởng đến tư  duy và khả năng giao tiếp, phản  ứng chậm chạp với những thay đổi xung quanh Theo chun gia tâm lý Trịnh Trung Hịa, ơng cảnh báo: "Theo một cuộc điều tra gần đây cho biết, có tới 90% giới trẻ hiện nay nghiện facebook Tình trạng này nếu khơng được cơ  quan chức năng quan tâm thì sẽ  để  lại những nhiều hệ lụy về sau cho thế hệ tương lai của đất nước".  3.2. Facebook ­ nơi cung cấp những thông tin trái chiều 24 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Facebook tạo nên khơng gian mở, nơi người dùng có thể chia sẻ bất kỳ thơng tin gì mà khơng qua kiểm chứng, đối chiều, tìm nguồn gốc thơng tin một cách cặn kẽ. Vì vậy nguồn thơng tin tại Facebook bên cạnh ưu thế về sự phong phú đa dạng thì cũng khiến người dùng bị  “loạn” thơng tin khi phải tiếp nhận nhiều nguồn tin khác nhau, thậm chí trái chiều, đối lập nhau Ngồi các cá nhân sử  dụng facebook làm nơi chia sẻ  thơng tin thì rất nhiều cơ quan, tổ chức từ khắp nơi trên thế  giới cũng sử  dụng Facebook với nhiều mục đích khác nhau như  quảng bá, kinh doang, kêu gọi hỗ  trợ, tìm kiếm thị trường,  Trong số đó khơng ít những cá nhân, tập thể có ý đồ xấu, cạnh tranh khơng lành mạnh, báo chí có xu hướng “lá cải”. Từ  đó diễn ra hiện tượng cùng một  sự việc, sự kiện, hiện tượng, nhân vật lại có rất nhiều ý kiến bình luận khác nhau và cách nhìn nhận khác nhau. Những nguồn thơng tin trên khiến người đọc khơng biết nên lựa chọn nguồn tin nào để tin tưởng, nguồn tin nào sai lệch, phiến diện 25 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Người dùng hoang mang với các nguồn tin trái chiều trên Facebook Đối với lượng thơng tin khổng lồ  và trái chiều nhau của facebook, người dùng dễ  mắc phải những sai lầm khi lựa chọn nguồn tin. Những sai lầm về nhận thức đó sẽ kéo theo những sai lầm khác trong cách bày tỏ thái độ đối với sự  việc, hiện tượng. Những việc đáng buồn, đáng được chia sẻ, cảm thơng thì nhiều người lại tỏ ra dửng dưng, thậm chí miệt thị. Trong khi đó lại cổ vũ cho những trào lưu lệch lạc, những phát ngơn thiếu suy nghĩ và những hành động sai trái. Nếu người sử  dụng Facebook khơng có “bộ  lọc” tốt để kiểm chứng và lựa chọn thơng tin sẽ ảnh hưởng xấu đến chính mình, dẫn đến những suy nghĩ và việc làm khơng tốt, vi phạm chuẩn mực xã hội 3.3. Facebook ­ mơi trường dễ bị các đối tượng xấu lợi dụng  Từ  tác động của nhiều nguồn thông tin khác nhau   Facebook và hội chứng nghiện Facebook ngày càng phổ biến trong giới trẻ, mạng xã hội này 26 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà trở  thành một nơi lý tưởng để  các đối tượng xấu lợi dụng. Hình thức được những kẻ xấu sử dụng rất đa dạng, phong phú nhưng chủ yếu dựa vào những sơ hở trong việc quản lý thơng tin cá nhân của người dùng. Việc kết bạn, trị chuyện, lấy thơng tin cá nhân của người dùng được thực hiện rất dễ  dàng giúp cho các đối tượng xấu làm quen với rất nhiều cá nhân và tập thể  khác nhau.  Các bạn trẻ ln muốn được làm quen với những người khác cùng lứa tuổi hoặc am hiểu tâm lý của mình. Mong muốn được trị chuyện, bộc lộ bản thân khiến các bạn trẻ  vơ tư  chia sẻ  những điều riêng tư  lên mạng xã hội Những kẻ xấu sẽ nắm bắt, tổng hợp những nguồn thơng tin đó để  đốn được tâm trạng, tính cách, nhu cầu của người dùng và sử dụng nó để đánh vào tâm lý của chính những người đó, bắt họ phải làm theo những u cầu của mình.  Một hình thức khác thường được các đối tượng sử dụng là cài mã độc, đường link (đường dẫn) có chứa virut. Khi người dùng vơ tình chọn vào những đường link đó, virut sẽ  xâm nhập và ăn cắp những thơng tin quan trọng của người dùng. Facebook cịn là nơi những kẻ  có ý đồ  chống phá để phục vụ  các mục đích kinh tế, chính trị  khác nhau. Các bạn trẻ  cịn thiếu những kiến thức đối phó với các đối tượng trên, rất dễ  bị  chúng đe dọa, khống chế, lơi kéo. Khi bị đe dọa, các bạn thường giữ kín, khơng báo với gia đình hoặc các cơ  quan chức năng do đó rất khó để  tìm giải pháp khắc phục kịp thời, chỉ khi biết hậu quả thì các đối tượng lợi dụng đã tìm cách lẩn trốn Những hình thức lừa đảo của kẻ xấu ngày càng tinh vi, hiện đại. Nhiều bạn trẻ đã trở thành nạn nhân của những hình thức lừa đảo đó. Nếu khơng đủ sự cảnh giác, rất có thể họ sẽ tiếp tục là đối tượng để kẻ xấu lợi dụng 27 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà 3.4. Facebook ­ Thế giới ảo nhưng ảnh hưởng tới cuộc sống thật Facebook là thế giới ảo bởi được tạo nên bằng công nghệ kỹ thuật hiện đại, những tên gọi, quan hệ  được sử  dụng có thể  khơng giống với những gì diễn ra ngồi đời thật. Tuy nhiên những thơng tin, trạng thái, hình  ảnh được chia sẻ  trên facebook lại tác động trực tiếp đến người dùng,  ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành động của họ. Do đó, Facebook vẫn có sức mạnh chi phối đến người dùng ngay trong cuộc sống thực tế Chỉ  riêng hội chứng nghiện Facebook cũng đã có thể  gây ra rất nhiều căn bệnh nguy hiểm như trầm cảm, tự kỷ. Việc lướt web th ường xun cũng gây tổn thương cho mắt, ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của người sử dụng Người sử dụng Facebook dễ rơi vào các trạng thái trầm cảm, tự kỷ Những cảm xúc, trạng thái buồn vui, giận hờn, đau khổ, bi quan trên facebook lại được người dùng áp đặt vào trong cuộc sống của mình, khiến họ có những thái độ, hành động thiếu chính xác, thậm chí mắc phải những sai 28 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà lầm nghiêm trọng. Đã có những vụ  án giết người, gây thương tích chỉ  vì những cãi cọ nhỏ nhặt, những bất đồng qua Facebook.  Tâm trạng của người sử dụng bị chi phối bởi các trạng thái trên Facebook Nhiều bạn khơng thể  tách rồi được cuộc sống thực và thế  giới ảo của facebook, thậm chí ngộ  nhận thế  giới  ảo đó mới chính là thế  giới thực của mình. Do đó các bạn trẻ có thể  đánh mất những mục tiêu cần phấn đấu như học tập, rèn luyện, chăm sóc gia đình và bản thân Nhiều bạn cảm thấy cơ đơn ngồi cuộc sống thực, chỉ khi sống với thế giới trên face họ mới được quan tâm, chia sẻ, động viên. Vì vậy họ càng tách mình ra khỏi thực tại, trốn tránh trong mạng xã hội. Từ  đó tạo nên tính thụ động, khó bắt nhịp với những chuyển động từng ngày từng giờ của cuộc sống xung quanh 4. Một số đề xuất, giải pháp 29 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Qua   việc   phân   tích     ảnh   hưởng   tích   cực     tiêu   cực   Facebook như trên, có thể thấy một vấn đề quan trọng được đặt ra. Đó là cần có những biện pháp phù hợp để phát huy những ảnh hưởng tích cực, hạn chế những ảnh hưởng tiêu cực của Facebook, nhằm giúp cho người sử dụng (mà đặc biệt là giới trẻ) gắn bó nhưng khơng lệ thuộc vào Facebook 4.1. Có cái nhìn đúng đắn về Facebook Trước   hết,   người   sử   dụng   cần   có     nhìn     đắn     Facebook Khơng nên coi nó là “bảo bối” khơng thể  thay thế, đến mức qn ăn qn ngủ. Nhưng đồng thời cũng khơng nên cho rằng nó là một thứ cơng cụ nguy hiểm, khơng có lợi ích gì. Cần có nhận thức đúng về  nó: Facebook là một mạng xã hội, trong đó tồn tại cả hai mặt tốt – xấu. Và biểu hiện của từng mặt lại phụ thuộc vào người sử dụng. Nó sẽ rất tuyệt vời đối với những ai biết sử dụng nó một cách khoa học, và nó cũng có thể biến người d ùng trở  thành nơ lệ cho nó. Nếu bạn đã sử dụng Facebook thì hãy cố gắng tận dụng những lợi ích mà nó mang tới cho bạn chứ  đừng để  nó biến bạn trở  thành một con người trì trệ, lệ thuộc Từ  nhận thức như  trên, người sử  dụng Facebook – mà đặc biệt là các bạn trẻ, cần có những “quy tắc” cụ thể cho riêng mình để sử  dụng Facebook một cách hợp lý nhất.  4.2. Dọn dẹp Facebook của bạn Facebook là một trang mạng xã hội nhưng đồng thời đó cũng là “bộ mặt” của bạn trong thế giới ảo. Để Facebook thực sự là một cơng cụ phát huy tính hữu ích của nó, thì bạn nên có thói quen “dọn dẹp” Facebook của mình 30 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà Trước hết, nên kiểm tra lại danh sách Bạn bè (Friend list) của bạn Thơng thường, trang Facebook cá nhân cho phép bạn có đến 5000 bạn bè Con số  này là khá lớn so với phần đơng người sử  dụng. Tất nhiên, việc mở rộng các mối quan hệ là cần thiết nhưng chỉ nên phát triển ở một mức độ nào đó. Nhiều bạn trẻ ngày nay thường Kết bạn một cách khơng chủ đích, họ gửi lời mời kết bạn và chấp nhận các lời mời kết bạn mà khơng quan tâm người nhận / người gửi đề  nghị  đó là ai. Chính vì điều này mà khơng ít bạn trẻ  bị các đối tượng xấu rủ  rê, lơi kéo, lừa đảo. Với Friendlist q đơng bạn bè, người sử dụng thường rất mất thời gian khi lướt Bảng tin.  Tiếp theo, nên kiểm tra các trang cá nhân của bạn. Ngồi những thơng tin cơ bản như ngày sinh, trường học, q hương thì bạn khơng nên cơng khai những thơng tin cần tính bảo mật hơn như địa chỉ nhà riêng, số điện thoại, số chứng minh nhân dân… Các đối tượng xấu có thể  sẽ  lợi dụng những thơng tin bảo mật của bạn để thực hiện việc lừa đảo, chiếm đoạt tài sản, v.v… Việc kiểm tra các cài đặt về  tài khoản cũng rất cần thiết.  Facebook là một trang mạng xã hội nhưng đồng thời đó cũng là “bộ  mặt” của bạn trong  giới  ảo, do đó khơng nên để  tùy chọn Cơng khai cho tất cả  những hình ảnh,  trạng thái cá nhân. Kiểm tra cài đặt tài khoản có thể  ngăn chặn việc những người lạ  thường xun đăng các nội dung chưa được kiểm duyệt lên trang cá nhân của bạn, hoặc đánh dấu bạn vào những vị  trí / hình ảnh mang tính chất đồi trụy, phạm pháp… 4.3. Cân bằng giữa cuộc sống thực và ảo 31 SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Một điều quan trọng nữa mà các bạn trẻ cần làm là phải cân bằng giữa cuộc sống thực và ảo. Bởi thế giới ảo trên Facebook không thể nào chân thật, thú vị như cuộc sống thực Cách tốt nhất để tránh ảnh hưởng xấu của Facebook đến cuộc sống của bạn là hãy “cai nghiện Facebook”, tự hạn chế mình, đặt ra mức thời gian tối đa cho việc sử dụng Facebook trong ngày. Theo chúng tơi, mức thời gian hợp lý nhất cho việc sử dụng Facebook là khoảng 30 phút/ngày Bạn cũng nên cắt giảm việc tham gia các hội nhóm trên Facebook và bớt like. Hãy cứ thử 1 tuần khơng vào Facebook xem cuộc sống của bạn thay đổi như thế nào? Cịn theo Thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị  Trang Nhung thì "hoạt động" là từ  khóa quan trọng nhất cho các bạn trẻ. Có nhiều cấp độ  hoạt động để  các bạn trẻ có thể tìm thấy niềm vui và ý nghĩa của cuộc sống như: tích cực tham gia các hoạt động của trường lớp, tham gia những câu lạc bộ đội nhóm về các mơn năng khiếu để  khám phá bản thân, tham gia các hoạt động tình nguyện để hiểu đúng về giá trị bản thân Bên cạnh đó, mỗi người cũng nên thiết lập cho mình những mục tiêu sống cụ thể để có định hướng hoạt động, học tập rõ ràng, qua đó sẽ tránh khỏi những chán nản, bế tắc, hoang mang 32 .. .SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà ĐỐI TƯỢNG, PHẠM VI NGHIÊN CỨU Đối? ?tượng nghiên cứu? ?của? ?đề... 2.? ?Ảnh? ?hưởng? ?tích cực? ?của? ?Facebook? ?đối? ?với? ?giới trẻ 3.? ?Ảnh? ?hưởng? ?tiêu cực? ?của? ?Facebook? ?đối? ?với? ?giới trẻ 4. Một số đề xuất, giải pháp SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đơng Hà PHẦN NỘI DUNG 1.? ?Facebook? ?là gì?... sinh địa bàn TP Đông Hà Giao diện đăng nhập vào? ?Facebook Giao diện Trang cá nhân? ?của? ?người dùng SKKN: Ảnh hưởng mạng xã hội Facebook ĐVTN học sinh địa bàn TP Đông Hà Giao diện Trang chủ? ?với? ?các thơng tin được cập nhật thường xun