Kỹ năng phòng chống xâm hại tình dục cho học sinh

HOẠT ĐỘNG GIÁO DỤC KĨ NĂNG SỐNG Chuyên đề: GIÁO DỤC PHỊNG NGÙA NẠN XÂM HẠI TÌNH DỤC CHO HỌC SINH LỚP I ĐẶC ĐIỂM ĐỐI TƯỢNG Đối tượng: học sinh lớp Đặc điểm: Nhận thức trẻ dần phát triển giai đoạn lớp 3, trẻ học tiêu chuẩn để đánh giá nguyên tắc đạo đức Khả nhìn nhận vấn đề trẻ cao hơn, tự đưa suy nghĩ ý kiến lại chưa có nhìn tổng qt tồn diện khiến trẻ có thêm tâm lý bất an Vì cảm xúc bất an nên hành vi trẻ bị ảnh hưởng Trẻ học hành làm cẩu thả hơn, phụ huynh cần ý để khơng bị nhiễm thói quen xấu Nên tạo hứng thú cho trẻ học bài, kết hợp học chơi để tâm lý trẻ thoải mái để không ảnh hưởng đến việc học Hoạt động: Ngồi hoạt động học tập chính, trẻ có nhiều hoạt động khác, chẳng hạn như: - Hoạt động vui chơi: Trẻ thay đổi đối tượng vui chơi từ chơi với đồ vật sang trò chơi vận động - Hoạt động lao động: Trẻ bắt đầu tham gia lao động tự phục vụ thân gia đình tắm giặt, nấu cơm, quét dọn nhà cửa, Ngồi ra, trẻ cịn cịn tham gia lao động tập thể trường lớp trực nhật, trồng cây, trồng hoa, - Hoạt động xã hội: Các em bắt đầu tham gia vào phong trào trường, lớp cộng đồng dân cư, Đội thiếu niên tiền phong, Tri giác: Ở đầu tuổi tiểu học tri giác thường gắn với hành động trực quan, đến cuối tuổi tiểu học tri giác bắt đầu mang tính xúc cảm, trẻ thích quan sát vật tượng có màu sắc sặc sỡ, hấp hẫn, tri giác trẻ mang tính mục đích, có phương hướng rõ ràng - Tri giác có chủ định (trẻ biết lập kế hoạch học tập, biết xếp công việc nhà, biết làm tập từ dễ đến khó, ) giai đoạn lớp giai đoạn mặt tri giác, nhận thấy điều cần phải thu hút trẻ hoạt động mới, mang màu sắc, tích chất đặc biệt khác lạ so với bình thường, kích thích trẻ cảm nhận, tri giác tích cực xác Tư Tư mang đậm màu sắc xúc cảm chiếm ưu tư trực quan hành động Các phẩm chất tư chuyển dần từ tính cụ thể sang tư trừu tượng khái quát Tưởng tượng học sinh tiểu học phát triển phong phú so với trẻ mầm non nhờ có não phát triển vốn kinh nghiệm ngày dầy dạn Tuy nhiên, tưởng tượng em mang số đặc điểm bật sau: Ở đầu tuổi tiểu học hình ảnh tưởng tượng cịn đơn giản, chưa bền vững dễ thay đổi Ở cuối tuổi tiểu học, tưởng tượng tái tạo bắt đầu hoàn thiện, từ hình ảnh cũ trẻ tái tạo hình ảnh Tưởng tượng sáng tạo tương đối phát triển giai đoạn cuối tuổi tiểu học, trẻ bắt đầu phát triển khả làm thơ, làm văn, vẽ tranh, Đặc biệt, tưởng tượng em giai đoạn bị chi phối mạnh mẽ xúc cảm, tình cảm, hình ảnh, việc, tượng gắn liền với rung động tình cảm em Giai đoạn lớp 3, cần hiểu đặc điểm tư giai đoạn đầu cuối tiểu học, từ trau dồi vốn ngơn ngữ cho trẻ giai đoạn cách hướng hứng thú trẻ vào loại sách báo có lời khơng lời, sách văn học, truyện tranh, truyện cổ tích, báo nhi đồng, đồng thời kể cho trẻ nghe tổ chức thi kể truyện đọc thơ, viết báo, viết truyện, dạy trẻ cách viết nhật kí, Tất giúp trẻ có vốn ngơn ngữ phong phú đa dạng Những kĩ đối tượng cần: - Rèn luyện kĩ hợp tác, ứng xử, phản hồi lắng nghe tích cực; - Nâng cao kĩ tập trung; - Rèn luyện kĩ nhận diện, kêu gọi giúp đỡ, tự bảo vệ thân trước tình có nguy bị xâm hại tình dục; - Nâng cao lực tự giải trước tình có nguy II MỤC TIÊU: Thơng qua chủ đề này, người học hình thành mặt chính: kiến thức, kĩ thái độ Về kiến thức: - Người học trình bày khái niệm xâm hại tình dục trẻ em; - Liệt kê biểu xâm hại tình dục; - Phân tích hậu xâm hại tình dục nạn nhân; Về mặt kĩ năng: - Nhận diện tình có nguy bị xâm hại tình dục; - Vận dụng kĩ xử lí trường hợp có nguy học vào thực tiễn; - Hình thành kĩ từ chối trước nhiều tình Về mặt thái độ: - Hình thành kĩ tơn trọng nhân phẩm người - Liệt kê hành vi xấu xa, tội ác ngược lại với chuẩn mực đạo đức, từ có thái độ lên án với hành vi đó; - Cảm thơng với nạn nhân họ khơng phải người có tội; - Thể niềm tin với việc tội ác loại bỏ III IV NỘI DUNG: Khái niệm xâm hại tình dục trẻ em Biểu hành vi xâm hại; Phân tích hậu xâm hại tình dục trẻ em; Chỉ nạn nhân, thủ phạm; Nhận diện tình có nguy bị xâm hại tình dục; Những kĩ ứng phó với tình có nguy bị xâm hại PHƯƠNG PHÁP, PHƯƠNG TIỆN TỔ CHỨC: Mục tiêu: học sinh nhận biết xâm hại tình dục, nhắc lại khái niệm xâm hại tình dục trẻ em Bước 1: Khám phá: - Phương pháp: trò chơi a Mục tiêu: Tạo bầu khơng khí vui vẻ trước vào học - Phương tiện: Danh mục câu đố vui; Phòng học b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn trị chơi Chia lớp thành nhóm theo dãy bàn Tiếp theo giới thiệu trò chơi với lớp : có câu hỏi đưa bạn giơ tay nêu ý kiến, nhóm trả lời nhiều đáp án chiến thắng B2: Học sinh chơi trò chơi: Học sinh thi trả lời câu hỏi như: - Có bà già, bả bay qua cầu, hỏi bã tuổi ( đáp án bả bay ->bảy ba, bã 73 tuổi); - vịt trước vịt, vịt sau vịt, vịt vịt, hỏi có vịt ( con); - Một ông leo lên núi cao, lên tới nơi hỏi thấy ( thấy mệt); - Có ơng vào nhà, ông cầm xô, ông sau cầm chổi, hỏi ơng cầm ( cầm đầu); - Con đâp sống, khơng đập chết ( tim) - Mình đững nằm, nằm đứng ( bàn chân) - Lưng trước, bụng đằng sau ( chân) c Kết luận nhóm chiến thắng Bước 2: Kết nối: a Mục tiêu: Học sinh nhận biết phận riêng tư, không riêng tư, nhận diện khái niệm xâm hại tình dục Phương pháp: thuyết trình b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn Giới thiệu từ “riêng tư” “không riêng tư” Giải thích riêng tư có nghĩa “dành cho em” khơng riêng tư có nghĩa “dành cho tất người” Thảo luận ví dụ thứ riêng tư (ví dụ: đồ chơi ưa thích em, nhật ký em, quần áo em ) thứ không riêng tư (ví dụ: tơ bt,) Giáo viên đưa thơng điệp : Một số phận thể em riêng tư Khi em lớn hơn, người khác khơng phép nhìn động chạm vào phận riêng tư thể em, em bị ốm, bị thương cần giúp đỡ để chăm sóc thân Tiếp theo, giáo viên chiếu ( gắn ) hình ảnh phát họa thể bé trai bé gái lên bảng ( xem phụ lục 1) hỏi học sinh phận thể ghi tên lên ( hướng dẫn em gọi tên khoa học số phận thể âm vật, dương vật, hậu môn, ) Hướng dẫn em khái niệm phận riêng tư phận mang tính cá nhân quần áo che gặp gỡ người khác B2 Học sinh tiến hành hoạt động: Chia lớp thành nhóm ( nam riêng nữ riêng), phát cho nhóm hình vẽ phát họa thể bé trai bé gái, cho em thảo luận “ phận gọi phận riêng tư thể Tiếp theo đặt câu hỏi liên quan như: • Khi không cần che phân riêng tư thể chúng ta? (Khi tắm mặc quần áo.) • Ai động chạm vào phận riêng tư thể chúng ta? (Chúng ta chạm vào phận riêng tư cách kín đáo Bố mẹ người chăm sóc cần chạm vào phận riêng tư em bé trẻ nhỏ họ chăm sóc cho chúng Khi trẻ lớn lên, trẻ tự chăm sóc thể Nếu trẻ bị ốm bị thương hay bị khuyết tật người chăm sóc trẻ, bác sĩ điều dưỡng cần chạm vào phận riêng tư thể trẻ.) c Kết luận : Xâm hại tình dục hành vi đụng chạm khơng an tồn, người trưởng thành de dọa, cưỡng ép dung vũ lực chạm vào phận riêng tư em khiến em khó chịu, chí làm tổn hại đến chúng mà khơng có xin phép khơng nhận đồng ý em Mục tiêu: học sinh nhận biết biểu hành vi xâm hại: Bước 1: khám phá; a Mục tiêu: Học sinh thư giãn, nhận biết hình thức đụng chạm thể Phương pháp: trò chơi b Cách tiến hành: B1: GV hướng dẫn HS chơi trò chơi: “Sờ đi” GV hát hát sờ đi, lời hát yêu cầu, học sinh làm theo lời hát Ví dụ: “Sờ tai đi, xem có giận hờn gì,…” HS sờ tai Tương tự sờ lưng, sờ đầu,… ( Tránh trường hợp cho học sinh sờ phận nhạy cảm thể) B2: HS chơi trò chơi thời gian 5-7 phút c Kết luận: Giáo viên đặt câu hỏi - Các em chơi trò chơi lần chưa? - Các em cảm thấy tham gia trò chơi? - Khi bị bạn sờ vào người em cảm thấy nào? - Qua trò chơi em nhận điều gì? GV nhận xét trò chơi: Qua trò chơi em biết hành vi làm em cảm thấy vui vẻ hành vi khiến em cảm thấy khó chịu Nếu có hành vi đụng chạm vào thể mà khiến cho cảm thấy khó chịu hay sợ từ chối không cho phép họ tiếp tục làm với Bước 2: Kết nối Đi vào học đụng chạm Những người khác cần cho phép em động chạm vào em, đặc biệt chạm vào phận riêng tư Nếu hành vi động chạm làm em lo lắng, sợ hãi làm em bị tổn thương em có quyền nói khơng, khỏi chia sẻ Giải thích thường nhận biết hành vi động chạm an toàn hay khơng an tồn thơng qua tín hiệu mà thể cho biết, người khác động chạm vào Chúng ta nhận biết hành vi động chạm an toàn hay khơng an tồn cách nhìn cách thức mà hành vi động chạm thực Hãy thảo luận xem người động chạm nào, ví dụ: nhẹ nhàng, thơ thiển Bước 3: Luyện tập thực hành: Cho học sinh thảo luận câu hỏi đụng chạm thông qua trắc nghiệm a Mục tiêu: Học sinh nhận biết tình đụng chạm an tồn, đụng chạm khơng an toàn b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn: Sẽ có câu hỏi trắc nghiệm liên quan đến học ngày hôm đụng chạm Các nhóm ( nhóm) thảo luận chọn đáp án Nhóm nhanh nhất, thắng B2: Học sinh tiến hành chơi Danh sách câu hỏi đưa cho học sinh thảo luận: - Tại việc xin phép lại quan trọng? (Để bạn không làm tổn thương ý nghĩ tình cảm để bạn khơng làm điều mà khơng an tồn.) - Ai cho phép bạn sử dụng đồ chơi người bạn bạn? (Người bạn đó) - Ai cho phép bạn sử dụng bóng trường học? (Giáo viên bạn hay Hiệu trưởng nhà trường) - Ai cho phép bạn gia đình bạn sử dụng sân chơi cộng đồng? (Người quản lý khu vui chơi đó) - Ai cho phép động chạm nhìn phận riêng tư thể bạn? (Bạn) - Bạn cho phép làm vậy? (Bác sĩ, điều dưỡng, cha mẹ, người chăm sóc) - Bạn cho phép người khác nhìn động chạm vào phận riêng tư lý gì? (Nếu bạn bị ốm, bị đau cần giúp đỡ để chăm sóc thân.) - Chuyện xảy khơng xin phép? (Sử dụng chiến lược KHÔNG, ĐI KHỎI, CHIA SẺ) c.Giáo viên kết luận: Nêu nhóm thắng kết luận lại học dựa việc tổng kết ý kiến học sinh cuối buổi Mục tiêu : Học sinh phân tích hậu xâm hại tình dục trẻ em Bước : Khám phá Phương pháp: trò chơi Cho học sinh chơi trò chơi “ Ai nhanh hơn” a Mục tiêu: Ôn lại kiến thức học cũ đụng chạm an toàn đụng chạm khơng an tồn: Phương pháp: trị chơi b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn trị chơi: Sẽ có hình có nội dung người trưởng thành có hành vi đụng chạm khơng an tồn với em, ( xem phụ lục 2) có hành vi đụng chạm an tồn, nhóm thi lên bạn chọn hình dán vào thích hợp ( an tồn, khơng an tồn) Nhóm nhanh nhiều chiến thắng; B2: Học sinh tiến hành chơi: Tiến hành chơi thử; Tiến hành thi đua nhóm; c.Kết luận: Giáo viên cơng bố kết tóm tắt lại kiến thức từ thành viên tham gia học trước Bước 2: Kết nối: Liên kết trò chơi vào học, giáo viên giới thiệu học học “ hậu xâm hại tình dục trẻ em” a Mục tiêu: Học sinh biết hậu xâm hại tình dục nạn nhân thơng qua đoạn phim hoạt hình b Cách tiến hành: Phương pháp: tư trực quan hình ảnh, thảo luận; Phương tiện: máy chiếu, đoạn phim hoạt hình có nội dung hậu xâm hại tình dục với em bé B1: Giáo viên chiếu lên đoạn phim hoạt hình ( xem phụ lục 3) có nội dung em bé vơ tư hồn nhiên, có nhiều thành tích xuất sắc học tập Em thân thiết với hàng xóm tên Bakshi, thường đưa em bé đến trường bố trễ làm, cho em bé ăn kem đá – ăn bé thích Cứ thế, em bé ngày thân thiết với hàng xóm ngày giở trị xâm hại tình dục với đứa bé, hậu xâm hại ảnh hưởng nhiều đến sống bé B2: Học sinh tiến hành xem đoạn phim đưa câu trả lời có nội dung liên quan đến đoạn video Những câu hỏi liên quan: - Em bé đoạn phim trước bị bác hàng xóm có hành vi đụng chạm khơng an tồn có sống nào? - Bác hàng xóm thân thiết với em bé nào? - Khi em bé bị bác hàng xóm xâm hại tình dục? ( em bé với ơng ấy) - Sau em bé bị bác hàng xóm có hành vi đụng chạm khơng an tồn, em ây cảm thấy nào? Cuộc sống em thay đổi - Những hậu hành vi đụng chạm khơng an tồn ( xâm hại tình dục) nạn nhân sao? c Kết luận: Giáo viên tổng kết ý kiến từ học sinh, từ biểu hiện, hành vi, hậu xâm hại tình dục nạn nhân Mục tiêu : học sinh bày tỏ thái độ cảm thông đứa trẻ nạn nhân xâm hại tình dục Bước 1: khám phá: 10 Phương pháp: trò chơi a Mục tiêu: Hình thành thái độ cảm thơng đứa trẻ nạn nhân xâm hại tình dục b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn: Phương tiện: bảng ( bảng xanh bảng đỏ) hướng dẫn học sinh đồng ý dơ bảng màu xanh, khơng đồng ý dơ bảng màu đỏ Giáo viên nêu câu hỏi có liên quan đến thái độ học sinh bạn nạn nhân xâm hại tình dục B2: học sinh chơi trị chơi Tiến hành chơi theo cá nhân, bạn sau câu hỏi đưa ý kiến Danh mục câu hỏi: Câu 1: đứa trẻ bị người khác xâm hại tình dục ( có đụng chạm khơng an tồn) khơng biết cách phịng tránh Câu 2: đứa trẻ bị xâm hại tình dục đáng bị vậy; Câu 3: đứa trẻ bị xâm hại tình dục khơng có tội, tội người gây ra; Câu 4: đứa trẻ bị xâm hại tình dục khơng nên học làm ảnh hưởng tới bạn xung quanh; Câu 5: bị xâm hại tình dục nên nhà, khơng nên di đâu thêm bị xâm hại lần nữa; Câu 6: bị xâm hại tình dục cần nhận giúp đỡ người việc hòa nhập: học tập vui chơi, Câu 7: em khơng có nghĩa vụ phải giúp đỡ bạn bị xâm hại tình dục em khơng phải người gây c Kết luận: Giáo viên kết luận dựa ý kiến học sinh đưa ra, kết luận sau câu hỏi để có điều chỉnh ý kiến có ý nghĩ sai lệch Bước 2: Kết nối Từ ví dụ, kết luận từ ý kiến học sinh đưa ra, giáo viên tiến hành dạy kiến thức thái độ học sinh bạn 11 nạn nhân xâm hại tình dục nên cho học sinh thấy “ thân người bị xâm hại khơng có tội” Phương pháp: thuyết trình Phương tiện: máy chiếu, slide phấn, bảng Mục tiêu: giúp học sinh nhận diện tình có nguy bị xâm hại tình dục: Phương pháp : trò chơi; Phương tiện: giấy, bút a Mục tiêu: Cho học sinh nhớ lại kiến thức học trước b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn: Chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ, bàn nhóm, liệt kê hành vi coi đụng chạm khơng an tồn ( vd: sờ vào ngực, )2 nhóm liệt kê nhiều nhận quà B2; nhóm tiến hành chơi c Kết luận: Giáo viên tiến hành thu thập kết thông báo đội thắng kết nối vào học Bước 2: Kết nối: Phương tiện: giấy in sẵn tình huống; Phương pháp: thảo luận, đóng vai a Mục tiêu: học sinh nhận biết tình có nguy bị xâm hại tình dục, từ biết số cách ứng xử nhiều tình b Cách tiến hành: B1: giáo viên hướng dẫn: Chia lớp thành nhóm, nhóm tình huống, tiến hành thảo luận đóng vai ( giáo viên làm mẫu buổi để học sinh ứng phó, buổi thực hành sau học sinh tự đóng vai xử lí.) B2: học sinh tiến hành thảo luận phân chia vai lên ứng xử tình quy định sẵn: Em sang nhà hàng xóm chơi, bác hàng xóm có hành vi đụng chạm khiến em khơng thoải mái, chí có thái độ thơ thiển với em, em làm gì? Bố mẹ ơm ấp, hỏi han tình hình học tập; 12 Đi học về, có người lạ đến đón bảo bố mẹ nhờ họ đến đón em về, em làm gì? Các em nhà mình, có người lạ đến địi vào nhà đợi bố mẹ, em làm gì? c Kết luận: Giáo viên dựa vào cách ứng xử sinh viên để đưa học kinh nghiệm: điều em làm được, điều chưa làm ( theo nguyên tắc khen chê); Bước 3: luyện tập thực hành: Tiến hành cho học sinh tự đóng vai thảo luận buổi học sau với tham gia giáo viên để đóng góp sử đổi, rút học kinh nghiệm Mục tiêu: giúp học sinh học số chiêu õ phòng vệ gặp “ yêu râu xanh” Bước 1: Khám phá: Phương pháp: thảo luận; a Mục tiêu: cho học sinh thư giãn trước vào mới, tìm hiểu số ý kiến học sinh cách em ứng phó gặp yêu râu xanh b Cách tiến hành: B1: Giáo viên hướng dẫn: Cả lớp nghe hỏi cách em ứng phó với vài tình đặc biệt như: Khi bị người lạ ơm chặt, em làm gì? Khi người lạ kéo tay lôi em đi, em làm gì? Khi người quen khiến em cảm thấy khó chịu bên, em làm gì? B2: Cả lớp tiến hành cho ý kiến; c Kết luận: Giáo viên nêu lại ý kiến học sinh, dẫn dắt vào học “ số chiêu võ giúp em phòng vệ trước nạn xâm hại tình dục trẻ em” Bước 2: Kết nối 13 a Mục tiêu: Giúp học sinh hình thành số chiêu phòng vệ trước ‘ yêu râu xanh’ Phương tiện: Tranh ảnh, nội dung có liên quan đến chiêu võ b Cách tiến hành: B1: giáo viên hướng dẫn: Phổ biến cho lớp nội dung học ngày hơm có liên quan đến chiêu võ phịng vệ; Tiến hành đọc tình tương ứng với chiêu xử lí, thực chậm cho học sinh theo dõi, cho học sinh lên thực hành Những tình chuẩn bị: Thứ nhất: Khi kẻ xấu có ý định sờ vào vùng riêng tư thể: Hãy lấy mình, dùng tay gạt tay kẻ xấu hất mạnh lên đầu, dùng hai tay để bảo vệ thể Thứ hai: Khi kẻ xấu ơm chặt từ phía sau: Trẻ phải ngồi thật nhanh xuống, kết hợp với giơ hai tay thật mạnh lên phía đầu để tháo tung vòng tay chúng khỏi thể bỏ chạy thật nhanh Thứ ba: Khi bị kẻ xấu nắm chặt cổ tay, em phải Giữ thẳng cánh tay, dùng hất tung tay kẻ xấu Ngồi ra, có cách khác để giật mạnh tay xuống phía Thứ tư: Khi bị nắm chặt hai cổ tay, em thân cách giật mạnh hai tay Trong tình khó khăn hơn, đối phương nắm trái tay, em phải xoay cổ tay thật mạnh, sau nắm vào cổ tay kẻ xấu bẻ ngược tay chúng lại Thứ 5: Khi bị kẻ xấu ôm chặt kiểu mặt đối mặt, em dùng hai ngón tay ấn mạnh vào mắt đối phương lợi dụng lúc kẻ xấu tập trung để thoát bị kẻ xấu khống chế, giãy giụa, vùng vẫy khơng phải cố gắng phải hét thật to “Cứu cháu với” để thu hút ý người khác Trong trường hợp chạy được, Khi chạy cần hơ hét lớn tìm đến Cơng an, bác bảo vệ mặc đồng phục ven đường để nhờ trợ giúp Khi nhà nên kể lại với phụ huynh để có hướng giải tốt B2: Học sinh thực hành 14 Học sinh tiến hành thực hành hỗ trợ giáo viên để hình thành số cách ứng phó theo chuẩn c Kết luận: Giáo viên tiến hành kết luận dựa học sinh thực Bước 3: Luyện tập thực hành: Tiến hành cho học sinh thực hành buổi học tiếp nhằm đảm bảo hình thành hết kĩ cho tất bạn lớp PHỤ LỤC: Phụ lục 1: 15 Hình phát họa phận riêng tư thể Phụ lục 2: 16 17 Phụ lục 3: đường link https://www.youtube.com/watch?v=tMW11Mdmc50 18 ... ba, bã 73 tuổi); - vịt trước vịt, vịt sau vịt, vịt vịt, hỏi có vịt ( con); - Một ông leo lên núi cao, lên tới nơi hỏi thấy ( thấy mệt); - Có ơng vào nhà, ơng cầm xô, ông sau cầm chổi, hỏi ông... theo, giáo viên chiếu ( gắn ) hình ảnh phát họa thể bé trai bé gái lên bảng ( xem phụ lục 1) hỏi học sinh phận thể ghi tên lên ( hướng dẫn em gọi tên khoa học số phận thể âm vật, dương vật, hậu... sinh theo dõi, cho học sinh lên thực hành Những tình chuẩn bị: Thứ nhất: Khi kẻ xấu có ý định sờ vào vùng riêng tư thể: Hãy lấy mình, dùng tay gạt tay kẻ xấu hất mạnh lên đầu, dùng hai tay để bảo